做頭部按摩的作用,按摩的手法和穴位

頭部按摩舒服，能夠讓我們的具有具有健腦寧神、開竅鎮(zhèn)痛、聰耳明目的功效，對頭暈、耳鳴、神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛等癥有較好的保健治療作用，為了讓大腦更好的保養(yǎng)。做頭部按摩的作用有很多，所以也深受人們的喜愛。下面說一下頭療按摩的穴位和作用。

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大家不要小看了它，頭部按摩很舒服，對人體的好處也很多，因為頭部的穴位很好，它能有效的改善腦部的血液循環(huán)。對人們?nèi)粘Ｉ钪兴a(chǎn)生的疲勞、失眠多夢、頭痛都有很好的治療作用

按摩的穴位和作用：天門穴，在額頭中間的位置，用拇指由眉心部布往上輕輕的推，每天按摩可以起到鎮(zhèn)靜安神的做用，可以治療頭痛。

按摩的穴位和作用：太陽穴，不必我細說大家都知道太陽穴在什么位置，我們用是指在太陽穴上輕輕上打圓圈式的按摩，每天早上按摩可以消除疲勞，有效的緩解驚風和眼疾。

按摩的穴位和作用：耳朵后邊，用兩個拇指在兩只耳朵后邊共時用力的揉圈按摩。它能有效的治療煩躁不安，記住要天天按摩。

按摩的穴位和作用：按摩頭皮，雙手從前向后，像平常洗頭一樣在頭皮上搓動，然后在繞著周圍搓動。緊持幾分鐘就可以。每天日晚試一樣，能有效的促進頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長，使頭發(fā)亮澤、質(zhì)地柔韌，還可以防止頭發(fā)變白、脫落，推遲衰老。

現(xiàn)在人們無論是去美容院還是理發(fā)店都會讓店員們對自己的頭部進行一下按摩，因為這樣會使自己舒服，減輕頭痛感和疲勞。其實頭部按摩還有很多人們意想不到的效果。大家不妨也去式式，保你也會喜歡上頭部按摩。

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