一、暑濕感冒食療方
主要癥狀及病因:多見于暑天的感冒,表現(xiàn)為高熱無汗、頭痛困倦、胸悶惡心、厭食不渴、嘔吐或大便溏泄、鼻塞、流涕、咳嗽。舌質(zhì)紅,舌苔白膩或黃膩。清化濕熱,解表宣肺。多因為夏季潮濕炎熱,貪涼(如,空調(diào)屋溫度低)或過食生冷,外感表邪而發(fā)病。
治療方針:清化濕熱,解表宣肺。
食療:
1.清暑祛濕茶。鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。
先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2.荷葉菊花苡米湯。鮮荷葉一張(或干荷葉12克),菊花12克,苡米30克,加水煮湯,去渣服食。此湯清暑利濕作用俱佳,用于暑濕傷及上中二焦者為宜。
3.藿香葉粥。鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3~4次?;蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。藿香為治療暑濕證要藥,辛散發(fā)表而不峻烈,微溫化濕而不燥熱,既能解表邪,又可化內(nèi)濕;鮮品芳香化濕作用更強。于夏月外感風(fēng)寒、內(nèi)傷生冷者適宜。
4.釀冬瓜。冬瓜一個約500克重,海米10克,豬肉末10克,香菇20克,麻油、味精、精鹽、淀粉適量。先將海米用溫開水發(fā)好,香菇切成細(xì)丁,與肉末等攪拌均勻備用。把冬瓜洗凈,切頂取瓤,將海米、香菇等倒入瓜內(nèi),將瓜頂復(fù)蓋,蒸15分鐘,蒸熟后放冷即可食用。冬瓜有明顯的利尿作用,是清暑除煩的良品;海米有補氣作用,暑多傷氣故用之;香菇、豬肉亦有補中益氣的功效。本方適宜于氣虛感受暑濕者。
5.西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
6.冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘子數(shù)瓣,櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡漲之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
7.三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
8.三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁,三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。
9.綠豆稀粥:綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
二、中醫(yī)治療暑濕型感冒的方法
1、新加香薷飲
本方為治療夏日感冒暑濕證之主方。方用辛而微溫芳香之香薷為君藥,發(fā)汗解表,祛暑化濕。李時珍曰:“香薷乃夏月發(fā)汗之藥,猶冬月之麻黃。”厚樸苦辛而溫,助香薷化濕和中,扁豆花甘淡解暑化濕,二者共為臣藥;金銀花、連翹辛涼達肺經(jīng)之表,以消暑氣,共為佐使藥。全方具祛暑解表、化濕和中之能。
2、六一散
本方為治療暑病的常用方劑。方中滑石味淡性寒,淡能滲濕,寒能清熱,且質(zhì)重而滑,通利小便,能蕩滌暑濕之邪氣從小便而泄;甘草生用涼而瀉火,又具和中之性,利于健脾化濕。二藥合用,具有解暑、利濕、和中的功效。
3、白虎加蒼術(shù)湯
本方是治療濕熱病證的名方。方中白虎湯的石膏、知母、粳米、甘草,是清熱的主要藥物,其中石膏、知母辛寒與苦寒配伍,為清熱卓效的常用之品。蒼術(shù)苦溫辛燥,有除濕解表之功。全方清熱功效大于祛濕,對于暑濕證熱重于濕者尤為適宜。
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三、暑濕感冒怎樣與類似證候鑒別
暑濕感冒應(yīng)該與暑熱感冒、風(fēng)寒表濕感冒相鑒別。
(1)暑熱證與暑濕證暑熱證和暑濕證都發(fā)生在夏季,均可見汗出熱不退、心煩、口干苔膩等癥,然病因病機病位有別,臨床表現(xiàn)特點亦不同,故當(dāng)鑒別之。暑熱證為感受暑熱之邪,病在肌表,發(fā)熱較甚,口渴,苔黃,脈浮大而數(shù)。而暑濕證為暑與濕邪相兼致病,病在肌表與中焦脾胃,外則發(fā)熱不揚、頭身困重、內(nèi)則胸脘痞悶,納呆,脈濡數(shù),口雖干而飲不多,苔雖膩而少黃。由于病因的夾濕與否,決定了兩證的病位差異和癥狀的區(qū)別。
(2)風(fēng)寒表濕證與暑濕證由于風(fēng)寒表濕證病在肌表,且亦有濕邪遏郁衛(wèi)陽,故有身熱不揚,頭身困重,苔膩等癥狀,與暑濕證的肌表癥狀頗相似,故須鑒別之。風(fēng)寒表濕證見于淫雨季節(jié),以水邊或井下作業(yè)者多見,由于風(fēng)寒濕邪三氣雜至侵襲肌表,故頭疼身痛較為明顯,且惡寒重,無中焦脾胃癥狀,與暑濕證特具脾胃運化失常癥狀并少見頭身疼痛有明顯不同。
四、夏季感冒吃什么藥好
中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱和暑熱三種類型,由于疾病類型不同,選用的藥物也就不大一樣:
風(fēng)寒型感冒表現(xiàn)為身感頭痛無汗,四肢疼痛,鼻塞聲重,流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴,舌苔白,治療可選用六味湯、桂枝顆粒等祛風(fēng)散寒類的藥物。
風(fēng)熱型感冒表現(xiàn)為發(fā)熱重,輕微發(fā)冷,頭脹痛,鼻流粘液或黃涕,咽喉腫痛,咳嗽痰黃稠,口渴,舌苔黃或薄白,可選用雙黃連、抗病毒口服液、維C銀翹片、清熱解毒顆粒等疏風(fēng)清熱類藥物。
對于暑濕感冒,應(yīng)解表祛暑、可選用藿香正氣水等。
根據(jù)感冒類型,推薦幾種常用的中成藥,大家可以參考一下:
1、暑濕感冒:常用的藥物有,藿香正氣(水)膠囊、午時茶、保濟丸等。若有腹瀉癥狀,可吃些止瀉藥。
2、風(fēng)寒感冒:以辛溫解表為主,常用的藥物有,九味羌活顆粒、荊防毒散沖劑等。
3、風(fēng)熱感冒:以辛涼解表為主,常用的藥物有芙樸感冒顆粒、板藍根沖劑、抗病毒口服液,銀翹解毒片、雙黃連口服液、羚羊清肺丸、清熱靈、清開靈等。
夏季感冒吃什么藥?夏日感冒又叫暑濕感冒、熱傷風(fēng),這種感冒是因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)等,感受了風(fēng)寒之邪。
從癥狀上看,風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋、冬和春季,是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但是不解熱。
中醫(yī)對暑濕感冒的治療主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸、暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等,也可采用暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液治療。
夏季感冒吃什么藥
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