一、控制腫瘤生長的方法
最新研究顯示,跑步徒步健走等運(yùn)動(dòng)可以減緩癌細(xì)胞的生長,阻止新腫瘤的產(chǎn)生,對(duì)于癌癥患者來說,這是一個(gè)巨大的驚喜!哥本哈根大學(xué)的科研專家霍曼博士通過長期研究發(fā)現(xiàn):跑步等運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腎上腺素的分泌,釋放天然抗癌物質(zhì)的NK細(xì)胞,阻止腫瘤的生長,減緩癌細(xì)胞的生長速度。
癌癥可怕,是因?yàn)榘┘?xì)胞會(huì)快速地生長繁殖,對(duì)人的器官組織造成致命的損害,我們無法消滅沒癌細(xì)胞,如果能通過,跑步等鍛煉方式來控制,癌細(xì)胞的生長。對(duì)于,癌癥患者來說,無疑是提供了一種最廉價(jià)的抗癌新方法。
癌癥無情,在眾多癌癥患者與病魔對(duì)抗的過程中,很多患者都總結(jié)出運(yùn)動(dòng),聽音樂,看笑話,旅游……等各種抗癌的辦法,霍曼博士的研究,首次證明,跑步健走等運(yùn)動(dòng)能直接控制腫瘤的生長。至于多大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)最有利于控制癌細(xì)胞生長還在進(jìn)一步研究當(dāng)中。
對(duì)于普通人來說,跑步和徒步過程人體分泌的NK細(xì)胞是一種天然的抗癌物質(zhì),當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)量到一定強(qiáng)度時(shí)體內(nèi)的NK細(xì)胞就會(huì)被激活,抑制人體內(nèi)癌細(xì)胞的生長,原來,最簡單的跑步鍛煉,竟然是防癌抗癌的好辦法。
在幾十年以前,交通工具都是自行車和雙腿的時(shí)候,癌癥是極其稀有少見的病。如今,堅(jiān)持每天跑步和戶外徒步行走的人越來越少了,大家都習(xí)慣于借助代步工具出行,生活雖然安逸了,對(duì)丟掉了健康的好習(xí)慣。癌癥離我們每個(gè)人都不遙遠(yuǎn),堅(jiān)持每天邁開雙腿,癌癥可能就會(huì)離我們更遠(yuǎn)一點(diǎn)。
二、控制腫瘤要注意什么
精神愉快:癌癥是可怕的摧殘的,但腫瘤病人也不要悲觀失望,理應(yīng)放松情緒,泰然處之,積極配合治療。堅(jiān)強(qiáng)的求生意志是最終戰(zhàn)勝癌癥病魔的后盾,盡量避免不良情緒以影響病情康復(fù)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng):做力所能及的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要適量,不過度也不能不運(yùn)動(dòng)。臨床醫(yī)學(xué)研究運(yùn)動(dòng)不僅能防癌抗癌,還能促進(jìn)人體血液循環(huán),心情愉快,減少疾病和病情復(fù)發(fā)。
生活規(guī)律:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律。腫瘤病人的生活和平常人略有不同,除了接受常規(guī)的治療外,應(yīng)合理安排自己的生活、起居和飲食。使自己的生活富有興趣,營造寬松溫馨的生活氛圍。
消除疼痛:腫瘤病人在恢復(fù)期間多少都會(huì)有疼痛癥狀,只是疼痛的嚴(yán)重程度表現(xiàn)不同。作為患者家屬一定要注意及時(shí)消除病人的疼痛感。
三、腫瘤的護(hù)理措施有哪些
1、腫瘤病人的疼痛護(hù)理措施
護(hù)理人員可通過正確引導(dǎo),告訴病人疼痛是一種常見的病理狀態(tài),煩燥和憂慮只會(huì)加重疼痛;并通過共同討論病人感興趣的問題、聽音樂、看影視、回憶值得留念或愉快的事情來分散病人的注意力,去除病人的煩燥和憂慮。
在疼痛加劇時(shí)可指導(dǎo)病人做放松操,有意識(shí)地訓(xùn)練病人的意志和毅力。病人短暫疼痛可采用嘆氣、打呵欠等方法;持續(xù)性疼痛可采用腹式呼吸,并囑病人屈膝、屈髖,放松腹肌、背肌、腿肌,閉目,緩慢地呼吸。表面刺激止痛也是常用的輔助方法,如冷濕敷法和溫濕敷法等。
