痛風(fēng)患者，疼痛感先出現(xiàn)在腳上，若你有類似感覺，要及時檢查

尿酸過高會引起痛風(fēng)，而痛風(fēng)最主要的表現(xiàn)就是疼痛明顯，這也是最讓人難以接受的癥狀，痛風(fēng)發(fā)作時還會間接性發(fā)展，尤其到了夜晚時分，不知什么時候痛風(fēng)就發(fā)作起來了。

如果不去接受治療，在病情加重的同時，疼痛的地方也會逐漸增多，那么痛風(fēng)一開始主要是從哪里開始痛的呢？如果你發(fā)覺自己身體有類似的感覺，就得趕緊去檢查了。

一、疼痛感最先出現(xiàn)在腳上

痛風(fēng)發(fā)作時最先疼的就是腳趾位置，特別是拇指和跖趾關(guān)節(jié)位置更加常見。主要原因就是大部分痛風(fēng)患者腎臟功能多少有些問題，久而久之腎臟就不能夠順利的把尿酸代謝出體外；

而尿酸結(jié)晶便會存在于身體的各個關(guān)節(jié)位置，雖然說大腳趾關(guān)節(jié)在人體最遠端，可卻在人體最下方，所以結(jié)晶最容易先堆積在腳拇指處，然后導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生。

一開始發(fā)病時主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)炎，可隨著時間推移，病情慢慢加重，疼痛的位置也會有所擴散，除了腳拇指之外，腳部的其他位置也會有疼痛感覺，并且疼痛的次數(shù)也在增加，這就代表著痛風(fēng)已經(jīng)加重了，所以應(yīng)該立刻警惕起來，去醫(yī)院檢查并且治療。

二、如何調(diào)理痛風(fēng)？

1、降尿酸

因為大部分痛風(fēng)是尿酸過高所導(dǎo)致，所以主要做的還是降低尿酸值，建議可以先服用降尿酸的藥物，比如最常見的丙磺舒或者嘌呤醇等，效果都比較不錯。不過任何藥物都有副作用，所以一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2、改變飲食習(xí)慣

從日常飲食著手也能有效的緩解痛風(fēng)癥狀，一般痛風(fēng)患者發(fā)病時，都不要吃高果糖類及高嘌呤類食物，否則只會加重病情。

此外哪怕平時痛風(fēng)感覺不明顯，但也需要注意飲食的控制，多吃一些堿性低的食物，才可以減少痛風(fēng)發(fā)病的次數(shù)，減輕疼痛感。

3、服用鎮(zhèn)痛藥

在痛風(fēng)感覺特別嚴重時，也可以服用適量鎮(zhèn)痛藥來緩解，能幫助痛風(fēng)患者降低疼痛感的藥物包括布洛芬，秋水仙堿等。

不過這些藥物只治標(biāo)不治本，而且藥物很可能會帶給腸胃不適的感覺，所以服用前要根據(jù)自身情況來決定，尤其是腸胃本身就不太好的患者，更得慎用。

4、多飲水

每天至少保證＆三升水，因為多喝水可以讓小便次數(shù)增加，進而幫助尿酸排出，并且中醫(yī)建議尿酸高的患者平日里最好多喝一些菊苣桑茶，原因是這種茶中主要有包括梔子、百合、菊苣等；

其中的菊苣成分含有生物堿和有機酸類，對降尿酸有輔助功效，而梔子也可以加速尿酸排泄，使體內(nèi)尿酸水平。

總的來說，痛風(fēng)是一種比較折磨人的疾病，想要減少通風(fēng)次數(shù)，除了要從飲食著手，最好再配合著適量的運動和良好的作息。雖然現(xiàn)在沒有完全可以根治的方法，但只要按照醫(yī)生的囑咐去做，有效控制尿酸水平，就可以把痛風(fēng)發(fā)作的幾率降到最低。

