不好的大便習(xí)慣:很多人在上廁所的時(shí)候有看書(shū)看報(bào)的壞習(xí)慣,這樣會(huì)使得排便時(shí)間延長(zhǎng),容易造成肛門(mén)直腸內(nèi)瘀血而引發(fā)痔瘡疾病;在排便時(shí)如果過(guò)于用力,盲目不停地猛力努掙,就會(huì)使直腸肛門(mén)和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血,致使疾病發(fā)生和蔓延。
大便異常:引起痔瘡最大的原因就是腹瀉和便秘,而且直腸內(nèi)長(zhǎng)期存有有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)直腸癌,還會(huì)影響血液循環(huán)。
飲食原因:長(zhǎng)期食用刺激的食物,會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)部位充血,從而誘發(fā)痔瘡;食物過(guò)于精細(xì),使腸內(nèi)容物減少,繼而導(dǎo)致便秘,引起痔瘡。
生理原因:人體站立或直坐時(shí),肛門(mén)位置低,受地心引力的影響,直腸肛門(mén)靜脈血液回流受障礙,直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣,血液容易產(chǎn)生瘀積,且直腸血管排列特殊,在不同平面穿過(guò)肌層容易受糞便壓迫,使粘膜下疏松組織中的靜脈容易擴(kuò)大、曲張而產(chǎn)生痔瘡。
1、吃飯時(shí)喜食辛辣、味厚甘肥的食物
飲食的刺激是誘發(fā)或加重痔瘡的另一個(gè)重要原因。有的市民吃飯時(shí)喜歡配有辣椒、生姜蔥蒜等作料,夏季晚上時(shí),吃完飯過(guò)后又喜歡吃宵夜——燒烤、啤酒等。
而過(guò)食辛辣刺激、味重、油膩的食物和過(guò)度飲酒也容易使肛管充血,誘發(fā)或加重痔瘡。對(duì)于因飲食引起的痔瘡,患者除了積極治療外,在治療時(shí)及治療后3個(gè)月同樣要嚴(yán)格規(guī)范飲食成份,以清淡易消化的飲食為主。
2、排便時(shí)看書(shū)或玩手機(jī)
因不良排便習(xí)慣而引發(fā)痔瘡疾病發(fā)生的市民也不在少數(shù)。很多市民覺(jué)得排便時(shí)又枯燥又臭,利用排便時(shí)看下書(shū)或玩下手機(jī)剛好打發(fā)下這臭哄哄的時(shí)間。這從實(shí)際來(lái)說(shuō)這是個(gè)不錯(cuò)的方法,事實(shí)上卻為痔瘡疾病的發(fā)生提供了溫床。
排便時(shí)看書(shū)或玩手機(jī)等活動(dòng),無(wú)形中分散了排便時(shí)的注意力,導(dǎo)致排意遲緩或沒(méi)有了便意,無(wú)形中加大了排便時(shí)間,本來(lái)很容易排出的大便需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)排出或長(zhǎng)時(shí)間久蹲后也排不出來(lái),導(dǎo)致肛周血管和肛墊組織因長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓,出現(xiàn)血液淤積、血管曲張,誘發(fā)了痔瘡疾病。
3、工作或休息時(shí)久站或久坐
痔瘡患病原因中,因久站久坐而導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的占到了59.3%。不少市民因工作性質(zhì),如會(huì)計(jì)、IT行業(yè)、售貨員、教師等,本就是需要久站久坐,一有時(shí)間和機(jī)會(huì)活動(dòng)時(shí)又不想多動(dòng)了;還有一些市民自己不喜歡運(yùn)動(dòng),休息時(shí)就窩在家里看電視、玩游戲、打麻將等活動(dòng)。
長(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng),腹部血液循環(huán)容易發(fā)生回流不暢,久坐時(shí)壓力過(guò)大造成直腸肛管靜脈出現(xiàn)擴(kuò)張、曲張、血液淤積而逐漸形成痔瘡;而久站時(shí)肛管直腸底部血液回流受阻易淤積在此處,而直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,因此血液更不易回流,容易瘀滯在這里形成曲張、淤血的靜脈團(tuán)塊—痔瘡。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣才能遠(yuǎn)離痔瘡,如果患者患有痔瘡的話,要及早到專門(mén)醫(yī)院去治療,不要以為痔瘡能“自治”。
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