酒喝多了對身體有哪些影響？過量飲酒的害處

《食物本草》言：“酒，熱壅傷心，動火助欲?！薄娥B(yǎng)生要集》言：“酒者，能益人也能損人，飲之失度，體氣使弱，精神侵昏?！薄侗静菥V目》指出：“痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火?！?/p>

長期飲酒為主要因素，飲酒作為心梗的危險因素在中青年年齡組中作用明顯，青年人急性心肌梗塞有如下特點：異常的生活方式，如不適當飲酒、吸煙者居多，病前多有明顯誘因，比如短時間內(nèi)大量喝酒、吸煙，或伴過度勞累、情緒激動等。習(xí)慣性飲酒可以引起心律不齊，特別容易發(fā)生心房纖顫，心房纖顫是引起血栓性中風(fēng)的重要原因，尤其是在節(jié)假日宴會飲酒引起的心房纖顫最為多見，國外叫做為“假日心臟綜合征”，國內(nèi)叫做為“酒精性心肌炎”。

2.易引發(fā)高血壓 我國在1991年做過飲酒與血壓的抽樣調(diào)查，共調(diào)查了90多萬人，其中有飲酒習(xí)慣的人為17萬余人，飲酒率為17.94%，男性飲酒率力35.09%，女性為2.58%，所以可以確定，飲酒是心腦血栓病的重要因素。我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心腦血栓患病率男女比例為2.32：1，男性的發(fā)病比例高于女性，可能與男性飲酒量大有關(guān)。

3.易引發(fā)肝硬化 有的研究證實，少量飲酒能升高高密度脂蛋白（HDL)，而大量飲酒使HDL降低，使總膽固醇（TC)升高，這可以解釋為什么少量飲酒能降低心腦血管疾病的危險，而大量飲酒則有害。酒精主要在肝臟解毒，大量飲酒可導(dǎo)致肝功能受損，肝臟對血脂的代謝紊亂，會出現(xiàn)脂肪肝，日久會出現(xiàn)酒精性肝硬化。

4.飲酒對血糖的影響 總的來說，飲酒對血糖變化影響不大，飲酒對糖尿病患者的主要害處在于打亂和干擾飲食控制計劃，并且提示中等適度飲酒的糖尿病危險性較低，認為可能與飲酒增加胰島素敏感性有關(guān)。這就解釋了即使患糖尿病，少量至中等量飲酒者冠心病危險減少的原因。乙醇對糖代謝的影響與營養(yǎng)狀況有關(guān)，營養(yǎng)狀況較好者，可使血糖升高，饑餓及營養(yǎng)狀況不佳者，可使血糖降低。肝糖原充足時可使血糖升高，肝糖原儲存不足時可使血糖降低。短期負荷量的飲酒不引起糖耐量的惡化，長期飲酒的糖尿病患者的糖化血紅蛋白略高于不飲酒的患者，血糖控制不佳的原因為飲酒所致飲食控制難以執(zhí)行。

6.飲酒對癌癥的影響 據(jù)報道，飲酒過度會促進癌細胞在體內(nèi)繁殖。德國《星期日世界報》報道，酗酒者患肝癌及其他消化系統(tǒng)癌癥的可能性比常人要高?？茖W(xué)家在老鼠的肺部植入癌細胞，并給老鼠喂酒精，實驗結(jié)果表明，在喂酒精的老鼠的肺部癌細胞比普通老鼠多10倍，而普通老鼠體內(nèi)的癌細胞大部分被免疫系統(tǒng)所殺死。

酒喝多了會帶來什么危害？

喝酒對人的危害，可以以酒的路線來說，首先就是胃，酒精會對胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高。酒中很多有害物資，直接對肝臟產(chǎn)生危害，還有對血壓、對心臟、對腦細泡也都有影響，很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好， 刺激胃黏膜，傷胃；加重肝臟負擔，傷肝。影響孕婦胎兒發(fā)育。影響男性精子形成。啤酒會喝大你的肚肚。飲酒過量后視力模糊行動遲緩，容易給自身帶來傷害。飲酒過量后血液循環(huán)加快興奮沖動，容易對周圍生命物體造成各類侵犯。長期飲酒容易對酒精產(chǎn)生依賴性，酗酒。?

除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。?

大腦?

少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結(jié)果顯示事實并非如此，少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應(yīng)都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。?

肝臟?

長期大量飲酒，幾科無可避免地會導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。?

皮膚?

酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。?

心臟?

大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。?

胃?

一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致更嚴重的慢性胃炎。?

生殖器官 ?

酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。

長時間喝酒對身體有什么危害

酒精的攝入，就會增加卒中的發(fā)病風(fēng)險，飲用越多，風(fēng)險越高，呈直線上升關(guān)系。這其中包括缺血性卒中、致命性卒中、出血性卒中、非致命性卒中等嚴重問題。

導(dǎo)致“酒精中毒”：
經(jīng)常飲酒會增加“急性酒精中毒”的發(fā)病風(fēng)險，這其中的癥狀包括知覺和記憶障礙、情緒不穩(wěn)定、頭暈、視力減退、平衡力失調(diào)、語言含糊等，很可能由于呼吸中樞麻痹、循環(huán)衰竭而致死。

