腎虧的癥狀,八個表現(xiàn)要小心腎虧

腎虧也就是腎虛。日常生活中，有很多的年輕人，因為生活以及工作的壓力，身體一直處在亞健康的狀態(tài)，這些人甚至?xí)霈F(xiàn)腎虧的癥狀。那么，腎虧的癥狀有哪些?男人腎虧的原因又有什么?腎虧怎么辦?下面，就讓我們一起來看看吧!

腎虧的癥狀

一、怕冷

患有腎虧的朋友，會有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。

二、頭暈耳鳴

很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。

造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)

三、頭暈無力失眠多夢

腎作為人體重要的臟器之一，滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

四、哮喘

因為腎臟有“納氣”的功能，所以哮喘也是腎虧的一個表現(xiàn)。

五、腰痛

腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。

六、夜間多尿

一般夜尿次數(shù)在2次以上，這也是腎虧的一個癥狀。

七、便秘

便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。

八、腰酸腿痛、尿頻尿急

長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。上廁所的頻率極高，而且量少，也有可能是腎虧的癥狀。

長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張

腎虧的原因

1、濫用鎮(zhèn)痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

2、過量服用某些中草藥

臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。

3、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

4、吃過于松軟的面包

面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

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