腎虧也就是腎虛。日常生活中,有很多的年輕人,因為生活以及工作的壓力,身體一直處在亞健康的狀態(tài),這些人甚至?xí)霈F(xiàn)腎虧的癥狀。那么,腎虧的癥狀有哪些?男人腎虧的原因又有什么?腎虧怎么辦?下面,就讓我們一起來看看吧!
腎虧的癥狀
一、怕冷
患有腎虧的朋友,會有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。
二、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。
造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)
三、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一,滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。
四、哮喘
因為腎臟有“納氣”的功能,所以哮喘也是腎虧的一個表現(xiàn)。
五、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。
六、夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上,這也是腎虧的一個癥狀。
七、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。
八、腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。上廁所的頻率極高,而且量少,也有可能是腎虧的癥狀。
長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張
腎虧的原因
1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大,其次是關(guān)木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內(nèi)的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。
4、吃過于松軟的面包
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來口感松軟,但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
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