經常感冒咳嗽是怎么回事呢,竟然和不換牙刷有關系

一、經常感冒咳嗽是怎么回事呢

感冒的癥狀有很多，常見的有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒等，很多感冒經過葡萄的治療都會好的。但是需要注意的事情，有些是感冒的癥狀，其實也有可能隱藏別的疾病哦，情況嚴重的話是某些惡疾的前驅期癥狀。

專家介紹，急性腎炎、流感、過敏性鼻炎、肺炎、白血病、紅斑狼瘡等風濕性疾病、腦炎的早期癥狀都可能與普通感冒的癥狀相似。因此，感冒超過一周仍不愈，或服用普通感冒藥后沒有效果，需細心觀察和鑒別，以免誤當普通感冒治療而延誤病情。

1.急性腎炎。癥狀：前驅期癥狀也有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥前驅期癥狀也有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥鑒別：是否出現(xiàn)浮腫、尿量減少、尿變“洗肉水”顏色廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院腎內科主任、主任醫(yī)師梁劍波介紹，鏈球菌感染是導致急性腎炎的主要原因。其前驅期癥狀就是在發(fā)病前的2～3周有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥，表現(xiàn)為咽痛、流涕、鼻塞，也有可能發(fā)燒，這些癥狀跟感冒極為相似，很容易當作普通感冒處理。

急性腎炎還是有一些跟普通感冒不同的特異性癥狀，一是可能會出現(xiàn)腿部和下肢浮腫；二是尿量減少；三是尿的顏色會變成“洗肉水”顏色，即血尿?！耙虼?，感冒后出現(xiàn)這三大癥狀，患者一定要去醫(yī)院做個尿常規(guī)檢查，看是否有蛋白尿和血尿，也可以做個血生化檢查，看血肌酐是否有一過性升高?！?/p>

梁劍波說，此外，急性腎炎還可能會伴有食欲減退、疲乏無力、惡心嘔吐等癥狀。

2.流感。癥狀：初期也有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀鑒別：全身癥狀明顯、高燒不退、普通感冒藥無效、群體發(fā)病

流感的初期癥狀與普通感冒類似，也可以出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀。

“但是，流感在癥狀和傳染性上跟普通感冒又有所不同。”許浦生說，一是普通感冒主要是有鼻咽部癥狀，而流感鼻咽部癥狀輕，全身癥狀明顯，包括發(fā)熱或畏寒、疲倦等，癥狀比普通感冒更重；二是通常會有持續(xù)高燒不退；三是普通感冒一般在一周左右即可痊愈，而流感病程可能更長，吃普通感冒藥效果不明顯；四是流感傳染性強，經常是在一個家庭、一個辦公室、一個班級甚至一個學校出現(xiàn)群體發(fā)病。

“因此，如果感冒癥狀出現(xiàn)以上四個特征，那就要警惕是否為流感，尤其是當吃普通感冒藥無效時，要及時就醫(yī)。”許浦生說。

3.過敏性鼻炎。癥狀：會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀鑒別：早上流清涕水、對刺激性氣味敏感打噴嚏、流鼻涕、鼻塞……這些“感冒”癥狀，其實也是過敏性鼻炎的常見特征。許浦生說，不少患者拿過敏性鼻炎當感冒治，結果，越治效果越差。

跟普通感冒相比，過敏性鼻炎的鼻部癥狀更嚴重，主要有如下特征：一是一般會早上流清鼻涕水，鼻癢，有的病人會伴有眼睛癢、流眼淚；二是遇到刺激性氣味會打噴嚏、打哈欠；三是服用抗病毒藥效果不明顯；四是一般不發(fā)燒，沒有全身酸痛等癥狀。

