木瓜燉雪蛤
材料
木瓜一個(約一斤半重),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩(減肥者可不用)。
做法
1.雪蛤膏用水浸四小時或者一晚,揀去污物洗干凈,放入滾水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2.木瓜洗干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內。
3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾后注入木瓜盅內,加蓋,用牙簽插實木瓜蓋,隔水燉一小時即可。
杏仁露燉雪蛤
1、露露杏仁露一瓶
2、頂級雪蛤一個
3、將雪蛤和杏仁露一起放鍋里,插上電調到中溫,燉一個晚上,早上起來就可以吃了!
補血養(yǎng)顏潤膚雪蛤紅蓮鵪鶉
材料
雪蛤膏15克,紅棗15枚,蓮子肉50克,陳皮適量,鵪鶉2只
雪蛤的做法
先將鵪鶉剖洗干凈,去毛、去內藏;雪蛤膏預先用清水浸透使發(fā)開,揀去殘質;蓮子肉和陳皮分別用清水浸透,洗干凈;紅棗洗凈,去核。
煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后放入以上全部材料,等水再滾起,改用中火繼續(xù)煲至蓮子肉黏熟,加入少許鹽調味即可。
雪蛤的功效與作用——滋養(yǎng)作用
由于雪蛤中富有蛋白質、氨基酸等多種營養(yǎng)物質,特別是含有一種特有的物質——雪蛤油,所以雪蛤具有特殊的滋養(yǎng)人體的作用。尤其對于體弱、面黃的女性來說,偶爾吃上些雪蛤能夠起到很大的改善作用。
雪蛤的功效與作用——提升免疫力
雪蛤具有提升人體免疫力的作用。這是因為雪蛤的屬性平直,不燥不寒,所以對于各種體質的人群都是適合進補的。它尤其具有抗疲勞、抗焦慮的作用,對于增強人體免疫力具有明顯的作用。
雪蛤的功效與作用——補腎壯陽
雪蛤對于男性的作用主要表現在補腎壯陽方面。由于雪蛤本身的生活習性和生物特征,它所含的激素、維生素、多肽生物活性因子對于男性補腎壯陽有著輔助治療的作用。所以中老年的男性朋友們可以多吃一些雪蛤哦。
原只木瓜燉雪蛤樓主: 雪蛤對于身體的好處可以說是非常多的,而且曾經一度是宮庭恭品了,它的效果顯現過程非常顯著、很快速。它最明顯的效果還是對于女性而言,特別總結以下幾點:第一點,美容。 因為雪蛤當中含有大量的膠原蛋白、皮膚生長因子和氨基酸等,所以對于美容的效果是非常的明顯的。膠原蛋白和皮膚生長因子可以促進皮膚的新陳代謝和二次生長,所以對皮膚質地不佳,有斑有痘或皮膚黑的人有及好的快速改善修復皮膚的作用。第二點,補雌助孕。 雪蛤當中含有女性卵巢才能分泌的雌性激素物質,例如雌二醇、孕酮等,所以對于女性卵巢功能不善,雌激素分泌不良或是因此而引起的不孕等有一定的調理功效。第三點,養(yǎng)陰潤肺。 雪蛤性涼,可以養(yǎng)陰,與銀耳或雪梨等同燉,有很好的養(yǎng)陰潤肺止咳平喘的效果,所以肺功能不善的人可以經常食用。第四點,補虛。 由于雪蛤當中含有著大量的營養(yǎng)物質,氨基酸總量達到18種之多,所以對于產后,病后,身體虛弱的人補虛作用是很明顯的。食用雪蛤,建議按照正常服用量來服用,也就是一周2-3次,每次3-5克雪蛤干品凈油泡發(fā)。
1、健脾消食
木瓜燉雪蛤能為人體補充豐富的木瓜蛋白酶,這種物質可以加快身體內脂肪的分解,而它含有的天然酵素,還能促進身體對蛋白質的消化與吸收,平時適量食用可以起到健脾消食,提高脾胃功能的重要作用。
2、豐胸美容
豐胸美容也是木瓜燉雪蛤的重要功效之一,它能促進女性乳房二次發(fā)育,而且能滋養(yǎng)肌膚,可以淡化色斑,提高皮膚的抗氧化能力,平時經常吃木瓜燉雪蛤能讓人們的皮膚變得細嫩而有彈性,也能減少皺紋生成。
木瓜燉雪蛤的功效與作用
3、補充營養(yǎng)滋補身體
平時多吃一些木瓜燉雪蛤還能吸收大量的蛋白質和脂肪,以及膠原蛋白與天然多糖,木瓜燉雪蛤還能為人體補充豐富的氨基酸和多種維生素,能滿足人體代謝時對多種營養(yǎng)的需要,它們既能促進身體代謝,又能滋補身體緩解體虛,能讓人體自身抗病能力明顯提高。
其實市場上的雪蛤80%都是假的,害得我剛開始買到好多假貨,直到現在就一直吃忠寶雪蛤了(各大電商平臺都有)畢竟他家曾經作為行業(yè)代表被各種采訪。
雪蛤是女人養(yǎng)顏必不可少的食材。女性吃了雪蛤究竟有什么好處呢?新牧網小編在這一篇里面可是要聊聊女人事,本次女生座談會的主題是:女人吃雪蛤有什么好處?首先,先普及一下雪蛤的功效:潤肺養(yǎng)陰、化精添髓、補腦益智、平肝養(yǎng)胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用于身體衰弱、產后氣虛、肺癆咳嗽、內分泌失調等等等等。可以說吃雪蛤,對調節(jié)女人生理有很大幫助。身為女人,當然想自己青春永葆,美麗長存,肌膚保持彈性很重要,有木有?!吃雪蛤就有這個作用。雪蛤富有豐富蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質,而且有細胞成長因子,可以促進肌膚新城代謝,延緩衰老。皮膚干燥、小皺紋爬上臉龐?雪蛤擁有膠原蛋白質、氨基酸和核酸等物質,可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝,保持肌膚光潔、細膩,保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。其含有豐富的膠原蛋白,與人體皮膚有較好的親和力,極易被皮膚吸收,對防止手足皺裂、保濕、曬后修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭發(fā)護理以及促進傷口愈合都有較好的功效!所以,懂保養(yǎng)的你又怎能錯過?此外,雪蛤中的還有多種天然激素:睪酮、雌二醇、孕酮等,長期服用,有豐胸的效果,幫助調節(jié)內分泌,具有潤肺養(yǎng)陰的獨特功效。講了那么久,愛美的你心動了沒?新牧網小編告訴廣大朋友,買雪蛤要買長白山產的才是正宗的哦。新牧網原創(chuàng),轉載請注明出處。
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