葛花,性味甘、平,入脾、胃經(jīng)。具有解酒醒脾之功效。
解酒中藥方:取葛花10~15克,水煎服。主要用于飲酒過度傷及胃氣之頭痛、頭昏、煩渴、胸膈飽脹、嘔吐酸水等。
桑葚,性味甘、寒,入心、肝、腎經(jīng)。具有滋陰補(bǔ)血、生津潤腸之功效。
解酒中藥方:解酒可取鮮桑葚150克,搗汁服用,可解酒中毒。
白茅根,性味甘、寒,入肺、胃、膀胱經(jīng)。具有涼血止血、清熱利尿之功效。主治肺熱喘急、水腫、黃疸及酒中毒。
解酒中藥方:醉酒時取本品15~30克,水煎服,可解酒毒,鮮品宜加倍用。
烏梅,性味酸、平,入肝、脾、肺、大腸經(jīng)。具有斂肺、澀腸、生津、安蛔之功效。主要用于治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴、蛔厥腹痛等癥。因其味酸能生津止渴,故可用于醉酒煩渴。
解酒中藥方:取本品30克,水煎服即可。
高良姜,性味辛、熱,入脾、胃經(jīng)。具有溫中止嘔、散寒止痛之效。治轉(zhuǎn)筋、瀉痢、反胃、解酒毒。
解酒中藥方:治飲酒太過、身寒嘔逆,取本品10~15克,水煎服。
上述中藥材不但養(yǎng)生,還能解酒,如果想喝酒后,快速解酒不傷身,不妨試試上述中藥材。
中藥解酒
可用酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。還可用葛花10克,水煎服,解酒效果也甚佳。取綠豆適量,用溫開水洗凈,搗欄,開水沖服或煮湯服,或?qū)⒏涕倨け焊伞⒀心?,加食鹽1.5克,煮湯服,也有解酒的效用。
食醋解酒
可用食醋燒1碗酸湯,或用食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服下。酒中的乙醇與食醋中的有機(jī)酸在人體胃腸內(nèi)相遇可起反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。
豆腐解酒
飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醇代謝物乙醛的毒性,食后能使之迅速排出。
水果蔬菜解酒
鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜等鮮果榨汁飲服,可以解酒另外,蔬菜里面,可將鮮藕搗成藕泥,取汁飲服。還可用白蘿卜汁加紅塘,每次飲用一杯。酒精中毒輕者,可生吃荸薺50~100克,若中毒嚴(yán)重,將荸薺搗爛濾汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。
糖水鹽水解酒
中醫(yī)認(rèn)為,白糖潤肺生津,可解口干燥渴,能治中虛脘痛。服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度,減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快,達(dá)到醒酒解酒的目的。此外,口服淡鹽水,也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
1、如果感覺很惡心,肚子不舒服,就吐一把,盡量都吐出來
最直接的辦法,也是最快速的,就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來,盡量讓自己吐;把手指塞喉嚨,幾下就搞定了,雖然很痛苦,但是留在肚子里鬧騰更難受;然后洗把臉,清理一下口腔。
2、肚子吐空了之后,吃點(diǎn)水果,比如香蕉
回來之后,吃點(diǎn)水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么難受,香蕉對于醒酒是很有作用的。
3、喝點(diǎn)果汁
如果你有條件,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)西紅柿果汁,很好的中和酒精。
4、如果你喜歡喝牛奶的話,可以喝點(diǎn)牛奶,緩解酒精的吸收
當(dāng)然也不一定要喝果汁,果汁比較麻煩,有時候,家里都會有牛奶,慢慢地喝杯牛奶,對醒酒也是很有效果的。
5、其他醒酒的飲料,因人而異,因條件選擇
當(dāng)然,還有很多醒酒的小方法,比如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等,很多的小竅門,不管怎么樣,你要就你自己的喜好,和當(dāng)時的條件而定,簡單吃點(diǎn)就可以了。主要做到吐完,吐干凈,然后補(bǔ)充點(diǎn)東西就可以。
6、適量吃點(diǎn),就可以睡一覺了
適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn),就躺下來休息一下。睡一覺,這是必須的,也是身體代謝調(diào)節(jié)的一個過程。你必須休息。
7、睡醒后如果頭疼,就喝點(diǎn)蜂蜜水
當(dāng)你睡醒起來之后,如果發(fā)現(xiàn)你還有點(diǎn)頭疼的話,就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝,這個對緩解酒后頭疼很有效果的。
另附各種解酒食譜:
1、雪梨醒酒法
取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
2、馬蹄醒酒法
取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。
3、甘蔗醒酒法?
將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
4、生梨醒酒法
吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
5、楊桃醒酒法
醋漬楊桃1個,加水煎服,可用于醒酒。
6、杮子醒酒法
飲酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
7、桔汁醒酒法
酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒
8、芹菜醒酒法
取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥)。
9、豆類醒酒法
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。
10、大白菜醒酒法
將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
11、皮蛋醒酒法
醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
12、海蜇醒酒法
取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒。
13、藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。
14、番薯醒酒法
醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,即可解酒。
15、飲酸醋?
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。
16、飲酸奶?
酸奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃黏膜的作用。
17、飲糖水
取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。
18、飲蘿卜汁水?
用生白蘿卜500克,洗凈榨汁,代茶飲服,每次一杯,飲2次至3次,有解酒和消酒氣功效。
19、飲濃米湯?
濃米湯里含有多種糖及B族維生素,有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖飲用,療效更好。
20、飲綠豆湯
取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
21、蛋清解酒?
將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯,可消渴、清熱、解醉。
22、生姜解酒?
酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。
23、中藥解酒?
中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。
24、花露水解酒
灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
(以上綜合于百度經(jīng)驗(yàn))
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