足浴有哪些治病偏方

泡腳是很簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方法，泡腳有很多好處，中醫(yī)中認(rèn)為足部有許多重要的經(jīng)脈，和人體五臟六腑有緊密練習(xí)，泡腳可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以幫助治療一些疾病，那么足浴有哪些治病偏方？足浴治病養(yǎng)生方法有哪些呢？

1、足浴的治病方法

1、生姜祛寒

生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會(huì)兒，而是一般取15—30克的生姜（約為中等大小的姜半塊），將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺(jué)到燙為宜）。泡腳時(shí)水要沒(méi)過(guò)踝部，最好邊泡邊搓雙腳。

生姜中的藥用成分有許多是小分子物質(zhì)，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發(fā)。半塊姜的用量是對(duì)于一般家庭用來(lái)泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡腳一段時(shí)間后，怕冷的癥狀一般能夠得到一定程度的改善。

2、艾草溫肺

據(jù)《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無(wú)毒的一味藥。它具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱(chēng)為“醫(yī)草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30—50克（一小把）干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。

身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水（10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個(gè)小時(shí)）作為輔助。

用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意，同時(shí)多喝溫開(kāi)水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱、實(shí)火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。

發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。而且用艾草泡腳每周2—3次即可，不宜過(guò)于頻繁。因?yàn)橛冒菖菽_能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化。

3、桂皮消腫

桂皮，又稱(chēng)肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫腎陽(yáng)的作用。用他們泡腳，對(duì)于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。

腎源性水腫是由于腎臟功能問(wèn)題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。一般首先發(fā)生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨起床時(shí)最為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷。如果出現(xiàn)了腎源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小塊）煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。

如果先從身體的下垂部位（如腿）開(kāi)始出現(xiàn)水腫癥狀，逐漸發(fā)展到身體其他部位，則可能是由于心臟功能問(wèn)題而導(dǎo)致的心源性水腫。這種水腫可以選用前面提到的生姜煮水來(lái)泡腳，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，從而達(dá)到輔助減輕水腫的目的。

4、紅花防凍瘡

紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛。冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應(yīng)該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預(yù)防作用。

取紅花10—15克（大約一小撮）按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預(yù)防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經(jīng)常會(huì)發(fā)生皴裂和破皮，但是一旦出現(xiàn)這種情況，又需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。選擇用紅花來(lái)泡腳，也可以在一定程度上預(yù)防這種情況的發(fā)生。

如果用30—50克的干艾草和10—15克的紅花同時(shí)煮水用來(lái)泡腳，還可以改善血液循環(huán)，預(yù)防和減輕靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎。

2、足浴禁忌人群

1、妊娠及月經(jīng)期中的婦女，因?yàn)橹兴幵∽憧赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。

2、患有各種嚴(yán)重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。

3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對(duì)足部反射區(qū)的刺激可能會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化。

4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因?yàn)榭赡軙?huì)貽誤治療最佳時(shí)機(jī)。

5、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過(guò)度疲勞的人。

6、飯前后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行足浴的人。由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

中藥泡腳藥方

泡腳的時(shí)候加一些中藥其實(shí)是一種很不錯(cuò)的保健方法，除了可以促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)以外也可以幫助一些病情的好轉(zhuǎn)。泡腳對(duì)于身體來(lái)說(shuō)有很多好處，這里就給大家介紹幾種常見(jiàn)的藥方。

一、中藥泡腳藥方

1、足蘚

準(zhǔn)備材料：三十克的木瓜、甘草

做法：將它們洗干凈之后，用水煎，等到溫度慢慢降下來(lái)的時(shí)候，就可以用來(lái)泡腳了。泡上五分鐘或者十分鐘就可以了。每天早上十點(diǎn)左右可以泡一次，然后晚上睡覺(jué)之前再泡1一次。連續(xù)泡上一個(gè)禮拜就可以看到效果了。

2、治療失眠

準(zhǔn)備藥材：吳茱萸四十克

做法：將材料洗干凈，然后用水煎好，藥汁放到溫水里面，最好再倒入一些米醋，一次泡上半個(gè)小時(shí)。

3、治療哮喘

準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸二十克，玫瑰花、紅花十五克，蘇木、辛夷花十克

做法：將以上的藥材放到熱水里面浸泡，等到水溫降下來(lái)之后進(jìn)行泡腳就可以了。

4、防治皮膚粗糙

準(zhǔn)備材料：四十五克的苦杏仁，綠茶十克

做法：以上材料放到鍋里面，倒入大概兩千毫升的清水，將它們煎煮大概半個(gè)小時(shí)就可以取汁了。使用的時(shí)候可以拿一些藥汁涂在臉上或者手臂上，剩余的藥汁就用來(lái)泡腳，半個(gè)小時(shí)就可以了。泡上二十次就可以看到效果了。

