緩解胃痛有哪些方法

胃部的健康和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，有些人如果吃一些刺激性比較大的食物，很有可能會(huì)出現(xiàn)胃痛的情況，胃痛之后也是需要進(jìn)食的，才能增強(qiáng)身體的抵抗力，平時(shí)要注意養(yǎng)胃，避免胃部出現(xiàn)不良反應(yīng)，那么緩解胃痛有哪些方法？如何保養(yǎng)和預(yù)防胃部疼痛？

1、緩解胃痛的偏方

1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，適用于胃痛。

2、薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗凈用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量開(kāi)始，漸漸增加，以痊愈為度。理氣寬中，止痢，止痛，適用于胃氣痛不可忍。

3、生姜30克，紅糖適量，先將生姜洗凈，切片，用醋浸泡24小時(shí)，每服3克加入紅糖，沸水沖泡，加蓋浸片刻。代茶頻飲，溫中，健胃，止嘔主治胃脘疼痛，翻胃嘔吐，食欲不振。

2、按摩快速緩解胃痛

1、揉內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

2、點(diǎn)按足三里

足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

3、揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

3、如何保養(yǎng)預(yù)防胃痛

1、定時(shí)定量

即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓。都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食。避免過(guò)饑或過(guò)飽，使胃堅(jiān)持有規(guī)律的活動(dòng)。每餐還應(yīng)堅(jiān)持食量適度。

2、溫度合適

飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則，過(guò)燙過(guò)冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜，久而久之。易引發(fā)胃病。

4、引起胃痛的一般原因

(1)飲食習(xí)慣不好

經(jīng)常暴飲暴食，或者忽飽忽饑，飲食無(wú)定時(shí)，常會(huì)引起消化不良，飲食積滯與腸胃就會(huì)引起胃脘部悶脹疼痛不適。

經(jīng)常過(guò)量的進(jìn)食和飲用刺激性食物和飲料，如濃茶、咖啡、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)咸或者熏制、腌制、發(fā)霉變質(zhì)的食物，均會(huì)引起胃黏膜發(fā)炎或者損傷，導(dǎo)致胃痛。

(2)情感刺激

由于受到感情上的刺激，如工作上的挫折，受到別人的指責(zé)，突然聽(tīng)到噩耗，或者失戀等，常會(huì)產(chǎn)生抑郁、憤怒、沮喪、驚恐、焦慮不安等不良情緒，導(dǎo)致發(fā)生應(yīng)激性胃潰瘍，或者胃神經(jīng)功能紊亂引起胃痛。

(3)起居不調(diào)

平時(shí)患有胃病的人，當(dāng)遭受到雨淋風(fēng)吹，寒氣侵襲，或者進(jìn)食生冷食品及飲料等，會(huì)引起氣血凝滯，胃黏膜突然收到不良刺激，導(dǎo)致胃平滑肌痙攣，引起突發(fā)胃痛。

疾病因素，常見(jiàn)的可引起胃痛的疾病有消化道潰瘍、胃炎等可直接引起胃痛不適，此外膽囊炎、胰腺炎等會(huì)造成膽汁反流，大量的膽酸能夠破胃黏膜的屏障，造成幽門功能紊亂，而引起胃部疼痛。

(4)藥物因素

許多藥物能夠破壞胃黏膜，為胃有刺激性，如阿司匹林、保泰松、消炎痛、利血平、腎上腺素等藥物，過(guò)度服用，甚至少量服用也可以引起胃痛。

(5)不良嗜好

過(guò)度嗜好吸煙、酗酒，會(huì)使胃黏膜水腫、充血，甚至造成糜爛，刺激胃平滑肌誘發(fā)胃痛。

(6)口腔疾病

口腔疾病也可以引起胃腸疼痛，如口腔炎癥感染，口腔潰瘍?nèi)站貌挥?，咽喉部疼痛發(fā)炎、這時(shí)口腔的細(xì)菌會(huì)沿著消化道進(jìn)入胃中，疫情胃黏膜的炎癥產(chǎn)生胃痛。

(7)失眠

經(jīng)常失眠，過(guò)度疲勞，會(huì)引起大腦皮質(zhì)功能的失調(diào)，導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，造成胃平滑肌痙攣，引起胃痛。

