吃什么東西可以幫助醒酒

NO1：柚子

喝酒之后就算沒(méi)有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個(gè)時(shí)候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點(diǎn)白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。

NO2：香蕉

喝酒之后是不是經(jīng)常感覺(jué)自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?此時(shí)不防來(lái)根香蕉來(lái)幫助緩解酒后不適。因?yàn)橄憬毒哂惺寡巧仙淖饔?，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達(dá)到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無(wú)存了。

NO3：西瓜

因?yàn)槲鞴暇哂欣虻淖饔?，所以喝酒之后馬上來(lái)塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來(lái)，人自然也清醒不少哦。

NO4：葡萄

喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不防來(lái)幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來(lái)幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類(lèi)物質(zhì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會(huì)讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少，。

NO5：橙子

當(dāng)然一般的聚會(huì)上也都會(huì)有橙汁的，所以個(gè)人建議如果不是非喝酒的話(huà)就用橙子代替吧。而如果已經(jīng)喝醉了的話(huà)，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃?xún)善茸右矔?huì)讓你神清氣爽的。

NO6：西紅柿

研究發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有特殊的果糖，其具有促進(jìn)酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有沒(méi)有醉都喝個(gè)300毫升的西紅柿汁吧，保證對(duì)肝臟有好處。

NO7：梨

吃的時(shí)候建議把梨切成片然后放入涼開(kāi)水浸泡十分鐘，此時(shí)在來(lái)喝水吃梨，解酒的效果相當(dāng)不錯(cuò)呢?

NO8：柿子

喝醉之后，可以吃幾個(gè)新鮮的柿子，就可起到醒酒的作用 。

NO9：楊桃

如果你家里有經(jīng)常喝醉酒的人的話(huà)，那么建議你平時(shí)準(zhǔn)備點(diǎn)楊桃然讓其用水煎服，效果相當(dāng)不錯(cuò)呢?

NO10：橄欖

橄欖可是生的，也要干的，特別是酒后身體不適，嘔吐，食欲不振等可直接吃幾顆橄欖，或者用橄欖同肉類(lèi)一起燉煮。

解酒吃什么蔬菜好

大白菜

將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。

甘蔗

將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

馬蹄

取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。

芹菜

取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。

吃什么東西可以解酒

吃什么東西可以解酒

吃什么東西可以解酒？很多人在應(yīng)酬或者聚會(huì)的時(shí)候難免會(huì)喝酒，有些人的酒量是很不好的，所以就很容易醉，對(duì)于這種情況就想知道在日常生活中有什么方法可以幫助人們解酒，下面我分享吃什么東西可以解酒，一起來(lái)看下吧。

吃什么東西可以解酒1 一、吃維生素的食物

維生素c和維生素b都能促進(jìn)酒精的分解代謝，可以快速降低人體酒精的含量，達(dá)到很好的解酒效果。所以在宿醉后來(lái)一杯富含維生素C的水果茶或者喝一杯蜂蜜檸檬水，能緩解醉酒后頭痛、惡心等不適癥狀。

最方便的還可以直接服用維生素c片或者維生素b片，可以有效預(yù)防酒精中毒的情況發(fā)生。

二、吃些酸味的水果

早在我國(guó)古書(shū)籍《飲食須知》就有記載：“橙子，宿酒未解，食之速醒?！笨梢?jiàn)某些酸味的水果是能起到解酒功效的。

這像橙子這類(lèi)水果中含有豐富的有機(jī)酸，它能很好的與乙醇發(fā)生酯化反應(yīng)，大大降低身體里酒精的含量，達(dá)到很好的解酒的效果。還有此類(lèi)功效的酸味的水果有甘蔗、桑葚、山楂等，它們非常適合醉酒后惡心想吐的人，能緩解惡心癥狀。

三、某些蔬菜

還有一些新鮮的蔬菜也非常適合醉酒后的人。比如蘿卜、茭白、芹菜、西紅柿。

蘿卜：將新鮮的蘿卜洗凈切塊后榨成汁，服用的時(shí)候可以加點(diǎn)白糖來(lái)調(diào)和口感，然后將蘿卜飲直接給醉酒的人飲用，可以緩解各種酒后不適癥狀。

