在這個(gè)習(xí)慣了自主的社會(huì),人們有時(shí)會(huì)憑一己之見做決定,比如現(xiàn)在很多產(chǎn)婦會(huì)輕易去選擇剖腹產(chǎn)。但其實(shí),剖腹產(chǎn)是需要有特定指征的,只要您沒有這些問題,還是自己生的好。
如果孕婦有以下情況,需考慮剖腹產(chǎn):
1。骨盆明顯狹小或畸形。
2。陰道、軟產(chǎn)道、盆腔、宮頸有特殊病變或畸形。
3。胎位異常;如橫位、臀位。
4。產(chǎn)前出血;如胎盤早剝、前置胎盤。
5。疤痕子宮。
6。高齡初產(chǎn)婦(35歲以上)。
7。妊娠合并癥或并發(fā)癥病情嚴(yán)重者,如妊娠合并嚴(yán)重心臟病、糖尿病、腎病等。
8。做過生殖道瘺修補(bǔ)或陳舊性會(huì)陰Ⅲ度撕裂修補(bǔ)術(shù)者,或有生殖器官畸形。
9。先兆子宮破裂。
如果胎兒有以下情況,可剖腹產(chǎn):
1。胎兒宮內(nèi)缺氧。
2。臍帶脫垂:胎心尚好,估計(jì)胎兒能存活,但短時(shí)間內(nèi)又不能經(jīng)陰道分娩。
3。胎兒珍貴。
4。巨大兒(體重超過4千克)。
此外,媽媽身材高大,意味著骨盆也較寬大,只要胎兒大小適中,是比較容易自然分娩的。不過,身材高大的母親,常常懷上的孩子也個(gè)大,這與遺傳有關(guān),所以,高個(gè)子?jì)寢屵€是要綜合考慮兩方面因素,再?zèng)Q定其分娩方式。
1、早期下床活動(dòng),是幫助子宮收縮、促進(jìn)傷口愈合、防止腸粘連的主要環(huán)節(jié)
手術(shù)時(shí)腹腔打開,使一部分空氣進(jìn)入腹腔,而術(shù)后往往活動(dòng)小,使腸蠕動(dòng)減弱,容易發(fā)生腸脹氣和粘連。所以產(chǎn)婦不要靜臥,術(shù)后麻醉消失恢復(fù)知覺后,要進(jìn)行機(jī)體活動(dòng)。24小時(shí)拔出尿管后盡早忍痛下床走走,能增加腸蠕動(dòng)、早排氣,防止腸粘連及血栓形成。同時(shí)經(jīng)過活動(dòng),血液循環(huán)加快,促使子宮收縮,利于傷口早日愈合。
2、注意傷口滲液及有無感染
保持傷口部位周圍的清潔,滲出液較多時(shí),及時(shí)請(qǐng)醫(yī)護(hù)人員查看,并更換敷料。癢時(shí)不要搔抓,防止傷口感染化膿。如傷口疼痛并局部發(fā)硬,用手摸有波動(dòng)感,說明傷口感染化膿,應(yīng)及早診治。
3、注意飲食
營(yíng)養(yǎng)是產(chǎn)婦康復(fù)的一個(gè)重要方面,術(shù)后產(chǎn)婦要擔(dān)負(fù)喂養(yǎng)嬰兒的重任,更應(yīng)注意飲食,遵醫(yī)囑進(jìn)食。產(chǎn)后有乏力、納差等現(xiàn)象屬正常反應(yīng),不要擔(dān)心。應(yīng)食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物。排氣之后,可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
4、注意衛(wèi)生
產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后抵抗力低,如不注意衛(wèi)生易引起感染。產(chǎn)婦除照常刷牙、洗臉、洗手外,及時(shí)更換會(huì)陰墊及因出汗和乳汁弄濕了的衣服,衛(wèi)生用品要經(jīng)常消毒、勤換。不要過早地將傷口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆線前用溫水擦洗全身,拆線后可洗澡,但以淋浴為好。
5、及時(shí)采取避孕措施
房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后開始。初期宜用避孕套,產(chǎn)后3個(gè)月應(yīng)去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)。如果一旦受孕,做人工流產(chǎn),會(huì)特別危險(xiǎn)。
6、傷口愈合之后,再進(jìn)行較大動(dòng)作
剖腹產(chǎn)的媽媽與陰道產(chǎn)的產(chǎn)婦不同,為了避免在復(fù)原運(yùn)動(dòng)中傷口疼痛或不小心扯裂,產(chǎn)后的復(fù)原操,最初以呼吸為主,等到傷口愈合之后,再進(jìn)行較大動(dòng)作的肢體伸展。
剖宮產(chǎn)就是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。那么,剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理有哪些措施呢?剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)?
剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理
剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理要注意以下幾點(diǎn):
1、注意休息,以盡快恢復(fù)體力。
2、產(chǎn)后多翻身,促進(jìn)盡早排氣。
3、盡早進(jìn)食,以補(bǔ)充手術(shù)造成的體能損失。
4、勤換衣服,以保證身體清潔,保持外陰清潔。
5、產(chǎn)后前兩天還需要輸液,以預(yù)防感染。
剖宮產(chǎn)術(shù)后的護(hù)理措施
剖宮產(chǎn)完全不同于陰道分娩,它是要在小腹部作一條長(zhǎng)10厘米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒然后層層縫合。手術(shù)傷口很大,創(chuàng)面廣,又和藏有細(xì)菌的陰道相通連,所以剖宮是產(chǎn)科最大的手術(shù),有很多并發(fā)癥和后遺癥,產(chǎn)科醫(yī)生在非不得已的情況下施行此項(xiàng)手術(shù)。其常見的并發(fā)癥有發(fā)熱、子宮出血、尿潴留、腸粘連;最嚴(yán)重的并發(fā)癥有肺栓塞、羊水栓塞,可導(dǎo)致猝死;遠(yuǎn)期后遺癥有慢性輸卵管炎及由此導(dǎo)致的宮外孕,另有子宮內(nèi)膜異位癥等。這些并發(fā)癥的預(yù)防,一方面靠醫(yī)生,另一方面需要病人的配合。所以術(shù)后加強(qiáng)自我保健,對(duì)于順利康復(fù)是很重要的。首先是對(duì)上述并發(fā)癥應(yīng)有所了解,知道其嚴(yán)重性,才能重視預(yù)防措施。
(一)堅(jiān)持補(bǔ)液
防止血液濃縮、血栓形成,孕婦在產(chǎn)期內(nèi)消耗多、進(jìn)食少,血液濃縮,加之孕期血液呈高凝狀,故易形成血栓,誘發(fā)肺栓塞,導(dǎo)致猝死。故術(shù)后3天常輸液,補(bǔ)足水分,糾正脫水狀態(tài)。此外,術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁飲禁食,6小時(shí)后可進(jìn)食些溫開水、小米汁、蒸雞蛋等流質(zhì)。術(shù)后第2天經(jīng)過床上翻身運(yùn)動(dòng)后多可正常排氣,在排氣前可食用粥、鯽魚湯,雞湯、全湯等流質(zhì),但忌食奶類、甜食。排氣后可食用面條、混沌等半流食。術(shù)后第三天,拔出尿管后病人可下床活動(dòng),可食用普通飲食。所輸液體中有葡萄糖、抗生素,可防止感染、發(fā)熱,促進(jìn)傷口愈合,切不可因怕痛、厭煩而拒絕或要求減量。
(二)盡量采用上肢靜脈輸液
由于所補(bǔ)液體中的葡萄糖和某些藥物可刺激靜脈壁誘發(fā)血栓形成,下肢靜脈一旦損傷、發(fā)炎更容易促使血栓形成,故產(chǎn)后補(bǔ)液都采用上肢。產(chǎn)婦不能為了方便而要求在下肢輸液。
(三)及早活動(dòng)
麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作,術(shù)手6小時(shí)就可起床活動(dòng)。這可促進(jìn)血液流動(dòng),防止血栓形成;促進(jìn)腸段活動(dòng),可防腸粘連。
(四)注意陰道出血
剖宮產(chǎn)子宮出血較多,家屬應(yīng)不時(shí)看一下陰道出血量,如超過月經(jīng)量,要通知醫(yī)生,及時(shí)采取止血措施。
(五)防腹部傷口裂開
咳嗽、惡心、嘔吐時(shí)應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。
(六)及時(shí)排尿
留置導(dǎo)尿管一般手術(shù)后第2天補(bǔ)液結(jié)束后撥除,拔除后3~4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。臥床解不出時(shí),應(yīng)起床去廁所;再不行,應(yīng)告知醫(yī)生,直至能暢通排尿?yàn)橹埂?/p>
(七)注意體溫
停用抗生素后可能出現(xiàn)低熱,這常是生殖道炎癥的早期表現(xiàn)。如超過37.4攝氏度,則不宜強(qiáng)行出院;無低熱出院者,回家1周內(nèi),最好每天下午測(cè)體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時(shí)處理。
(八)當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血
剖宮產(chǎn)者子宮有傷口,較易造成致死性大出血,產(chǎn)后晚期出血亦較多見,回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治,因其對(duì)產(chǎn)婦情況較了解,處理方便。
(九)及時(shí)采取避孕措施
