蠔油味道鮮美、蠔香濃郁,黏稠適度,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可用來(lái)烹飪各種肉類(lèi)、蔬菜、豆制品、海鮮等,也可以用作拌面、火鍋、麻辣湯的蘸料等等。蠔油不但可以起到增香提鮮的作用,還能增加菜品的色澤,使其看上去更具吸引力。下面,就快和大道家園網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
久煮蠔油看起來(lái)很粘稠,流動(dòng)性不好。顧名思義,有些人認(rèn)為蠔油是油,類(lèi)似于豬油。他們應(yīng)該早點(diǎn)添加,否則可能會(huì)影響他們的健康。這其實(shí)是錯(cuò)誤的。如果蠔油在鍋中煮久了,就會(huì)失去原有的風(fēng)味,達(dá)不到新鮮的效果,正確的使用時(shí)間應(yīng)該是即將出鍋或出鍋后。
2、加入蠔油和其他調(diào)味品
平時(shí)做飯時(shí),有些人喜歡加很多調(diào)味品在一起,總覺(jué)得越多越好。事實(shí)上,這種做法是非常不恰當(dāng)?shù)摹O栍筒粦?yīng)與辛辣調(diào)味料、醋和糖混合,因?yàn)檫@些調(diào)味料的味道會(huì)掩蓋蠔油的味道,因此不能達(dá)到預(yù)期的效果。
3、放的越多越好
烹飪時(shí),即使是最美味的調(diào)味品也應(yīng)該知道適量的道理。如果太多的調(diào)味品會(huì)影響菜肴的味道,每次最好不要超過(guò)5毫升。這樣,油炸的菜肴新鮮可口。
蠔油在烹調(diào)中的用法1、蠔油中含有谷氨酸鈉,一種清新的物質(zhì)。谷氨酸鈉在遇到高溫時(shí)會(huì)發(fā)生變化。因此,在使用蠔油時(shí),最好在蠔油出鍋時(shí)加入,以增加蠔油的新鮮度。
2、不要用蠔油調(diào)味,如一些酸甜菜和油炸菜,因?yàn)樗崽鸩酥械奶呛痛讜?huì)與蠔油中的谷氨酸鈉發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生異味;大多數(shù)蠔油都含有焦糖色。油炸食物時(shí)容易烤焦。除了顏色不好外,它還可能產(chǎn)生苦味。因此,炒菜時(shí)不要用蠔油。
3、煮湯時(shí)不要用蠔油,因?yàn)橄栍秃械矸酆驮龀砦镔|(zhì)。湯里加蠔油不僅不好看,而且也起不到提神的作用。
4、在烹調(diào)和蒸制海鮮時(shí),沒(méi)有必要使用蠔油,因?yàn)橄栍捅旧砭褪巧柕奶崛∥铩T谛迈r的海鮮中加入蠔油有畫(huà)蛇和添加足夠多的感覺(jué)。
吃以蠔油為蘸料的火鍋更健康。蠔油不是菜肴必備的調(diào)味品,但一點(diǎn)點(diǎn)蠔油總能提升菜肴的味道,尤其是吃火鍋的時(shí)候。
第二個(gè)目的是炒白菜。牡蠣卷心菜是家里最常見(jiàn)的菜。大白菜炒好后加蠔油調(diào)味也很好吃。蔬菜的味道混合著蠔油的鮮香。吃起來(lái)脆而不膩。每次在家做清蒸鱸魚(yú),都會(huì)和蠔油大白菜一起吃。
2.蠔油不能高溫煮。有些朋友炒的時(shí)候加了蠔油,這是大錯(cuò)特錯(cuò)。蠔油在高溫環(huán)境下會(huì)失去其獨(dú)特的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)。這道菜趁熱,出鍋前就要加進(jìn)去。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的加熱,蠔油的味道可以充分發(fā)揮,又不損失營(yíng)養(yǎng)。
3.蠔油不適合搭配糖醋和辛辣的調(diào)味品。蠔油的獨(dú)特風(fēng)味會(huì)被這種“口濃”的調(diào)味品掩蓋。
1、蠔油調(diào)味技巧。蠔油不宜與辛辣或酸甜類(lèi)的調(diào)料異化使用,因?yàn)檫@些調(diào)料均會(huì)掩蓋蠔油的鮮味,有損蠔油的特殊風(fēng)味。
