怎么防治碘缺乏病,碘缺乏的表現(xiàn)

一、碘缺乏病的防治知識

碘缺乏病是由于從外界攝入的碘量太少，致使人體中的碘含量過低所引發(fā)的病癥。碘缺乏病在全世界都很普遍，給整個人類的發(fā)展帶來巨大的傷害。碘缺乏病一般分為兩種，一種是造成甲狀腺腫，就是老百信常說的大脖子病，另一種叫做克汀病。人類通過食物來獲取自身必需的碘，而由于一些環(huán)境中的土壤、水中缺少碘，就導致人類靠自然界提供的食物來攝取碘的量已經(jīng)不能滿足身體正常生長的需要，從而導致碘缺乏病。

對于碘缺乏引起的甲狀腺腫大的病癥，可以通過補碘來加以預防和治療。只要人們堅持食用碘鹽，就可以預防大脖子病的產(chǎn)生，對于已經(jīng)發(fā)病的患者，也可以起到很好的治療作用。而對于克汀病，目前醫(yī)學界還沒有很好的方法治療?？送〔∈侵赣捎谔涸谀阁w時直到2周歲之內(nèi)，長期缺碘，導致的智力低下、先天聾啞、畸形等癥狀。

一旦病情形成，則無法逆轉(zhuǎn)，克汀病給患者及其家屬帶來巨大的傷害。目前唯一的辦法就是通過對孕婦的及時補碘和對0-2歲嬰兒注意日常補碘來進行預防。在懷孕期間的婦女不僅自身需要保持碘的攝入，還需要給胎兒提供碘的來源，所以孕婦需要大量補充碘。否則，將導致胎兒不能從母體得到足夠的碘，造成克汀病。

由于，改變生存環(huán)境中自然界所含碘的量很難做到，所以可以通過食用碘鹽來達到補碘的作用。近些年，我國大力推廣碘鹽的食用，大家一定要購買合格碘鹽，千萬不可圖便宜，否則會對自己及下一代造成無法彌補的損失。同時也要掌握一個補碘的“度”。過量的碘攝入同樣會造成疾病。

二、碘缺乏病的誤區(qū)有哪些是需要注意的

誤區(qū)一：食用海鹽不缺碘

海鹽是用海水曬制而成，但其含碘量甚微。經(jīng)測定，每公斤海鹽只含一百至幾百微克碘。如果按成人每天基本需要150微克碘計算，以成人每天吃6克鹽計，每天可從海鹽中攝入的碘只有0.6-3微克，遠遠不能滿足人體對碘的需要。

誤區(qū)二：常吃海鮮不補碘

海鮮是指魚、蝦、蟹、貝等海產(chǎn)品，海產(chǎn)食品比陸產(chǎn)食品含碘豐富，但同樣不能說明多吃海鮮就不用補碘。我國《食物成分表》顯示，每1000克海魚約含碘 200微克，每天至少要吃750克的海魚才能保證人體正常需碘量(150微克)。但這樣的食量對絕大多數(shù)人來說是完全做不到的，所以認為有時吃海鮮不缺碘也是不對的。

誤區(qū)三：長期食用碘鹽會得甲亢

自從全民食鹽加碘后，有一些臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)醫(yī)院里甲亢的病人多了。針對這一問題，廣東省衛(wèi)生部門在2002-2005年在湛江的吳川市黃坡鎮(zhèn)和徐聞縣邁陳鎮(zhèn)進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在輕度碘缺乏地區(qū)實行全民加碘后，的確出現(xiàn)了碘致甲亢的副作用。補碘后，出現(xiàn)了甲亢發(fā)病率快速增加，尤其在食用碘鹽的第4年出現(xiàn)了高峰期，但第8年后甲亢的發(fā)病率降到食鹽加碘前的水平。

三、碘缺乏的危害是什么

碘是人體必需的微量元素之一，在體內(nèi)有重要的生理功能，主要是參與甲狀腺素的合成，碘的生理功能也是通過甲狀腺素的作用完成的， 甲狀腺素在人體內(nèi)參與一系列的生理活動，可促進物質(zhì)分解代謝，能量轉(zhuǎn)換，維持和調(diào)節(jié)體溫，維持正常的生命活動。發(fā)育期兒童的身高，體重，肌肉，骨骼的增長和性發(fā)育均有甲狀腺素的參與，并能促進腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，保證腦垂體的正常功能。缺乏碘，寶寶如果缺碘，會出現(xiàn)下列危害：

從胎兒到2歲這個階段是寶寶補碘的最佳時期

碘缺乏可以造成人體的不同程度損傷，由于缺碘程度，持續(xù)時間、年齡，以及個體對缺碘的反應不同，出現(xiàn)不同的表現(xiàn)，如胎兒期可有流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形、克汀病、甲狀腺功能減退(甲低)等。新生兒期可表現(xiàn)甲狀腺腫大、甲低、克汀病;兒童和青春期表現(xiàn)甲低、甲狀腺腫、智力體格發(fā)育障礙，成人期可有甲狀腺腫、甲低、智力障礙等。碘缺乏對人類最大的危害是造成下一代不同程度的腦和智力發(fā)育障礙。

四、缺碘有哪些表現(xiàn)呢

碘是人體必需的重要微量元素，有足夠的碘元素在體內(nèi)人體才能保持健康。如果人體內(nèi)缺少碘元素，人體就會出現(xiàn)各種各樣的疾病狀況，并且不同的人群缺少碘元素而產(chǎn)生的病癥是不一樣的。

一、當孕婦懷孕時，如果體內(nèi)缺碘的話，那體內(nèi)的嬰兒也很有可能缺碘。若是這樣，那就很可能造成孩子流產(chǎn)、死胎、先天畸形等，此外胎兒在圍生期和嬰兒期的死亡率也會相應增高。

二、嬰幼兒如果體內(nèi)缺碘，就很容易患上地方性克汀病(可直接影響小兒腦組織和骨胳的發(fā)育)，還有可能導致嬰兒以后神經(jīng)運動功能發(fā)育落后，甲狀腺功能減退等各種癥狀。

三、新生兒期，如果缺碘的話新生兒的甲狀腺功能也會減退，會導致新生兒甲狀腺腫等。

四、兒童期和青春期如果體內(nèi)碘元素不夠，就很容易導致甲狀腺腫、青春期甲狀腺功能減退、亞臨床型克汀病、智力發(fā)育障礙、體格發(fā)育障礙、單純聾啞等癥狀。

五、成人期，成人期體內(nèi)缺碘也會產(chǎn)生各種疾病，如甲狀腺腫及其并發(fā)癥、甲狀腺功能減退、智力障礙、碘致性甲狀腺功能亢進等等。

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