房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后3天開始。初期宜用避孕套,產(chǎn)后3個(gè)月去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)。做人工流產(chǎn)時(shí),特別危險(xiǎn)。
(十)注意經(jīng)陰傷口疼痛
當(dāng)傷口部位的子宮內(nèi)摸異位癥時(shí),經(jīng)期傷口持續(xù)脹痛,且一月比一月嚴(yán)重,稍后自可出現(xiàn)硬塊。一旦出現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)及時(shí)去原醫(yī)院就診。
剖宮產(chǎn)術(shù)后的自我護(hù)理
1、術(shù)后加強(qiáng)自我保健,對(duì)于順利康復(fù)是很重要的。
2、術(shù)后三天內(nèi)配合輸液,以補(bǔ)足水分,糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物。
3、及早活動(dòng),是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作,術(shù)后六小時(shí)就可起床活動(dòng)。
4、剖腹產(chǎn)時(shí),子宮出血較多,應(yīng)注意陰道出血量,如發(fā)現(xiàn)超過月經(jīng)量,及時(shí)通知醫(yī)生。
5、咳嗽、惡心、嘔吐時(shí),應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。
6、一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管,拔除后3~4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。臥床解不 出,應(yīng)起床去廁所,再不行,應(yīng)告訴醫(yī)生,直至能暢通排尿?yàn)橹埂?
7、體溫如超過37.4℃,則不宜強(qiáng)行出院?;丶乙恢軆?nèi),最好每天下午測(cè)體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時(shí)處理。
8、當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血:回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治。
9、及時(shí)采取避孕措施:房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后開始。初期宜用避孕套,產(chǎn)后3個(gè)月應(yīng)去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)。因?yàn)槿绻坏┦茉凶鋈斯ち鳟a(chǎn),會(huì)特別危險(xiǎn)。
10、注意經(jīng)期傷口疼痛:傷口部位的子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)有所見,表現(xiàn)為經(jīng)期傷口處持續(xù)脹痛,且一月比一月嚴(yán)重,后期可出現(xiàn)硬塊。一旦出現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)及早去醫(yī)院就診。
剖腹產(chǎn)是指在小腹部做一條長(zhǎng)10厘米左右的切口,打開腹腔后切開子宮,取出胎兒,然后再層層縫合?由于此手術(shù)創(chuàng)面大,又與藏有細(xì)菌的陰道相連通,所以手術(shù)后容易導(dǎo)致很多并發(fā)癥和后遺癥?其中,最常見的并發(fā)癥有子宮出血?尿潴留?嚴(yán)重的并發(fā)癥有羊水栓塞?肺栓塞,嚴(yán)重者還可導(dǎo)致產(chǎn)后猝死?長(zhǎng)期后遺癥有:慢性輸卵管炎及由此導(dǎo)致的異位妊娠和子宮內(nèi)膜異位癥等?要想預(yù)防這些并發(fā)癥,就要采取措施加強(qiáng)剖宮產(chǎn)自我保健:(1)多輸液,防止血液濃縮而形成血栓:由于孕婦在產(chǎn)期內(nèi)消耗多,進(jìn)食少,血液濃縮,加之孕期血液粘稠,易形成血栓,誘發(fā)肺栓塞,導(dǎo)致猝死,故術(shù)后3天要常輸液,補(bǔ)充水分,糾正脫水狀態(tài)?此外,術(shù)后6小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋?紅糖水?藕粉等流質(zhì)食物?術(shù)后第2天多正常排氣,可吃粥?鯽魚湯等半流質(zhì)食物?在所輸液體中,應(yīng)含葡萄糖?抗生素,以防感染?發(fā)熱,促進(jìn)傷口愈合?切不可因怕痛?厭煩而拒絕輸液?
