小兒厭食癥的原因

1.要順其自然。對于已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子，遇到他不肯吃飯時，家長不要大驚小怪，而要不動聲色地把食物拿開，孩子少吃一點或不吃一餐，是沒有什么問題的，這時仍要注意不隨便給孩子零食吃，孩子餓了，下餐飯自然會吃得好了，切不可再搞強迫或哄騙孩子吃飯了。

2.飯前要保持愉快的情緒。實踐證明，愉快的情緒有助于消化液的分泌，有助增進(jìn)食欲。家長可在飯前給孩子看些有趣的畫報，聽些音樂，講些笑話或者邀請其他孩子一同進(jìn)餐，讓孩子保持愉快的情緒。千萬不要邊吃飯，邊訓(xùn)斥孩子，這會影響孩子的食欲。

3.勿把零食當(dāng)主食。很多孩子有吃零食的習(xí)慣，甚至把零食當(dāng)成主食，影響正常的進(jìn)食，也容易引起小兒厭食癥，有這些壞習(xí)慣的孩子家長要注意糾正，逐漸幫孩子改掉壞毛病，養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。

4.花樣翻新，誘導(dǎo)食欲。每天吃同樣的食物不僅不利于提供食欲，也會造成營養(yǎng)不良。因此，給孩子吃的食物，要注意新鮮和品種多樣化，不僅僅包括蛋類、肉類，還應(yīng)有各種蔬菜瓜果。實踐證明，飯菜多樣化、藝術(shù)化、色香味俱全是刺激兒童食欲的好方法。

5.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。家長不要隨便給孩子吃零食，數(shù)量和次數(shù)應(yīng)予以限制。尤其飯前，一定不能給零食吃，吃飯也要定時，孩子每餐吃的量要大致固定下來，避免養(yǎng)成有時多吃、有時少吃或不吃的不良習(xí)慣。

小兒厭食癥的原因

脾運失健。所謂脾運失健就是指脾的運化功能失常。脾的運化失職就會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。久而久之，則會出現(xiàn)面黃肌瘦，四肢無力，舌苔淡白。這時就應(yīng)該給小孩吃健脾開胃的藥，如健兒消食口服液、健脾消食丸等。

脾胃氣虛。所謂脾胃氣虛是指飲食失調(diào)，過度勞累損傷脾胃，導(dǎo)致胃氣虛和脾氣虛。脾胃氣虛會出現(xiàn)氣短乏力，面色萎黃，形體消瘦，大便稀并夾雜不消化食物。小孩脾胃氣虛可以服用參苓白術(shù)散和小兒消食片。既能補脾益氣，又能消食和胃。

胃陰不足癥。所謂胃陰不足是指因飲食不節(jié)，過食辛辣厚味，積熱于內(nèi)，氣郁化火傷陰，致胃失和降。表現(xiàn)出惡心、嘔吐或呃逆，口燥咽干，舌紅少苔，手足心熱，大便干結(jié)，小便黃的癥狀。相應(yīng)的治法是益胃生津的養(yǎng)胃增液湯。

除了中醫(yī)學(xué)上的三點病因外，其他一些原因也會導(dǎo)致小兒厭食。缺少維生素及礦物質(zhì)，如小孩缺鋅會引起厭食;睡眠不好會引起厭食;疾病狀態(tài)下會引起厭食;藥物影響、情緒不好、缺乏運動等都會引起小孩厭食。

小孩厭食有多方面的原因。當(dāng)遇到小孩厭食，首先整體感觀身體各部位，是否存在功能性病變，脾胃不和，腸胃功能紊亂都是引起小孩厭食的重要原因。另外，檢查必要的微量元素和維生素，最后再綜合考慮其他原因。

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