怎么可以快速緩解胃痛

快速緩解胃痛的方法：

1、多喝熱水：直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”并非真的一點(diǎn)道理都沒(méi)有。當(dāng)胃痛的時(shí)候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。記得，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多，多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。

2、適當(dāng)吃點(diǎn)食物：很多人不知道，其實(shí)胃痛的原因有時(shí)是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時(shí)之需。當(dāng)胃痛時(shí)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)食物。

3、嘗試放松腹部：可以嘗試在胃痛的時(shí)候，盡量把皮帶松開(kāi)，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。因此，經(jīng)常胃痛者在平時(shí)衣著上應(yīng)該多加注意。

4、讓胃更溫暖：有些人胃痛，是因?yàn)楸緛?lái)就是胃寒的人，他們常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，緩解胃痛的效果也是比較明顯的。

擴(kuò)展資料：

胃疼的原因有：

1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥等等胃腸疾病的臨床表現(xiàn)，常常以胃疼形式出現(xiàn)。

2、工作過(guò)度緊張、食無(wú)定時(shí)、吃飽后馬上工作或做運(yùn)動(dòng)、飲酒過(guò)多、吃辣過(guò)度、經(jīng)常進(jìn)食難消化的食物等導(dǎo)致胃疼。

3、是由脾不健運(yùn)，胃失和降而導(dǎo)致，宜用溫通、補(bǔ)中等法，以恢復(fù)脾胃的功能。

4、當(dāng)胃部出現(xiàn)潰瘍，幽門螺旋菌就會(huì)寄生于傷口，導(dǎo)致潰瘍處經(jīng)常發(fā)炎，即使用藥殺滅細(xì)菌，如果飲食惡習(xí)不改，潰瘍愈合之后，依然會(huì)不時(shí)覺(jué)得疼痛。

5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道。盡管胃有保護(hù)膜，以免受胃酸侵蝕，然而，食道卻缺乏此保護(hù)層。

人民網(wǎng)-五個(gè)方法有效緩解胃痛

人民網(wǎng)-胃疼的原因是什么 多喝熱水快速緩解胃疼

怎樣快速緩解胃疼

怎樣快速緩解胃疼

怎樣快速緩解胃疼？胃痛是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，不少人在生活中可能都遇到過(guò)。引起胃痛的原因有很多，在處理胃痛癥狀的時(shí)候需要根據(jù)個(gè)人情況對(duì)癥下藥。那么怎樣快速緩解胃疼呢？

怎樣快速緩解胃疼1 日常緩解胃疼的方法

1、如果出現(xiàn)胃疼，可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候，注意力度，緩慢進(jìn)行。

2、緩解胃疼，還可以采取加溫的方法，比如說(shuō)，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進(jìn)行外敷給胃部加溫。這是因?yàn)?，有些胃疼是因?yàn)槌粤溯^冷的食物引起了胃寒。

3、對(duì)于饑餓引起的胃疼，我們可以選擇適當(dāng)?shù)爻砸恍┦澄?。這時(shí)候吃的食物，盡量松軟，面包、餅干都是不錯(cuò)的選擇。

4、想要緩解胃疼，還需盡量放松精神狀態(tài)，避免由于精神壓力過(guò)大引起胃部不適。比如，我們可以選擇穿一些寬松的衣服，下班之后可以脫掉職業(yè)裝穿上休閑裝，還可以聽(tīng)一些舒緩或者令人愉悅的音樂(lè)。

5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的，所以治療相關(guān)疾病，顯得非常關(guān)鍵，也是根治胃疼的關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)胃疼，一時(shí)難以緩解，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。否則使用其他方法，也只是治標(biāo)不治本。

日常養(yǎng)胃的方法

1、糾正不良習(xí)慣

胃疼很多的原因都是在飲食上面不注意造成的。我們?cè)陲嬍成厦鎽?yīng)該多吃清淡食物，少吃或不吃各種肥膩辛辣食物。有吸煙習(xí)慣的朋友最好戒煙。另外，酒精也很傷胃，因此最好少喝甚至不喝。

