30歲的王先生是湖南長(zhǎng)沙一家公司的老總,快過春節(jié)了,他準(zhǔn)備帶著夫人和孩子回老家過年。回家相聚,家里的親戚朋友、鄰里發(fā)小、老師同學(xué)總要喝酒,一不小心就喝得大醉。他挺想知道,喝醉了酒,有沒有食物可以緩解醉意。
逢年過節(jié)少不了酒。喝酒雖然暢快,但醉酒卻沒那么舒服,其實(shí)最簡(jiǎn)單的解酒方式,除了醒酒藥,還有吃一些能夠解酒的食物。
雞蛋 雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。研究發(fā)現(xiàn),雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
生姜 酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng),緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。
番茄汁 飲酒之后,肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分,減輕醉酒后頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
香蕉 飲酒過量之后,身體細(xì)胞缺水,小便更多,血鉀水平降低,進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1-3根香蕉可以補(bǔ)充鉀,增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。
蘆筍 韓國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平,減輕宿醉癥狀,保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。
咖啡 酒后喝咖啡,可加快酒精代謝,使其分解成水和二氧化碳排出體外。
方法:1蔬菜解酒:白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜,都可收醒酒之效.
2水果解酒:鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè),榨汁飲服,或食服。
3.食物解酒:綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
4.飲料解酒:牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對(duì)酒精的吸收。
5.中藥解酒:酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
溫馨提示:1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
其實(shí)解酒的方式有很多,但是最后還是要找到最適合自己的,比如有人可以試著喝點(diǎn)酸奶或者是吃點(diǎn)水果類的果盤,實(shí)在不行還可以多喝點(diǎn)開水,幫助酒精的揮發(fā),最后要提醒的是,無論喝完酒胃有多么難受,最好是要吃點(diǎn)主食,這樣減少對(duì)胃的傷害。
快速解酒的10種方法:西瓜汁、新鮮葡萄、蜂蜜水、西紅柿汁、香蕉、柚子、豆腐解酒法、芹菜汁、酸奶、茶葉。
1、西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
2、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
3、蜂蜜水
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。研究指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
4、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
5、香蕉
飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
6、柚子
李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
7、豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身體內(nèi)乙醇的作用,飲酒多時(shí),吃一個(gè)以豆腐為原料的菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。
8、芹菜汁
酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
9、酸奶
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
10、茶葉
酒后泡一杯濃茶,然后加入一些些檸檬汁進(jìn)入,變成略帶酸性的茶,這個(gè)對(duì)于醒酒很有效果,因?yàn)椴枞~中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現(xiàn)象有療效。
其實(shí)解酒的方法有很多,比如喝酸奶解酒、葛根解酒、話梅解酒、蜂蜜解酒等等。但怎么樣解酒是最快的,很多人都不知道,下面是我為你整理的關(guān)于如何快速解酒的最快方法方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。
如何快速解酒 1.抽煙解酒,抽煙也能解酒,但抽煙會(huì)有害身體,所以推薦大家抽電子煙??梢越饩频耐瑫r(shí)對(duì)身體沒有任何傷害。
2.在喝酒的時(shí)候多喝水,多跑幾次廁所也是有效的。還有就是別空腹喝酒,可以吃一些葷性的肉類也有不錯(cuò)的解酒效果。
3.醋可以解酒,因?yàn)槭炒字械囊宜峥梢耘c酒中乙醇反應(yīng)生成乙酸乙酯,從而減輕酒精對(duì)身體的危害。
4.蜂蜜也有解酒的作用,而且可以解除飲酒后頭痛的癥狀,因?yàn)榉涿壑泻泄?可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。在飲酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。同樣的西紅柿中也含有果糖,其解酒作用和蜂蜜一樣。
5.葡萄有解酒的作用,因?yàn)槠咸阎泻芯剖?可以與酒中的乙醇作用生成酯而發(fā)揮解酒的作用,同時(shí)還可以緩解酒后反胃、惡心的癥狀。在飲酒前吃點(diǎn)葡萄還可以防止醉酒。
6.用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部,使其嘔吐,再喝幾碗水,再吐,起洗胃作用;可選用醋開水,蘇打水喝下。
快速解酒的八種方法 一、西瓜解酒法:
西瓜利尿加速酒精排泄,西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益,因?yàn)樗M(jìn)入人體后,可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制,減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。
二、新鮮葡萄解酒法:
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心,葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。
三、香蕉解酒法:
香蕉治酒后心悸、胸悶,酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
四、牛奶解酒法:
牛奶具有保護(hù)胃黏粘膜的作用,醉酒者可飲些牛奶,保護(hù)胃黏膜,減少對(duì)酒精的吸收。
五、豆腐解酒法:
豆腐具有快速排出身體內(nèi)乙醇的作用,飲酒多時(shí),吃一個(gè)以豆腐為原料的菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。
六、米湯醒酒法:
米湯具有解毒醒酒的功效,醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及b族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
七、食醋解酒法:
食醋的酸性可以和酒中的乙醇相中合,所以能解酒,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。
八、葛根花解酒法:
葛根花對(duì)肝膽有保護(hù)作用,葛根花也可以起到很好解酒作用,同時(shí)全身調(diào)理的作用,但效果稍微遲緩。沒有副作用,在解酒醒酒同時(shí)還對(duì)肝膽疾病有著很好的療效。
快速解酒的科學(xué)方法 1.糖水解酒:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。
2.綠豆解酒:綠豆適量,洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服用。
3.食醋解酒:將食醋 50 克紅糖 25 克生姜 3 片,用水煎后服用。
4.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,用白開水加鹽飲用,立刻就能醒酒。
5.柑橘皮解酒:將柑橘皮焙干研末,加食鹽 1.5 克,煮湯服用。
6.鮮橙解酒(鮮橘亦可):取鮮橙或鮮橘 3?5 個(gè)去皮后直接食用,或榨汁服用。
7.白蘿卜解酒:生食蘿卜,也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。
8.橄欖(青果)解酒:橄欖 10 枚,取肉煎服。
9.甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
10.鮮藕解酒:鮮藕冼凈搗成藕泥,取汁服用。
11.生梨解酒:直接食用或擠梨汁服用。
12.米湯醒酒法:取濃米湯飲用,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
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