現(xiàn)在肥胖的人其實是很多的,有一些可能是先天的肥胖, 還有一些人是飲食不合理導致的肥胖,還有一些人是因為吃了一些含有激素的藥導致的肥胖,有人說肥胖會對懷孕造成一定的影響,那肥胖會導致不孕不育嗎?肥胖有哪些危害呢?
1、肥胖有哪些影響
肥胖會導致不孕不育嗎
會。
肥胖者女性表現(xiàn)為月經不調、不孕;男性表現(xiàn)為性功能低下、陽痿。從而導致不孕不育。
肥胖的危害高血壓病
肥胖者由于體型過胖,氧氣的消耗量、心搏出量、血液循環(huán)量增加,致使心臟負荷加重,收縮期血壓升高。另外,肥胖的人通常伴有高胰島素血癥,鈉離子的滯留也是引起高血壓的一個原因。
糖尿病肥胖的人多代謝紊亂,有研究發(fā)現(xiàn),肥胖者患糖尿病的幾率是正常人的10倍,40歲以后的糖尿病患者中肥胖的人約占70%-80%。
中風中風主要是高血壓和血管硬化引起的腦栓塞或腦溢血。
高血脂肥胖者血脂通常要高于正常體重的人,而血脂高容易意氣動脈粥樣硬化。
皮膚性疾病
肥胖的人代謝紊亂,可能誘發(fā)多汗癥、溢脂性皮炎、念珠菌感染等。
小貼士
肥胖的人反應通常較慢,小孩肥胖還會影響正常發(fā)育,比如性早熟。
2、怎樣預防肥胖
一:預防肥胖,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律是很有必要的
合理的飲食營養(yǎng),每餐不要太飽,既滿足了生理需要,又避免了能量儲備;若睡眠過多,熱量消耗少,也會造成肥胖,因此,不同年齡的人應安排和調整好自己的睡眠時間,既要滿足生理需要,又不能多睡。大約清晨四五點鐘人體釋放的維持生命活動能量比任何時候都多,無論性別、年齡,一年四季都是如此,但絕大多數(shù)人此時都在睡夢中,結果只有一部分能量被機體用來維持心臟、大腦、肝臟、腸和其他器官的活動,而不是用于肌肉組織的工作。釋放出的多余能量便轉化成脂肪組織,這樣長期下去易促使身體發(fā)胖。如在清晨五六點鐘起床參加適當?shù)倪\動鍛煉,對肥胖的防治大有益處。
二:運動主要采取耐力性運動,如步行、慢跑、自行車、游泳、球類、體操、舞蹈等
運動不能劇烈,時間可以長一些,以消耗多余的能量,這種運動又稱"有氧運動"。
運動時間越長,能源物質中的脂肪動用就越多,同時也消耗掉多余的糖類,防止其轉化為脂肪,最終達到減肥的目的。經常參加慢跑、爬山、打拳等戶外運動,既能增強體質,使體形健美,又能預防肥胖的發(fā)生。
確實,“肥胖”正是導致不孕的原因之一。對于女性而言,肥胖除了會引起心血管、呼吸、消化系統(tǒng)疾病等疾病外,其對女性還有特殊的影響和危害,就是懷孕!肥胖的人容易存在內分泌失調的問題,出現(xiàn)排卵障礙,一般還會伴隨著多囊卵巢綜合征,所以肥胖的女性容易患有不孕癥。
我閨蜜就胖,結婚多年一直沒有孩子,去醫(yī)院檢查,大夫說是多囊卵巢綜合征,好在通過積極治療,她自己也很努力的鍛煉減肥,現(xiàn)在娃已經可以打醬油了。
因為我自己也挺胖的,雖說暫時沒打算要孩子,但因為閨蜜的經歷,也去了解了一下這方面的相關知識,目前也在努力的減肥中。
肥胖導致女性不孕的原因:
1.多囊卵巢綜合征:多囊卵巢綜合征是一種雄激素過高的內分泌紊亂,會導致稀發(fā)排卵或無排卵,常表現(xiàn)為月經稀發(fā),甚至閉經、不孕、肥胖、多毛、痤瘡和黑棘皮癥。雖然肥胖并未納入多囊卵巢綜合征診斷標準, 但約38%~ 66%多囊卵巢綜合征患者是超重或肥胖。所以肥胖患者常導致多囊卵巢綜合征,而多囊卵巢激素分泌的紊亂,如高雄激素血癥等又是進一步加重肥胖的重要原因之一。
2.肥胖影響卵泡的發(fā)育與排卵:肥胖影響下丘腦—垂體—性腺軸,尤其是腹型肥胖常處于胰島素抵抗及高胰島素血癥狀態(tài)。過多的胰島素刺激卵巢產生過多甾體激素及雄激素,使卵泡過早閉鎖。肥胖還可通過氧化應激與內質網應激、脂肪因子等方面來干擾卵泡與卵母細胞的正常發(fā)育,導致排卵障礙,甚至不孕。
