NO1:柚子
喝酒之后就算沒(méi)有喝醉,但是口中的酒氣也久久不能散去。這個(gè)時(shí)候你只要把柚子切成丁狀,然后沾上點(diǎn)白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣,還你神采奕奕哦。
NO2:香蕉
喝酒之后是不是經(jīng)常感覺(jué)自己的心在撲通撲通的跳,很難受呢?此時(shí)不防來(lái)根香蕉來(lái)幫助緩解酒后不適。因?yàn)橄憬毒哂惺寡巧仙淖饔?,香蕉具有增加血糖濃度的作用,從而使血液中的酒精含量變少,自然就能達(dá)到解酒的功效了,喝酒引起的不適感也蕩然無(wú)存了。
NO3:西瓜
因?yàn)槲鞴暇哂欣虻淖饔?,所以喝酒之后馬上來(lái)塊西瓜,或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來(lái),人自然也清醒不少哦。
NO4:葡萄
喝酒之后口氣很大,酒氣很重,不防來(lái)幾粒新鮮的葡萄,就可借處其中的酒石酸來(lái)幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類(lèi)物質(zhì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會(huì)讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少,。
NO5:橙子
當(dāng)然一般的聚會(huì)上也都會(huì)有橙汁的,所以個(gè)人建議如果不是非喝酒的話(huà)就用橙子代替吧。而如果已經(jīng)喝醉了的話(huà),不如用新鮮的橙子榨汁,或是直接吃?xún)善茸右矔?huì)讓你神清氣爽的。
NO6:西紅柿
研究發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有特殊的果糖,其具有促進(jìn)酒精分解的作用,因此喝酒之后不管有沒(méi)有醉都喝個(gè)300毫升的西紅柿汁吧,保證對(duì)肝臟有好處。
NO7:梨
吃的時(shí)候建議把梨切成片然后放入涼開(kāi)水浸泡十分鐘,此時(shí)在來(lái)喝水吃梨,解酒的效果相當(dāng)不錯(cuò)呢?
NO8:柿子
喝醉之后,可以吃幾個(gè)新鮮的柿子,就可起到醒酒的作用 。
NO9:楊桃
如果你家里有經(jīng)常喝醉酒的人的話(huà),那么建議你平時(shí)準(zhǔn)備點(diǎn)楊桃然讓其用水煎服,效果相當(dāng)不錯(cuò)呢?
NO10:橄欖
橄欖可是生的,也要干的,特別是酒后身體不適,嘔吐,食欲不振等可直接吃幾顆橄欖,或者用橄欖同肉類(lèi)一起燉煮。
大白菜
將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
甘蔗
將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
馬蹄
取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。
芹菜
取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥)。
吃什么東西可以解酒
吃什么東西可以解酒?很多人在應(yīng)酬或者聚會(huì)的時(shí)候難免會(huì)喝酒,有些人的酒量是很不好的,所以就很容易醉,對(duì)于這種情況就想知道在日常生活中有什么方法可以幫助人們解酒,下面我分享吃什么東西可以解酒,一起來(lái)看下吧。
吃什么東西可以解酒1 一、吃維生素的食物
維生素c和維生素b都能促進(jìn)酒精的分解代謝,可以快速降低人體酒精的含量,達(dá)到很好的解酒效果。所以在宿醉后來(lái)一杯富含維生素C的水果茶或者喝一杯蜂蜜檸檬水,能緩解醉酒后頭痛、惡心等不適癥狀。
最方便的還可以直接服用維生素c片或者維生素b片,可以有效預(yù)防酒精中毒的情況發(fā)生。
二、吃些酸味的水果
早在我國(guó)古書(shū)籍《飲食須知》就有記載:“橙子,宿酒未解,食之速醒?!笨梢?jiàn)某些酸味的水果是能起到解酒功效的。
這像橙子這類(lèi)水果中含有豐富的有機(jī)酸,它能很好的與乙醇發(fā)生酯化反應(yīng),大大降低身體里酒精的含量,達(dá)到很好的解酒的效果。還有此類(lèi)功效的酸味的水果有甘蔗、桑葚、山楂等,它們非常適合醉酒后惡心想吐的人,能緩解惡心癥狀。
三、某些蔬菜
還有一些新鮮的蔬菜也非常適合醉酒后的人。比如蘿卜、茭白、芹菜、西紅柿。
蘿卜:將新鮮的蘿卜洗凈切塊后榨成汁,服用的時(shí)候可以加點(diǎn)白糖來(lái)調(diào)和口感,然后將蘿卜飲直接給醉酒的人飲用,可以緩解各種酒后不適癥狀。
茭白:茭白有利便、清濕熱、解酒毒的功效,將茭白煮熟給醉酒的人吃有很好的解酒作用,不過(guò)此食物南方人常吃,北方人吃的不多。
還有將新鮮的芹菜或者西紅柿榨成汁給喝酒的人服用,解酒效果奇佳。
喝酒前這樣可以預(yù)防醉酒!