殷切的關(guān)心、體貼亦可緩解病人的疼痛。一旦疼痛發(fā)作,護(hù)理人員來到病人面前即給病人帶來信心和寬慰。適當(dāng)?shù)卦诓〈策叾喽毫羝?,摸一下病人的手,輕拂疼痛部位,梳理一下蓬亂的頭發(fā),用熱水擦一下顏面,更換一下體位,都是對(duì)病人精神上的安慰,都可減輕疼痛。此外環(huán)境對(duì)病人的情緒也有一定的影響。
2、腫瘤病人的心理護(hù)理措施
CLS治療對(duì)于大多數(shù)患者來說比較陌生,而且腫瘤患者都存在較復(fù)雜的心理障礙,特別是經(jīng)歷了術(shù)后復(fù)發(fā)及放療、化療后會(huì)對(duì)疾病產(chǎn)生絕望心理,護(hù)理人員要針對(duì)不同的患者給予不同的心理指導(dǎo)。在治療前護(hù)理人員需做好患者病情評(píng)估及心理溝通,耐心地向患者說明CIK細(xì)胞的生物治療原理是提高自身機(jī)體的免疫功能,有效地控制腫瘤,從而提高人的生活質(zhì)量,并延長人的生命。
3、腫瘤病人的采外周血護(hù)
抽取血液注入備好的無菌瓶中時(shí),應(yīng)邊注入邊輕輕搖晃瓶身,使血液與瓶內(nèi)裝的肝素液充分混合,以防止凝血。采血過程中嚴(yán)密觀察病情變化,如有頭昏、心慌、劇痛等不適,及時(shí)匯報(bào)醫(yī)生。
采血時(shí)應(yīng)嚴(yán)格無菌操作:無菌瓶(抽空了的0.9%氯化鈉100ml)的瓶蓋上先插入12號(hào)或14號(hào)的排氣針頭,以緩解注入血液時(shí)瓶內(nèi)的壓力。
四、引起腫瘤的飲食惡習(xí)
1、咸味太過
除了食鹽,咸味食物還包括咸菜、咸魚、咸肉以及其他腌制食品等。根據(jù)相關(guān)研究顯示,常食腌制食品者食管癌發(fā)病的危險(xiǎn)性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易導(dǎo)致的癌癥是胃癌。嗜食咸魚的日本漁民,胃癌、食道癌的發(fā)生較為普遍。嗜食咸魚亦是致鼻咽癌的一個(gè)重要因素。馬來西亞研究人員發(fā)現(xiàn),沿海居民患鼻咽癌較多,原因與他們愛吃咸魚有關(guān)。
2、肥甘厚膩太過
中醫(yī)的肥甘厚膩之品,屬于甜味、油膩性食物。從臨床研究來看,甘味食物即淀粉類、糖類食物,攝入過量易導(dǎo)致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多,能促發(fā)乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和胰腺癌。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說,經(jīng)常吃高脂肪飲食可促使肝臟分泌更多的膽汁,進(jìn)入腸道后,膽汁中的初級(jí)膽汁酸在腸道厭氧細(xì)菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸,而這兩種物質(zhì)均是促癌劑,可以使腸道黏膜癌變。同時(shí),脂肪還能為多種腫瘤提供適宜的生長環(huán)境。
脂肪瘤脂肪瘤是體表最常見的良性腫瘤,可以發(fā)生在有脂肪組織的任何結(jié)構(gòu)中,但以體表及乳房最多見。多發(fā)生于較肥胖的女性患者,發(fā)病年齡以30~50歲多見。主要表現(xiàn)為單個(gè),圓形或分葉狀柔軟的腫塊,邊界清晰,生長緩慢,極少發(fā)生惡變。治療以手術(shù)切除為主。但手術(shù)應(yīng)徹底,若有殘留,必將造成復(fù)發(fā)。切除組織應(yīng)送病理檢查,以免合并其他腫瘤而漏診。脂肪瘤的診斷據(jù)了解,一般的脂肪瘤,有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生,幾乎都能做出明確診斷,一般的外科醫(yī)生也可以做到70%~80%的準(zhǔn)確診斷率?!