尿酸過高會引起痛風(fēng),而痛風(fēng)最主要的表現(xiàn)就是疼痛明顯,這也是最讓人難以接受的癥狀,痛風(fēng)發(fā)作時還會間接性發(fā)展,尤其到了夜晚時分,不知什么時候痛風(fēng)就發(fā)作起來了。
如果不去接受治療,在病情加重的同時,疼痛的地方也會逐漸增多,那么痛風(fēng)一開始主要是從哪里開始痛的呢?如果你發(fā)覺自己身體有類似的感覺,就得趕緊去檢查了。
一、疼痛感最先出現(xiàn)在腳上
痛風(fēng)發(fā)作時最先疼的就是腳趾位置,特別是拇指和跖趾關(guān)節(jié)位置更加常見。主要原因就是大部分痛風(fēng)患者腎臟功能多少有些問題,久而久之腎臟就不能夠順利的把尿酸代謝出體外;
而尿酸結(jié)晶便會存在于身體的各個關(guān)節(jié)位置,雖然說大腳趾關(guān)節(jié)在人體最遠端,可卻在人體最下方,所以結(jié)晶最容易先堆積在腳拇指處,然后導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生。
一開始發(fā)病時主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)炎,可隨著時間推移,病情慢慢加重,疼痛的位置也會有所擴散,除了腳拇指之外,腳部的其他位置也會有疼痛感覺,并且疼痛的次數(shù)也在增加,這就代表著痛風(fēng)已經(jīng)加重了,所以應(yīng)該立刻警惕起來,去醫(yī)院檢查并且治療。
二、如何調(diào)理痛風(fēng)?
1、降尿酸
因為大部分痛風(fēng)是尿酸過高所導(dǎo)致,所以主要做的還是降低尿酸值,建議可以先服用降尿酸的藥物,比如最常見的丙磺舒或者嘌呤醇等,效果都比較不錯。不過任何藥物都有副作用,所以一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
2、改變飲食習(xí)慣
從日常飲食著手也能有效的緩解痛風(fēng)癥狀,一般痛風(fēng)患者發(fā)病時,都不要吃高果糖類及高嘌呤類食物,否則只會加重病情。
此外哪怕平時痛風(fēng)感覺不明顯,但也需要注意飲食的控制,多吃一些堿性低的食物,才可以減少痛風(fēng)發(fā)病的次數(shù),減輕疼痛感。
3、服用鎮(zhèn)痛藥
在痛風(fēng)感覺特別嚴重時,也可以服用適量鎮(zhèn)痛藥來緩解,能幫助痛風(fēng)患者降低疼痛感的藥物包括布洛芬,秋水仙堿等。
不過這些藥物只治標(biāo)不治本,而且藥物很可能會帶給腸胃不適的感覺,所以服用前要根據(jù)自身情況來決定,尤其是腸胃本身就不太好的患者,更得慎用。
4、多飲水
每天至少保證&三升水,因為多喝水可以讓小便次數(shù)增加,進而幫助尿酸排出,并且中醫(yī)建議尿酸高的患者平日里最好多喝一些菊苣桑茶,原因是這種茶中主要有包括梔子、百合、菊苣等;
其中的菊苣成分含有生物堿和有機酸類,對降尿酸有輔助功效,而梔子也可以加速尿酸排泄,使體內(nèi)尿酸水平。
總的來說,痛風(fēng)是一種比較折磨人的疾病,想要減少通風(fēng)次數(shù),除了要從飲食著手,最好再配合著適量的運動和良好的作息。雖然現(xiàn)在沒有完全可以根治的方法,但只要按照醫(yī)生的囑咐去做,有效控制尿酸水平,就可以把痛風(fēng)發(fā)作的幾率降到最低。
#鎮(zhèn)痛藥#
問題一:腳痛風(fēng)怎么辦,日常注意什么?痛風(fēng)目前來說只能盡量緩解癥狀和復(fù)發(fā),急性期以秋水仙堿為首選,痛風(fēng)平時應(yīng)多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁,不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經(jīng)系統(tǒng)作用的飲料,它們可能引起痛風(fēng)發(fā)作。
問題二:腳痛風(fēng)如何治療?,痛風(fēng)病專家提醒,無論是腳痛風(fēng)還是發(fā)生在踝、膝、指、腕、肘關(guān)節(jié)的痛風(fēng),患者在不方便及時就醫(yī)的情況下,可以進行如下護理,來緩解痛風(fēng)的癥狀。