2、用蠔油做芡汁。不能直接上芡,而應(yīng)與高湯拌勻稀釋制成芡汁。蠔油芡汁在菜肴八成熟時(shí)下鍋?zhàn)詈茫^易顯色且蠔味香濃,且忌在熗鍋操作時(shí)使用。
3、蠔油腌制食材。用蠔油腌制內(nèi)臟肉類(lèi)等可以去除腥味,補(bǔ)充肉類(lèi)原味不足,添加菜肴的濃香,令味道更鮮美。
4、蠔油炒煮菜注意事項(xiàng)。煮時(shí)不宜太長(zhǎng),久煮會(huì)失去鮮味逸。一般是在菜肴即將出鍋前或出鍋后趁熱立即加入蠔油調(diào)味為宜,若不加熱調(diào)味,則味道將遜色些。特別是燜制菜肴時(shí),宜用中、慢火。
蠔油是我們平時(shí)炒菜時(shí)常用到的一種調(diào)味料,不過(guò),蠔油和醬油這些調(diào)味料相比在市場(chǎng)上出現(xiàn)要晚得多,我們小時(shí)候就沒(méi)有蠔油了,所以,許多人對(duì)它的認(rèn)知度還存著許多誤區(qū)。
那么,什么是蠔油,蠔油是用什么制成的呢?蠔油,雖然里面帶個(gè)?油?字,但它并不是油,它是由牡蠣或生蠔經(jīng)過(guò)煮熟、取汁、濃縮,再添加輔料而制成,蠔香濃郁,味道鮮美,素有?海底牛奶?之稱(chēng),具有調(diào)色、增香、提味的作用,是很多大廚做菜調(diào)味的掌中寶,也是粵菜里面最重要的提鮮調(diào)味品。
蠔油的鮮味來(lái)自蠔汁中的谷氨酸,就像味精,雞精能增鮮也是因?yàn)楹泄劝彼?,但谷氨酸過(guò)量不僅容易影響菜品味道,對(duì)人的身體健康也并無(wú)任何好處,所以,烹飪的時(shí)候蠔油不能隨便用,要避開(kāi)4個(gè)誤區(qū),這樣才不會(huì)浪費(fèi)調(diào)味料,做菜更加鮮香,一起來(lái)看看吧。
一、蠔油不能長(zhǎng)時(shí)間加熱
大家都知道,蠔油主要是提鮮的作用,但是如果蠔油煮得太久的話(huà),就會(huì)破壞掉它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不僅起不到提鮮的作用,還會(huì)破壞菜本身的口感,所以放蠔油的時(shí)間很關(guān)鍵,做熱菜的時(shí)候,像燉、煮、燜等這些烹飪方法,盡量要等到快出鍋的時(shí)候再放蠔油,最大程度保持蠔油的鮮味不流失。如果是烹飪時(shí)間比較短的炒菜類(lèi),放蠔油時(shí)間也不能太早,一般是菜出鍋前放蠔油。
二、蠔油不適合和這些調(diào)味品一起用
我們?cè)谧霾说臅r(shí)候,往往并不只放一種調(diào)料,經(jīng)常會(huì)把幾種調(diào)料混合在一起,這樣做出來(lái)的菜肴才會(huì)好吃。而蠔油則不適合這么使用,要盡量避免和辛辣、味道濃烈的調(diào)味品一同使用,如辣椒、醋、八角、豆瓣醬、黃豆醬等調(diào)味品,否則吃不出來(lái)蠔油應(yīng)有的鮮味,另外,蠔油是可以作為單獨(dú)的調(diào)味料使用的,本來(lái)就已經(jīng)夠鮮,所以在烹飪中加了蠔油就不用再添加雞精味精這兩樣調(diào)味料。
三、蠔油不是越多越好
有些人會(huì)覺(jué)得蠔油放得越多食材會(huì)越鮮,其實(shí)不然,蠔油屬于濃縮型的調(diào)味醬料,比起醬油等鹽分要多一些,口味也會(huì)更重一些,所以烹飪時(shí)切勿加過(guò)量才好,要不攝入的鹽量會(huì)比較高,對(duì)身體不好,還有,蠔油不能作為涼拌菜的調(diào)料直接使用。
四、蠔油不要隨意存放
蠔油不是發(fā)酵的調(diào)味品,是不耐高溫的,很多人會(huì)把蠔油和其他的調(diào)料一起放在廚房里面,而廚房經(jīng)常開(kāi)火做飯,溫度有時(shí)候會(huì)很高,這樣一來(lái)的話(huà)蠔油很容易變質(zhì),發(fā)霉,所以,蠔油開(kāi)蓋以后,必須放在冰箱中冷藏保存,這點(diǎn)在每一瓶蠔油的標(biāo)簽上都寫(xiě)有,但很少有人注意到。
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