1、揉命門(mén)穴
命門(mén)穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,與前臍中(神闕穴)相對(duì)。右手或左手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部(拳尖)置于命門(mén)穴上,先順時(shí)針?lè)较驂喝?次,再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,如此重復(fù)操作36次。意守命門(mén)穴。每天按揉此穴,具有溫腎陽(yáng)、利腰脊等作用。
2、揉腎俞穴
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處,與命門(mén)穴相平。兩手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上,先順時(shí)針?lè)较驂喝?次,再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,如此連作36次。意守腎俞穴。每天按揉此穴,具有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎健腰等作用。
3、揉腰陽(yáng)關(guān)穴
腰陽(yáng)關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部置于腰陽(yáng)關(guān)穴上,先順時(shí)針?lè)较驂喝?次,再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,反復(fù)作36次。意守腰陽(yáng)關(guān)穴。督脈為陽(yáng)經(jīng),本穴為陽(yáng)氣通過(guò)之關(guān)。每天按揉此穴,具有疏通陽(yáng)氣、強(qiáng)腰膝、益下元等作用。
4、揉腰眼穴
腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開(kāi)3.8寸處,與腰陽(yáng)關(guān)穴相平。兩手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腰眼穴上,先順時(shí)針?lè)较驂喝?次,再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,連作36次。意守腰眼穴。每天按揉此穴,具有活血通絡(luò)、健腰益腎等作用。
5、腰部活動(dòng)
兩手相互摩擦至熱,用兩手叉腰,大拇指在前,四指按在兩則腎俞穴處,先順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腰臀部9次,再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腰臀部9次,連作36次。意想腰部盡量放松。每天活動(dòng)腰臀部,具有舒筋活血、滑利關(guān)節(jié)、強(qiáng)健腰肌等作用。
6、捶腰陽(yáng)關(guān)穴
手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽(yáng)關(guān)穴36次。意守腰陽(yáng)關(guān)穴。每天叩擊此穴,具有振奮陽(yáng)氣、強(qiáng)腰膝等作用。
1 心理護(hù)理術(shù)后護(hù)士應(yīng)耐心向患者講解有關(guān)知識(shí),囑患者按醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)活動(dòng)肢體,同時(shí)有意識(shí)地組織同類(lèi)手術(shù)較
成功的病例進(jìn)行交流,增強(qiáng)患者的信心。
2 病情觀(guān)察術(shù)后去枕平臥6 h,備齊搶救物品和藥品,嚴(yán)密觀(guān)察生命體征,1注意切口滲血情況,及時(shí)更換敷料。
4 并發(fā)癥的預(yù)防與護(hù)理
集尿袋每日更換1次,尿管每周更換1次,每13用1%c新潔爾滅清洗會(huì)陰2次,患者每日飲水量在3000ml以上,2周內(nèi)開(kāi)放尿管引流,2周后病情穩(wěn)定,尿常規(guī)正常后,開(kāi)始訓(xùn)練膀胱功能,夾閉尿管2~4 h開(kāi)放一次,每次放尿后,按摩膀胱,排盡余尿 。術(shù)后6 h后每2—3 h翻身1次,壓瘡高危發(fā)生部位按壓瘡護(hù)理常規(guī)予以護(hù)理 。同時(shí)保持皮膚清潔。肺部感染的預(yù)防及護(hù)理注意患者保暖,避免受涼而誘發(fā)呼吸道感染,鼓勵(lì)患者咳嗽、咳痰、翻身時(shí)用手叩背,遵醫(yī)囑霧化吸入。
功能鍛煉術(shù)后1周內(nèi)行腰背部肌肉鍛煉及直腿抬高運(yùn)動(dòng),癱瘓肢體保持功能位,早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng),幫助肌肉按摩,每13 2~3次,每次15~30 min,以防止肌肉萎縮,傷口拆線(xiàn)后增大活動(dòng)量,1個(gè)月后做五點(diǎn)支撐法和三點(diǎn)支撐法進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。
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