為什么會得神經癥,怎么治療神經癥

一、為什么會得神經癥

1、心理學因素：能導致神經癥發(fā)生的心理因素是多種多樣的，大致可歸納為以下幾個方面。 ①工作學習負擔過重，由于長期工作或學習負擔過重，以致工作時間過長，或常熬夜睡眠不足，或工作和學習任務超過實際工作能力難以完成，造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞，導致神經功能紊亂。 ②急性精神刺激，突然出現的強烈精神刺激，如親人亡故、夫妻離異、車禍、重大經濟損失、意外事件引起驚恐等。常為某些神經癥的直接誘因。③暗示和自我暗示，在以軀體為主要表現的癔癥病因中常起重要作用，對疑病性神經癥和神經衰弱的發(fā)生和發(fā)展，自我暗示的作用也不可忽視。

2、，具有易病素質的人，在環(huán)境因素的作用下較易發(fā)病。神經癥常見于情緒不穩(wěn)定和內向性人格的人，這類人具有多愁善感、焦慮不安、古板、嚴肅、悲觀、保守、孤僻和安靜等特特點。

①遺傳，多數的家系調查均發(fā)現神經癥的血緣親屬中患神經癥的比率高于一

般居民，但這樣的結果，也可以用家庭環(huán)境和教養(yǎng)因素解釋。

②易病素質和人格類型

③軀體狀況，臨床觀察資料表明，疲勞、分娩、感染、外傷和軀體疾病成為神經癥發(fā)病的誘因。

④性別與年齡，神經癥的患病率女性高于男性。約 90%的神經癥患者，發(fā)病年齡在16 ~ 35歲之間，另有部分患者發(fā)病于更年期。

3、社會文化因素：社會文明發(fā)達的程度不同，本類障礙的發(fā)病率、患病率和癥狀類型亦會不同。在不同文化背景和不同的人群中，神經癥的患病率和表現形式也可能有很大差別。農村和城市比較，神經衰弱、強迫癥和恐怖癥的患病率農村低于城市。與西方國家比較，中國人患視經癥時較多訴述軀體癥狀，如頭痛、失眠、肌肉疼痛等，因而首先往往就診于綜合性醫(yī)院內科；而西方人則常心境不佳、焦慮、緊張、驚恐等精神癥狀。在文化水平較低的人群中，迷信觀念，錯誤傳說，不恰當的衛(wèi)生宣傳等，則可成癔癥、疑病癥和恐怖的發(fā)病誘因，而在文化程度較高、腦力勞動者之中，神經衰弱和強迫癥患病率較高。

二、神經癥的癥狀有哪些

1.恐怖性神經癥：又稱恐怖癥，恐懼癥，是以恐怖癥狀為主要臨床表現的神經癥，所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當時并無危險，恐怖發(fā)作時往往伴有顯著的植物神經癥狀，患者極力回避所害怕的處境，他本人也知道害怕是過分的，不應該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。

2.焦慮性神經癥：又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現，常伴有頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，尿急，出汗，震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。

3.強迫性神經癥：簡稱強迫癥，是以反復的持久的強迫觀念或/和強迫動作為主要癥狀，這些癥狀出于病人內心的，但不被體驗和自愿產生，而是病人不愿意想的，明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。

4.抑郁性神經癥：又稱神經癥性抑郁，是由社會心理因素引起的一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經癥，常伴有焦慮，軀體不適感和睡眠障礙，患者有治療要求，但無明顯的運動性抑制或精神病情癥狀，生活不受嚴重影響，是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經癥，常伴有焦慮，軀體不適感和睡眠障礙，患者有治療要求，而無明顯的運動性抑郁或精神病性癥狀，生活能力不受嚴重影響，本癥國際上通稱為“心境惡劣”。

三、神經癥怎么治療好

1.保持樂觀向上的情緒，情緒開朗可以延年益壽，沉重的心理負擔和煩惱苦悶的情緒，會損害健康，導致神經癥的發(fā)生。傳說中的伍子胥過關，一夜愁白了頭發(fā)，可以說是很典型的例子。重大的事件是如此，日常細小的生活瑣事也是一樣。例如一個剛退休下來的人，如果生活安排不當，心情郁悶、精神無所寄托，終日茫茫然，勢必度日如年抑郁癥就很可能發(fā)生；相反能夠妥善安排、豁達開朗，必然會使身健體康、延年益壽。

2.培養(yǎng)穩(wěn)定的心態(tài)、防止反應過激。一個人在適度穩(wěn)定的環(huán)境中一般能正常地生活、工作和學習，并能保持良好的精神狀態(tài)。但在特殊的、突發(fā)的和變動較劇烈的環(huán)境中，是否能一如既往，則是一個人心理素質的重要反應。有的人能很快適應如常，有的人則難以適應并出現反常，這就會引起心身紊亂而導致神經癥的發(fā)生。穩(wěn)定的心理狀態(tài)，必定能保持良好的心理健康，能適應各種環(huán)境，有充沛的精力和體力，有豐富的創(chuàng)造活力和健全的軀體。因此，日常注意培養(yǎng)自己對各種環(huán)境事件的正確認識，不回避困難，不因循守舊，改變脆弱的性格，鍛煉堅強的意志，以形成積級向上的穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是預防神經癥的一個重要方面。