許浦生提醒，感冒是由病毒引起的，過敏性鼻炎則是由花粉、真菌孢子等各種過敏原引起的。過敏性鼻炎用抗病毒藥效果不明顯，而是需要用抗過敏藥。

4.肺炎癥狀：也會出現(xiàn)高燒、咳嗽等癥狀鑒別：高燒不退、咳黃痰或鐵銹色痰

大葉性肺炎是一種由肺炎鏈球菌等細菌感染引起的呈大葉性分布的肺部急性炎癥。也會出現(xiàn)高燒、咳嗽等跟普通感冒相似的癥狀。

許浦生說，這種肺炎容易發(fā)生在抵抗力低的老人、兒童和過度疲勞的中青年身上。跟普通感冒相比，這種肺炎有如下特點：一是高燒不退；二是咳黃痰，嚴重的咳鐵銹色痰；三是可能會出現(xiàn)胸痛。

因此，當孩子、老人以及過度疲勞的中青年感冒時，一定要仔細觀察，及時去醫(yī)院就診。

5.腦炎。癥狀：乙型腦炎前驅期癥狀像感冒鑒別：頭痛更劇烈、會有噴射性嘔吐流腦流行一般于冬末開始，春季盛行。有數(shù)據(jù)顯示，每10個流腦病例中，幾乎就有1個被誤認為感冒。流腦的前驅期癥狀也主要有發(fā)熱、頭痛、咽痛、流涕、咳嗽。但是流腦的頭痛要比普通感冒更劇烈，還會有噴射性嘔吐現(xiàn)象。

除了流腦，乙腦、麻疹、水痘等疾病的前驅期癥狀也跟感冒相似。這些疾病尤其在發(fā)病的頭一兩天，很難跟普通感冒區(qū)分，這需要患者和患兒家長仔細觀察。比如乙腦還會有惡心、嘔吐、嗜睡等現(xiàn)象；麻疹一般發(fā)生在1～4歲孩子身上，發(fā)病幾天后，面頰上會出現(xiàn)紅點，之后向全身蔓延；水痘會在身上出現(xiàn)水泡。

6. 白血病。前期癥狀：容易反復感冒發(fā)燒鑒別：有出血點、牙齦滲血

“在臨床上，的確有很多白血病患者是因為感冒發(fā)燒去醫(yī)院就診時被發(fā)現(xiàn)的?！睆V州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院血液風濕免疫科主任醫(yī)師羅冰介紹，白血病屬于造血系統(tǒng)疾病，由于白細胞減少，人的抵抗力下降，就容易反復地感冒發(fā)燒。因此，很多患者一開始都誤以為是呼吸道感染，往往喜歡自己吃點藥解決，結果病情越來越嚴重。

跟普通感冒相比，白血病前期的癥狀有幾個特征：一是會反復感冒發(fā)燒，持續(xù)時間長，越來越嚴重；二是身上會有出血點、皮下出血斑；三是會出現(xiàn)牙齦滲血、口腔內出現(xiàn)血泡；四是會出現(xiàn)貧血、頭暈、頭疼癥狀；四是急性白血病還會出現(xiàn)胸骨有壓痛癥狀?！耙虼耍坏└忻昂蟪霈F(xiàn)這些癥狀，建議去醫(yī)院做血常規(guī)檢查，然后遵醫(yī)囑做進一步檢查?！?/p>

7.風濕性疾病。癥狀：紅斑狼瘡最初表現(xiàn)是發(fā)燒感冒鑒別：四肢關節(jié)腫痛、皮疹、口腔潰瘍羅冰說，風濕性疾病是由于人體的免疫功能紊亂導致抵抗力下降，因此，也很容易感冒，有些風濕性疾病，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，最初的表現(xiàn)就是發(fā)燒感冒。

“免疫功能的紊亂通常是一步一步緩慢進行的，因此，風濕性疾病在初期的癥狀相對而言沒有白血病那么容易鑒別?！绷_冰說，當病情發(fā)展到一定時期，與感冒癥狀相伴的，也會有一些特異性癥狀。主要包括：一是感冒后不明原因發(fā)生四肢關節(jié)紅腫熱痛；二是出現(xiàn)皮疹；三是出現(xiàn)口腔潰瘍；四是出現(xiàn)蛋白尿，即尿液起白泡泡，這是因為紅斑狼瘡可能會引起腎炎，從而導致蛋白尿?！耙虼耍绻忻耙恢苋圆灰姾棉D，并出現(xiàn)上述癥狀，建議到風濕免疫?？凭驮\?！?/p>

