目的不同:雖然二者均以減輕體重為目的,但減肥的目的在于減去多余脂肪,配合體育鍛煉、達(dá)到形體上的完美,是一種科學(xué)的方法。而厭食癥的目的在于使體重不斷下降,達(dá)到一種“病態(tài)、虛弱”之美,其行為屬盲目減肥。
要求體重不同:減肥者要求體重達(dá)到并維持在標(biāo)準(zhǔn)體重,而厭食癥患者即使達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重仍有減輕體重的愿望。
采取措施不同;減肥一般是適量控制飲食,只減少主食的攝入,同時(shí)注意各種必需物質(zhì)的攝取,是在保證身體健康需要的前提下進(jìn)行的,運(yùn)動(dòng)量亦是適量的。而厭食癥的患者對(duì)所有食物全面限制,運(yùn)動(dòng)量是強(qiáng)迫的近乎殘酷的超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。同時(shí),厭食癥患者在被家屬、親友強(qiáng)迫進(jìn)食后,一般會(huì)立即自我誘吐,將所有食物吐出。
對(duì)內(nèi)分泌影響不同:正常減肥對(duì)內(nèi)分泌無(wú)影響。而厭食癥患者后期會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象如閉經(jīng)等。
1、體重?zé)o原因的突然下降。
2、吃飯時(shí),滿(mǎn)腦子都是熱量。
3、一天要稱(chēng)四五次體重。
4、運(yùn)動(dòng)時(shí),不到精疲力竭不停止。
5、放開(kāi)肚子吃,然后讓自己嘔吐。
6、一個(gè)人吃飯,避免聚餐。
7、大劑量服用減肥藥。
8、為了克制食欲而抽煙。
9、總用“胖”形容自己。
有些患者雖覺(jué)食欲好,但吃了幾口就覺(jué)得胃部飽脹不適而中止進(jìn)食,或者見(jiàn)到食物就不想吃。如強(qiáng)迫進(jìn)食,常誘發(fā)惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計(jì)以誘導(dǎo)一吐為快;患者過(guò)多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的心理,而主動(dòng)拒食或過(guò)分節(jié)食,造成消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良;患者多有饑餓的感覺(jué),但卻強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營(yíng)養(yǎng)、熱量;隱藏或故意浪費(fèi)食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥,暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等,或者大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng),唯恐自己體重增加,從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸堿平衡失調(diào)(代謝性堿中毒)。 生理表現(xiàn) 體重明顯下降,出現(xiàn)水腫;體內(nèi)缺乏脂肪,容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常,造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過(guò)多;心臟功能下降,心率緩慢、血壓下降、心率失常,導(dǎo)致猝死;心血流量降低,腦血管供血不足,易造成暈厥。女性多月經(jīng)減少或停止,男女都有性欲缺乏;患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀,如癔癥球,上腹飽脹不適,不能解釋的疲勞,對(duì)性欲不感興趣和失眠等?;颊叱0橛行愿窀淖儯缫钟?、焦慮、喜怒無(wú)常、強(qiáng)迫或反復(fù)做某件事;常說(shuō)謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。皮膚變得粗糙干裂、柔毛出現(xiàn)、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白。
一、什么是厭食癥?
厭食癥(Nervosa)是一種心理障礙性疾病,因過(guò)度節(jié)食、因怕胖而抑郁而拒絕進(jìn)食,導(dǎo)致體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良,甚至拒絕維持最低體重。其中95%左右是女性,她們?cè)谇啻浩谕邢嗨频男愿駜A向。主要包括兒童厭食癥、青春期厭食癥、神經(jīng)性厭食癥。
二、厭食癥的癥狀有哪些?
1.餓了但拒絕吃飯
厭食癥患者經(jīng)常會(huì)覺(jué)得餓,但他們會(huì)強(qiáng)迫自己不吃東西。他們更了解食物中的營(yíng)養(yǎng),刻意回避高熱量食物。
2.拒絕進(jìn)食或過(guò)度節(jié)食。
患者過(guò)于注重飲食,擔(dān)心發(fā)胖,卻主動(dòng)拒絕進(jìn)食或過(guò)度節(jié)食,造成消瘦和營(yíng)養(yǎng)不良。
3、嘔吐
有的患者覺(jué)得胃口很好,但是吃了幾口就覺(jué)得肚子很飽,不舒服,于是就不吃了,或者看到食物就不想吃了。如果強(qiáng)行進(jìn)食,往往會(huì)誘發(fā)惡心嘔吐;有些病人甚至想盡辦法催吐。
三、厭食的原因有哪些?