3.肥胖影響受孕及著床:肥胖會降低子宮內膜的容受性。肥胖患者的子宮螺旋動脈血供少于正常者,而子宮內膜的血供與受精卵著床是否成功關系密切。
4.肥胖可導致胚胎發(fā)育異常或停育:肥胖多伴有多囊卵巢綜合征,可導致子宮內膜的性激素受體表達異常,易導致早期流產,妊娠期糖尿病和高血壓發(fā)病風險增高。
肥胖的判斷標準:
體脂含量和體脂率是兩個不同的概念,體脂含量是指人體內脂肪的含量,而體脂率,指的是脂肪含量占人體重量的百分比,其計算公式為:體脂率=體脂含量/身體質量。
此外也可通過BMI來計算,公式為:1.2×BMI值+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男性為1,女性為0)。男性體脂率>25%,女性體脂率>30%則屬于肥胖。
身體胖的人不好懷孕是什么原因
身體胖的人不好懷孕是什么原因?有不少女人備孕很久都懷不上,其中有一個原因就是肥胖。如果備孕的女性體重超重的話,能懷孕的幾率就很低。下面講講身體胖的人不好懷孕是什么原因。
身體胖的人不好懷孕是什么原因1 1、肥胖影響月經
胖人體內脂肪含量會很高,這樣就會影響內分泌,導致內分泌系統(tǒng)紊亂,使得促性腺激素分泌減少,進而造成月經不規(guī)律。月經不規(guī)律了,懷孕自然就比較難了。
2、肥胖影響排卵
胖人體內脂肪多,很多器官被脂肪包裹,卵巢外也是脂肪,導致卵子不容易排出,造成排卵障礙。另外胖人體內粗性腺激素減少,會使得卵泡發(fā)育不好,從而出現(xiàn)不排卵的情況。
3、肥胖影響卵子質量
胖人體內胰島素比較多,胰島素會影響女性生殖系統(tǒng)的生長和發(fā)育,導致卵子發(fā)育不成熟或者卵子不健康,不健康的卵子使得受孕成功率大大下降。
4、肥胖可能患上多囊
多囊卵巢綜合征是一種內分泌紊亂性疾病,多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)就是多毛、閉經、肥胖和排卵障礙,很多特別胖的胖人都可能有多囊問題,多囊會導致女性不孕。
5、肥胖影響性欲
很多肥胖的男性雌激素水平很高,使得精子質量和數(shù)量下降,同時也會造成男性性欲減退,甚至出現(xiàn)勃起障礙,長期這樣下去,就會造成男性不育。
身體胖的人不好懷孕是什么原因2 一、影響懷孕的原因
肥胖之所以會對懷孕有影響,是因為體重過重會干擾身體排卵,從而導致女人們受孕的概率降低。而且有一些女人變胖是因為體內荷爾蒙失衡導致的,這樣子的話,女人們還有可能存在多囊卵巢這種病,此疾病會影響卵泡的發(fā)育,致使其變得不夠成熟,或者說無法順利排卵。要知道卵子可是受孕必備條件之一,沒有卵子受孕自然是不可能成功的,最終造成不孕。所以說,女人們若是順利懷上的話,當發(fā)現(xiàn)自己超重了,就要想法子減肥,將自己的體重控制在合理的范圍內。
二、孕前超重怎么減
1、注意鍛煉
很多女人變胖了,是因為運動不足所致。因此,可以通過運動來減肥。比如說堅持慢跑、游泳等運動,能夠促進身體能量的`消耗,增強代謝能力,慢慢地讓自己瘦下來。當然,這需要長期堅持,否則效果不會很明顯的。
2、控制飲食
很多女人愛吃,遇到自己喜歡吃的,就敞開來吃。經常吃得肚子撐起來,這樣子可不好,因為腸胃消化的能力有限,也就是一天內能夠消化的食物有一定的量。吃太多了會導致腸胃無法將食物消化吸收,就會造成堆積。同時,攝入的營養(yǎng)也會過剩,這些未能被利用的營養(yǎng)一直堆積在身體里面的話,會慢慢轉變?yōu)橹緝Σ卦谏眢w里面。所以說,想要成功減重的話,以后進食要有度。
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