二、經常感冒怎么辦呢

一、備好感冒藥。家里備好止痛藥，如布洛芬，對乙酰氨基酚和阿司匹林都是已知的治療感冒的藥物。市場上雖然存在著各式各樣的感冒藥，但基本都是以上成分，無論你選擇藥片，膠囊，一種可溶性片劑或一杯沖劑，這樣做的最好的治療感冒的方式。

二、準備解充血藥。解充血藥可以幫助人們清理鼻竇腔，減輕大家由于感冒引起的鼻塞、呼吸不暢等癥狀。大多數(shù)治療感冒和流感的藥物中都會存在一定的解充血藥物成分，能夠起到提神醒腦的功效。但是如果你想休息，提前盡量不要服用，因為藥物中興奮的成分恐怕沒有那么容易讓你睡著了。

三、補充鋅元素。最近的一項研究表明，服用鋅糖漿、片劑或含片能夠減輕感冒患者的癥狀，加快感冒康復的時間。但是使用這個方法應當十分謹慎，因為長期服用可能會對人體造成嘔吐和腹瀉等不良副作用。

四、時刻檢查你的藥箱。大家應該經常檢查自家藥箱，看看里面是否有過期的藥物，或者藥效作用相抵抗的作用。此外，大家也要注意服用的感冒藥是否與你現(xiàn)在正在服用的其他藥物有不良反應。如果對此有任何疑問，請向你的醫(yī)生請求幫助。

五、盡量不用抗生素。平時，大家患的感冒幾乎都是由病毒感染引起，而使用抗生素絕對不會減輕感冒的癥狀。反而，過度使用抗生素會提高人體內細菌對抗生素的耐藥性，所以抗生素能不用則不用，除非你真的需要它們。

六、在辦公桌前擺放加濕器。加濕器能夠讓你的工作環(huán)境更加潮濕，吸入蒸汽可以幫助你濕潤鼻子里的粘液，使它更容易通過擤鼻而排出。如果你在辦公室工作，可以在桌上擺放一盆熱水，或者擺放一臺空氣加濕器。

七、喉嚨痛時可吃薄荷糖或用鹽水漱口。

八、感冒是應當多為機體補水。喝大量的水、吃低脂肪高纖維的食物，多吃新鮮水果和蔬菜對你的康復很有好處。

溫馨提示，嚴重感冒患者要及時就醫(yī)，以免耽誤最佳的治療時機。

三、經常感冒應該吃什么

1、雞湯。喝雞湯對感冒、支氣管炎等疾病有著很好的預防作用，雞湯可以加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環(huán)，增加黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，促進咳嗽、咽干、喉痛等癥狀的緩解，還有利于體弱多病者增強抵抗力。

2、香菇。常食香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發(fā)生感冒?？茖W家通過研究發(fā)現(xiàn)，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它可以刺激人體網狀組織細胞和白細胞釋放干擾素，而干擾素能消滅人體內的病毒，進而加強人體對流行性感冒病毒的抵抗能力。另外，香菇還有消滅病毒活性的功能。

3、西紅柿。在感冒多發(fā)的季節(jié)里人們不妨多吃些西紅柿，西紅柿富含β胡蘿卜素，研究發(fā)現(xiàn)β胡蘿卜素有較好的預防感冒的作用。西紅柿中維生素C的含量較多，而維生素C能夠提高人體的免疫力，有助于幫助人體對抗感冒。

4、紅柿子椒。增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效，維c不但能對抗疾病，而且還能緩解一些嚴重的感冒癥狀，縮短病程。但是吃維生素補劑并不是唯一的選擇；美味萬能的紅柿子椒所含維c是橙子的兩倍，而且很多菜肴里都可以加入柿子椒。