問題三:經(jīng)常腳痛風(fēng)怎么辦?腳痛風(fēng)屬于痛風(fēng)病中常見的一種,腳痛風(fēng)發(fā)作時,要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用止痛藥,可迅速緩解病痛。但長期服用有副作用,且有一定的依賴性。另外,日常生活中腳痛風(fēng)急性發(fā)作,需做到臥床休息、避免勞累、疼痛處局部敷冰、下肢抬高等。待到病情好轉(zhuǎn)后應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院痛風(fēng)科接受專業(yè)的治療。
問題四:腳得了痛風(fēng)病應(yīng)該怎么辦風(fēng)濕、痛風(fēng)治療
痛風(fēng)是由于嘌呤代謝發(fā)生障礙,血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。癥狀是手指、腳趾、膝、肘等關(guān)節(jié)疼痛腫脹,甚至變形。痛風(fēng),是由于長期在風(fēng)濕寒的環(huán)境下而導(dǎo)致的;因此,應(yīng)該遠離風(fēng)濕寒的環(huán)境,生活在相對溫暖干燥的環(huán)境下。痛風(fēng),可以少吃酸性食品,少攝入鹽;吃海鮮喝啤酒,會導(dǎo)致痛風(fēng)。教學(xué)視頻指出:
中醫(yī)的歷節(jié)病,起因都是肝腎兩虛,病在筋骨之間游蕩,類似于西醫(yī)的痛風(fēng)、風(fēng)濕病。臨床上,按照癥狀分為三種:
(1)風(fēng)痹,癥狀是又麻又痛:風(fēng)濕相摶,骨節(jié)疼痛,掣痛不得屈伸,近之則痛劇,汗出短氣,小便不利,惡風(fēng)不欲去衣,或身微腫,甘草附子湯主之。
(2)血痹,癥狀是麻而不痛:血痹,陰陽俱微,寸口關(guān)上微,尺中小緊,外證身體不仁,如風(fēng)痹癥,黃芪桂枝五物湯主之。
(3)歷節(jié),癥狀是但痛不麻:諸肢節(jié)疼痛,身體頓,腳腫如脫,頭眩短氣,溫溫欲吐,桂枝芍藥知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節(jié),不可屈伸,疼痛,烏頭湯主之。毒性大,嚴格按照要求制作使用,心臟病患者不能使用。 咨詢中醫(yī)師。
問題五:腳得了痛風(fēng)病應(yīng)該怎么辦?》痛風(fēng)發(fā)作腳腫,痛風(fēng)發(fā)作的時候引起的腫脹是常見的,大多數(shù)都出現(xiàn)在急性痛風(fēng)病人身上。解決痛風(fēng)的腫脹癥狀,最好的方法就是通過藥物進行治療,達到控制病情的目的。腫脹的痛風(fēng)控制用藥物,臨床大多數(shù)的痛風(fēng)患者都是通過西藥中的消炎藥,可服用秋水仙素進行控制痛風(fēng)的腫脹,快速降低腫脹程度。
問題六:得了腳痛風(fēng)怎么辦?您好,根據(jù)您的描述很有可能是腳痛風(fēng)。痛風(fēng)多發(fā)就在腳的各個關(guān)節(jié)上面,任何的痛風(fēng)病發(fā)時都會有癥狀發(fā)生,痛風(fēng)的癥狀在具體的病發(fā)位置會體現(xiàn)出來。腳痛風(fēng)的癥狀就直接體現(xiàn)在腳的關(guān)節(jié)部位,出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀表現(xiàn):1,當(dāng)腳痛風(fēng)發(fā)作的時候,患者的身體中會出現(xiàn)尿酸持續(xù)升高的表現(xiàn),這種情況可以在一些飲食上面以及藥物上快速降低尿酸,可以實現(xiàn)控制病情惡性發(fā)展的效果,而且還會減輕患者的痛苦。2,患病部位的癥狀表現(xiàn)很明顯,會有一個或者幾個突出的硬包,以腫脹形式出現(xiàn),在周圍會有暗紅色或者紫紅色的反應(yīng)。3,患者的基本反應(yīng)就是以疼痛為主,刺痛感特別明顯。腳痛風(fēng)患者的基本注意事項:首先是要控制飲食,前期階段一定要以清淡的食物為主體方向,同時要加強水分的吸收以及各種堿性物質(zhì)的攝入。其次是選擇治療的時候正規(guī)是先決條件,一般來講,腳痛風(fēng)以急性發(fā)作為主,因此容易混淆患者的治療辨別能力。最后是用可以用秋水仙素來控制痛風(fēng)的發(fā)作,然后在進行下一步的考慮。痛風(fēng)患者對腳痛風(fēng)有所了解,痛風(fēng)的癥狀發(fā)生以后先控制病情的發(fā)展,然后用檢查的手段選擇合適的治療方式最佳。如您還有任何的疑問,可以點擊咨詢。
