酒,本是杜康用來排解憂愁的,后來又有詩(shī)人說這是“借酒消愁愁更愁”,但是酒確實(shí)是宴會(huì)調(diào)節(jié)氣氛不錯(cuò)的選擇,也是故人重逢不二的選擇。既然是故人聚會(huì),喝醉則是難免的,如何解酒呢?喝茶是否真的可以解酒呢?
答案是否定的。喝茶不僅不能解酒,而且會(huì)造成對(duì)肝臟的損害,還會(huì)對(duì)膀胱等排尿系統(tǒng)有損傷。這究竟是為什么呢?難道我們之前都想錯(cuò)了?其實(shí),很早之前,《本草綱目》就有記載,茶水對(duì)醉酒者不僅沒有幫助,反而會(huì)損傷身體。那么,醉酒了應(yīng)該如何來解渴,或者解酒呢?
茶水對(duì)醉酒者都有傷害,尤其是肝臟、膀胱等。醉酒者需要通過攝入大量的水分來緩解酒精對(duì)人體的作用,應(yīng)該通過食用含有大量水分的水果來進(jìn)行。主要有雪梨、甘蔗、蘋果、西瓜等。這些都是富含水分的水果,不僅可以給醉酒者緩解其口渴的作用,還可以使水果中富含的果酸、果纖維等有機(jī)物還可以起到氧化酒精的作用,減少醉酒者的痛苦。
除了水果是醉酒者很好地解酒措施,還可以通過白蘿卜熬湯來補(bǔ)充水分,最好可以在白蘿卜湯里面加入甘蔗。醉酒者第二天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛等癥狀,緩解頭痛則可以通過引用蜂蜜水來進(jìn)行。
大家都知道,醉酒對(duì)人體的傷害很大,那么為什么還會(huì)有人喝醉呢?一方面是因?yàn)楣ぷ魃系脑?,不得不這么做。另一方面,也可能是對(duì)酒精上癮,一天不喝酒就不痛快,不喝醉也不痛快。酒癮和煙癮是一樣的道理,其實(shí),說到底還自己的意志力不夠。
過量飲酒傷身,酒精對(duì)人體有哪些傷害呢?大家都知道,酒精是要經(jīng)過肝臟的分解才能使人消除醉酒感,過量飲酒就需要肝臟過度的工作,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)肝臟的損害就很大,嚴(yán)重的會(huì)形成酒精肝,甚至肝硬化等,嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)楦伟┒鴨拭?/p>
都說適量飲酒有益健康,那么怎么樣才算是適量飲酒呢?適量飲酒一方面是量要適中,另一方面是要在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下。即在家庭溫馨的環(huán)境下,心情舒暢,家人團(tuán)聚。在冬天寒冷的季節(jié),喝點(diǎn)溫酒可以暖身子,促進(jìn)血液循環(huán)等。
人在江湖漂,哪能不挨刀。經(jīng)?;燠E在酒桌上的XDJM都知道,身在職場(chǎng),人不由己,難免要應(yīng)酬、交際一下,而一旦上了桌,難免不沾酒,輕則喝得面紅耳赤,重則喝到上吐下瀉、不省人事。而且第二天還得頭暈?zāi)X脹半天。
相信不少XDJM都搜尋過解酒秘籍,但是在網(wǎng)上流出的眾多解酒秘籍中,經(jīng)得起“酒精考驗(yàn)”的方法卻少之又少。那什么辦法才有效呢?
我們先來了解一下酒精在體內(nèi)的新陳代謝過程。酒精進(jìn)入人體后,10分鐘左右即被吸收,60~90分鐘到高峰,其中20%的酒精被胃吸收,80%被小腸吸收進(jìn)入血液。然后酒精被輸送至肝臟分解。肝臟中的乙醇脫氫酶使酒精轉(zhuǎn)化為高度毒性的乙醛,乙醛被乙醛脫氫酶迅速轉(zhuǎn)化為乙酸。最后乙酸被轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水排出。如果過量飲酒,沒有分解的酒精就會(huì)隨血液流入大腦及全身,影響各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn),甚至危及生命。
理清了酒精在體內(nèi)的新陳代謝過程,我們知道,要解酒要么降低酒精濃度,要么加快酒精分解,其他的辦法,都是扯淡。
1、蜂蜜水,加速酒精分解,治療酒后頭痛
美國(guó)的研究證明,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2、新鮮葡萄,減低酒精濃度,治療酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒精相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)酒精濃度,達(dá)到解酒目的。而且,葡萄的酸味也可以緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在喝酒前吃幾粒葡萄,還可以起到預(yù)防醉酒的作用。
3、芹菜汁,加速分解酒精,酒后臉紅有特效
芹菜中含有豐富的維生素B,能有效地分解血液中的酒精,酒后喝點(diǎn)芹菜汁對(duì)消除醉后頭疼、腦脹等有非常好的功效。并且,酒后喝芹菜汁,還能緩和腸胃,對(duì)酒后臉紅的人有特殊的功效。