(2)最好使用上肢靜脈輸液:由于所補(bǔ)液體中的葡萄糖和某些藥物可刺激靜脈壁誘發(fā)血栓形成,下肢靜脈一旦損傷?發(fā)炎,更容易促使血栓形成?因此,產(chǎn)后一般通過上肢補(bǔ)液,產(chǎn)婦不能為了方便而要求在下肢輸液,這是非常不利的?
(3)要早下床活動(dòng):早活動(dòng)的好處是預(yù)防腸粘連?血栓形成?肺栓塞猝死等,故在麻醉感消失后,最好做些四肢運(yùn)動(dòng),術(shù)后6小時(shí)就可起床活動(dòng),便于促進(jìn)血液流動(dòng),防止血栓形成?腸段活動(dòng),可預(yù)防腸粘連等?只要盡早活動(dòng),恢復(fù)也就會(huì)更快?
(4)要重視陰道流血:由于剖宮產(chǎn)時(shí)子宮流血較多,故產(chǎn)婦的家屬要經(jīng)??纯串a(chǎn)婦陰道流血量,如多于月經(jīng)量,就要讓醫(yī)生采取止血措施,防止發(fā)生其它癥狀?
(5)要預(yù)防腹部傷口裂開:當(dāng)咳嗽?惡心嘔吐時(shí),很容易使腹部縫線斷裂,最好用手壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂,導(dǎo)致刀口裂開或拉傷?
(6)宜及時(shí)排尿:在導(dǎo)尿管拔除后3~4小時(shí),產(chǎn)婦就應(yīng)及時(shí)排尿,倘若臥床排尿費(fèi)勁,即應(yīng)起床去廁所,如果還排不出,就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下排尿?如果憋尿會(huì)引起身體不適以及其它不良反映?
(7)要經(jīng)常測(cè)體溫:即使出院回家,1周內(nèi)也要每天下午測(cè)體溫1次,便于及早發(fā)現(xiàn)低熱?不要等到高熱再去就醫(yī),那時(shí)治療不但麻煩且易轉(zhuǎn)為慢性輸卵管炎而繼發(fā)不孕或異位妊娠?
(8)要預(yù)防產(chǎn)后晚期出血:產(chǎn)褥后期若產(chǎn)婦在家惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,就要立即去醫(yī)院?因?yàn)槠蕦m產(chǎn)子宮有傷口,較易造成致死性大出血?
(9)要注意經(jīng)期傷口處疼痛:由于剖宮產(chǎn)子宮的傷口部位常發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥?其癥狀主要是經(jīng)期傷口處持續(xù)脹痛?后期可出現(xiàn)腹部腫塊,此時(shí)應(yīng)去醫(yī)院診治?
(10)要盡早采取避孕措施:性生活一般于產(chǎn)后1個(gè)半月時(shí)進(jìn)行,初期宜用避孕套?產(chǎn)后3個(gè)月去醫(yī)院安宮內(nèi)節(jié)育器,如果一旦受孕做人工流產(chǎn)時(shí),就會(huì)嚴(yán)重威脅孕婦的生命安全?
剖宮產(chǎn)術(shù)又稱為剖腹產(chǎn),在剖腹產(chǎn)手術(shù)后是需要精心照顧產(chǎn)婦的,畢竟剖腹產(chǎn)后不僅要恢復(fù)傷口,而且還要坐月子,在坐月子期間也是需要遵循很多的注意事項(xiàng),那么剖宮產(chǎn)術(shù)后心理護(hù)理有哪些?
