一、為什么孕婦血糖要比正常人低
第一,為什么孕婦的血糖比正常人的低:對(duì)于孕婦血糖值偏低問(wèn)題,其實(shí)并不是絕對(duì)的,孕婦的血糖值會(huì)由于孕婦身體的個(gè)體差異,出現(xiàn)或高或低的變化。有的孕婦出現(xiàn)比正常人的血糖低的現(xiàn)象,由于懷孕期間孕婦的胰島功能活躍,血中漁島素含量高,就會(huì)導(dǎo)致孕婦的血糖值偏低。
第二,孕婦血糖比正常人低會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔涸趹言衅陂g如果沒(méi)有經(jīng)常頻繁的出現(xiàn)輕度頭痛、頭暈、刺痛,心悸、面色蒼白、打冷戰(zhàn)、全身乏力等癥狀,那么血糖偏低是正常的,并不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,但也要盡量保持血糖的正常。
第三,孕婦血糖比正常人低應(yīng)該注意什么:孕婦血糖值偏低時(shí),應(yīng)該從飲食上調(diào)整孕婦的血糖,需要嚴(yán)格控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期的監(jiān)測(cè)血糖和加強(qiáng)胎兒的監(jiān)測(cè)、保持良好的心態(tài)、必要時(shí)遵循醫(yī)囑,妊娠期間需要飲食控制得標(biāo)準(zhǔn),保證孕婦和胎兒能量的需要得到充裕,又能維持血糖在正常范圍。
以上三點(diǎn)是針對(duì)“為什么孕婦的血糖值比正常人的低、孕婦的血糖比正常人的低是否會(huì)影響到胎兒以及孕婦血糖值比正常人的低時(shí)應(yīng)該注意些什么問(wèn)題”這三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行講解,以保證大家對(duì)孕婦的血糖值比正常人的低的有關(guān)問(wèn)題有正確的認(rèn)識(shí)和了解,同時(shí)在與到時(shí)能夠正確的處理。
二、孕婦血糖高要怎么辦才好
1、第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長(zhǎng)過(guò)快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo),請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴(yán)格按照孕期的食譜來(lái)飲食。
2、采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過(guò)200克,要選擇在2餐之間食用,含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,總之一切甜的水果都不要接觸,待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用;每天食用蔬菜400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)停一下,大多數(shù)女性都愛(ài)吃甜食,巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。如果準(zhǔn)媽媽覺(jué)得餓了想吃點(diǎn)東西,可以選擇無(wú)糖餅干或者是無(wú)糖豆?jié){等等。
4、另外還要定期復(fù)查,一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。
三、怎樣控制血糖才好
1、定期監(jiān)測(cè)孕期血糖多數(shù)妊娠期糖尿病婦女,盡管血糖已經(jīng)升高,但常無(wú)不適癥狀,因此定期檢測(cè)血糖至關(guān)重要。應(yīng)密切監(jiān)測(cè)三餐后的血糖水平,必要時(shí)還要查一下睡前血糖的情況,一般每天至少查一次血糖,就診時(shí)將記錄結(jié)果帶給醫(yī)生。
2、飲食調(diào)整控制孕期血糖飲食管理對(duì)糖尿病的控制至關(guān)重要。在控制總熱量的原則下,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,規(guī)律進(jìn)餐,少量多餐,保證母嬰需要,體重適當(dāng)增長(zhǎng)??偀崃堪疵抗锢硐塍w重每日38千卡計(jì)算。碳水化合物以糧食及豆類為主,應(yīng)注意粗細(xì)糧搭配。水果不宜餐后立即食用,應(yīng)于餐后3小時(shí)左右食用。每日食用量以200~400克為宜,并計(jì)算到總熱量中。水果中的草莓、獼猴桃等可首選,香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)避免。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等也應(yīng)適量攝入。
3、合理運(yùn)動(dòng)控制孕期血糖合理運(yùn)動(dòng)不僅有益于母子健康,而且可控制糖尿病。因此,除去有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者及有妊高征者,孕婦應(yīng)到室外參加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)宜在飯后1小時(shí)左右,持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般20~30分鐘較合適。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)選擇較舒緩不劇烈的,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
