掉頭發(fā)是生活中較為常見(jiàn)的現(xiàn)象,每個(gè)人每天由于生理代謝影響,會(huì)出現(xiàn)正常掉頭發(fā)的現(xiàn)象,但是如果掉的太多,就是脫發(fā)了,那么掉頭發(fā)是由于腎虛引起的嗎?掉頭發(fā)的原因有哪些?掉頭發(fā)可能是由于腎虛引起的,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因吧。
1、掉頭發(fā)和腎虛有關(guān)系嗎
掉頭發(fā)和腎虛有一定的關(guān)系:腎虛會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā),但是掉頭發(fā)不一定是腎虛造成的。腎不好可直接導(dǎo)致脫發(fā),但腎功能很好,精神壓力大也容易脫發(fā)。腎虛引起脫發(fā),是中醫(yī)的一種辨證,但脫發(fā)并不都是腎虛,一味吃補(bǔ)品并沒(méi)有幫助,一定要經(jīng)醫(yī)生診斷分辨,確定病因后對(duì)癥下藥。如果確定自己掉頭發(fā)與血虛、腎虛有關(guān),可以用補(bǔ)血、養(yǎng)腎陰的中藥來(lái)調(diào)理。關(guān)于就診檢查的問(wèn)題請(qǐng)看文章:掉頭發(fā)去醫(yī)院掛什么科室
2、腎虛為何會(huì)引起掉頭發(fā)
若腎虛氣血不足,全身的血液循環(huán)就疲軟,無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處——頭頂,頭上毛囊得不到滋養(yǎng),漸漸萎縮,就會(huì)引起脫發(fā)。腎主骨其華在發(fā),毛發(fā)的生長(zhǎng)脫落,常能反應(yīng)腎氣的盛衰,腎氣旺盛,則毛發(fā)茂密烏黑有光澤。腎氣虛衰,則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無(wú)光澤。
3、何時(shí)不是腎虛引起掉發(fā)
正常的脫發(fā)無(wú)需擔(dān)心,一個(gè)人每天正常的掉發(fā)量在100根以內(nèi),但如果短期內(nèi)突然大量脫發(fā),并且持續(xù)兩個(gè)月以上,就需要注意可能是腎病綜合征等病癥引起的,比如腎病綜合征、甲狀腺功能低下、腎上腺腫瘤等,需要治療原發(fā)疾病。
4、掉頭發(fā)都有哪些原因
男性脫發(fā)跟遺傳因素有關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為,精血同源,男子脫發(fā)多與腎精有關(guān)。而女性脫發(fā)原因則比較復(fù)雜,跟心理狀態(tài)和壓力都有關(guān)系。一些消耗性疾病,比如發(fā)高燒,工作緊張,熬夜加班都可能引起短期內(nèi)的脫發(fā)。掉頭發(fā)跟精神因素也有關(guān),特別是一些突發(fā)變故引起的緊張焦慮,比如婚姻出現(xiàn)危機(jī)、親友發(fā)生危險(xiǎn)、情緒極度壓抑等。除此之外,內(nèi)分泌異常、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮毛囊炎癥、皮質(zhì)腺納分泌旺盛、物理性因素、化學(xué)因素等都可能引起脫發(fā),當(dāng)然,腎虛也是其中一種。
5、怎樣洗頭防掉頭發(fā)
1:首先用梳子把頭發(fā)梳順,這樣可以去除頭發(fā)上的塵埃污垢以及頭皮屑,而且還可以達(dá)到給頭皮按摩的效果,很多女生總是抱怨自己在洗頭時(shí)掉很多頭發(fā),主要是少了先梳頭的步驟。
2:使用洗發(fā)水前先以接近體溫的水溫沖洗頭發(fā),這樣可以沖洗掉70%的臟污及油垢。不只沖洗頭發(fā),頭皮也要洗到。
3:大部分人都喜歡把洗發(fā)水直接擦在頭發(fā)上,在是錯(cuò)誤的做法,會(huì)增加頭皮肌膚的負(fù)擔(dān)。應(yīng)該先用雙手搓揉出泡沫,然后在涂在頭發(fā)上。
4:如果當(dāng)天有使用造型品,則先將起泡的洗發(fā)水涂抹在發(fā)中至發(fā)尾的部分清洗。這次洗發(fā)不洗到頭皮,先清洗掉殘留的造型品。
5:然后再用溫水徹底的清洗干凈,第一次的清潔以清洗殘留的造型品為主。
6:接著進(jìn)行第2次洗發(fā),取適量的洗發(fā)精并充分起泡,將泡沫涂擦于頭部,以指腹輕輕按摩頭皮。
7:使用溫水清洗2~3分鐘,確認(rèn)清洗干凈后,將兩手如圖輕輕擠壓多余的水分。短發(fā)的人則可將頭發(fā)全部向后梳。
8:發(fā)絲毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài),這時(shí)如果用毛巾大力搓干,會(huì)使頭發(fā)受損,應(yīng)該使用毛巾以?shī)A住頭發(fā)的方式,輕輕壓干頭發(fā)。接著再用護(hù)發(fā)素,護(hù)發(fā)素只需要集中修護(hù)發(fā)尾即可,如果在涂擦?xí)r發(fā)現(xiàn)頭發(fā)打結(jié),則輕輕用手指撥開(kāi)。
9:剛剛洗完的發(fā)絲毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài),這時(shí)不要用毛巾大力搓干,更不要馬上用吹風(fēng)機(jī)吹干,這樣會(huì)使頭發(fā)受損,應(yīng)該使用毛巾以?shī)A住頭發(fā)的方式,輕輕壓干頭發(fā)即可。
1 腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎會(huì)。
腎氣的盛衰與頭發(fā)有直接關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎藏精,精生血,如果出現(xiàn)腎虛癥狀,腎精耗損過(guò)多,血液循環(huán)就會(huì)疲軟,無(wú)法將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到頭頂,頭部毛囊得不到滋養(yǎng),慢慢就會(huì)萎縮,導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)。
2 脫發(fā)就是腎虛嗎不是。
雖然說(shuō)腎虛可以引起脫發(fā),但并不是說(shuō)所有的脫發(fā)都是由于腎虛所導(dǎo)致的,濕熱,血虛,肝郁,也是導(dǎo)致脫發(fā)的常見(jiàn)原因。此外,脫發(fā)還有正常的生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)之分。所以,在出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象的時(shí)候,不宜盲目補(bǔ)腎。
3 腎虛導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦腎虛脫發(fā)人群可以在日常生活中注意保持良好的心態(tài),加強(qiáng)身體鍛煉,避免過(guò)度勞累,規(guī)律生活起居,保證充足的睡眠;飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃核桃,黑豆,黑木耳,動(dòng)物肝臟,胡蘿卜,海魚(yú),海蟹,牡蠣等有益腎臟健康的食物;性生活不易過(guò)頻,尤其是年輕人群,房事過(guò)度,或是手淫次數(shù)過(guò)度,導(dǎo)致射精過(guò)度,睪丸生精需要攝取大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),容易導(dǎo)致頭部毛囊營(yíng)養(yǎng)不良,引起脫發(fā)。
4 造成脫發(fā)的常見(jiàn)原因
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