一、甲功低有哪些癥狀發(fā)生
1.面色蒼白,眼瞼和頰部虛腫,表情淡漠,全身皮膚干燥、增厚、粗糙多脫屑,非凹陷性水腫,毛發(fā)脫落,手腳掌呈萎黃色,體重增加,少數(shù)病人指甲厚而脆裂。
2.神經(jīng)精神系統(tǒng):記憶力減退,智力低下,嗜睡,反應(yīng)遲鈍,多慮,頭暈,頭痛,耳鳴,耳聾,眼球震顫,共濟(jì)失調(diào),腱反射遲鈍,跟腱反射松弛期時(shí)間延長(zhǎng),重者可出現(xiàn)癡呆,木僵,甚至昏睡。
3.心血管系統(tǒng):心動(dòng)過(guò)緩,心輸出量減少,血壓低,心音低鈍,心臟擴(kuò)大,可并發(fā)冠心病,但一般不發(fā)生心絞痛與心衰,有時(shí)可伴有心包積液和胸腔積液。重癥者發(fā)生黏液性水腫性心肌病。
4.消化系統(tǒng):厭食、腹脹、便秘。重者可出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。膽囊收縮減弱而脹大,半數(shù)病人有胃酸缺乏,導(dǎo)致惡性貧血與缺鐵性貧血。
5.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng):肌肉軟弱無(wú)力、疼痛、強(qiáng)直,可伴有關(guān)節(jié)病變?nèi)缏躁P(guān)節(jié)炎。
6.內(nèi)分泌系統(tǒng):女性月經(jīng)過(guò)多,久病閉經(jīng),不孕;男性陽(yáng)痿,性欲減退。少數(shù)病人出現(xiàn)泌乳,繼發(fā)性垂體增大。
7.病情嚴(yán)重時(shí),由于受寒冷、感染、手術(shù)、麻醉或鎮(zhèn)靜劑應(yīng)用不當(dāng)?shù)葢?yīng)激可誘發(fā)黏液性水腫昏迷或稱(chēng)“甲減危象”。表現(xiàn)為低體溫(T〈35℃),呼吸減慢,心動(dòng)過(guò)緩,血壓下降,四肢肌力松弛,反射減弱或消失,甚至發(fā)生昏迷,休克,心腎功能衰竭。
8.呆小病:表情呆滯,發(fā)音低啞,顏面蒼白,眶周浮腫,兩眼距增寬,鼻梁扁塌,唇厚流涎,舌大外伸四肢粗短、鴨步。
9.幼年型甲減:身材矮小,智慧低下,性發(fā)育延遲。
二、甲功低可以吃的食物有哪些
一、海帶:甲狀腺需要碘來(lái)正常運(yùn)轉(zhuǎn)以及產(chǎn)生足夠的身體所需的甲狀腺荷爾蒙,碘不足會(huì)增加甲減的風(fēng)險(xiǎn)。像海帶紫菜這類(lèi)食物里面的碘豐富,正因?yàn)槔锩娴夂扛?,所以吃的時(shí)候也需要控制,每周一次最好!
二、酸奶:乳制品中的碘也還比較豐富,雖然不像海草植物那么多,但是其含量對(duì)人體是更好控制的。低脂酸奶或者希臘酸奶是最好的來(lái)源,可以給你補(bǔ)充每日一半的所需碘的攝入量。
三、牛奶:1杯低脂牛奶給你可以補(bǔ)充大概1/3的每日碘需求量,最好是選擇那些含有維生素D的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化奶。2013年的一項(xiàng)研究曾發(fā)現(xiàn)有甲減癥狀的人更有可能缺乏維生素D。
四、雞肉和牛肉:鋅是甲狀腺所需要的另一種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng),身體需要這種物質(zhì)來(lái)產(chǎn)生甲狀腺激素。鋅不足會(huì)導(dǎo)致甲減,有甲減的人也會(huì)缺乏鋅。肉類(lèi)就是補(bǔ)充鋅的不錯(cuò)來(lái)源,比如牛肉或?yàn)蹼u肉。
五、魚(yú):碘主要發(fā)現(xiàn)于土壤和海水中,所以魚(yú)自然也是補(bǔ)充這種元素很好的來(lái)源了。通常90克的鱈魚(yú)中包含99微克的碘,占到你每日所需碘量的66%,另外還有還有金槍魚(yú)也可以,90克的金槍魚(yú)大概可以給你補(bǔ)充11%的每日所需碘含量。
六、殼類(lèi)海鮮:像龍蝦或者基圍蝦這類(lèi)食物也是碘的優(yōu)質(zhì)來(lái)源,90克的基圍蝦(大概4-5只)就可以給你補(bǔ)充20%多的你每日所需碘含量。另外這類(lèi)食物也是鋅的優(yōu)質(zhì)來(lái)源!