有一種危害叫做“慢性酒精中毒”，它是由于長期飲酒所導(dǎo)致，這樣的人對酒精已經(jīng)產(chǎn)生了強烈的依賴性，形成了傳說中的“酒癮”，一旦停飲可能會出現(xiàn)戒斷癥狀、精神癥狀等問題。酒精的攝入會影響胃、腸的正常功能，輕微者會出現(xiàn)惡心、嘔吐等問題，嚴重者會出現(xiàn)反流性食管炎、胃潰瘍、急性胰腺炎等問題，更嚴重者會離食管癌、咽喉癌、胃癌、腸癌等腫瘤更進一步。

損傷心腦血管，讓您的血管變得越來越脆弱：
飲酒會攝入不少的酒精，而酒精的攝入會誘發(fā)酒精性心肌病、心律失常、心肌梗塞、血脂異常、高血壓、動脈粥樣硬化、腦血栓等多種心腦血管疾??；總之請您記住，飲酒量越大，血管就會變得越脆。

讓您的“內(nèi)分泌系統(tǒng)”飽受摧殘：
值得明確的事情是，經(jīng)常喝酒的同志患骨質(zhì)疏松和糖尿病的風(fēng)險會更大。

對呼吸系統(tǒng)同樣有所損傷：
除了這些以外，飲酒還會“間接損傷您的呼吸系統(tǒng)”，過量飲酒容易引起哮喘、急性呼吸窘迫綜合征等問題。飲酒，對于生殖系統(tǒng)的影響也不小，而且全部是“負面影響”，江湖中傳言的“喝酒能壯陽”等奇葩理論皆不靠譜。

這其中，飲酒會導(dǎo)致男士性功能低下、精子生成受損、男子女性化、睪丸萎縮等問題；會增加孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)以及胎兒畸形的發(fā)生風(fēng)險。

除此之外，經(jīng)常飲酒還會損傷身體的神經(jīng)系統(tǒng)。影響正常的記憶力，導(dǎo)致周圍神經(jīng)麻痹、營養(yǎng)吸收不良等問題發(fā)生；還會損傷人體的精神健康和心理健康，增加肝癌、乳腺癌等多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險。首先，“安全的飲酒量”并不存在，最安全的飲酒量是“0”，不到萬不得已不建議大家飲酒。

其次，非要喝酒，請嚴格限量，少喝是王道，喝之前（過程中）要吃飯、多喝水，飲用“酒精度數(shù)更低的酒水”，拒絕摻著喝。

科學(xué)對待“飲酒”這件事，明確飲酒的“弊端”，減輕對于身體的傷害，愿您安康、幸福。2018年9月28日，我國著名文藝界名人師勝杰和臧天朔因為肝癌同一日去世，引發(fā)國人對肝癌這一癌癥之王的高度關(guān)注，而新聞里說師勝杰和臧天生前都非常喜歡喝酒，這一時間把喝酒推向了風(fēng)口浪尖！

喝酒可能傷肝，喝酒可能誘發(fā)肝癌，有些人同意，有些人不以為然，人們議論紛紛，那么，到底長期喝酒對身體究竟有什么危害呢？與以下三大類疾病直接相關(guān)：無論是白酒還是紅酒還是白酒，啤酒還是黃酒，核心成分都是酒精，而酒精已經(jīng)實錘被列入世界衛(wèi)生組織得一級致癌物名單之內(nèi)。研究數(shù)據(jù)表明，全球范圍內(nèi)，每年新發(fā)生得癌癥病人中5.5%是因為長期喝酒引起。

酒精穿過人體組織器官，所到之處，無不傷痕累累，口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌等等都和長期喝酒有直接關(guān)系。

酒精一方面直接可以傷害肝細胞，誘發(fā)細胞突發(fā)導(dǎo)致肝癌，同時由于酒精可以誘發(fā)脂肪肝和酒精性肝病，進而也增加肝癌死亡雙重風(fēng)險。

特別提醒的是，女性朋友如果長期喝酒，可能乳腺癌發(fā)病率大大增加，從這個角度看，女性長期喝酒反而更危險。喝酒容易上癮，而上癮后戒酒非常困難，而這也大大增加了三高、心腦血管疾病的風(fēng)險。喝酒的同時，自然少不了大快朵頤，所謂大碗喝酒，大塊吃肉，酒精下肚的同時，自然也會攝入過多的脂肪、膽固醇，除了影響三高，通過對代謝的影響，還能增加體內(nèi)高尿酸水平，而這些無疑導(dǎo)致心臟病、腦中風(fēng)等大病的風(fēng)險顯著增加，后患無窮！

因此，長期喝酒真的危害很多，特別是已經(jīng)有三高，有脂肪肝，或者酒精肝，或有肝炎病史的朋友，盡量少喝酒，最好戒酒，多些健康飲食，多多鍛煉，珍愛生命！酒精流經(jīng)食道之后，自然而然會繼續(xù)代謝，下一步就會經(jīng)過胃部以及腸道，對于我們的消化系統(tǒng)而言，同樣有非常脆弱的保護粘膜，酒精的刺激下很容易造成損傷，特別是有些人在飲酒之時根本不吃食物，酒精與胃腸道的長期直接接觸很容易造成不可逆的傷害，誘發(fā)胃腸道炎癥，甚至胃出血、胃癌的發(fā)生。

肝臟、腎臟都會被酒精連累
說到這，想先說一個名詞，“酒精肝”，您應(yīng)該聽說過很多遍，酒精是由肝臟代謝，然后最終還要經(jīng)過腎臟排出體外，對于這兩部位臟器，都會有比較嚴重的影響。

造成大腦損傷，喝的越多反應(yīng)越慢
酒精對于大腦的危害，同樣不可小覷，酒精損傷大腦，喝的越多，您肯定離“癡呆”越來

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