高血壓可以做足底按摩嗎,高血壓足底按摩需要注意什么

高血壓患者在日常的生活中，一定要注意做好相應(yīng)的護(hù)理措施，千萬不能做會讓病情加重的事情，否則那樣會對身體健康造成嚴(yán)重的影響。有很多高血壓患者就想去進(jìn)行足底按摩，但是由于他們的醫(yī)療知識不夠豐富，往往不知道足底按摩會不會病情造成影響，所以我們應(yīng)該多了解有關(guān)于這方面的知識，以消除人們的疑惑。

那么高血壓可以做足底按摩嗎?我們都知道，足底按摩是一種非常好的養(yǎng)生保健活動，它可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，提高新陳代謝，并且還可以刺激足底的器官反射區(qū)，對保護(hù)我們的身體健康有非常大的幫助。這種情況不會造成血壓的升高，所以高血壓患者也可以進(jìn)行足底按摩，這并不會造成病情的加重，所以我們不用過于的擔(dān)心。但是在按摩的過程之中，我們也要做好相應(yīng)的護(hù)理措施，以盡量避免意外情況的發(fā)生。

高血壓患者在做足底按摩的時候，應(yīng)該選擇正規(guī)有資質(zhì)的機構(gòu)，千萬不要因為貪小便宜去路邊的小診所，否則那樣得按摩的效果，而且還有可能造成疾病的傳播。在按摩的過程之中，患者應(yīng)該密切的關(guān)注自己的身體狀況，如果有心慌，頭暈，心悸等癥狀，那么一定要及時的終止按摩，并且注意臥床休息，以避免意外的發(fā)生。在按完摩之后，患者不要進(jìn)行激烈的運動，應(yīng)該保持平和的心態(tài)，放松心情，美美的睡上一覺，這樣才可以得到最好的按摩效果。

總之，剛剛換的是可以進(jìn)行足底按摩的，這并不會對身體造成影響，也不會加重病情，所以我們不用過于的擔(dān)心。但是在進(jìn)行按摩的時候，我們應(yīng)該做好相應(yīng)的護(hù)理措施，不要使太大的力度，并且要注意按摩的時間。如果在按摩的過程中，身體出現(xiàn)了不適的反應(yīng)，應(yīng)該立刻終止按摩，以避免意外的發(fā)生。

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