#鎮(zhèn)痛藥#

年輕人腳痛風(fēng)怎么治療

問題一：腳痛風(fēng)怎么辦，日常注意什么？痛風(fēng)目前來說只能盡量緩解癥狀和復(fù)發(fā),急性期以秋水仙堿為首選,痛風(fēng)平時應(yīng)多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經(jīng)系統(tǒng)作用的飲料，它們可能引起痛風(fēng)發(fā)作。

問題二：腳痛風(fēng)如何治療？，痛風(fēng)病專家提醒，無論是腳痛風(fēng)還是發(fā)生在踝、膝、指、腕、肘關(guān)節(jié)的痛風(fēng)，患者在不方便及時就醫(yī)的情況下，可以進行如下護理，來緩解痛風(fēng)的癥狀。

問題三：經(jīng)常腳痛風(fēng)怎么辦?腳痛風(fēng)屬于痛風(fēng)病中常見的一種，腳痛風(fēng)發(fā)作時，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用止痛藥，可迅速緩解病痛。但長期服用有副作用，且有一定的依賴性。另外，日常生活中腳痛風(fēng)急性發(fā)作，需做到臥床休息、避免勞累、疼痛處局部敷冰、下肢抬高等。待到病情好轉(zhuǎn)后應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院痛風(fēng)科接受專業(yè)的治療。

問題四：腳得了痛風(fēng)病應(yīng)該怎么辦風(fēng)濕、痛風(fēng)治療
痛風(fēng)是由于嘌呤代謝發(fā)生障礙,血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。癥狀是手指、腳趾、膝、肘等關(guān)節(jié)疼痛腫脹，甚至變形。痛風(fēng)，是由于長期在風(fēng)濕寒的環(huán)境下而導(dǎo)致的；因此，應(yīng)該遠離風(fēng)濕寒的環(huán)境，生活在相對溫暖干燥的環(huán)境下。痛風(fēng)，可以少吃酸性食品，少攝入鹽；吃海鮮喝啤酒，會導(dǎo)致痛風(fēng)。教學(xué)視頻指出：
中醫(yī)的歷節(jié)病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游蕩，類似于西醫(yī)的痛風(fēng)、風(fēng)濕病。臨床上，按照癥狀分為三種：
（1）風(fēng)痹，癥狀是又麻又痛：風(fēng)濕相摶，骨節(jié)疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風(fēng)不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。
（2）血痹，癥狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關(guān)上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風(fēng)痹癥，黃芪桂枝五物湯主之。
（3）歷節(jié)，癥狀是但痛不麻：諸肢節(jié)疼痛，身體頓，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍藥知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節(jié)，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴格按照要求制作使用，心臟病患者不能使用。 咨詢中醫(yī)師。

問題五：腳得了痛風(fēng)病應(yīng)該怎么辦？》痛風(fēng)發(fā)作腳腫，痛風(fēng)發(fā)作的時候引起的腫脹是常見的，大多數(shù)都出現(xiàn)在急性痛風(fēng)病人身上。解決痛風(fēng)的腫脹癥狀，最好的方法就是通過藥物進行治療，達到控制病情的目的。腫脹的痛風(fēng)控制用藥物，臨床大多數(shù)的痛風(fēng)患者都是通過西藥中的消炎藥，可服用秋水仙素進行控制痛風(fēng)的腫脹，快速降低腫脹程度。