4、藥物治療控制孕期血糖如果經(jīng)過(guò)飲食管理與運(yùn)動(dòng)療法仍不能控制血糖時(shí),應(yīng)進(jìn)行胰島素治療,既可有效控制血糖,又不通過(guò)胎盤,對(duì)母子來(lái)說(shuō)都是安全的。在應(yīng)用胰島素時(shí)應(yīng)注意,最好用人胰島素,須知道所用胰島素的類型、劑量和注射時(shí)間,并注意注射部位的輪換。掌握避免低血糖的方法和一旦發(fā)生如何處理的方法。繼續(xù)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),更加密切監(jiān)測(cè)血糖并詳細(xì)記錄。為了避免遠(yuǎn)期糖尿病,產(chǎn)后42天產(chǎn)婦應(yīng)復(fù)查75克葡萄糖耐量試驗(yàn),每2~3年復(fù)查葡萄糖耐量試驗(yàn)。妊娠期糖尿病的高危人群孕婦在孕期應(yīng)注意飲食搭配合理,適當(dāng)控制體重生長(zhǎng)。按時(shí)進(jìn)行妊娠期糖尿病篩查,以便及早干預(yù)和治療。
四、孕期血糖高原因
原因一:激素阻礙分泌孕期準(zhǔn)媽媽的胎盤會(huì)分泌一些能夠?qū)挂葝u素產(chǎn)生的激素,胰島素分泌的減少,很容易造成準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高,危害寶寶健康。
原因二:飲食結(jié)構(gòu)不合理病從口入,不合理的飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)造成孕期準(zhǔn)媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量攝人,食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當(dāng)胰島的功能無(wú)法承受這種壓力,胰島素的分泌不能滿足準(zhǔn)媽媽身體的需求時(shí),就會(huì)引起準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高。
原因三:體重超標(biāo)體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽的胰島素降血糖活力會(huì)嚴(yán)重降低,所以即使是相同的飲食量,也要比正常體重的準(zhǔn)媽媽需要更多的胰島素,才能維持整個(gè)身體血糖平衡。在孕期胎盤又會(huì)分泌激素來(lái)抵抗胰島素的分泌,互相作用,導(dǎo)致肥胖準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增加。
原因四:有糖尿病家族遺傳史有糖尿病家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽,就更應(yīng)該注意了。有家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因,這樣準(zhǔn)媽媽更應(yīng)多多注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,稍不注意,潛藏的基因就會(huì)激發(fā)準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高,并還有可能轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病。
原因五:孕齡大如果準(zhǔn)媽媽的年齡超過(guò)30歲,身體各方面的功能就會(huì)有所下降,這樣造成的結(jié)果就是準(zhǔn)媽媽遇到突發(fā)疾病時(shí)沒(méi)有辦法通過(guò)自身的免疫力來(lái)抵抗,在疾病的治療過(guò)程中,準(zhǔn)媽媽很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥。準(zhǔn)媽媽如果在孕期血糖偏高應(yīng)特別注意,并及時(shí)做血糖檢查。
血糖偏高與糖尿病的界限并不是很大,如果血糖偏高之后治療和調(diào)節(jié)不及時(shí)就有可能發(fā)展到糖尿病,這樣就會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽帶來(lái)非常大的危害。
可能性一:血糖失控準(zhǔn)媽媽如果已經(jīng)查出血糖偏高,但還不進(jìn)行合理的飲食控制,這樣造成的結(jié)果只能是病情的轉(zhuǎn)化,引起血糖失控,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為糖尿病。
可能性二:內(nèi)分泌失調(diào)如果準(zhǔn)媽媽是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的血糖偏高,應(yīng)多加防范,并及時(shí)診斷出引起準(zhǔn)媽媽內(nèi)分泌失調(diào)的病癥加以治療。內(nèi)分泌失調(diào)不及時(shí)治療也會(huì)轉(zhuǎn)化為糖尿病。
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