一般在喝酒可以適當(dāng)給胃部墊點(diǎn)食物會(huì)比較好,比如饅頭、牛奶、酸奶等,可以不用吃太多,這樣做的好處一是可以預(yù)防醉酒,二是能保護(hù)我們的胃降低酒精對(duì)胃黏膜的刺激,畢竟空腹直接飲酒對(duì)腸胃、肝臟的傷害的.非常大的。
另外,也可以在喝酒前服用維生素b族片,保護(hù)肝臟的同時(shí)能預(yù)防人喝醉。
吃什么東西可以解酒2 如何預(yù)防醉酒?
1、喝前吃點(diǎn)東西墊墊胃
空腹喝酒是最傷身的,酒精對(duì)胃黏膜刺激很大,容易引起胃痛等毛病,所以在喝酒前最好吃點(diǎn)東西點(diǎn)點(diǎn)胃,無(wú)需吃太多,哪怕是在喝酒前喝一杯牛奶也是好的,這樣做的好處是保護(hù)胃,還能預(yù)防醉酒哦。
2、喝酒不要太急
酒桌上有一人喜歡一干到底,但是這樣做最傷身還容易最,喝酒最開(kāi)始喲啊慢慢喝,可以喝幾口吃點(diǎn)菜,給胃“預(yù)熱”一下,這樣既不容易醉,還能做到真正的“酒足飯飽”哦。
如何解酒?
1、牛奶醒酒法。喝酒后胃部容易不舒適,這個(gè)時(shí)候可以來(lái)杯牛奶,既能保護(hù)胃,還能緩解身體對(duì)酒精的吸收。
2、鮮橙解酒法。橙子富含維生素c,它有助于身體內(nèi)酒精的分解,喝完酒后可以取3~5個(gè)鮮橙榨汁喝,解酒效果好。
3、米湯醒酒法。家里煮飯的濃米湯先別丟,它還是解酒的良品,因?yàn)闈饷诇懈缓司S生素b族,它能促進(jìn)酒精快速分解,解毒醒酒效果奇佳。
4、生梨解酒法。生梨清爽可口,能利尿解毒,每次飲酒后可以直接吃個(gè)梨或者喝梨汁,能緩解酒后的各種不適癥狀。
5、甘蔗汁醒酒法。甘蔗汁中富含各種糖類(lèi),它能促進(jìn)酒精的代謝,緩解醉酒癥狀。
6、芹菜汁醒酒法。芹菜汁是日常應(yīng)用較為廣泛的醒酒方法,將新鮮芹菜榨成汁服用,可以緩解酒后頭暈、頭痛、惡心嘔吐的癥狀,解酒效果一級(jí)棒。
1、雞蛋
雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用?!秲?nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
2、生姜
酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng),緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。
3、番茄汁
飲酒之后,肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源,血糖過(guò)低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分,減輕醉酒后頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
4、香蕉
飲酒過(guò)量之后,身體細(xì)胞缺水,小便更多,血鉀水平降低,進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀,增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。
擴(kuò)展資料: 解酒的食譜:
1、木耳豬肉解酒湯
能疏肝健脾,化痰除濕,用于酒后胸中悶痛、身重乏力、肢體困重、心悸易寐等。
2、五豆湯
把黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克,甘草500克,貫眾500克一起煎煮,可以解酒毒,止煩渴。
3、人參湯
可以選擇人參60克,白芍30克,瓜蔞30克,枳實(shí)30克,生地30克,茯神30克,葛根30克,甘草30克,酸棗仁30克,一起熬住成湯,可以益氣安神,解酒,對(duì)于飲酒過(guò)多有明顯作用。
-解酒吃什么?醉酒后吃6款食物最解酒
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