七、雞蛋:一個(gè)大點(diǎn)的雞蛋里面包含16%的你每日所需的碘和20%的硒,所以雞蛋是一種對(duì)甲狀腺非常好的食物,這兩種元素主要集中在蛋黃中。
八、漿果:對(duì)甲狀腺最好的飲食組合中除了要有碘以外,還需要硒和維生素D。那些富含抗氧化物質(zhì)的食物對(duì)甲狀腺是很好的,像草莓,藍(lán)莓或黑莓這類(lèi)食物中都有很高的抗氧化物質(zhì)含量。
三、甲功低的危害有哪些
危害一、誘發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)疾病
甲狀腺功能低下患者會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng),尤其是老年患者,會(huì)出現(xiàn)記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,表情僵硬,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致智力低下,形成老年癡呆。而且每日無(wú)精打采,容易犯困。心情比較憂(yōu)慮。煩躁,還會(huì)造成耳鳴聽(tīng)下降。
危害二、容貌蒼老
有相關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示,患有甲狀腺功能低下患者由于甲狀腺加速分泌過(guò)低會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、臉色蒼白、面部浮腫、智力下降,表情呆滯??糁芨∧[,兩眼距增寬,鼻梁扁塌,唇厚流涎,皮膚會(huì)非常干燥、角質(zhì)層增厚,粗糙易脫屑。整體看上去甲狀腺功能低下患者面容蒼老。
危害三、誘發(fā)心血管疾病
由于甲狀腺功能低下患者病甲狀腺激素分泌過(guò)低會(huì)導(dǎo)致心跳變慢,心臟血液輸出量減少,血液降低,心臟擴(kuò)大,輕者出現(xiàn)冠心病、心包積液和胸腔積液,重者可出現(xiàn)黏液性水腫性心肌病,或者心臟衰竭等心臟疾病。
危害四、不孕不育
甲狀腺功能低下會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌紊亂。會(huì)導(dǎo)致男性性欲下降,出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄嚴(yán)重的會(huì)男性不育。女性甲狀腺功能低下會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),停經(jīng)、嚴(yán)重的導(dǎo)致不孕。孕婦甲狀腺功能低下應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可能會(huì)影響胎兒智力發(fā)育。
四、甲功低有哪些飲食禁忌呢
飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過(guò)食生冷食物。
(1)補(bǔ)充適量碘,忌用生甲狀腺腫物質(zhì)。
1)補(bǔ)充碘鹽:國(guó)內(nèi)一般采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使發(fā)病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外,對(duì)生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充,防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。
2)忌用生甲狀腺腫物質(zhì):避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生申甲狀腺腫大。
(2)供給足量蛋白質(zhì):每人每天蛋白質(zhì)量至少超過(guò)20G,才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分,每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新,甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),改善病情。
(3)限制脂肪和富含膽固醇的飲食:甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。
(4)糾正貧血,供給豐富維生素:有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12,如動(dòng)物肝臟,必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。
(5)膳食調(diào)配:
1)宜選食物:因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi);植物蛋白可互補(bǔ),如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
2)忌選食物:忌各種生甲狀腺腫物質(zhì),如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類(lèi)食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
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