水果對(duì)于人體來說是天然的補(bǔ)品,但是很多男性沒有注意到水果的食療不舍作用,今天埃及卡羅根的小編給大家總結(jié)男人補(bǔ)腎必吃的幾種水果。
荔枝就是個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)腎水果,荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。荔枝味甘,性溫,是健身益顏的保健水果。
栗子,性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),可以養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì),可抵御骨質(zhì)疏松,高血壓等疾病。
桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、作用。
胡桃性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,適宜腎虛喘嗽腰痛腳弱之人服用。
獼猴桃其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進(jìn)素,可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化解熱除煩的功效,也是秋季水果的及佳之選!
吃什么水果補(bǔ)腎壯陽
你知道吃什么水果補(bǔ)腎壯陽嗎?生活中我們經(jīng)常會(huì)吃到各種水果,不過很多人都不清楚有些水果是可以補(bǔ)腎壯陽的。那么吃什么水果補(bǔ)腎壯陽呢?=?下面我為大家介紹相關(guān)內(nèi)容,趕緊來閱讀并收藏起來吧
吃什么水果補(bǔ)腎壯陽1 補(bǔ)腎壯陽水果:荔枝
男人吃什么水果可以補(bǔ)腎壯陽,荔枝是最人們認(rèn)可的有補(bǔ)腎壯陽功效的水果。唐代有句“日啖荔枝三百顆,不惜長(zhǎng)作嶺南人”的詩(shī)直接表現(xiàn)出荔枝是多么的受人喜愛。荔枝中含有豐富的葡萄糖、果糖、鐵、磷、鈣、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1及粗纖維等元素。對(duì)緩解腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、失眠健忘等有一定的功效,其實(shí)主要的功效還是補(bǔ)腎壯陽。
補(bǔ)腎壯陽水果:黑莓和藍(lán)莓
男人吃什么水果可以補(bǔ)腎壯陽,黑莓和藍(lán)莓也有補(bǔ)腎壯陽的功效。黑莓和藍(lán)莓中都含有能讓人補(bǔ)腎壯陽的物質(zhì),特別是野生的黑莓和藍(lán)莓的補(bǔ)腎壯陽效果更是極佳。黑莓中含有豐富的還原糖、有機(jī)酸、粗蛋白、氨基酸、維生素C及維生素E等微量元素,是世界上最好的最健康的保健水果之一。
補(bǔ)腎壯陽水果:木瓜
男人吃什么水果可以補(bǔ)腎壯陽,木瓜是一種具有補(bǔ)腎功效的`溫性水果。木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)成分含量非常多的熱帶溫性水果,木瓜中含有一種能消化蛋白質(zhì)的酵素,能有效的促進(jìn)人體對(duì)食物進(jìn)行消化吸收。也有人說用木瓜泡酒可以有效的治療男人腎陽虛導(dǎo)致的一系列癥狀。
補(bǔ)腎壯陽水果:桂圓
男人吃什么水果可以補(bǔ)腎壯陽,桂圓具有壯陽益氣、補(bǔ)血安神的功效。桂圓中含有豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于勞心用腦、心脾氣血損耗嚴(yán)重的人更是適合食用桂圓。
補(bǔ)腎壯陽水果:榴蓮
男人吃什么水果可以補(bǔ)腎壯陽,有水果之王之稱的榴蓮絕對(duì)不可少。榴蓮中含有很豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素、鈣等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素?!侗静菥V目》中就有記載著榴蓮對(duì)于精血虧損、頭發(fā)早白等癥狀有治療功效。
吃什么水果補(bǔ)腎壯陽2 補(bǔ)腎壯陽的其他食物
1、炒核桃仁
炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用,bai適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。
2、海參粥
海參粥:海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄, ,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。
3、蓯蓉羊腰粥
蓯蓉羊腰粥:肉蓯蓉10克,羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
4、杜仲腰花
杜仲腰花:杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對(duì),去內(nèi)膜,切為腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
食補(bǔ)雖然還可以,但是效果太慢,而且不一定全部能夠治療,在此我為大家推薦一種藥物治療的方法。很多人都是害怕藥物中含有激素,我推薦的這款產(chǎn)品,無毒副作用,純天然的補(bǔ)腎壯陽藥,那就是九制藏精,專門治療陽痿早泄,舉而不堅(jiān),腎虛,腎虧等癥狀,大家可以買幾盒試一下效果,如果效果可以,繼續(xù)鞏固一下,讓自己身體更健康!
1 荔枝荔枝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是補(bǔ)血、壯陽火之物,具有多種維生素、檸檬酸、鐵、果膠、蛋白質(zhì)等,這些都是有益于人體健康了。
注意:“一只荔枝三把火”不宜吃多,因?yàn)槌远嗔藭?huì)上火,另外,吃完荔枝后,建議適量地喝點(diǎn)淡鹽水或蜜糖水。
2 鱷梨在墨西哥阿茲提克語中,鱷梨(Avocados)的意思就是睪丸,因?yàn)閮烧咝螤詈芟?。但水果中的“春藥”鱷梨有助于性愛是有科學(xué)根據(jù)的,因?yàn)樗鼈兏缓伙柡椭荆柡椭竞康?,因此?duì)心臟和動(dòng)脈很有好處。無論任何有助于心臟脈動(dòng)、改善血液循環(huán)的食品,都會(huì)有助于性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血實(shí)現(xiàn)。另外,男人患上心血管疾病的話,勃起障礙的危險(xiǎn)性就會(huì)翻倍。
3 草莓一項(xiàng)2008年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),男性如果看到女性身穿紅色服裝,會(huì)覺得她們更加性感。紅色的草莓也對(duì)性方面有好處,它們富含葉酸、維他命B,據(jù)加州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響,對(duì)于男性,草莓則有增加精子的作用。此外,草莓含有提高性欲的甲基黃嘌呤,而且其外形也很浪漫,適合男女約會(huì)場(chǎng)合。
4 無花果無花果能助性愛,這一作用已經(jīng)歷史悠久,因?yàn)樗鼈兒锌扇芙夂筒豢扇芙獾膬煞N纖維,對(duì)心臟健康有重要作用,有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且,高纖維食品能夠讓你飽腹,為你的性愛增加能量。
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