霸谥委熐埃w表腫物一般不需穿刺檢查,在皮下相對(duì)較深的腫物,可能憑手可能觸及不準(zhǔn),可以照B超,B超可以判它的位置、大小,質(zhì)地,是實(shí)質(zhì)性的還是囊性的,如果照彩超,可直接看到腫物的血液供應(yīng)情況,血供豐富的,可能是惡性”長在淺表位置的痣或粉瘤,不用做B超,脂肪瘤可以做B超檢查.相對(duì)較難處理,一般不能輕易手術(shù),瘤內(nèi)可能有豐富的血管,有的血管瘤沒有明確的包膜,有的根部伸進(jìn)肌肉,手術(shù)前一定要判斷它的范圍,有必要做彩色B超或血管穿刺造影,彩超或血管造影可明確判斷它的邊界、包膜是否完整,周圍大血管和神經(jīng)等重要組織的關(guān)系,總之血管瘤手術(shù)前要準(zhǔn)備充分。如何判斷脂肪瘤良性還是惡變不想做手術(shù),體表腫物留在體內(nèi)又會(huì)怎樣?據(jù)了解,體表腫物多數(shù)不會(huì)無限制地長,但有些體表腫物可能會(huì)出現(xiàn)變化,如何判斷其吉兇禍福. 看腫物的生長速度:腫瘤細(xì)胞有生長的趨勢,良性的腫瘤細(xì)胞長得慢,腫物一旦出現(xiàn)生長速度加快,短期內(nèi),比如一兩個(gè)月、兩三個(gè)月比以前大多了,成倍或幾倍地長大,可能是惡變的表現(xiàn)。這個(gè)生長速度沒有絕對(duì)值,主要是相對(duì)以前的比較。 摸腫物的形狀:腫塊形狀規(guī)則,邊緣清楚,大多屬良性;相反,形狀不規(guī)則、邊緣不清、表面凸凹不平的,多為惡性。如乳房上的腫塊,是纖維瘤還是癌,纖維瘤摸上去光滑、完整,推得動(dòng),跟皮膚不粘連,癌腫表面不光,形似毛刺狀,腫塊跟皮膚是粘住的。 看腫物的硬度:腫物越硬,惡性的可能性相對(duì)較大。 看腫物的活動(dòng)度:良性腫物活動(dòng)度較大,即與周圍組織分離,比如脂肪瘤,很軟,用手推得動(dòng);而惡性腫塊活動(dòng)度小,甚至不活動(dòng),與皮膚及基底部粘連。 看腫物表面有沒有潰爛:體表腫物若發(fā)生破潰,除了結(jié)核或伴局部感染,應(yīng)懷疑惡性腫瘤。對(duì)照以上幾種方法,如果有疑問,就要引起警惕了?;剂酥玖鲈趺崔k?問:我患多發(fā)性脂肪瘤,由于數(shù)量太多,手術(shù)很困難,除了手術(shù)有無其他妙方良藥可治,脂肪瘤會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)化為惡性瘤等,懇請賜教。 答:脂肪瘤是體表常見的一種良性腫瘤,由正常脂肪細(xì)胞集積而成。多發(fā)生于皮下,也可以發(fā)生在內(nèi)臟等深部組織,如肌間隔、肌肉深層及腹膜后等部位。有時(shí)脂肪細(xì)胞被結(jié)蒂組織間隔所分開,成若干葉狀,有時(shí)可和血管瘤并發(fā),而成為脂肪血管瘤。 脂肪瘤好發(fā)于頸、肩、背、大褪及臀部,大小不一,呈扁平團(tuán)塊狀,或分葉狀。生長緩慢,多無自覺癥狀。有的脂肪瘤長到一定程度后可自行停止生長擴(kuò)大。捫診時(shí)質(zhì)地軟而有彈性,有假性波動(dòng)感,與表面皮膚無粘連。另有一種多發(fā)性脂肪瘤,常見于四肢、胸或腹部皮下,呈多個(gè)較小的圓形或卵圓形結(jié)節(jié),較一般脂肪瘤略硬,壓之有輕度疼痛,故又名痛性脂肪瘤。目前還沒有有效的確藥物治療能使脂肪瘤消失。治療時(shí)唯一有效方法是手術(shù)切除。無明顯癥狀或多發(fā)性脂肪瘤則可采取保守方針,不予處理。一般脂肪瘤是極少惡變的。
腎上腺腫瘤飲食應(yīng)該注意什么
(1)宜多吃具有縮小、控制腫瘤作用的食物:海藻、紫菜、牡蠣、鮑魚、河蚌、海蜇、蛤蜊、菱、薏米、大小麥、苔菜、芹菜。
(2)醛固酮癥低鉀宜吃豆豉、綠豆、慈姑、榛子、西瓜子、紫菜、蓮子、海帶、香菇、蘿卜、冬菜、花生。
(3)堿中毒腎功能障礙宜吃薏米、山藥、玉米、薺菜、連須、鱉甲、知了。
(4)高血壓宜吃芹菜、山楂、荸薺、海蜇、海帶、紫菜、鮑魚、玳瑁、石花菜。
(5)閉經(jīng)宜吃甜菜、山楂、桃子、田雞、烏賊、蟹。
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