遺精有什么危害,什么原因引起遺精

一、遺精會造成健康危害

1、出現(xiàn)不適癥狀。如果遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個月都如此。臨床上，必然會出現(xiàn)許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

2、造成性功能障礙。對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。

3、影響精神狀態(tài)。容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現(xiàn)象，必然會影響到學習與工作，于是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。

4、導致不育。頻繁遺精會導致與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素的流失，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

二、為何出現(xiàn)遺精

心理因素

因為現(xiàn)在很多男性都對性知識是非常的缺乏，就就因為對性的問題而變得過度的集中，使得大腦皮層一直都出現(xiàn)持續(xù)性的興奮，最后導致遺精的出現(xiàn)。

過度疲勞

疲勞過度對人體是有危害的，其中遺精激素其中的一種。因為過度疲勞會使我們在睡眠的時候變得非常的疲憊，大腦皮質(zhì)以下的中樞活動會變得加強，從而誘發(fā)遺精。

炎癥刺激

當生殖器官出現(xiàn)炎癥的情況，而這個時候就會刺激到生殖器官，導致遺精出現(xiàn)。日常比較容易導致遺精的生殖炎癥有前列腺炎、附睪炎、精囊炎等等。

精液過滿

因為男人的睪丸是可以不斷的產(chǎn)出精子，而當精子一直都儲存到一定量的時候就會導致精液自動的從尿道排出體外，這個也是導致遺精的一個主要原因。

常穿緊身褲

穿緊身褲是一直都可以導致遺精的，因為穿緊身褲的話就會導致陰莖跟睪丸一直都受到束縛，這樣就很容易出現(xiàn)遺精。

三、男人遺精需要做到5點保健法則

1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別，1-2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

2、既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

3、消除雜念。不看不良書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

5、及時治療。遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導下進行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時治療。

四、預防遺精的幾種方法

冷水清洗方法

每天在晚上睡覺之前的時候可以采用冷水清洗的方法，因為用冷水清洗的話可以降低性神經(jīng)的興奮度，不過沖洗的時間不能過長，差不多幾分鐘即可。不過切記身體比較虛弱的人就不要這樣做了。

自我按摩

按摩也是可以預防遺精的，而想要預防的話可以按摩腎俞穴跟丹田穴，采用手指進行順時針跟逆時針的按摩方法即可。

提肛運動法

說是提肛運動法的話還不如說是坐在床上的時候做強忍大便的動作，進行收縮肛門。而在收縮肛門的時候，呼氣的時候放松，吸氣的時候收縮，每天差不多做個50次左右。

不要過度緊張

很多人都會因為出現(xiàn)遺精的時候而變得過度的緊張，但是如果你這樣一直都處于一個過度緊張的狀態(tài)就會導致遺精的病情加重，所以在平時的時候需要正確對待遺精才能做好預防。

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