影響身高因素
心理作用
人的心理是強大的,心理暗示往往可以啟動你無法想到的作用。吃了藥盒的朋友,可能是天天想著增高,有可能就真的增高了,不過,這只適用于在青春期的少男少女位,如果你是成人,骨骼閉合了再怎么想都是沒有用的。
正確用藥
這里正確用藥包括兩個方面,是一個選擇你合適的增高藥, 就是最有效的增高藥。 這里就要清楚什么是適合你的藥,沒用之前怎么知道適不適合我呢。我在這里主要指的是針對什么年齡層的藥盒。如果你是一個成人,卻買了一個加強營養(yǎng)均衡的增高藥,這個就幾乎沒有用處。
因為成人的增高不再是營養(yǎng)不營養(yǎng)的問題,你長這么大,那么肯定營養(yǎng)是充足的。成人增高的秘訣就在于是否能再促進你生長素的分泌,是含有生長素。人的身體發(fā)育總是伴隨的激素的多少,所以成人想增高,就一定要買成人類型的增高藥,而不是盲目選擇地。
增高產(chǎn)品是不是能讓兒童增高,這應(yīng)該是很多父母心里的疑問吧, 孩子是每個父母的心頭肉每個父母都希望給孩子最好的,但是孩子個子矮怎么辦,怎么讓自己的孩子長高,兒童用什么增高產(chǎn)品可以快速增高呢,什么增高產(chǎn)品有益于兒童快速增高呢,孩子快速增高一定要抓住機會,錯過生長期就得抓緊,不然再增高就不容易了。
3莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發(fā)育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右:90%以上女童身高增長最快的年齡在11--13歲之間,男童為13--5歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應(yīng)注意孩子在生長快速期的營養(yǎng)、運動等問題。
4應(yīng)注重營養(yǎng)補充
營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。
5莫忽視運動鍛煉
體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。
增高藥的原理
1.一種是是人為的延緩骨骺線閉合時間,因為人體長高是有一定年齡段的,如果在本應(yīng)該長高的年齡段沒有長高,骨骺線一旦閉合,就失去了長高的機會了,有些增高藥是可以延緩這個閉合時間的,使生長的時間延長,從而促進人體長高;
2.另一種是刺激腦垂體分泌生長激素,補充發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)物質(zhì),從營養(yǎng)吸收上下功夫,很多人飲食不規(guī)律,消化不好,這類增高藥就是為了加強營養(yǎng)吸收。從現(xiàn)在的增高藥產(chǎn)品來看,很多都是雙管齊下,兩者兼?zhèn)涞摹?/p>
選擇增高藥注意要點
1.顧客在選擇增高藥時首先要考慮的就是其安全性,應(yīng)注意選擇純天然植物配方、不含激素和抗生素成分的產(chǎn)品,另外,是否過敏、有無依賴性,有無任何毒副作用也是要尤其注意的問題。
2.用藥時也最好能夠去相關(guān)醫(yī)院進行咨詢,在醫(yī)生專家的指導(dǎo)下用藥,以免產(chǎn)生不必要的安全隱患。
5增高心態(tài)
增高不是一朝一夕的事,和有些人追求快速減肥、豐胸的最快方法一樣,單單追求速度很可能調(diào)入商家陷阱,不管你使用何種增高藥,請保持一個良好的心態(tài),不要盲目相信增高藥,但也不要對增高藥失去信心,每個人的身體結(jié)構(gòu)不一樣,不要人云亦云。增高是一個長期的過程,良好的生活習(xí)慣、合理地補充營養(yǎng)、平衡膳食、堅持體育鍛煉,科學(xué)的助長干預(yù),對長高事半功倍。
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