5、紅薯。建議大家每天只需要吃一個大小適中的紅薯，就能攝取人體一天所需要的維生素C含量；而紅薯中的維生素c比其他食品中的維生素c耐熱。如果我們用最簡便的方式，將整個紅營直接拿去蒸或烤，那么它的維生素c就更不易流失了；而且食用大量維生素c能有效地預防感冒。

四、經常感冒與牙刷有關系

很多人感冒反反復復，本來已經快好了，可突然又出現(xiàn)畏寒、流涕、咽痛等輕微感染癥狀。美國俄克拉荷馬大學醫(yī)院口腔病理學教授湯姆·格拉斯博士指出，有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經醫(yī)治后病情遷延不愈，除了個體抵抗能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。

經常感冒或與使用的牙刷有關一般感冒的周期是1周左右，但感冒病毒的傳染性會維持1~3周，即使感冒好了，其病毒也很可能傳播到牙刷上。有的人因為刷牙方式不正確，經常會出現(xiàn)牙齦出血、黏膜破損，一旦牙刷沾染了病毒，即使感冒已經痊愈，也可能再次被感冒病毒感染。

通常建議3個月?lián)Q一次牙刷，或者發(fā)現(xiàn)刷毛有卷曲、不整齊時就需要更換。但遇到特殊情況時，如感冒剛剛痊愈，也建議更換牙刷，避免二次感染。在感冒、流感高發(fā)季節(jié)，每次使用完牙刷最好用60℃的水給牙刷洗個“熱水澡”，并放于通風干燥處，能有效消毒。

如感冒剛剛痊愈，也建議更換牙刷此外，感冒后牙刷不要和家人的放在一起。這是因為，流感病毒的潛伏期一般是1~7天，大部分人在2~4天后發(fā)病。一般感染流感病毒后，可在1~3周內傳染給身邊人，特別是剛剛發(fā)病時，病毒復制最快，傳染性也最強。一個人感冒，就很可能通過牙刷將病毒傳染給全家人。尤其是很多人喜歡將牙刷放在潮濕的洗手間內，這為感冒病毒、細菌的滋生提供了有利環(huán)境，加大了交叉感染的可能性。