剖宮產(chǎn)術(shù)后心理護(hù)理 剖宮產(chǎn)手術(shù)也是目前醫(yī)院采用的常用措施,而剖宮產(chǎn)術(shù)后科學(xué)有效的護(hù)理方法,可以減少產(chǎn)婦疼痛、寒戰(zhàn)、低血壓、發(fā)熱等疾病的發(fā)生,護(hù)理方法得當(dāng),能使產(chǎn)婦母乳充足,保證嬰兒足夠的營(yíng)養(yǎng)。更有利于母親盡快康復(fù)。那么剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理有哪些常規(guī)呢?
剖宮產(chǎn)術(shù)后安置好患者,與手術(shù)室工作人員做好床頭交接,如各種管道、用藥、手術(shù)標(biāo)本、臍血、病歷等,并簽好字,要做好下面護(hù)理常規(guī)。
1.常規(guī)護(hù)理:要保持環(huán)境舒適、安靜。平時(shí)按腹部手術(shù)術(shù)后護(hù)理常規(guī)進(jìn)行,術(shù)后第2天改半臥位,2-3天后坐起,可以根據(jù)實(shí)際情況讓產(chǎn)婦做深呼吸、勤翻身、下地活動(dòng),以防止下肢靜脈栓塞、腸粘連等并發(fā)癥。
2.心理護(hù)理:產(chǎn)婦見到自己的寶寶,內(nèi)心激動(dòng)又擔(dān)心。安置到病房后,最好等產(chǎn)婦清醒后及時(shí)讓母嬰皮膚接觸,給寶寶配母乳,給產(chǎn)婦講一些術(shù)后護(hù)理常識(shí),讓產(chǎn)婦有心理準(zhǔn)備,也積極參與到護(hù)理中來。針對(duì)一些偏愛寶寶性別的產(chǎn)婦要做好思想疏通,及時(shí)安慰開導(dǎo)產(chǎn)婦,讓產(chǎn)婦時(shí)刻保持愉快順暢的心情,注意更有利于產(chǎn)奶。
3.局部護(hù)理:術(shù)后12小時(shí)內(nèi)密切注意產(chǎn)婦宮縮及陰道流血情況,避免產(chǎn)后大出血,留置導(dǎo)尿管24小時(shí),拔管后注意排尿情況,術(shù)后3天用0.02%碘伏棉球擦洗會(huì)陰2次/天,知道產(chǎn)婦乳房護(hù)理喂乳用溫水清晰乳頭,勤換內(nèi)衣,教給正確的哺乳姿勢(shì)和嬰兒含接姿勢(shì),做到有效吸吮預(yù)防乳腺炎。
4.飲食護(hù)理:硬膜外麻患者術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食、禁飲,更不要給牛奶、豆?jié){、糖類飲食等食物,6小時(shí)后給予流質(zhì),肛門排氣后給予半流質(zhì),逐漸過渡到普食。術(shù)后宜給予高蛋白、高熱量、豐富維生素、易消化吸收的飲食。飲食要多樣化,保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和適量的脂肪及纖維素。均衡的膳食可以提高乳汁的質(zhì)和量,速進(jìn)乳汁的分泌,早開奶,勤吸吮對(duì)剖宮產(chǎn)后母乳不足有幫助。
5.消毒管理:每天對(duì)病房進(jìn)行消毒1到2次,保持室內(nèi)空氣凈化,疏通,新鮮和適宜的溫濕度。新生兒臍部護(hù)理2次/日,以防新生兒院內(nèi)感染。保持導(dǎo)尿管通暢,更換引流袋,每日外陰消毒兩次。
6.出院指導(dǎo): 鼓勵(lì)產(chǎn)婦出院后保持良好愉快的心情,合理的飲食、休息、睡眠和活動(dòng)。注意個(gè)人衛(wèi)生和外陰清潔。繼續(xù)保持母乳喂養(yǎng),醫(yī)院也能夠與產(chǎn)婦保持聯(lián)系,做好后期寶寶和產(chǎn)婦的健康護(hù)理。
寶媽看了這么多剖宮產(chǎn)術(shù)后日常護(hù)理,有很多細(xì)節(jié)性的地方要注意,寶媽不要有啥心理負(fù)擔(dān),時(shí)刻保持好的心情,積極與醫(yī)生配合好,注意好飲食、休息和個(gè)人衛(wèi)生.千萬不要在飲食上吃自己平時(shí)嘴饞的辛辣、刺激性食物。
剖宮產(chǎn)術(shù)后心理護(hù)理??? 產(chǎn)后護(hù)理非常重要,最傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗,更是禁止洗頭洗澡。隨著時(shí)代發(fā)展,人們生活條件改善,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已不再提倡月子期間不洗澡。只要掌握正確方法, 經(jīng)常擦澡或洗澡,保持身體清潔衛(wèi)生,更有利于產(chǎn)婦健康。那么,剖腹產(chǎn)多久可以洗淋浴?
