三個(gè)月寶寶睡覺老是醒是怎么回事

小寶寶們通常都是比較可愛的，在護(hù)理寶寶的過(guò)程中，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)，月份比較小的寶寶會(huì)比較好護(hù)理，通常都是吃了睡，睡了吃。等到寶寶稍微大一些了活動(dòng)就不是那么單一了。很多家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶們的睡眠情況很不穩(wěn)定，有些寶寶很能睡，一睡就睡很久，有些寶寶則睡一小會(huì)兒就醒了，著實(shí)讓人頭疼，家長(zhǎng)們也跟著很累。那么，究竟3個(gè)月大的寶寶為什么睡覺總是會(huì)醒呢?下面，我為大家簡(jiǎn)單提供幾個(gè)方面進(jìn)行排查，希望能幫到大家。

三個(gè)月的寶寶的睡眠通常都是比較長(zhǎng)的，但寶寶們先比新生兒來(lái)說(shuō)醒著的時(shí)間會(huì)相對(duì)增長(zhǎng)。寶寶最好的作息方式是白天能玩，晚上能睡，這樣家長(zhǎng)們會(huì)比較輕松些。寶寶睡不好可能是作息還不穩(wěn)定，此時(shí)家人們可以讓寶寶白天多玩會(huì)兒，晚上便能多睡，這樣做可以調(diào)整寶寶的作息。

當(dāng)寶寶肚子餓的時(shí)候也是不容易入睡的，即便入睡后的睡眠質(zhì)量也是非常淺的。此時(shí)，就很容易出現(xiàn)睡著后很快又會(huì)醒的狀態(tài)。

寶寶習(xí)慣的原因。很多寶寶養(yǎng)成了需要抱著睡覺，或是需要搖晃等習(xí)慣。導(dǎo)致寶寶一旦放在床上就會(huì)醒，或睡不踏實(shí)的現(xiàn)象出現(xiàn)。

綜上所述，我為大家介紹了幾個(gè)能影響寶寶睡眠的原因，希望可以幫到大家排查。在日常生活中，寶寶的護(hù)理要格外小心，應(yīng)該要多注意，多觀察，一般寶寶的作息習(xí)慣在3到4個(gè)月的時(shí)候就形成了，所以，如果有些寶寶有白天睡覺，夜晚哭鬧等不良作息習(xí)慣的，需要在家長(zhǎng)們的耐心護(hù)理和幫助下調(diào)整過(guò)來(lái)，這樣家人們?cè)趲捱^(guò)程中也會(huì)省事不少。寶寶們的睡眠很重要，直接影響著寶寶們健康發(fā)育成長(zhǎng)，所以，家長(zhǎng)們不要忽視。

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