經(jīng)期可以按摩頭肩頸嗎,生理期的女性按摩也要謹(jǐn)慎

很多人在日常生活當(dāng)中都喜歡通過按摩來舒緩、減輕自己的壓力，尤其是工作了一天非常疲勞的時候，適度的按摩不但可以幫助自己減輕壓力，同時還可以祛除身軀的不適感。但是，很多人說女性處于經(jīng)期的時候，是不能進(jìn)行按摩的，尤其是頭部和肩頸部位，在女性生理期期間，是更加不能進(jìn)行按摩的。那么女性生理期是否可以進(jìn)行頭肩頸按摩呢?為什么女性生理期不能按摩頭肩頸?女性生理期按摩頭肩頸會有什么問題?

原來女性之所以不能在生理期進(jìn)行肩頸頭部按摩，是因為這個時期，女性的身體處于排泄階段，按摩會在一定程度上加快女性的血液循環(huán)，這會使本身已經(jīng)處于排血狀態(tài)的女性，非常容易出現(xiàn)經(jīng)血過多的問題。

而且，大部分女性在生理期的時候，身體的敏感性會增強，對于力量的承受感也會異常加劇，很可能輕微的按壓，就會給女性帶來比較強大的痛楚感。所以這個階段女性進(jìn)行按摩，尤其是肩頸以及頭部的按摩對于力道的要求就比較嚴(yán)格，更不要提大部分女性平日里對于力量的承受度就比較弱，所以，我們才會建議女性在處于生理期的時候，不要去進(jìn)行肩頸以及頭部的按摩。

對此，有的人就會產(chǎn)生疑問，這是否就說明女性在生理期是真的不可以進(jìn)行任何按摩的?實際上，也沒有那么嚴(yán)重。如果是生理期期間，女性的身體感覺到異常的酸痛的話，真的想要進(jìn)行按摩，只要避開女性的頭部和肩頸部位，以及女性的腰腹部。對于女性的其他部位，進(jìn)行輕度的適當(dāng)按摩也是可以的。但是這種情況對于按摩師的手法以及力度要求比較嚴(yán)格，所以建議各位女性朋友，在選擇按摩師的時候一定要慎重。

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