剖腹產(chǎn)會(huì)在媽媽肚子留下傷口,為免傷口感染,產(chǎn)后幾天確實(shí)不宜淋浴。在護(hù)理良好的情況下,傷口愈合需要一周左右。因此,待傷口愈合后,夏天一般在產(chǎn)后1周,冬天在2周內(nèi),就可視身體恢復(fù)情況洗澡。
產(chǎn)后正確淋浴方法
1. 室溫和水溫。夏天不要貪涼,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等;冬天也不能太熱,浴室里彌漫大量水蒸氣,易導(dǎo)致缺氧。室溫保持26度以上;水溫建議冬季36-38度,夏天37度左右。
2. 淋浴時(shí)間不宜過長(zhǎng),最好不要超過15分鐘,以保持體溫。浴室內(nèi)空氣要流通。浴后要及時(shí)擦干身體水分并穿好衣服,防止風(fēng)寒乘虛而入。
產(chǎn)后淋浴注意事項(xiàng)
1. 注意不能用力搓傷口,浴后保持傷口干燥。也可以學(xué)習(xí)外國(guó)的產(chǎn)婦,用專用傷口帖貼住傷口進(jìn)行淋浴,洗完再換一個(gè)。
2. 浴后不宜大汗淋漓,保持身體干爽。即使渾身有熱感,也不能暴露在風(fēng)口之處,或開空調(diào)。
3. 肚子餓或剛吃飽時(shí),不宜馬上淋浴;淋浴后也不宜立即入睡。
其實(shí)不管順產(chǎn)或剖腹產(chǎn),月子里及時(shí)淋浴洗澡對(duì)產(chǎn)婦十分有益,可活血行氣,解除產(chǎn)婦疲勞,有助心情舒暢。還可促進(jìn)傷口的血液循環(huán),加快傷口愈合。只要方法得當(dāng),多加注意,產(chǎn)后適時(shí)淋浴清潔,是百利而無一害 的事情。
剖腹產(chǎn)月子期間注意事項(xiàng)及飲食禁忌
剖腹產(chǎn)月子期間注意事項(xiàng)及飲食禁忌,生完孩子后新媽媽們的身體都受到了極大的損害,剛生完寶寶的媽媽一般都會(huì)坐月子,眾所周知坐月子有很多禁忌。以下分享剖腹產(chǎn)月子期間注意事項(xiàng)及飲食禁忌
剖腹產(chǎn)月子期間注意事項(xiàng)及飲食禁忌1剖腹產(chǎn)坐月子期間,主要是不能吃生冷、寒涼的食物,以及辛辣刺激性的食物,包括蔬菜、水果。盡量不吃反季的蔬菜水果,以免大量的催熟劑等化學(xué)物質(zhì),通過母體吸收進(jìn)入新生兒體內(nèi),影響其正常發(fā)育。還有就是盡量少吃調(diào)味品或者含有添加劑的食物,比如味精、醬油、外賣等。像回奶性的食物,比如韭菜、麥芽等也最好不要多吃,以免影響乳汁的分泌。
剖腹產(chǎn)坐月子期間,產(chǎn)婦要多吃含維生素C、E的食物,及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,才能促進(jìn)剖腹產(chǎn)切口的愈合。可以吃些含鐵豐富的食物,比如肉類、魚類、油菜、菠菜、大豆等。
剖腹產(chǎn)后,剛當(dāng)上新爸新媽的人這些關(guān)于剖腹產(chǎn)后的飲食注意事項(xiàng)都必須要知道。剖腹產(chǎn)的母親對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對(duì)身體本身就是一次打擊,因此,剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比正常分娩者慢些。
剖腹產(chǎn)后因有傷口,同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別,6小時(shí)后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等,產(chǎn)婦也要少吃或不吃,以防腹脹。
坐月子幾大禁忌
在孕期的時(shí)候家里老一輩人經(jīng)常會(huì)告訴你,在產(chǎn)后坐月子時(shí)的一些禁忌,如果不照做就會(huì)留下后遺癥,在年紀(jì)大了這些毛病就會(huì)顯露出來,什么老寒腿、風(fēng)濕病、偏頭疼等等,像不能洗頭洗澡,這些都是因?yàn)橐郧皸l件不允許,寶媽就會(huì)在月地里不洗澡、不刷牙、不洗頭、不下床等,而這些禁忌真的有不少很坑。
有的老人認(rèn)為寶媽在坐月子時(shí)不可以下床,而產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上不去運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致寶媽的血液處于高凝的狀態(tài),比較容易形成血栓,而且生命在于運(yùn)動(dòng),在生完孩子后,條件允許的情況下,就應(yīng)該早些下床運(yùn)動(dòng),有助于更好的'恢復(fù)產(chǎn)前身材。
生活沒有那么累,只要注意適當(dāng)?shù)男菹?。女性產(chǎn)后也一樣,在坐月子的時(shí)候注意開窗通風(fēng),長(zhǎng)時(shí)間的呆在一個(gè)比較悶的環(huán)境下人是會(huì)生病的,要注意開窗通風(fēng),保持個(gè)人的衛(wèi)生。
總而言之,媽媽在產(chǎn)后,身體都很虛弱,身體的免疫力下降,還是以靜養(yǎng)休息為主,盡量少用電子產(chǎn)品哦
在通過上述的詳細(xì)介紹后,使其對(duì)于在坐月子期間的女性,最好在平時(shí)的生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行玩手機(jī),使其會(huì)引發(fā)視力的減退和下降,并且長(zhǎng)時(shí)間的玩耍極易引發(fā)腱鞘炎的發(fā)作,所以為了我們的身體能有效的度過坐月子,為之最好不要進(jìn)行玩耍手機(jī)。
剖腹產(chǎn)月子期間注意事項(xiàng)及飲食禁忌2 剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)一:放松心態(tài)。