問題七:腳痛風(fēng)怎么辦哦?原則一: 限制熱量。多數(shù)痛風(fēng)患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食,這就容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩、熱量攝取過多。因此,必須控制每日所需的熱量,均衡各種營養(yǎng)成分的攝取。
原則二 :維持理想體重。防止超重、肥胖痛風(fēng)患者常常營養(yǎng)過剩,體重增加,這與高尿酸有明顯的相關(guān)性。定期測體重,可作為衡量營養(yǎng)狀態(tài)的指標(biāo)。
原則三:限制嘌呤的攝入。高尿酸血癥期要限制嘌呤的攝入,限制嘌呤含量高的食物,自由選擇嘌呤含量低的食物,適當(dāng)選用嘌呤含量中等的食物。
原則四:平衡營養(yǎng)素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% 。
A、 在選擇上不宜選粗糧, 應(yīng)選用細糧, 因為粗糧嘌呤含量較細糧高。
B、 不吃果糖, 因為果糖中熱量高, 1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj (4kcal )。
C、每日攝取脂肪量應(yīng)小于 50g ,占總熱量的 25%~30% 。
D、 蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)小于正常人, 每日每千克體重攝入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白質(zhì)食物中。
因此, 在選擇蛋白質(zhì)食物時, 要選用不含或少含嘌呤的食物,諸如奶類、雞蛋及植物蛋白,但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤。
原則五:養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。晚上睡前、晨起、運動后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ,可稀釋血中尿酸濃度,并促進腎臟排泄尿酸。
原則六:盡可能少喝酒,努力戒酒A、人體為了分解進入體內(nèi)的大量乙醇,必須消耗能量,結(jié)果產(chǎn)生大量尿酸。
B、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高, 阻礙了腎臟對尿酸的排泄,合血尿酸升高,引起關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
C、 一般認為, 啤酒度數(shù)低, 飲用很安全, 卻不知啤酒內(nèi)含有大量的嘌呤而且熱量很高,易誘發(fā)痛風(fēng)。
因此, 痛風(fēng)急性期要禁酒, 慢性期、 間歇期要努力戒酒,如果非喝不可,應(yīng)控制飲酒量,慢慢喝,不可一口氣喝光。
原則七:痛風(fēng)最重要的還是飲食控制,特別是酒類,嘌呤太高,容易誘發(fā)痛風(fēng)!對應(yīng)急性期的患者來說,還是使用正規(guī)藥物,主要以秋水仙堿、非甾體類抗炎藥、激素、促進尿酸排泄藥(如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬?。┖鸵种颇蛩岷铣伤帲▌e嘌呤醇)為主!其實,主要還是在飲食控制為主,吃清淡一些,少食酒類和內(nèi)臟、海鮮類的就可以了。
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