夏季防曬七個小常識

輕量級溫柔防曬

適用對象：宅女基礎(chǔ)防曬，簡單就是美。很久才出門一次的御宅女，能做必不站的懶美人們。

1、室內(nèi)光線會讓你變黑

你可能不知道，就算待在室內(nèi)不出門，每天接觸許多光源，像是電腦顯示器、日光燈、臺燈等都有紫外線，而且燈泡發(fā)亮產(chǎn)生的熱輻射，天天照，就算不曬太陽，都會產(chǎn)生黑斑。就算在室內(nèi)，都得距離光源30厘米以上才算安全，還不能長時間。除了這些，還要涂帶有防曬指數(shù)的產(chǎn)品，才能避免日積月累的室內(nèi)光照射變黑。

2、懶美人要用全效防曬品

既然是懶美人就要選擇全效或者多功能的產(chǎn)品來彌補(bǔ)懶惰。這樣不妨選擇集防曬、美白、保濕等功能于一身的防曬品，給予肌膚完整的保護(hù)。

3、年輕肌膚更要防曬。

不要以為小孩不用防曬，太陽可不會因為你的年齡小就不曬你，這個機(jī)會可是均等的。所以防曬要從小做起。

中量級智慧防曬

適用對象：三點(diǎn)一線office lady

1、出門前固定防曬習(xí)慣

將防曬霜放在浴室柜子上，晨起沐浴后在擦完身體乳后立即涂上防曬，這個步驟好像給肌膚穿上了一層防護(hù)衣。久而久之養(yǎng)成習(xí)慣，就算趕著上班你也不會忽略這一步，好像現(xiàn)在每天早上刷牙一樣。

2、室內(nèi)活動改在下午進(jìn)行

工作日之外，如果約了朋友逛街購物、去健身房之類，都是非常不錯的室內(nèi)活動，不妨都改在一天中太陽照射最強(qiáng)烈的下午進(jìn)行，可有效避開肌膚曬傷的可能，合理安排時間。

3、潤色、補(bǔ)妝兼防曬

近年來大家對于防曬需求的增加，所以很多隔離霜和BB霜加入了防曬指數(shù)。有潤色效果的隔離防曬霜特別適合有上妝需求的上班女郎。

重量級犀利防曬

適用對象：長時間暴曬在太陽底下的業(yè)務(wù)人員或者喜愛戶外運(yùn)動的人士。

1、戶外活動遮蔽為重

常在戶外的人最理想的抵御太陽照射的方式就是戴帽子

2、太陽眼鏡護(hù)眼球

眼部肌膚較脆弱，有些防曬品可能會造成眼部敏感，所以很多人避開眼部做防曬。其實正確的眼部防曬還包括眼球，因為紫外線照射容易引起眼睛病變。太陽眼鏡不必昂貴，但一定要選表明鏡片有提供UVA/UVB保護(hù)。

3、持續(xù)補(bǔ)搽勝于高系數(shù)

很多人認(rèn)為搽了高系數(shù)防曬品就不需要補(bǔ)搽了，防曬的重點(diǎn)是勤補(bǔ)涂勝于高系數(shù)，只要徹底做好以量產(chǎn)能和重復(fù)涂抹，防曬工作就很到位啦。

夏季防曬七個小常識

夏季天氣炎熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚很容易被曬黑曬傷，當(dāng)皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細(xì)胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生。所以防曬并不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的，那么夏季該如何防曬呢?防曬小常識有哪些呢?下面小編就給大家支支招。

1、根據(jù)皮膚的特點(diǎn)選換護(hù)膚品，千萬不能用冬、春季節(jié)的護(hù)膚品，要選擇夏季適合用的。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

2、選擇合適的防曬霜，這是女孩子夏季必備的，一般情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè).如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強(qiáng)的防曬化妝。

3、不要進(jìn)入一個誤區(qū)，SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。最好防曬霜涂抹到皮膚上不會感覺非常的油膩。

4、雖然防曬霜可以減輕紫外線對皮膚的傷害，但是也不是萬能的。在最炎熱的天氣每天上午l0：00至下午14：00是太陽光中紫外線的輻射強(qiáng)度最大時，最好避免或減少外出。

5、必備遮陽傘。即使身體或者皮膚涂抹了防曬霜，如果太陽光非常強(qiáng)烈的時候還是要用遮陽傘，因為至少可以遮擋部分的紫外線。所以，夏季出門帶傘是必要的，下雨可以當(dāng)雨傘，炎熱可以做遮陽傘。

6、建議一年四季最好都要選用有防曬效果的護(hù)膚品。

7、選擇品牌的防曬護(hù)膚品，安全、有效，避免引起面部皮膚的過敏。

8、對于一些油性皮膚及敏感皮膚下選擇的時候要格外注意，宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品。以減少刺激。

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