茭白：茭白有利便、清濕熱、解酒毒的功效，將茭白煮熟給醉酒的人吃有很好的解酒作用，不過(guò)此食物南方人常吃，北方人吃的不多。

還有將新鮮的芹菜或者西紅柿榨成汁給喝酒的人服用，解酒效果奇佳。

喝酒前這樣可以預(yù)防醉酒！

一般在喝酒可以適當(dāng)給胃部墊點(diǎn)食物會(huì)比較好，比如饅頭、牛奶、酸奶等，可以不用吃太多，這樣做的好處一是可以預(yù)防醉酒，二是能保護(hù)我們的胃降低酒精對(duì)胃黏膜的刺激，畢竟空腹直接飲酒對(duì)腸胃、肝臟的傷害的.非常大的。

另外，也可以在喝酒前服用維生素b族片，保護(hù)肝臟的同時(shí)能預(yù)防人喝醉。

吃什么東西可以解酒2 如何預(yù)防醉酒？

1、喝前吃點(diǎn)東西墊墊胃

空腹喝酒是最傷身的，酒精對(duì)胃黏膜刺激很大，容易引起胃痛等毛病，所以在喝酒前最好吃點(diǎn)東西點(diǎn)點(diǎn)胃，無(wú)需吃太多，哪怕是在喝酒前喝一杯牛奶也是好的，這樣做的好處是保護(hù)胃，還能預(yù)防醉酒哦。

2、喝酒不要太急

酒桌上有一人喜歡一干到底，但是這樣做最傷身還容易最，喝酒最開(kāi)始喲啊慢慢喝，可以喝幾口吃點(diǎn)菜，給胃“預(yù)熱”一下，這樣既不容易醉，還能做到真正的“酒足飯飽”哦。

如何解酒？

1、牛奶醒酒法。喝酒后胃部容易不舒適，這個(gè)時(shí)候可以來(lái)杯牛奶，既能保護(hù)胃，還能緩解身體對(duì)酒精的吸收。

2、鮮橙解酒法。橙子富含維生素c，它有助于身體內(nèi)酒精的分解，喝完酒后可以取3~5個(gè)鮮橙榨汁喝，解酒效果好。

3、米湯醒酒法。家里煮飯的濃米湯先別丟，它還是解酒的良品，因?yàn)闈饷诇懈缓司S生素b族，它能促進(jìn)酒精快速分解，解毒醒酒效果奇佳。

4、生梨解酒法。生梨清爽可口，能利尿解毒，每次飲酒后可以直接吃個(gè)梨或者喝梨汁，能緩解酒后的各種不適癥狀。

5、甘蔗汁醒酒法。甘蔗汁中富含各種糖類(lèi)，它能促進(jìn)酒精的代謝，緩解醉酒癥狀。

6、芹菜汁醒酒法。芹菜汁是日常應(yīng)用較為廣泛的醒酒方法，將新鮮芹菜榨成汁服用，可以緩解酒后頭暈、頭痛、惡心嘔吐的癥狀，解酒效果一級(jí)棒。

吃什么東西解酒最快？

1、雞蛋

雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用?！秲?nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

2、生姜

酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。

3、番茄汁

飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過(guò)低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

4、香蕉

飲酒過(guò)量之后，身體細(xì)胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

擴(kuò)展資料： 解酒的食譜：

1、木耳豬肉解酒湯

能疏肝健脾，化痰除濕，用于酒后胸中悶痛、身重乏力、肢體困重、心悸易寐等。

2、五豆湯

把黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克，甘草500克，貫眾500克一起煎煮，可以解酒毒，止煩渴。

3、人參湯

可以選擇人參60克，白芍30克，瓜蔞30克，枳實(shí)30克，生地30克，茯神30克，葛根30克，甘草30克，酸棗仁30克，一起熬住成湯，可以益氣安神，解酒，對(duì)于飲酒過(guò)多有明顯作用。

-解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒

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