2、飲食定時(shí)定量

特別是長(zhǎng)期胃疼的人，一日三餐更要規(guī)律化，間隔時(shí)間要合理。急性胃疼的人盡量少食多餐，平時(shí)注意忌口，減少零食。

3、注重早餐

很多年輕人的胃病都是由于長(zhǎng)期不吃早餐引起的。不吃早餐對(duì)身體一天能量分配不利，這是最容易傷胃的。

4、注意營(yíng)養(yǎng)均衡

平時(shí)的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促使局部病變的修復(fù)。

5、食物宜軟、溫、暖

少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬的方法。進(jìn)食時(shí)多多咀嚼，切勿狼吞虎咽。

6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適合胃疼患者的`運(yùn)動(dòng)有太極拳、散步、慢跑、騎自行車等等。胃疼的人不適合做激烈運(yùn)動(dòng)，也不能太頻繁地運(yùn)動(dòng)。一周2~3次即可。

胃痛吃什么食物好

胃痛吃什么食物好?胃痛患者忌諱吃任何辛辣油膩的東西，除了飲食要清淡之外，平常要多吃以下食物，有助于養(yǎng)胃。

1、小米粥，小米溫潤(rùn)養(yǎng)胃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是胃痛患者的首選。在煮小米粥的時(shí)候，可以放一點(diǎn)小蘇打進(jìn)去，養(yǎng)胃效果更好。

2、胃痛患者平時(shí)可以生吃一點(diǎn)花生，能緩解胃痛、胃酸，但每次吃4、5粒就可以了，吃太多反而容易傷胃。

3、現(xiàn)在正值冬季，冬季吃蘿卜有助于養(yǎng)胃。

4、可以喝牛奶，但是不能空腹喝，喝奶前吃點(diǎn)淀粉含量比較高的食物，比如饅頭、點(diǎn)心等。這樣可以使牛奶在胃里停留更久，從而使牛奶中的營(yíng)養(yǎng)與胃液充分發(fā)生酶解作用，蛋白質(zhì)吸收會(huì)更充分。

5、養(yǎng)胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡蘿卜等。

6、養(yǎng)胃的水果有蘋果、鳳梨、柑橘、葡萄、蜜柚、紅棗等。

7、養(yǎng)胃的堅(jiān)果有桂圓、松子、核桃、榛子、花生等。

結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在胃疼的人越來(lái)越多，很多都是因?yàn)樯罟ぷ鞯脑驅(qū)е碌?，如果出現(xiàn)胃疼，可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候，注意力度，緩慢進(jìn)行。胃痛的人不能吃任何刺激性食物，如咖啡、濃茶等，煙酒也要戒掉。

怎樣快速緩解胃疼2 胃痛怎么快速緩解

胃部是很脆弱的，引發(fā)胃痛的因素也有很多，在生活中稍有不慎就有可能發(fā)生一些胃部不適的現(xiàn)象。受涼、三餐無(wú)規(guī)律、衣服穿太緊等都有可能會(huì)引發(fā)胃部疼痛。

大家在采取胃部止痛措施之前需要先了解引起胃痛的原因，對(duì)癥下藥很重要。通常情況下，治療胃痛用下面這些方法很有效。

1、做好保暖工作

胃部不宜受涼，人體在受涼或者是吃了一些生冷、刺激的食物之后就容易發(fā)生胃痛的現(xiàn)象。如果是受涼引起的胃痛，需要加強(qiáng)胃部保暖工作，及時(shí)添加一些衣服

有條件的情況下使用熱水袋或者是灌裝了熱水的塑料瓶放在腹部，這樣一來(lái)可以有效緩解因受涼引發(fā)的胃痛癥狀。同時(shí)，適當(dāng)喝一些熱水或者是姜湯等，也有助于緩解胃痛。

2、適當(dāng)吃一些食物

有一些朋友由于工作、學(xué)習(xí)等比較繁忙，經(jīng)常饑一頓、飽一頓，飲食不規(guī)律。在生活中，由饑餓導(dǎo)致的胃痛并不少見(jiàn)，在這種時(shí)候吃一些軟質(zhì)的、容易消化的食物，可以起到緩解胃部疼痛的功效。