感冒后的鼻塞咳嗽怎么辦？

寶寶感冒時會不高興，容易哭鬧。他們感覺很糟糕，但他們不知道原因。試試下列方法，這會有助于他的康復。 讓寶寶休息。放下手邊的事情，閉門謝客，不要做任何打擾寶寶安靜康復的事，這也同樣可以讓你保持冷靜、平和，便于幫助寶寶恢復正常。 提供大量飲品。這樣你的寶寶將會好轉，并且避免脫水的危險。如果你用母乳喂養(yǎng)寶寶，要經常喂奶，因為乳汁是一種非常珍貴的飲品。而年齡稍大、經常食用固體食物的寶寶也許會沒有胃口，但他們需要喂奶的時間更長，這樣他們才能從中獲取更多的舒適感，補充更多的養(yǎng)分。如果你用奶瓶或茶杯喂奶，則要給寶寶提供大量的乳汁、奶制品、果汁和水。如果寶寶的年齡稍大，你可以給他補充些結冰的飲料、湯、冰塊以及專門配制的飲品 征得藥劑師的同意后，可以給寶寶服用對乙酰氨基酚（如嬰兒羥苯基乙酰胺）、布洛芬或者具有同樣療效的藥物，像莨菪、春黃菊或纈草。但不要給寶寶服用阿司匹林，這種藥物與雷氏綜合征（一種罕見但很嚴重的疾?。┫嚓P。如果寶寶并未感到不適，那么出現(xiàn)低燒沒有必要治療（參見《發(fā)燒》）。 將少量止痛藥、凡士林膏或唇膏涂在寶寶鼻子、發(fā)紅的上唇或流鼻涕的痛處，這樣才不會使鼻塞更加嚴重。 避免被動吸煙。暴露在煙氣之下的寶寶更易感冒，且易出現(xiàn)耳部感染、支氣管炎、肺炎及鼻竇炎等相關問題。 寶寶生病時，你越想去完成日常的工作，寶寶就會越鬧（這樣只會讓你更加沮喪）。他此時感覺很糟，你體貼的愛護可以讓他好轉。去吧，將手邊的一切放下一兩天，給寶寶一些特別的照顧。 鼓勵多睡。竭盡全力幫助寶寶休息與睡眠。如果有事打擾了寶寶或你的睡眠，想盡一切辦法刺激他的夜間睡眠。一旦寶寶康復，你即可回去工作，好好睡覺。要知道任何疾病都不會破壞寶寶正在形成的睡眠習慣，只是需要些時間去克服干擾而已。 多數(shù)感冒會在病發(fā)一兩天之后達到高峰，四五天之后開始減弱，隨后的一兩周之內消失。但是偶爾感冒也會導致感染，如膿毒性咽喉炎、支氣管炎或耳部感染。與正常的感冒相比，這些繼發(fā)感染更需要積極治療，如使用處方抗菌藥。出現(xiàn)感染或其他癥狀的寶寶會表現(xiàn)出以下征兆，如果你觀察到其中之一，那時你應請教醫(yī)生。 寶寶未滿三個月，出現(xiàn)感冒癥狀。 甚至在清理鼻部之后，寶寶仍會呼吸困難。 一周之后，感冒仍未改善。 感冒癥狀減退，但其他癥狀出現(xiàn)或遲遲不去，如咳嗽。 寶寶看起來像是耳朵痛（如平躺時會哭泣）。 寶寶的性情驟變，令人困擾，如極度激動、哭泣或者困倦、嗜睡。 寶寶拒絕喝奶。 我們無法完全避開感冒病毒，但是采取以下建議可以幫助我們避開其中少數(shù)，或者減少病毒 在家中有效傳播的機會： 勤洗手。換完尿片、擤完鼻涕、去完洗手間之后，觸摸食物或接觸寶寶之前要經常洗手。同樣，也要讓寶寶的雙手保持干凈。建議其他要抱寶寶的人先洗手。因為病菌大多容易通過雙手的接觸傳播。 與感冒癥狀明顯的人保持距離。感冒病菌可輕易迅速地傳播給寶寶。寶寶剛出生的前幾個月需要多加注意，但在這之后，你大可不必戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。孩子在受到感冒病原體的侵襲，染上感冒病毒的同時也獲得了免疫力。 不要和他人共用牙刷、餐具、水杯，共享食物。要從小培養(yǎng)孩子，讓他養(yǎng)成這個習慣。傳遞潮呼呼的餅干的同時，也傳遞著餅干上的病菌。 長時間用母乳喂養(yǎng)寶寶。乳汁可提供寶寶所需的大量有益于健康的抗體，這也是用母乳喂養(yǎng)寶寶的好處之一。 當喉炎初起小兒聲音有些嘶啞時，雖然還沒有呼吸困難，也應比一般感冒要更重視，更要積極治療。主要是用抗生素積極控制感染；同時可用蒸氣吸入，其中可以加皮質激素或去甲腎上腺素，使喉頭水腫很快消退，保持呼吸道通暢；還要讓患兒安靜，避免煩躁哭鬧，一方面使聲帶休息，同時也減少氧耗；多飲水，室內空氣要濕潤。

