首先要保持合理的膳食。建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多,須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量,于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅,使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和營養(yǎng)不良,須及早治愈。 消除孩子厭食的心理因素,父母應注意孩子的進餐心理,創(chuàng)造一個良好的就餐環(huán)境。
1.就餐環(huán)境要舒適、清潔優(yōu)美、空氣新鮮,餐室、餐桌要潔凈,餐具要衛(wèi)生。有人做試驗,紅色的餐具可促進幼兒消化液的分泌。就餐時可以聽點輕音樂,但不可邊吃邊看電視。
2.餐前氣氛應輕松、愉快、積極,準備飯菜時,可與孩子一起去市場買菜,讓孩子做力所能及的勞動,如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙,有意識地培養(yǎng)孩子做家務,使孩子覺得自己做的飯菜更有味道,提高進餐的積極性。
3.父母情緒平靜、和氣,進餐時對孩子不要過分遷就,否則會加重其消極心理,對偏食、挑食起助長作用。平時,遇到不順心的事,不可采取訓斥、恐嚇、懲罰等強制性手段,否則會使孩子產(chǎn)生畏懼逆反心理,甚至拒絕吃飯。
4.提高烹調(diào)水平,變換花色品種,輔以恰當?shù)脑u價。幼兒對色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感,初次接觸某種食物時,成人的正確評價可起到“向?qū)А弊饔谩H绯扇苏f“這種菜吃了能長高”,“這種菜吃了有勁”,孩子會樂于接受的。
一、心理治療
包括疏導病人的心理壓力,對環(huán)境、對自己有客觀認識,找到適應社會的角度及處理和應付各種生活事件的能力。另外,對健康體魄的概念,標準體重的意義,對自己的身體狀況有客觀的估價。了解食物、營養(yǎng)學方面的知識。對于家庭關系緊張的患者,必要時可請家人做家庭心理治療。
二、補鋅治療
微量元素鋅是人體必不可少的,在人體內(nèi)參與多種酶的合成。鋅可通過其參與構成的含鋅蛋白對味覺和食欲發(fā)生作用,從而促進食欲。人體缺鋅,特別是對于生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現(xiàn)是:生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。因此服用新稀寶牌鋅硒寶片可以有效補鋅,治療神經(jīng)性厭食癥。
三、精神治療
臨床中使用較多的為抗抑郁藥。病因?qū)W中認為該病可能與抑郁癥有關所以臨床上通常采用藥物來調(diào)整病人的焦慮情緒。
你姐姐可能得的是神經(jīng)厭食癥。 神經(jīng)厭食癥最基本的癥狀是厭食,食欲極度缺乏,身體消瘦。這種癥狀的產(chǎn)生主要與心理因素有關,并不是消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病引起的。此病的發(fā)病年齡為10—30歲,多數(shù)為15~23歲。女性患者高于男性約為10—20倍。神經(jīng)性厭食癥的發(fā)病率因為社會風氣和生活方式變化而出現(xiàn)大幅增減。急性精神創(chuàng)傷或心情持續(xù)抑郁,都可能在一定條件下導致此病。對神經(jīng)性厭食的治療主要有以下幾個方面:(1)心理治療:首先要取得患者的合作,了解其發(fā)病誘因,給予認知治療,行為治療,家庭治疲 ⑹蠱湓敢飩郵芮 逯瘟坪途 褚┪鎦瘟啤5髡 肪常 ≡焊衾肟山蝦玫刈瓚隙裥匝 貳I窬 崾持⒌幕頰叨嗖輝附郵苤瘟啤R虼耍 轎袢嗽幣 托畝 惹櫚囟源 庵植∪耍 汛瞬〉姆⑸ ⒄構媛篩嫠卟∪耍 ∪說南 樾鰨 睦 ∪聳髁⒂爰膊∽鞫氛 男判暮途魴摹?(2)軀體支持治療:針對進食量少的特點,供給高熱量飲食,伴有嘔吐或拒食者給予靜脈輸液或高靜脈營養(yǎng)治療。補足多種維生素,內(nèi)分泌發(fā)生改變者可給予激素治療。(3)促進食欲:在醫(yī)師觀察下,餐前半小時肌注胰島素2~6單位,直至體重恢復。(4)精神藥物治療:抗抑郁藥,抗精神病藥鋰鹽,抗癲癇藥,抗焦慮藥物均可用于此病的治療。常用的有舒必利200~400mg/日,賽庚啶12~32mg/日,阿米替林150mg/日,對伴貪食誘吐者效果較好。(5)觀念改變。現(xiàn)在流行苗條,以瘦為美,是一種風潮。而對胖瘦、結實纖細的認同與否,是隨著輿論導向而變化的。以胖為美,以結實為美在歷史上、或現(xiàn)在的某些國家和地區(qū)都廣為存在。我認為,少女正處身體發(fā)育時期,切勿盲目減肥過度節(jié)食。無論潮流風向,健康總是美,而結實豐滿一些更利于增強抵抗力和生育能力,也更性感,日后更能享受美妙的性生活。
最快得厭食癥的方法有以幾點:
一、患者的精神緊張過度,壓力過大,食欲減弱 ,嚴重情況會得厭食癥。
二、人有愛美之心,女人嘛總是在減肥上下功夫,嚴格控制飲食,甚至會服用一些減肥藥,長期下去會造成胃腸道的功能紊亂和嚴重的厭食癥行為 。
三、有一些人,總是拿零食來作為主食,其實這樣更是一種不好的現(xiàn)象。
解決厭食癥的方法:
一、積極疏導患者的心理壓力,讓患者對周圍的環(huán)境、自己有一個客觀的認識,使患者積極配合治療,同時要讓患者知道經(jīng)常食欲不佳對身體造成的危害,幫助患者養(yǎng)成日常飲食規(guī)律。
二、要改變患者的觀念,很多女性認為變瘦是最美的,因此都會跟風控制自己的飲食,要改變患者這種觀念,告訴他們其實歷史上都是以胖為美的,只要健康就是最美的,讓他們從思想上認識到過度節(jié)食對身體的危害。
三、 同時要鼓勵患者經(jīng)常參加體育鍛煉,進行科學的運動來達到美的效果,而不是通過過度的節(jié)食來達到美,而且家屬要經(jīng)常監(jiān)督和督促患者恢復身體健康。
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