從醫(yī)院回到家后,你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù),很多女性甚至說,她們用了長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間體力才完全恢復(fù)了。所以,你要調(diào)理好心情,做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)二:請(qǐng)人幫忙。
從醫(yī)院回到家后,沒有了醫(yī)生和護(hù)士的幫助,你需要請(qǐng)你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。如果經(jīng)濟(jì)上允許,也可以請(qǐng)?jiān)律兔?。如果有必要,你可能在寶寶滿月之后,仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里還有一個(gè)大一點(diǎn)的孩子,這種幫助就更加迫切。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)三:堅(jiān)持服藥。
如果你出院的時(shí)候,醫(yī)生給你開了在家吃的藥物,你要堅(jiān)持吃,不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng),注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)四:大量喝水。
坐月子期間,你要大量喝水,以免發(fā)生便秘,同時(shí),這也有利于你哺乳。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)五:穿大號(hào)內(nèi)褲。
選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲,可能會(huì)讓你的傷口感覺更舒服。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi),你還需要穿著你的孕婦裝。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)六:注意衛(wèi)生。
你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生,特別是如果你是在夏天坐月子的話,這一點(diǎn)就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭,及時(shí)更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時(shí)候,最好用防水膠布把傷口遮擋一下。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)七:保護(hù)傷口。
你的傷口會(huì)一天天好起來,盡管數(shù)周內(nèi)可能都會(huì)有觸痛。當(dāng)你咳嗽或笑的時(shí)候,用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會(huì)減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象,包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等,要及時(shí)就診。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)八:觀察惡露。
你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少,盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色,然后是黃白色。如果分娩后,月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上,或減少后又出現(xiàn)增多,就要去醫(yī)院。了解其他你不能忽視的產(chǎn)后癥狀。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)九:及時(shí)活動(dòng)。
盡管坐月子期間需要盡量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù),還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生,但活動(dòng)也不能過度。開始時(shí)候慢一些,逐漸增加活動(dòng)量。在術(shù)后6~8周的時(shí)候,你就能夠開始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)了,但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。了解適合剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的鍛煉方式。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)十:不要負(fù)重。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。遺憾的是,如果你有一個(gè)兩三歲的寶寶,這段期間,你也不能抱他。所以,你一定要請(qǐng)人幫忙照顧你的大孩子。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)十一:不要開車。