3.鍛煉堅毅頑強的性格、接受各種應激事件的沖擊。每個人有每個人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的堅強、有的脆弱，有的敏感、有的穩(wěn)重。一個人心理健康的好壞、完整與殘缺、能否接受各種應激事件的沖擊，繼續(xù)保持良好的身心健康，與一個人的性格鍛煉有關。一個人即使有最好的先天條件，但后天也決不是一定能形成良好的性格；反之，雖有先天不足，但能執(zhí)意刻苦學習培養(yǎng)，仍能造就出堅毅頑強的性格。

四、神經癥的食療方法

桑椹汁：原料有鮮桑椹1000克，糖適量。制做方法是水煎30分鐘取出煎液，再加水適量，共取出2次煎汁，混合起來，再用小火熬至濃稠，加糖適量，煮沸，待冷卻后裝瓶備用。每天早晚各1次，每次l湯匙，溫開水沖服。功效是調節(jié)神經，安神健腦。

功效是雞肉含豐富蛋白質，味道鮮美，易為人體吸收。猴頭菇含有多種氨基酸及維生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物質，可治神經官能癥。身體虛弱，特別是伴有胃及十二指潰瘍的患者食用更佳。

豆豉炒豬心：原料有豬心一個，豆豉20克，調料適量。制做方法是將豬心洗凈，切片備用。將豆豉入鍋，加入清水煮約20分鐘，再加入豬心，待豬心熟時撈出，加入調料拌勻即可食用。功效是補心安神。適于心血不足，心神失養(yǎng)、驚悸憂煩等癥。

猴頭菇雞肉湯：原料有雞肉300克，猴頭菇100克。制做方法是將雞肉切成塊狀，猴頭菇洗凈切片，共煮湯，調入調料食用，連服數天 。

紅棗枸杞煮雞蛋：原料有紅棗7枚，枸杞子20克，雞蛋2個。制做方法是三者同煮，蛋熟去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，連續(xù)服用。功效是健腦益智，適合失眠、健忘者食用。

如何治療神經癥

神經癥治療方法支持性心理治療，當人在生活和工作中遇到各種挫折或是遇到精神或軀體疾病時,可能會產生劇烈的心理沖突,并出現緊張、焦慮、悲觀抑郁等情緒反應和消極的觀念.此時,如果能熱心地對待患者,耐心傾聽患者的訴說,對患者的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重,同時又給患者盡可能的建議.指導、勸解、疏導、鼓勵、安慰,以至一定的保證,讓患者知道自己不是孤立無援的,樹立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心,并進而從超負荷的心理壓力下解脫出來,恢復心理的平衡,甚至最終治愈各種癥狀 ,這就是支持性心理治療。 神經癥治療方法精神分析法:傳統(tǒng)的精神分析法是讓病人自由聯想,近年來主要是采用面對面的普通交談方式,讓病人充分表達潛意識中的意念,通俗的說就是倒出靈魂深處的想法,醫(yī)生經由分析來了解病人的各種欲望和動機,認識病人對挫折、沖突或應激的反應方式,并對病人進行解釋和幫助,經過長期的治療,調整病人的內心世界,消除各種情感疙瘩,促進人格的成熟,提高對現實的適應能力.

神經官能癥如何治療呢？

神經官能癥是在一些社會和心理因素的共同影響下產生的一系列生理和心理的反應，神經官能癥的出現與外界環(huán)境有關，也與自身的性格有關，治療的方法就包括藥物治療、心理治療、行為治療、物理治療等。首先要祛除誘發(fā)的因素，比如外界不良因素的刺激、緊張、思慮過度、疲勞過度等，同時也要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，良好的生活習慣不僅有益于身體健康，而且也有助于培養(yǎng)良好的心態(tài)，比如可以適當的鍛煉身體，如打太極拳、健步走，甚至跳廣場舞等，不要熬夜。在遇到不良刺激的時候要及時的進行心理疏導，培養(yǎng)樂觀、豁達的性格，增強自身的抗壓能力，保持良好的情緒。癥狀比較輕的時候，經過心理疏導和行為療法一般都可以得到改善。如果癥狀比較嚴重，也可以輔助藥物的治療，比如5-羥色胺再攝取抑制劑之類的藥物，都有很好的療效。植物神經功能紊亂的病人常常伴有睡眠不好，睡眠不好的時候可以臨時用安神或者助眠的藥物幫助睡眠。
神經官能癥是在一些社會和心理因素的共同影響下產生的一系列生理和心理的反應，神經官能癥的出現與外界環(huán)境有關，也與自身的性格有關，治療的方法就包括藥物治療、心理治療、行為治療、物理治療等。首先要祛除誘發(fā)的因素，比如外界不良因素的刺激、緊張、思慮過度、疲勞過度等，同時也要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，良好的生活習慣不僅有益于身體健康，而且也有助于培養(yǎng)良好的心態(tài)，比如可以適當的鍛煉身體，如打太極拳、健步走，甚至跳廣場舞等，不要熬夜。

在遇到不良刺激的時候要及時的進行心理疏導，培養(yǎng)樂觀、豁達的性格，增強自身的抗壓能力，保持良好的情緒。癥狀比較輕的時候，經過心理疏導和行為療法一般都可以得到改善。如果癥狀比較嚴重，也可以輔助藥物的治療，比如5-羥色胺再攝取抑制劑之類的藥物，都有很好的療效。植物神經功能紊亂的病人常常伴有睡眠不好，睡眠不好的時候可以臨時用安神或者助眠的藥物幫助睡眠。

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