但是需要注意的是，大家在吃東西的時(shí)候速度要慢，也不要一次吃太多，否則很有可能加重胃部疼痛現(xiàn)象。

3、松開(kāi)皮帶

有的朋友喜歡將皮帶系太緊或者是喜歡穿緊身的衣服，這樣一來(lái)有可能造成腹部血液循環(huán)不暢，時(shí)間久了就有可能出現(xiàn)胃痛、胃脹等不適現(xiàn)象。在這個(gè)時(shí)候，將皮帶松開(kāi)或者是換上比較寬松的衣服，避免腹部遭受過(guò)大的壓力，一段時(shí)間之后胃痛狀況就會(huì)得到緩解。

以上3點(diǎn)就是常見(jiàn)的處理胃痛的方法，大家可以針對(duì)自己的情況選擇合適的方式來(lái)減輕胃部疼痛狀況。有一些朋友在胃痛的時(shí)候可能會(huì)服用一些止痛片，使用止痛片雖然可以很快讓疼痛消失，但由于吃完藥后疼痛消失，不利于醫(yī)生后續(xù)判斷和觀察病情以及病灶，給診斷帶來(lái)難度。

一般情況下不建議自行服用止痛藥，如果胃部疼痛情況很嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免病情加重，給身體造成進(jìn)一步的傷害。

怎樣快速緩解胃疼31、按摩治療。如果有胃痛的問(wèn)題，患者可以通過(guò)按摩進(jìn)行治療。而按摩治療的優(yōu)勢(shì)在于可以在較短時(shí)間之內(nèi)幫助患者緩解疼痛，并且由于這一種做法對(duì)于人體的刺激較小，所需要使用到的道具也不多，適合患者隨時(shí)隨地地使用。

2、吃東西。如果是因?yàn)槎亲羽I誘發(fā)的胃痛，在這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食食物緩解不適，其中餅干、饅頭等都是十分好的選擇。此外，由于牛奶對(duì)于胃痛的人士而言屬于寒涼食物，所以建議減少食用。

3、熱敷。熱敷可以幫助患者有效的緩解疼痛，最主要的原因是通過(guò)熱敷可以改善局部血液循環(huán)，使得人體機(jī)能得到改善，繼而達(dá)到緩解疼痛的目的。如果患者有類似的問(wèn)題，不妨使用熱毛巾或者熱水袋熱敷。

4、使用藥物。如果胃痛的問(wèn)題過(guò)于嚴(yán)重，甚至已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常生活，最好可以多多注意治療，建議通過(guò)藥物的方式緩解疼痛。但是在使用藥物的時(shí)候要講究方法，不能盲目的使用藥物，或者過(guò)多依賴藥物。否則使用止痛藥物有可能成為耽誤治療的因素之一。

最后，胃痛的治療方法有很多，如果想要遠(yuǎn)離傷害，需要多多重視治療技巧。此外，由于大部分的患者出現(xiàn)胃痛是以內(nèi)疾病導(dǎo)致的，因此必須要重視治療，及時(shí)通過(guò)相對(duì)應(yīng)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓患者可以快速擺脫傷害。切勿因?yàn)殄e(cuò)誤的治療，導(dǎo)致胃痛加重。

胃痛食療法

人的胃就像一部機(jī)器，每天在不停地工作，長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、情緒不好等因素都可能會(huì)引起胃痛。治療胃痛關(guān)鍵在于“養(yǎng)”，胃痛食療法應(yīng)遵循哪些原則?

1、飲食要有所節(jié)制，不能暴飲暴食，如一日三餐吃的不多且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，宵夜卻吃的很多很油膩，長(zhǎng)期如此容易引起胃痛。要想養(yǎng)胃，三餐要準(zhǔn)時(shí)，而且要給自己定量。

2、胃痛的人容易消化不良，所以在食療的過(guò)程中要掌握少吃多餐的原則，并且要少吃硬的，纖維多的食物，以免引起胃脹胃痛，平常吃的食物要以松軟為主，少吃爽口類的食物。

3、飯后喝湯容易引起消化不良，所以如果喝湯的話，建議餐前喝。

4、睡前兩三個(gè)小時(shí)禁止吃東西，如果覺(jué)得餓，可以少喝一點(diǎn)水。

5、胃痛的人不能吃任何刺激性食物，如咖啡、濃茶等，煙酒也要戒掉。

6、一般來(lái)說(shuō)，生冷、寒性的食物不適合胃的脾性，尤其對(duì)于胃痛患者來(lái)說(shuō)，冰鎮(zhèn)的、生冷的、寒性的食物一般不要吃，如夏天的冰鎮(zhèn)啤酒、雪糕的。日常生活中，很多人喝豆奶，這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)，豆奶是寒性的，不適合養(yǎng)胃，胃痛患者最好還是喝牛奶。