在英國(guó),醫(yī)生很可能會(huì)建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車,因?yàn)樯眢w轉(zhuǎn)動(dòng)可能會(huì)讓你覺得疼,特別是踩急剎車的時(shí)候,你會(huì)感到非常疼。在中國(guó),雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議,但你仍不妨參考英國(guó)醫(yī)生的做法。如果你有任何特殊情況,一定向醫(yī)生咨詢。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)十二:產(chǎn)后避孕。
如果你在產(chǎn)后感覺很好,經(jīng)過醫(yī)生的同意,你可以在產(chǎn)后4~6周恢復(fù)性生活。但由于中國(guó)的許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全,所以 ,你要嚴(yán)格注意產(chǎn)后避孕。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)十三:注意飲食。
做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,因?yàn)槭а啵陲嬍成弦喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物,盡早恢復(fù)健康,同時(shí),也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁,確保寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。了解為剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦準(zhǔn)備的食譜。
剖腹產(chǎn)月子期間注意事項(xiàng)及飲食禁忌3 孕婦不宜吃哪些食物
1、不宜高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù),分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖過高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān),不利孕期保健。
2、不宜高鈣飲食
孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對(duì)胎兒有害無益。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出世后,患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。
3.不宜高脂肪飲食
如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食,勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物,會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時(shí),高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。
4、不宜高蛋質(zhì)飲食
孕期高蛋白飲食,會(huì)影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
孕期哪些肉不能吃
孕婦飲食有禁忌,要知道哪些食物該吃,哪些食物不該吃,有些肉類要避開,比如螃蟹、驢肉、甲魚、兔肉、海馬等,盡管營(yíng)養(yǎng)豐富,但是不利于孕期女性食用。
螃蟹
中醫(yī)認(rèn)為,螃蟹是比較寒涼的,而且它本身就有著活血化瘀的功效,孕婦如果吃得過多,非常容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄。
兔肉
兔肉是一種涼性食物,既能夠涼血活血,卻又很容易損人陽氣,清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載、“兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌”。
甲魚
甲魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有大量的蛋白質(zhì),而且具有通血活絡(luò)以及活血的功效。但是不適合孕婦食用,這是因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育,如果吃甲魚,就會(huì)出現(xiàn)抑制胎兒生長(zhǎng),容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者胎兒生長(zhǎng)不全等情況。
驢肉
驢肉是一種平性食物,味道稍微有點(diǎn)酸甜,盡管有補(bǔ)血益氣的功效,但是根據(jù)前人的一些經(jīng)驗(yàn),孕婦一定不要吃驢肉?!度沼帽静荨分芯陀杏涊d“驢肉,妊婦食之難產(chǎn)”。
海馬
海馬適合孕婦臨產(chǎn)之前或者難產(chǎn)的時(shí)候食用,但是不適合孕婦在孕期食用,因?yàn)楹qR具有活血墮胎的功效,在《本草綱目》中有記載、“海馬,難產(chǎn)多用之”。
鰻鱺
鰻鱺就是我們平時(shí)所說的白鱔,是一種高蛋白、高脂肪的食物,能夠補(bǔ)虛,但是在《隨息居飲食譜》中有記載、“孕媽媽忌之,恐其有肥膩生痰,助熱動(dòng)風(fēng),有損胎氣之弊。”
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