1.水果蔬菜解酒
酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯的食療法,水果蔬菜有豐富的維他命c、維他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作為酒精分解時的潤滑劑,具有保護(hù)肝臟的作用。
★生梨解酒法:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
★西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
★白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
★大白菜心解酒法:取出大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,解救效果甚佳。
2.中藥解酒護(hù)肝
★酸棗葛花根解酒 取酸棗、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用,解酒效果甚佳。
★陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對肝臟的損傷。
3.減少醉酒后癥狀的幾種食物:
★蜂蜜:蜂蜜中含有果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。
★酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
★西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽,還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。
★干舒平護(hù)肝套餐:包括NUNET干舒平洋薊維C膠囊,NUNET天然維B族營養(yǎng)酵母螺旋藻膠囊和NUNET大豆卵磷脂軟膠囊??茖W(xué)搭配相輔相成,能夠全方位保護(hù)肝臟,解酒護(hù)肝,為肝臟解毒,刺激膽汁分泌,減輕肝臟負(fù)擔(dān),補充肝功能需要的全價營養(yǎng),加速蛋白質(zhì)的合成,促進(jìn)受損肝臟細(xì)胞修復(fù)再生。是肝臟解毒劑,能保肝護(hù)膽助消化,能解酒,是解酒的最好方法。
最后還是提醒大家的是:“解酒護(hù)肝”不如“戒酒護(hù)肝”長期過量飲酒必然傷肝,而且,肝臟受損是不可逆的,如果有肝病的患者,酒更是肝臟的殺手,要保護(hù)肝臟,就要在酒桌上把好這一關(guān)。
主要方法:
決烏湯
決烏湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑,決烏湯由決明子等藥食同源的成份組成。酒前酒后飲用可以起到很好的解酒保肝的作用,同時減少酒精對腸胃的刺激。該方組成為藥食同源的藥材,無副作用,可以做長期調(diào)理的湯劑服用,亦可磨粉后沖服。決明子具有保肝護(hù)肝,潤腸通便,降脂減肥的功能??梢源龠M(jìn)新陳代謝,加速酒精代謝,減少對腸胃刺激,對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解功效。
小柴胡顆粒
白云山小柴胡顆粒成份為柴胡、黃苓、生姜、姜半夏、黨參、甘草、大棗和蔗糖。小柴胡的疏肝和胃、和解平衡功能,據(jù)現(xiàn)代臨床研究,能提高人體的抗應(yīng)激作用和肝臟對酒精的分解能力,提升酒量達(dá)50%以上,同時,能緩和喝酒后出現(xiàn)的胸脅苦滿、心煩喜嘔、口苦咽干、頭暈頭痛等醉酒癥狀。民間常用小柴胡顆粒作解酒藥用途。
臨床研究證明,小柴胡顆粒的“和胃”作用,能調(diào)和酒后腸胃不調(diào)、反胃、想嘔吐等癥狀,對于飲酒、吃生冷食物引起的嘔吐、腹瀉有明顯的治療效果。由于糖水能起到解酒作用,含糖的小柴胡顆粒解酒效果會更好。酒后服用能迅速減緩酒后難受癥狀,人體明顯感覺舒服。
而小柴胡顆粒的“疏肝”作用,能幫助肝臟分解酒精,把毒素疏導(dǎo)排出,縮短毒素在體內(nèi)的停留時間,減少肝臟負(fù)擔(dān),對酒后肝臟受損有明顯的保護(hù)作用。飲酒后喝2-3包小柴胡顆粒,能解除飲酒后給身體帶來的不適感,更能減少酒精對肝胃的損害,使機體修復(fù)并處于平衡狀態(tài)。
如果要去拼酒,提前半小時將二包小柴胡顆粒(含糖的)沖成一杯喝下,可以提高50%的酒力,酒后再喝二包小柴胡,可以緩解嘔吐、加速分解體內(nèi)酒精,減輕醉酒程度,如果第二天醉后難受,再喝上二包小柴胡,整個人后更加舒服。這樣,每次喝酒配服三次小柴胡,可以對肝臟形成有效保護(hù),預(yù)防酒精肝的發(fā)生。
20世紀(jì)80年代,廣州白云山光華制藥股份有限公司以小柴胡湯為基礎(chǔ),全國首家研發(fā)出小柴胡顆粒(沖劑),并成為國家標(biāo)準(zhǔn)的起草者。2011 年 11 月在第十屆中國 “仲景醫(yī)藥節(jié)”上,國家中醫(yī)藥管理局、中醫(yī)藥專家和醫(yī)圣祠確認(rèn)了廣州白云山光華制藥原創(chuàng)的小柴胡顆粒制作工藝,傳承了東漢醫(yī)圣張仲景瀕臨失傳的“去滓再煎”工藝,從而使小柴胡千年傳奇功效得以再現(xiàn)。
以上的文章就給大家介紹了關(guān)于解酒的各種方法,如果盡快醒酒的話,那么對我們的身體是很好的,如果醉酒之后久久不會醒來的話,那么就會出現(xiàn)傷害神經(jīng)的危害發(fā)生,我們平時在生活中喝酒一定要有所節(jié)制,不然傷害到自己的身體后果就嚴(yán)重了,還會因為長期喝酒而出現(xiàn)酒精肝等疾病。
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