7、胃痛是個(gè)慢性病，短時(shí)期之內(nèi)不可能痊愈，只能通過(guò)飲食習(xí)慣慢慢調(diào)理。

除了飲食之外，胃痛患者在調(diào)養(yǎng)期間還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

1、胃痛的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好不要飯后立刻工作。

2、不提倡通過(guò)藥物來(lái)治療胃痛，因?yàn)槲竿葱枰L(zhǎng)期吃藥，而藥物都有副作用。

3、胃痛患者要保持積極樂(lè)觀的情緒，不能受到緊張憂慮情緒的影響。

胃痛有哪些緩解方法？

隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們的壓力是越來(lái)越大了，在這樣的重壓之下，我們很多人因此患上了很多的疾病，在疾病的催促之下，一些常見(jiàn)的疾病就找到了你們，胃痛就是非常常見(jiàn)的一個(gè)小病，但是也要緩解，那么到底胃痛有哪些緩解方法？緩解胃痛吃什么食物？
1、胃痛怎么緩解
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
2、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
3、點(diǎn)按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
4、溫度合適
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則，過(guò)燙過(guò)冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜，久而久之。易引發(fā)胃病。
5、細(xì)嚼慢咽
對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有維護(hù)作用。
2、緩解胃痛吃什么食物
1、菠菜
菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高那可是公認(rèn)的事實(shí)，只是卻沒(méi)有多少人知道，菠菜也是可以養(yǎng)胃的。在日常生活當(dāng)中，常食菠菜不僅可以促進(jìn)胃和胰腺分泌，增加人們的食欲，還可以很好的促進(jìn)消化。除此之外，在菠菜當(dāng)中還含有很豐富的纖維素，能夠很好的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到排便的效果。所以說(shuō)，常食菠菜，不僅對(duì)腸道的幫助大，對(duì)胃的調(diào)理功效更是好。
2、胡蘿卜
和菠菜一樣，胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。在胡蘿卜當(dāng)中，除了含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，還含有大量的胡蘿卜素。而胡蘿卜素又能很好的轉(zhuǎn)化成年人體所需要的維生素A。不僅能夠明目養(yǎng)神，增強(qiáng)身體的抵抗力，還可以預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生，保護(hù)腸胃的健康。所以說(shuō)如果胃不好的人，可以多吃一些胡蘿卜。
3、包菜
在日常生活當(dāng)中，包菜可是很常見(jiàn)的。很多人做家常菜都會(huì)用到包菜，因?yàn)榘瞬粌H好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富。包菜不僅可以幫助人們健脾養(yǎng)胃、緩解胃痛，還有解毒消腫、清熱利尿的功效。除此之外，對(duì)于一些很常見(jiàn)的腸胃疾病，包菜不僅有調(diào)理功效，有時(shí)候還有很不錯(cuò)的治愈功效。所以胃疼的時(shí)候，或者腸胃不好的時(shí)候，都可以炒一盤熱騰騰的包菜來(lái)食用，相信對(duì)緩解胃痛的幫助是很大的。
4、牛奶
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是很多人早餐都會(huì)選擇喝的，特別是國(guó)外，牛奶是家家戶戶早餐的必備品。那么，牛奶對(duì)胃腸又有哪些神奇的功效呢？牛奶味甘性平，常喝牛奶不僅可以調(diào)理腸胃，還可以滋潤(rùn)大腸，可以很好的調(diào)理陰虛胃痛，以及消化性疾病。除此之外，常喝牛奶對(duì)便秘和腹瀉，都有很不錯(cuò)的調(diào)理功效。所以說(shuō)，胃腸不好的人，每天早上不妨喝一杯新鮮的牛奶。
3、胃痛的病因是什么
1、大胃癌源于小胃病
胃癌往往源發(fā)于一些被我們?nèi)粘：鲆暤男∥覆?。許多胃癌病人都犯了諱疾忌醫(yī)的毛病，覺(jué)得不就是個(gè)胃脹、胃痛嘛，過(guò)一陣子就好了，或者隨意吃一點(diǎn)止痛藥就好了，有時(shí)候還真是見(jiàn)效，可是過(guò)一陣子又復(fù)發(fā)了。
反復(fù)治療，反復(fù)發(fā)作，最后終于入榻醫(yī)院，卻也是回天無(wú)力，這時(shí)候的胃癌患者往往都是晚期，甚至已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)移。
2、哪些胃痛要注意?
胃癌種類繁多，根據(jù)不同部位可分為，胃底賁門癌、胃體癌、胃竇癌等，不同部位的胃癌也決定了疼痛部位的不同。
發(fā)生于胃賁門口、胃底的胃癌會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食梗噎，劍突下或胸骨后不適、隱痛，這些癥狀與食管癌類似，進(jìn)食時(shí)疼痛會(huì)加重。
癥狀：當(dāng)進(jìn)食梗噎進(jìn)行性加重到一定程度時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐，多在進(jìn)食后2-3小時(shí)發(fā)生。
嘔吐物成份為所進(jìn)不消化食物和黏液，初期只會(huì)有黏液，后期伴有咀嚼后的食物。
3、上腹痛
胃體和大彎側(cè)的胃癌會(huì)出現(xiàn)上腹不適和疼痛。
癥狀：開(kāi)始時(shí)是進(jìn)食后疼痛，不進(jìn)食時(shí)癥狀會(huì)有所緩解。漸漸疼痛加重，失去規(guī)律。中后期甚至出現(xiàn)消化道出血。