5、治療感冒

做法：食鹽五十克、五十克到七十克的生姜

做法：將材料放到燒好的熱水里面。等到水溫降下來(lái)的時(shí)候就可以泡腳了，泡腳的時(shí)候可以按摩一下促進(jìn)吸收，如果水溫過(guò)于涼可以加一兩次熱水，泡到全身出汗的時(shí)候就可以了。

二、泡腳需要注意的事項(xiàng)

1、當(dāng)我們感覺(jué)到太飽或者太餓的時(shí)候，都不適合泡腳。因?yàn)榕菽_會(huì)促進(jìn)我們身體內(nèi)部的血液循環(huán)，這時(shí)候如果泡腳的話反而適得其反，很容易造成頭暈，吃完飯最好休息上半個(gè)小時(shí)再泡腳。

2、對(duì)于有糖尿病的病人來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)候一定要注意水溫，防止溫度過(guò)高燙到自己。

3、泡腳的時(shí)候不要用太燙的水，而且泡的時(shí)候不要太長(zhǎng)。泡完之后可以按摩一下促進(jìn)吸收。

泡腳只是一個(gè)輔助性促進(jìn)恢復(fù)的手段，但是有些人需要注意一下并不是很適合用這種方法，如果有急性傳染病之類(lèi)的患者就不要用這種方法了，最好還是去醫(yī)院去尋求專(zhuān)業(yè)性的幫助才比較好。

中藥泡腳治高血壓偏方

中藥泡腳治高血壓偏方

中藥泡腳治高血壓偏方，長(zhǎng)期高血壓會(huì)影響身體健康，最常見(jiàn)的是腦溢血、心絞痛和頭暈等癥狀。患者除了控制低糖低油低鹽的健康飲食外，睡前泡泡腳也是對(duì)高血壓很有幫助的，下面請(qǐng)看我為大家整理的中藥泡腳治高血壓偏方。

中藥泡腳治高血壓偏方1

用中草藥足浴泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來(lái)泡腳，其中在熱水的.熱力幫助下有效的中藥成分，滲透進(jìn)皮膚，被足部毛細(xì)血管吸收，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。下面介紹三個(gè)通過(guò)中草藥足浴治療高血壓偏方。

1、取磁石18克、石決明18克、桑枝6克、當(dāng)歸6克、黨參6克、黃芪6克、烏藥6克、蔓荊子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、獨(dú)活6克。前兩味藥先加水煎湯，再加其余12味共煎，去渣取液，洗浴雙足，每日一次，每次約一小時(shí)，10日為一療程。為保持水溫，在洗浴過(guò)程中可適當(dāng)添加熱水。此治高血壓偏方鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，柔肝補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血。適用于高血壓疾病引起的頭痛、眩暈、麻木等。

2、用磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、積殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨(dú)活18克，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，待溫時(shí)泡足，每日1次，每次10～30分鐘，1劑藥可用2～3次。該偏方可平肝潛陽(yáng)，一般用藥1～3次，血壓即可降至正常。

3、海藻20克、蒼術(shù)10克、紫菀10克、梔子10克、積殼10克、香附子15克、桔梗10克、陳皮15克、半夏10克、甘草10克，用3500克水煮20分鐘，濾渣，然后泡腳，堅(jiān)持每天一次，一個(gè)月即可見(jiàn)效。

中藥泡腳治高血壓偏方2 桑葉芹菜方組方：

桑葉、桑枝各30克，芹菜50克。

用法：將上列藥物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，發(fā)作時(shí)每日2次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

功效：清肝降壓。本方適用于各類(lèi)高血壓患者。

鉤藤桑葉方組方：

鉤藤20克，桑葉15克，菊花20克，夏枯草30克。

用法：上藥加水4000毫升煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日一次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

功效：平肝潛陽(yáng)，清熱安神。

雙桑茺蔚子方組方：

桑葉、桑枝各20克，茺蔚子15克。

用法：上藥加水4000毫升煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日1次，發(fā)作時(shí)每日2次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

功效：利尿降壓。適用于高血壓引起的頭痛、目赤等癥。

桑寄生桑枝方組方：

桑寄生、懷牛膝、茺蔚子、桑葉、菊花各10克，鉤藤、明礬各30克，桑枝20克。

用法：上藥裝入布袋加水4000毫升煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日1次，1劑可用2～3次，一周為1療程，連續(xù)4個(gè)療程，血壓穩(wěn)定后可改為2～3日熏泡腳一次。

功效：平肝陽(yáng)，益肝陰，降血壓。

吳萸肉桂糊組方：

吳萸、肉桂各50克。

用法：將上藥共研細(xì)末，每次取10克左右加米醋調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心腎反射區(qū)，1日1換，連續(xù)5～7天。

功效：溫經(jīng)通脈，疏肝下氣。

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