掉頭發(fā)是由于腎虛引起的嗎

掉頭發(fā)是生活中較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，每個(gè)人每天由于生理代謝影響，會(huì)出現(xiàn)正常掉頭發(fā)的現(xiàn)象，但是如果掉的太多，就是脫發(fā)了，那么掉頭發(fā)是由于腎虛引起的嗎？掉頭發(fā)的原因有哪些？掉頭發(fā)可能是由于腎虛引起的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因吧。

1、掉頭發(fā)和腎虛有關(guān)系嗎

掉頭發(fā)和腎虛有一定的關(guān)系：腎虛會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)，但是掉頭發(fā)不一定是腎虛造成的。腎不好可直接導(dǎo)致脫發(fā)，但腎功能很好，精神壓力大也容易脫發(fā)。腎虛引起脫發(fā)，是中醫(yī)的一種辨證，但脫發(fā)并不都是腎虛，一味吃補(bǔ)品并沒(méi)有幫助，一定要經(jīng)醫(yī)生診斷分辨，確定病因后對(duì)癥下藥。如果確定自己掉頭發(fā)與血虛、腎虛有關(guān)，可以用補(bǔ)血、養(yǎng)腎陰的中藥來(lái)調(diào)理。關(guān)于就診檢查的問(wèn)題請(qǐng)看文章：掉頭發(fā)去醫(yī)院掛什么科室

2、腎虛為何會(huì)引起掉頭發(fā)

若腎虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處——頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會(huì)引起脫發(fā)。腎主骨其華在發(fā)，毛發(fā)的生長(zhǎng)脫落，常能反應(yīng)腎氣的盛衰，腎氣旺盛，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤。腎氣虛衰，則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無(wú)光澤。

3、何時(shí)不是腎虛引起掉發(fā)

正常的脫發(fā)無(wú)需擔(dān)心，一個(gè)人每天正常的掉發(fā)量在100根以內(nèi)，但如果短期內(nèi)突然大量脫發(fā)，并且持續(xù)兩個(gè)月以上，就需要注意可能是腎病綜合征等病癥引起的，比如腎病綜合征、甲狀腺功能低下、腎上腺腫瘤等，需要治療原發(fā)疾病。

4、掉頭發(fā)都有哪些原因

男性脫發(fā)跟遺傳因素有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，精血同源，男子脫發(fā)多與腎精有關(guān)。而女性脫發(fā)原因則比較復(fù)雜，跟心理狀態(tài)和壓力都有關(guān)系。一些消耗性疾病，比如發(fā)高燒，工作緊張，熬夜加班都可能引起短期內(nèi)的脫發(fā)。掉頭發(fā)跟精神因素也有關(guān)，特別是一些突發(fā)變故引起的緊張焦慮，比如婚姻出現(xiàn)危機(jī)、親友發(fā)生危險(xiǎn)、情緒極度壓抑等。除此之外，內(nèi)分泌異常、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮毛囊炎癥、皮質(zhì)腺納分泌旺盛、物理性因素、化學(xué)因素等都可能引起脫發(fā)，當(dāng)然，腎虛也是其中一種。

5、怎樣洗頭防掉頭發(fā)

1：首先用梳子把頭發(fā)梳順，這樣可以去除頭發(fā)上的塵埃污垢以及頭皮屑，而且還可以達(dá)到給頭皮按摩的效果，很多女生總是抱怨自己在洗頭時(shí)掉很多頭發(fā)，主要是少了先梳頭的步驟。

2：使用洗發(fā)水前先以接近體溫的水溫沖洗頭發(fā)，這樣可以沖洗掉70%的臟污及油垢。不只沖洗頭發(fā)，頭皮也要洗到。

3：大部分人都喜歡把洗發(fā)水直接擦在頭發(fā)上，在是錯(cuò)誤的做法，會(huì)增加頭皮肌膚的負(fù)擔(dān)。應(yīng)該先用雙手搓揉出泡沫，然后在涂在頭發(fā)上。

4：如果當(dāng)天有使用造型品，則先將起泡的洗發(fā)水涂抹在發(fā)中至發(fā)尾的部分清洗。這次洗發(fā)不洗到頭皮，先清洗掉殘留的造型品。

5：然后再用溫水徹底的清洗干凈，第一次的清潔以清洗殘留的造型品為主。

6：接著進(jìn)行第2次洗發(fā)，取適量的洗發(fā)精并充分起泡，將泡沫涂擦于頭部，以指腹輕輕按摩頭皮。

7：使用溫水清洗2～3分鐘，確認(rèn)清洗干凈后，將兩手如圖輕輕擠壓多余的水分。短發(fā)的人則可將頭發(fā)全部向后梳。

8：發(fā)絲毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)如果用毛巾大力搓干，會(huì)使頭發(fā)受損，應(yīng)該使用毛巾以?shī)A住頭發(fā)的方式，輕輕壓干頭發(fā)。接著再用護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素只需要集中修護(hù)發(fā)尾即可，如果在涂擦?xí)r發(fā)現(xiàn)頭發(fā)打結(jié)，則輕輕用手指撥開(kāi)。

9：剛剛洗完的發(fā)絲毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)不要用毛巾大力搓干，更不要馬上用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣會(huì)使頭發(fā)受損，應(yīng)該使用毛巾以?shī)A住頭發(fā)的方式，輕輕壓干頭發(fā)即可。

腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

1 腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎會(huì)。

腎氣的盛衰與頭發(fā)有直接關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎藏精，精生血，如果出現(xiàn)腎虛癥狀，腎精耗損過(guò)多，血液循環(huán)就會(huì)疲軟，無(wú)法將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到頭頂，頭部毛囊得不到滋養(yǎng)，慢慢就會(huì)萎縮，導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)。

2 脫發(fā)就是腎虛嗎不是。

雖然說(shuō)腎虛可以引起脫發(fā)，但并不是說(shuō)所有的脫發(fā)都是由于腎虛所導(dǎo)致的，濕熱，血虛，肝郁，也是導(dǎo)致脫發(fā)的常見(jiàn)原因。此外，脫發(fā)還有正常的生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)之分。所以，在出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象的時(shí)候，不宜盲目補(bǔ)腎。

3 腎虛導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦腎虛脫發(fā)人群可以在日常生活中注意保持良好的心態(tài)，加強(qiáng)身體鍛煉，避免過(guò)度勞累，規(guī)律生活起居，保證充足的睡眠；飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃核桃，黑豆，黑木耳，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，海魚(yú)，海蟹，牡蠣等有益腎臟健康的食物；性生活不易過(guò)頻，尤其是年輕人群，房事過(guò)度，或是手淫次數(shù)過(guò)度，導(dǎo)致射精過(guò)度，睪丸生精需要攝取大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易導(dǎo)致頭部毛囊營(yíng)養(yǎng)不良，引起脫發(fā)。

4 造成脫發(fā)的常見(jiàn)原因

正常生理性脫發(fā)

病理性脫發(fā)

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