胃疼怎么緩解最快方法（胃疼時(shí)可以使用的小妙招）

對(duì)于上班族而言，很多時(shí)候可能吃飯時(shí)間沒(méi)有那么規(guī)律性，特別是晚餐，如果一加班就容易餓肚子，但是等餓過(guò)頭了就食欲不好，長(zhǎng)此以往對(duì)胃的傷害是非常大的，還有些人喜歡早上就喝一杯冰咖啡或者是冰水，不良的飲食習(xí)慣是真的會(huì)造成胃疼和胃病，千萬(wàn)不容忽視。有哪些可以緩解胃疼的最快有效方法?胃疼了吃什么東西比較好?一起來(lái)關(guān)注看看。

1.放松腹部：胃痛的時(shí)候，盡量把皮帶松開(kāi)，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

2.吃點(diǎn)東西：胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時(shí)之需。

3.給點(diǎn)溫暖：胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。

4.穴位療法：(1)揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。(2)點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。(3)揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

胃疼吃什么好

1.有胃病的人。當(dāng)知道自己的胃部有毛病的時(shí)候，有必要注重，特別是從平常的飲食習(xí)慣上就開(kāi)始，長(zhǎng)期延遲存在幸運(yùn)的心理，以后胃病發(fā)作了就不好了。

2.有胃病日常飲食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山藥粥，糯米麥粥，牛肉粥，羊肉粥，山藥百合大棗粥，可以選擇早晚喝碗。

3.對(duì)胃有好處的菜：有胃病切忌不能吃太飽，最好一天份六頓吃，每次吃一天的六分之一，要多喝熱水。

4.有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟，吃精細(xì)的食物，有胃病的吸收會(huì)不好，多吃些豆制品，吃飯時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應(yīng)避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要禁忌：螃蟹等海鮮，貪吃胃病也就別想好了。

5.蔬菜可以吃些：西蘭花，蘑菇：白蘿卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡蘿卜，芋頭，芹菜，蒜苔，青蒜，洋蔥，香椿頭，香菜，南瓜，筍，這些食物性溫和可以多吃，但記住一定要做熟透，利于胃的吸收。

6.魚(yú)類;可以吃些草魚(yú)，鯽魚(yú)，鯉魚(yú)，鳊魚(yú)，鯧魚(yú)，羊肉牛肉。

7.水果類;木瓜，橘子，火龍果，蘋果，鮮荔枝，櫻桃，鮮龍眼冬天吃的話最好用熱水捂一下，閑麻煩就不要吃了。

8.飲食方面要格外注意，當(dāng)然平時(shí)也要做一些運(yùn)動(dòng)，放松身體，排除廢棄，多喝開(kāi)水。

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