問題六：得了腳痛風(fēng)怎么辦？您好，根據(jù)您的描述很有可能是腳痛風(fēng)。痛風(fēng)多發(fā)就在腳的各個關(guān)節(jié)上面，任何的痛風(fēng)病發(fā)時都會有癥狀發(fā)生，痛風(fēng)的癥狀在具體的病發(fā)位置會體現(xiàn)出來。腳痛風(fēng)的癥狀就直接體現(xiàn)在腳的關(guān)節(jié)部位，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)：1，當(dāng)腳痛風(fēng)發(fā)作的時候，患者的身體中會出現(xiàn)尿酸持續(xù)升高的表現(xiàn)，這種情況可以在一些飲食上面以及藥物上快速降低尿酸，可以實現(xiàn)控制病情惡性發(fā)展的效果，而且還會減輕患者的痛苦。2，患病部位的癥狀表現(xiàn)很明顯，會有一個或者幾個突出的硬包，以腫脹形式出現(xiàn)，在周圍會有暗紅色或者紫紅色的反應(yīng)。3，患者的基本反應(yīng)就是以疼痛為主，刺痛感特別明顯。腳痛風(fēng)患者的基本注意事項：首先是要控制飲食，前期階段一定要以清淡的食物為主體方向，同時要加強水分的吸收以及各種堿性物質(zhì)的攝入。其次是選擇治療的時候正規(guī)是先決條件，一般來講，腳痛風(fēng)以急性發(fā)作為主，因此容易混淆患者的治療辨別能力。最后是用可以用秋水仙素來控制痛風(fēng)的發(fā)作，然后在進行下一步的考慮。痛風(fēng)患者對腳痛風(fēng)有所了解，痛風(fēng)的癥狀發(fā)生以后先控制病情的發(fā)展，然后用檢查的手段選擇合適的治療方式最佳。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢。

問題七：腳痛風(fēng)怎么辦哦？原則一： 限制熱量。多數(shù)痛風(fēng)患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食，這就容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、熱量攝取過多。因此，必須控制每日所需的熱量，均衡各種營養(yǎng)成分的攝取。

原則二 ：維持理想體重。防止超重、肥胖痛風(fēng)患者常常營養(yǎng)過剩，體重增加，這與高尿酸有明顯的相關(guān)性。定期測體重，可作為衡量營養(yǎng)狀態(tài)的指標(biāo)。

原則三：限制嘌呤的攝入。高尿酸血癥期要限制嘌呤的攝入，限制嘌呤含量高的食物，自由選擇嘌呤含量低的食物，適當(dāng)選用嘌呤含量中等的食物。

原則四：平衡營養(yǎng)素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% 。

A、 在選擇上不宜選粗糧， 應(yīng)選用細糧， 因為粗糧嘌呤含量較細糧高。

B、 不吃果糖， 因為果糖中熱量高， 1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj （4kcal ）。

C、每日攝取脂肪量應(yīng)小于 50g ，占總熱量的 25%~30% 。

D、 蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)小于正常人， 每日每千克體重攝入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白質(zhì)食物中。

因此， 在選擇蛋白質(zhì)食物時， 要選用不含或少含嘌呤的食物，諸如奶類、雞蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤。

原則五：養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。晚上睡前、晨起、運動后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ，可稀釋血中尿酸濃度，并促進腎臟排泄尿酸。

原則六：盡可能少喝酒，努力戒酒A、人體為了分解進入體內(nèi)的大量乙醇，必須消耗能量，結(jié)果產(chǎn)生大量尿酸。

B、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高， 阻礙了腎臟對尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。

C、 一般認為， 啤酒度數(shù)低， 飲用很安全， 卻不知啤酒內(nèi)含有大量的嘌呤而且熱量很高，易誘發(fā)痛風(fēng)。

因此， 痛風(fēng)急性期要禁酒， 慢性期、 間歇期要努力戒酒，如果非喝不可，應(yīng)控制飲酒量，慢慢喝，不可一口氣喝光。

原則七：痛風(fēng)最重要的還是飲食控制，特別是酒類，嘌呤太高，容易誘發(fā)痛風(fēng)！對應(yīng)急性期的患者來說，還是使用正規(guī)藥物，主要以秋水仙堿、非甾體類抗炎藥、激素、促進尿酸排泄藥（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬?。┖鸵种颇蛩岷铣伤帲▌e嘌呤醇）為主！其實，主要還是在飲食控制為主，吃清淡一些，少食酒類和內(nèi)臟、海鮮類的就可以了。

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