胃腸感冒怎么預防？胃腸感冒是何原因？

感冒是生活中很常見的一種疾病，尤其是每到換季的時候，很多人就會生病感冒，所以在日常生活中，我們應該要多加預防，不要讓自己感冒，感冒雖然不是什么嚴重的疾病，但是如果耽誤治療會引起其他的并發(fā)癥的。那么胃腸感冒怎么預防？胃腸感冒是何原因？
1、胃腸感冒怎么預防
1.要注意補充水分。夏季氣溫較高，人們體內的水分會丟失較多，同時由于患者多次腹瀉，會丟失更多的水分和“電解質”，所以一定要多飲水，多吃新鮮的蔬菜、水果，以補充體內的維生素。最好喝些少油膩、略帶咸味的菜湯。
2.不飲用溫度過低的冷藏飲品。溫度過低的飲品，會刺激神經及腸粘膜，從而發(fā)生胃腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
3.食用易消化的食物。當發(fā)生胃腸型感冒時，不易消化的食物會加重胃腸的負擔，從而使其功能更加下降，加劇腹瀉的癥狀。所以飲食以清淡易消化為主。
4.注意合理休息。足夠的休息不僅可以恢復體力，還可以使人們的免疫系統(tǒng)得到足夠的修復，從而提高抗病能力。所以在身體感覺疲憊時一定要適時休息，避免疾病的發(fā)生。
5.保持居住的房間空氣流通，少去人多擁擠的公共場所。呼吸新鮮的空氣，可以使血液循環(huán)暢通，減少疾病的發(fā)生。人多擁擠的公共場所，不僅空氣不好，還可以傳播很多疾病。所以在身體狀態(tài)不是特別好的時候，應盡可能地少去人多的地方。
6.科學服用藥物，防治胃腸型感冒。千年古方“藿香正氣”是祖國醫(yī)學寶庫中的一顆閃亮明珠，是防治胃型感冒的良劑。它出自宋代《太平惠民和劑局方》，由藿香、紫蘇葉、茯苓、白芷等藥物組成，有解表化濕，理氣和中之功?，F(xiàn)代藥理研究證實，藿香正氣有解痙、鎮(zhèn)痛、推進胃腸蠕動、鎮(zhèn)吐、增強細胞免疫、抑菌抗菌等作用。目前市場上藿香正氣的劑型較多，如藿香正氣水、藿香正氣口服液、藿香正氣膠囊和軟膠囊等，在眾多產品中，值得注意的是藿香正氣的新劑型——滴丸劑。
滴丸劑提高了藥物尤其是難溶性藥物的溶解度、溶出速度及生物利用度等。相比之下，天士力生產的藿香正氣滴丸更趨現(xiàn)代化，它具有良好的健脾化濕、理氣止瀉功效，是治療中暑、腸易激綜合征和胃腸型感冒的常用藥。它保留了易揮發(fā)的有效成分，吸收快，口感好，容易被患者接受，苦藥不苦口，同時又不含酒精，口服后約6分鐘可溶解吸收，具有高效速效的特點，可作為急救藥品使用。臨床實踐證實藿香正氣滴丸對胃腸型感冒有著極佳的防治效果，是夏季科學防治胃腸感冒的良藥，值得推薦。
2、胃腸感冒是何原因
1、經常的熬夜、加班會使人體精神萎靡、心情焦慮、失眠，身體長時間的休息不好、感覺疲憊，免疫機能就會下降，容易引起病菌、細菌的感染。
2、人體受寒后不僅會引起感冒、腹瀉，還可能會引發(fā)頸椎不適、肢冷、關節(jié)痛等等問題。
3、體質虛弱的人一般都是不運動，再者就是由于營養(yǎng)不良引起的。這樣的人多半免疫力較差，易感染病毒、細菌。所以體虛者平時應多攝入營養(yǎng)食物、加強鍛煉、減少脂肪堆積，達到良性循環(huán)、增強免疫力。
4、長期抽煙會引起呼吸不暢、咳嗽，肺功能損傷痰液無法排除滋生細菌，引起支氣管炎或咽炎，造成粘膜系統(tǒng)炎癥可能引發(fā)各種感染。還有長時間不換牙刷、牙刷封閉滋生細菌，也可能刷牙時引起感染。
5、經常多愁善感、精神抑郁、悲觀的情緒會引起睡眠障礙、食欲減退、身心疲憊等問題造成免疫力下降，這種情況的人應在平時不要總想一些過于悲觀的回憶，學會調節(jié)自身心態(tài)、保持樂觀開朗。
6、最后，鼻內的溫度特別適合滋生、繁衍病毒，引起上呼吸道感染的各種炎癥。

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