我有一個(gè)朋友,今年32歲了,是一個(gè)女性,她是一個(gè)作家,從在上學(xué)的時(shí)候就特別有文采,所以畢業(yè)后就從事了創(chuàng)作這一行業(yè),她說她白天的時(shí)候很少會(huì)寫作,基本上都是到晚上的時(shí)候,所以常常都是到很晚才睡的,不知道是不是因?yàn)檫@個(gè)原因,她就經(jīng)常會(huì)上火,然后會(huì)長(zhǎng)一些痘痘,還經(jīng)常會(huì)口腔潰瘍,現(xiàn)在也不知道該怎么辦,老是口腔潰瘍?cè)撛趺崔k?
1、是什么原因
(1)口腔潰瘍是在我們生活中很常見的一種癥狀,基本上都是由于患者吃了一些上火的食物,導(dǎo)致上火而引起的口腔潰瘍,患者還有可能是由于平時(shí)精神過于緊張,或者強(qiáng)化一些維生素以及微量元素所導(dǎo)致的。
(2)患者老是口腔潰瘍的話,主要還是要多注意自己身體的內(nèi)因,平時(shí)要多注意使用食療的方法,吃一些容易治療口腔潰瘍的食物來進(jìn)行調(diào)理,比如患者可以吃竹心粥新鮮竹葉卷心,蓮子梔子湯等等。
(3)患者除了食用這些飲食來進(jìn)行保健外,還可以用蜂蜜泡水來喝,我說,用銀耳和蓮子加入適量的水,煮到銀耳和蓮子都熟透的時(shí)候,再加入適量的冰糖,然后就可以食用了,這樣可以清熱解毒。
(4)注意事項(xiàng):患者平時(shí)要多注意預(yù)防護(hù)理,要保持口腔內(nèi)的衛(wèi)生,不要吃一些辛辣刺激性的食物,因?yàn)橐矔?huì)刺激到口腔潰瘍患處,要保證充足的睡眠,也要保持心情的舒暢。
2、怎樣護(hù)理
(1)口腔潰瘍,也就是我們經(jīng)常所說的“口瘡”,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血,可因刺激性食物引發(fā)疼痛,一般一至兩個(gè)星期可以自愈??谇粷兂芍芷谛苑磸?fù)發(fā)生,醫(yī)學(xué)上稱"復(fù)發(fā)性口腔潰瘍"??梢荒臧l(fā)病數(shù)次,也可以一個(gè)月發(fā)病幾次,甚至新舊病變交替出現(xiàn),那么??谇粷?cè)撊绾巫晕易o(hù)理呢?
(2)首先,俗話說“病從口入”,口腔潰瘍患者一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,口腔潰瘍患者一定要注意不抽煙,不喝酒,還有要注意不吃辛辣刺激的食物以及調(diào)料,也不要吃太油膩的食物。
(3)其次,口腔潰瘍患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,并且要有規(guī)律,還要保持心情舒暢,有個(gè)好的心情,不要有太大的心理壓力,平時(shí)要注意多鍛煉,提高機(jī)體抗病力。
(4)最后,口腔潰瘍患者自己要調(diào)節(jié)好自己的心情,因?yàn)榭谇粷儠?huì)長(zhǎng)期反復(fù)損害,往往患者會(huì)失去治愈的信心,甚至對(duì)生活、工作、前途憂慮重重,因此,家里人也要鼓勵(lì)病人樹立戰(zhàn)勝疾病的決心和信心。
(5)注意事項(xiàng):對(duì)于口腔潰瘍患者來說,一定要注意飲食的合理搭配,飲食要清淡而且容易消化,并且富含高熱量、高蛋白,多吃一些新鮮蔬菜及水果。
口腔潰瘍不是什么大病,很多人都會(huì)出現(xiàn),但是如果經(jīng)常出現(xiàn)重復(fù)發(fā)作,就會(huì)影響正常的飲食和心情,最主要的困擾是口腔潰瘍特別疼。
為什么會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍?