以上幾個(gè)辦法雖然有效,但是很容易就被人看出來是在醒酒,容易引起別人的嘲笑。本人再特別介紹兩個(gè)不容易被人看出來的絕招。
第一個(gè)絕招
喝酒的時(shí)候?yàn)樽约狐c(diǎn)瓶九龍齋的酸梅湯,很自然的時(shí)不時(shí)喝一點(diǎn),就可以達(dá)到解酒的目的。一方面酸梅湯和芹菜汁一樣可以加速酒精的分解;另一方面酸梅湯是堿性物質(zhì),可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,中和酒精分解的乙酸。
為什么是九龍齋的酸梅湯而不是飯店自己釀的特色酸梅湯?這里不是為九龍齋做廣告。因?yàn)榫琵堼S是用烏梅、山楂、陳皮、冰糖等熬出來的,含有豐富的維生素豐富,而飯店的酸梅湯大都是用酸梅晶或者酸梅粉沖制出來的,起不到解酒的作用。
第二個(gè)絕招
點(diǎn)個(gè)豆腐,不管是家常豆腐還是麻婆豆腐或者是豆腐湯都可以,喝酒之前多吃點(diǎn)豆腐。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它可以中和乙醛的毒性,使乙醛迅速?gòu)捏w內(nèi)排出。
和大家分享解酒的辦法只是讓我們?cè)诤榷嗔酥笫娣c(diǎn),并不是鼓勵(lì)大家喝酒。平時(shí)朋友小酌、商務(wù)宴請(qǐng),點(diǎn)到即止、喝得高興即可,千萬不能拼酒。潔身自好最重要。
在平常生活中,經(jīng)常會(huì)有飯局以及應(yīng)酬,喝酒則是再平常不過的事情了。但是飲酒過度的話,是會(huì)出現(xiàn)一系列的不舒服癥狀,像是酒后頭痛,酒后反胃,腸胃不適等,會(huì)影響正常的生活和工作。如果喝醉酒后就更加難受了,那么,喝醉酒后怎么解酒好呢?下面,就給大家推薦一些喝醉酒后解酒的小竅門,希望大家注意適量飲酒。
方法步驟
蜂蜜水治酒后頭痛:喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。
西紅柿汁治酒后頭暈:西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心:新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱:西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
柚子消除口中酒氣:李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
生活中解酒的食物是有很多的,除了上述中所說的幾種以外,酸奶用來治療酒后嘔吐效果也不錯(cuò),蒙古人飲酒比較嚴(yán)重,酸奶是他們解酒的秘方,如果喝多了,喝酸奶,酸奶是可以保護(hù)胃部,延緩酒精的吸收。大家平常飲酒的話,一定要自己學(xué)會(huì)控制,不了貪杯。
1,喝醉酒以后也是非常難受的,這時(shí)候要做適量的解酒處理,這樣才能讓身體更快的恢復(fù)。
2,醉酒嘔吐了可以通過扣喉催吐的方法來進(jìn)行解酒,這樣可以減少胃腸道對(duì)酒精的吸收。
3,在扣喉的時(shí)候,不要過度的用力,防止傷害到咽喉部。
4,在睡覺的時(shí)候一定要采取側(cè)臥位休息,避免在平躺時(shí)突然嘔吐造成窒息。
5,平時(shí)喝酒的時(shí)候不要空腹喝,這樣很可能會(huì)引起低血糖的發(fā)病。
6,在喝酒前可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些糖水,在喝酒嘔吐后,飲食上一定要以清淡易消化為主。
只有做到以上幾點(diǎn),才能保證喝醉酒了以后最大限度的保證身體健康。
為了健康,盡量少喝酒。
喝醉酒了通常沒有很快速的解酒方法,因?yàn)榫凭隗w內(nèi)代謝需要一定的時(shí)間,比較有效的方法有物理催吐、大量飲水、喝牛奶、檸檬蜂蜜水以及使用藥物等。
1、催吐:可以采用機(jī)械式催吐,用手指刺激咽喉部,使機(jī)體產(chǎn)生嘔吐,使胃部殘留的酒精通過催吐排出體外,減少酒精繼續(xù)吸收進(jìn)入血液,達(dá)到解酒的目的。催吐時(shí),應(yīng)避免摳挖過度,導(dǎo)致胃部和咽喉部不適;
2、飲食:可以通過大量飲水、喝酸奶、檸檬蜂蜜水來促進(jìn)加快酒精在體內(nèi)的代謝,從而達(dá)到解酒的效果;
3、藥物:對(duì)于醉酒嚴(yán)重者,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,由醫(yī)生評(píng)估嚴(yán)重性后通過靜脈給藥,輸注氯化鈉溶液、葡萄糖溶液來稀釋血液中的酒精濃度,必要時(shí)可靜脈注射納洛酮。
喝醉酒后除了可以通過以上方法解酒,緩解不適癥狀,也要盡可能的使醉酒者側(cè)臥,防止嘔吐物誤吸引發(fā)嗆咳和窒息的危險(xiǎn),以及注意保暖,防止因代謝過快引起體溫降低的問題。
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