生土豆汁的副作用
甲之蜜糖,乙之砒霜。盡管生土豆汁的確是個(gè)好東西,但對(duì)于某些人群而言,它還是具有一定的副作用的。下面一起來了解下吧。
少數(shù)人因胃寒不能吃生冷的東西,這類人群喝完生土豆汁后一般會(huì)產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象,這是一種排毒反應(yīng)(如加5-10克生姜,便可防治腹瀉,同時(shí)還能起到散寒祛濕的作用)。若腹瀉得太厲害,應(yīng)立即喝大量的溫開水,防止脫水,一邊瀉一邊喝溫開水,一直喝到不瀉為止,然后再喝點(diǎn)淡鹽水,如此幾次便正常了。
除此之外,喝生土豆汁還有一個(gè)難堪的副作用,那便是放屁。具體表現(xiàn)為:喝上三五天生土豆汁后,便會(huì)開始情不自禁地放屁。這是背后的原因:我們食用大量的肉類食品后,腸道中就會(huì)產(chǎn)生大量腐爛的毒氣,而生土豆汁具有強(qiáng)大的排毒功效,可將竄到人體各部位的毒氣壓回原處——乙狀結(jié)腸、直腸,當(dāng)直腸的毒氣貯滿后,就會(huì)將肛門的內(nèi)外括約肌自動(dòng)沖開,造成頻頻放屁的現(xiàn)象。
人們通常吃的土豆,一般都會(huì)做熟了吃,從來也沒有見過誰會(huì)生吃土豆,這種做法有點(diǎn)令人瞠目結(jié)舌。今天,我們就來研究一下生土豆汁可以喝嗎?
生土豆汁要即榨即喝,很好喝,甜甜的,我喝過,還沒死,也沒有瀉肚子。
鮮榨土豆汁的營養(yǎng)非常豐富,而且排毒美白力非常高,甚至可以留些馬上敷臉,等干了才洗去,很滑嫩!土豆渣可以打個(gè)雞蛋調(diào)好味,搓圓后壓扁成餅型,慢火煎成土豆雞蛋餅,好吃的呢!
生土豆汁的做法
材料
新鮮土豆(即薯仔)、紅蘿卜、蘋果各一個(gè)。每個(gè)各重約一百五十克至二百克。
榨汁,即榨即飲,切勿存放。
制作方法
1、第一次準(zhǔn)備的土豆的分量,大個(gè)的二、三個(gè),小的三、四個(gè)。
2、把土豆清洗干凈,然后去除土豆長(zhǎng)芽部分。
3、再連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完后裹入干凈紗布或孔較粗的棉質(zhì)麻布內(nèi)用力擠出汁來用力擠出汁來。一次可以擠出一杯大約(180-200ml)的生汁。
注意
土豆發(fā)芽處要切除,以免中毒。
新鮮果汁宜清晨空腹飲用。
榨好汁之后最好沉淀3-5分鐘,喝的時(shí)候把底下的淀粉過濾掉,以免引起腹脹。
重癥患者,每天下午五時(shí)空腹時(shí)再飲一次。
重癥患者喝完土豆生汁可能會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃等,這是正?,F(xiàn)象,不要因此停止喝。
飲用后約一小時(shí)才可以進(jìn)食早、晚餐,以免胃液被稀釋,影響消化力。
必須天天飲用不間斷,輕癥三周見效。重癥三個(gè)月見效。
生土豆汁是可以喝的,而且還具有很好的功效,比如治療便秘、疏通腸胃等等。但是,一次性不要喝的太多,以免造成腹瀉。炎日的夏天,來上一杯清涼可口的土豆汁,是一種不錯(cuò)的選擇哦!
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