事實(shí)上有一種單純性口腔潰瘍,它的發(fā)病特點(diǎn)就是周期性發(fā)作自限性愈合,這種反復(fù)發(fā)生的口腔潰瘍,有一個(gè)專門的名字叫作阿弗他潰瘍,有一些原因會(huì)影響阿弗他潰瘍的發(fā)生周期和頻率,總結(jié)一下主要有以下幾點(diǎn):
一、免疫力降低
免疫力異常是口腔潰瘍的重要病因,很多患者在感冒的時(shí)候會(huì)伴發(fā)口腔潰瘍,就是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體的抵抗力比較差。
二、缺乏一些維生素
臨床上較常見的是缺乏維生素B族的人群,發(fā)生口腔潰瘍的比例較大,所以挑食營(yíng)養(yǎng)不均衡,也是導(dǎo)致口腔潰瘍的原因之一。
三、上火
那些經(jīng)常熬夜吃辛辣刺激食物的人,或者是近期壓力比較大、肝火旺、氣溫升高增減衣物不及時(shí)等原因,都有可導(dǎo)致口腔潰瘍。
很多人再出現(xiàn)口腔潰瘍之后,都會(huì)選擇止疼藥或去火藥,但很難快速有效,如果想要加速口腔潰瘍的愈合,不妨試試以下這幾種方法。
一、去除口腔潰瘍上的白膜
這是一個(gè)比較需要勇氣的方法,有一個(gè)朋友經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍,試過很多方法都沒有用,他說這個(gè)方法比較有效,就是在出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候,用棉簽刮掉或者是舌頭舔開那層白色的物質(zhì),會(huì)很快愈合,但是這個(gè)過程或比較疼。那層白色的是覆蓋在潰瘍面上的壞死組織,其中還有修復(fù)組織的細(xì)胞,分泌物等,覆蓋在病變的部位,會(huì)阻礙口腔潰瘍的愈合。
二、使用口腔潰瘍散
我也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,最常用的藥是口腔潰瘍散,我個(gè)人覺得這個(gè)是比較有效的,而且價(jià)格比較便宜。它是一種黑色的粉末,可以用棉簽蘸取,灑在口腔潰瘍的部位,最初的時(shí)候會(huì)感覺比較疼,后來會(huì)沒什么感覺,堅(jiān)持一兩天就會(huì)好轉(zhuǎn),不影響吃飯和說話。
三、慶大霉素
用消毒棉簽蘸4萬(wàn)單位慶大霉素注射液輕涂口腔潰瘍面,三餐后、睡覺前各涂1次,共4次,一般2~3日痊愈。
四、蔬菜汁
用生蘿卜2只,鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣,用汁含漱,每日3次,連用4天可見效。
還在被口腔潰瘍折磨的小伙伴,不妨試試這幾種方法,不過,最重要的是去除病因,少吃一些辛辣的食物,規(guī)律作息,及時(shí)增減衣服,避免上火。
口腔潰瘍,在民間習(xí)俗中被稱為口腔潰瘍,是一種非常疼痛的疾病,一旦爆發(fā)人們就無(wú)法進(jìn)食。潰瘍處燒灼感強(qiáng)烈,嚴(yán)重甚至影響日常生活水平。當(dāng)潰瘍發(fā)作時(shí),人們還有其他癥狀,如口臭、惡心和便秘。局部創(chuàng)傷,口腔潰瘍較為明顯,很可能是局部創(chuàng)傷。人們經(jīng)常咀嚼那些硬的、粗糙的食物,而口腔潰瘍很可能是咀嚼這些食物時(shí),局部創(chuàng)傷,在刺激食物時(shí)造成脆弱的粘膜損傷,可能形成這些潰瘍傷口。你還是沒有改掉壞習(xí)慣,局部傷口反復(fù)受到刺激,往往病情難以控制。
營(yíng)養(yǎng)方面,有些人經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍是營(yíng)養(yǎng)不良,不能通過添加足夠的營(yíng)養(yǎng)來改善抵抗力,維持口腔黏膜的健康,可能會(huì)在抵抗力弱后對(duì)黏膜造成損害,因此可能出現(xiàn)潰瘍。部分人長(zhǎng)期缺乏微量元素、維生素,同樣也會(huì)有這種情況,例如鐵元素、葉酸、B族維生素缺乏,需要通過補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)來調(diào)節(jié)身體,在飲食方面,肉類和蔬菜搭配合理,營(yíng)養(yǎng)攝入充足,才會(huì)有健康身體。
其他疾病,往往發(fā)現(xiàn)自己口腔潰瘍,以確定是否有其他全身性疾病影響健康。臨床上不僅能看到病情的表面,有的人出現(xiàn)口腔潰瘍,同時(shí)十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、胃潰瘍等在發(fā)展。病根未發(fā)現(xiàn),通過對(duì)這些潛在的系統(tǒng)性疾病的治療,身體恢復(fù)了健康,這種疾病可能會(huì)繼續(xù)發(fā)展,甚至變得更嚴(yán)重,使口腔潰瘍難以改善。治療需要針對(duì)特定的疾病,以減輕口腔的影響。
不良心理因素的干擾,口腔潰瘍的出現(xiàn)也可能是心理因素對(duì)很多人的影響,由于生活或工作中各種事物的影響經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張、各種負(fù)面情緒,負(fù)面情緒的影響不僅長(zhǎng)時(shí)間容易出現(xiàn)心理疾病,還會(huì)影響內(nèi)分泌等。讓身體的抵抗力變?nèi)?,口腔潰瘍更有可能出現(xiàn)后的效果。這種情況需要學(xué)會(huì)調(diào)整個(gè)人情緒,保持良好的心態(tài),以使情緒低落,預(yù)防潰瘍經(jīng)常出現(xiàn)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/54968.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 不同顏色葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
下一篇: 口臭如何食療緩解