增高藥有用嗎

影響身高因素

心理作用

人的心理是強大的，心理暗示往往可以啟動你無法想到的作用。吃了藥盒的朋友，可能是天天想著增高，有可能就真的增高了，不過，這只適用于在青春期的少男少女位，如果你是成人，骨骼閉合了再怎么想都是沒有用的。

正確用藥

這里正確用藥包括兩個方面，是一個選擇你合適的增高藥, 就是最有效的增高藥。 這里就要清楚什么是適合你的藥，沒用之前怎么知道適不適合我呢。我在這里主要指的是針對什么年齡層的藥盒。如果你是一個成人，卻買了一個加強營養(yǎng)均衡的增高藥，這個就幾乎沒有用處。

因為成人的增高不再是營養(yǎng)不營養(yǎng)的問題，你長這么大，那么肯定營養(yǎng)是充足的。成人增高的秘訣就在于是否能再促進你生長素的分泌，是含有生長素。人的身體發(fā)育總是伴隨的激素的多少，所以成人想增高，就一定要買成人類型的增高藥，而不是盲目選擇地。

增高產(chǎn)品是不是能讓兒童增高，這應(yīng)該是很多父母心里的疑問吧， 孩子是每個父母的心頭肉每個父母都希望給孩子最好的，但是孩子個子矮怎么辦，怎么讓自己的孩子長高，兒童用什么增高產(chǎn)品可以快速增高呢，什么增高產(chǎn)品有益于兒童快速增高呢，孩子快速增高一定要抓住機會，錯過生長期就得抓緊，不然再增高就不容易了。

3莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發(fā)育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右：90%以上女童身高增長最快的年齡在11--13歲之間，男童為13--5歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應(yīng)注意孩子在生長快速期的營養(yǎng)、運動等問題。

4應(yīng)注重營養(yǎng)補充

營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。

5莫忽視運動鍛煉

體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。

增高藥哪種好

增高藥的原理

1.一種是是人為的延緩骨骺線閉合時間，因為人體長高是有一定年齡段的，如果在本應(yīng)該長高的年齡段沒有長高，骨骺線一旦閉合，就失去了長高的機會了，有些增高藥是可以延緩這個閉合時間的，使生長的時間延長，從而促進人體長高;

2.另一種是刺激腦垂體分泌生長激素，補充發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從營養(yǎng)吸收上下功夫，很多人飲食不規(guī)律，消化不好，這類增高藥就是為了加強營養(yǎng)吸收。從現(xiàn)在的增高藥產(chǎn)品來看，很多都是雙管齊下，兩者兼?zhèn)涞摹?/p>

選擇增高藥注意要點

1.顧客在選擇增高藥時首先要考慮的就是其安全性，應(yīng)注意選擇純天然植物配方、不含激素和抗生素成分的產(chǎn)品，另外，是否過敏、有無依賴性，有無任何毒副作用也是要尤其注意的問題。

2.用藥時也最好能夠去相關(guān)醫(yī)院進行咨詢，在醫(yī)生專家的指導(dǎo)下用藥，以免產(chǎn)生不必要的安全隱患。

5增高心態(tài)

增高不是一朝一夕的事，和有些人追求快速減肥、豐胸的最快方法一樣，單單追求速度很可能調(diào)入商家陷阱，不管你使用何種增高藥，請保持一個良好的心態(tài)，不要盲目相信增高藥，但也不要對增高藥失去信心，每個人的身體結(jié)構(gòu)不一樣，不要人云亦云。增高是一個長期的過程，良好的生活習(xí)慣、合理地補充營養(yǎng)、平衡膳食、堅持體育鍛煉，科學(xué)的助長干預(yù)，對長高事半功倍。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/58195.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 增高

下一篇: 嬰幼兒急救常識