1.生理因素:與患者自身內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān),出現(xiàn)內(nèi)分泌異常。許多激素或神經(jīng)肽與食欲和飽腹感等各種內(nèi)部因素相互作用。
2.心理因素:患者的心理敏感、過(guò)分追求完美、生活受挫、人際關(guān)系緊張等導(dǎo)致心理承受能力過(guò)大。強(qiáng)迫性進(jìn)食降低了進(jìn)食中樞的興奮度,長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致厭食癥。
3.社會(huì)文化因素:社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)美的認(rèn)知不同,導(dǎo)致女性患者過(guò)度減肥節(jié)食。4.患者自身飲食習(xí)慣不正確,暴飲暴食,飲食規(guī)律極度異常,情緒不穩(wěn)定,都可能導(dǎo)致厭食。
四、厭食癥可以治療嗎?
神經(jīng)性厭食癥本身就是一種心理生理疾病,有明確的病因和腦內(nèi)變化。此外,該病是精神科死亡率最高、疾病負(fù)擔(dān)最重的疾病之一。其死亡率大致相當(dāng)于常見(jiàn)精神障礙,如精神分裂癥。而且神經(jīng)性厭食癥患者往往會(huì)有軀體并發(fā)癥,會(huì)涉及全身多個(gè)系統(tǒng),所以有些患者會(huì)因?yàn)檫@些并發(fā)癥出現(xiàn)危及生命的情況。所以神經(jīng)性厭食癥不是自愈性疾病。對(duì)于患有神經(jīng)性厭食癥的患者,不要再否認(rèn),不要再回避,盡快正視自己的病情,及時(shí)到正規(guī)的精神科專(zhuān)科就診,接受包括營(yíng)養(yǎng)支持、身體支持、心理治療、藥物治療等在內(nèi)的充分有效的治療。
孩子厭食會(huì)有哪些癥狀?家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?不思飲食。體重減輕。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?注意食物的味道不要太濃,主要通過(guò)日常飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),這也是治療小兒厭食癥的有效方法。要注意菜品的多樣化。食物要清淡易消化,避免太油膩。
不思飲食。孩子厭食后,最明顯的癥狀就是不思飲食。對(duì)于之前喜歡的食物,我會(huì)表現(xiàn)出毫無(wú)興趣,甚至看到食物就覺(jué)得很無(wú)聊。如果強(qiáng)迫孩子喂食,會(huì)刺激孩子反抗,從而加重厭食癥狀。體重減輕?;忌蠀捠嘲Y后,由于長(zhǎng)時(shí)間不思飲食,會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入不足,久而久之體重就會(huì)減輕。此時(shí),很多孩子會(huì)伴有全身不適的一些癥狀,如面色蒼白、無(wú)精打采、乏力等。
孩子厭食主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不規(guī)律,或者經(jīng)常服用一些抗生素。厭食兒童通常表現(xiàn)為面色發(fā)黃或面部色素沉著不均,還伴有斑疹等斑點(diǎn)。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏,全身消瘦,指甲脆薄有點(diǎn)白。孩子厭食時(shí),肚臍周?chē)鷷?huì)有疼痛的癥狀,時(shí)輕時(shí)重。同時(shí)會(huì)有更頻繁的排便。有些孩子會(huì)在吃完?yáng)|西后馬上排便,還會(huì)表現(xiàn)出厭食和全身乏力的癥狀。
孩子不愛(ài)吃,可以先在喂養(yǎng)上做一些改變。孩子的飲食是七分飽,所以有余地。中醫(yī)上叫飲食自倍傷胃。趙陶藝醫(yī)生認(rèn)為,如果吃得太多,胃的運(yùn)轉(zhuǎn)負(fù)荷就會(huì)過(guò)大,最后消化吸收的功能就會(huì)減弱,所以每次都不愛(ài)吃或少吃。
飲食調(diào)節(jié):主要通過(guò)日常飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),這也是治療小兒厭食癥的有效方法。要培養(yǎng)孩子良好的生活和飲食習(xí)慣,三餐定時(shí),規(guī)律,不挑食,不偏食,飯前不吃零食,不喝飲料。要給孩子足夠的營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮果蔬和蛋白質(zhì)類(lèi)食物。要注意菜品的多樣化。食物要清淡易消化,避免太油膩。注意食物的味道不要太濃,否則,孩子的味覺(jué)是非常敏感和脆弱的。如果長(zhǎng)期口味過(guò)重,會(huì)破壞他的味覺(jué)平衡,開(kāi)始挑食,厭食,不愛(ài)吃。不要強(qiáng)迫你的孩子吃很多。你要知道,你孩子的飯量很小。也許是父母認(rèn)為吃多了會(huì)讓他對(duì)吃飯產(chǎn)生抵觸和不耐煩。對(duì)于不愛(ài)吃飯的寶寶,媽媽可以為他準(zhǔn)備可愛(ài)的專(zhuān)屬餐具,幫助吸引獨(dú)立進(jìn)食。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/59552.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 筍瓜的做法技巧
下一篇: 椰奶的功效與作用