男性不育食療方有哪些

很多男性由于身體因素的影響，或者由于生活、飲食、共走等多方面因素的影響，就很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育的癥狀。其實(shí)很多不育患者是可以通過(guò)一些方法來(lái)治療康復(fù)的，其中食療方法就是很不錯(cuò)的選擇，下面就來(lái)詳細(xì)了解男性不育的食療方法吧。

1、蘑菇鹿鞭

食材：鮮鹿鞭一支，干貝30g，大海米30g，水發(fā)香菇30g，嫩母雞肉500g，帶皮豬肉500g，鮮蘑菇90g，調(diào)味料若干。

做法：將上述食材一桶煮熟食用。

功效：此食療可以滋陰補(bǔ)陽(yáng)，益腎填精，可治療腎虛引起的不育、陽(yáng)痿、早泄等。

2、對(duì)蝦酒

食材：新鮮大對(duì)蝦一對(duì)

做法：洗凈，盛大口瓶中，加60度白酒250ml，密封泡一周，每日隨量飲酒，也可佐餐。酒盡時(shí)，烹食對(duì)蝦，分頓食用。

功效：本品可以治療性機(jī)能減退，陽(yáng)痿或精液不足所引起的男性不育。

3、蟲(chóng)草雞

食材：冬蟲(chóng)夏草10g，雞肉250g，調(diào)味料若干。

做法：將上述食材燉熟食用。

功效：此食療可以治療陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟之腎虛不育的患者。

4、鹿肉蓯蓉湯

食材：鹿肉250g，肉蓯肉30g，仙靈脾15g

做法：將鹿肉切片，肉蓯蓉用酒浸泡一宿，去皮切片，仙靈脾先煎湯，糖業(yè)中加入鹿肉和肉蓯蓉共煮熟，然后再加調(diào)味料食用。

功效：此食療有補(bǔ)腎、助陽(yáng)、益精的作用，可以治療陽(yáng)痿不育或因精液稀少而不育。

5、青蛙炒韭菜

食材：青蝦250g，韭菜100g

做法：將青蛙去皮洗凈，韭菜洗凈，切斷，先以素油爆炒青蝦，烹入黃酒、醬油、醋、姜絲等調(diào)料，再加入韭菜爆炒。炒熟就可食用。

功效：此食療可以補(bǔ)虛助陽(yáng)，對(duì)于男性不育有一定的療效。

6、男性不育癥狀詳解

1.精液增多和精液減少：一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少于1.5毫升為精液減少癥，多于6毫升為精液增多癥，精液增多不等于精子增多。

2.血精：精液中混有血液，重癥肉眼可見(jiàn)精液有血，稱為“肉眼血精”;輕癥肉眼不見(jiàn)，但借助顯微鏡可見(jiàn)紅細(xì)胞，稱為“鏡下血精”。

3.精液不液化：男人不孕不育癥狀表現(xiàn)在一般正常的精液呈均勻流動(dòng)液體，如果離體精液在室溫下(22～25攝氏度)60分鐘仍不液化或仍含有液化的凝集塊，稱為“精液不液化癥”，則影響精子的凝集或制動(dòng)，減緩或抑制精子正常運(yùn)動(dòng)。

4.白濁：指男性尿液中混夾精液，或排尿后有精液狀濁物

5.精索靜脈曲張：男人不孕的癥狀精索靜脈曲張是指精索的蔓狀靜脈叢擴(kuò)張，它會(huì)使睪丸的血液回流受阻，溫度上升，代謝紊亂，加上有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，使睪丸生精障礙，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。

6.性功能障礙：男人不孕不育癥狀包括勃起功能障礙、早泄、欲望減退及射精障礙等，是導(dǎo)致不育的重要原因。

食療男性功能最好方法

食療男性功能最好方法

食療男性功能最好方法，隨著社會(huì)水平的不斷提高，身體的狀況也是比較差的，壯陽(yáng)需要加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，是男性追求更高生活質(zhì)量的表現(xiàn)。以下分享食療男性功能最好方法。

食療男性功能最好方法1男人吃什么大補(bǔ)，是大家比較關(guān)心的話題。作為男人，主要補(bǔ)以下幾個(gè)方面：

1、使男人感覺(jué)到精力充沛；

2、性功能比較好、比較旺盛；

3、保護(hù)前列腺，不要很早就發(fā)生前列腺疾病，尿不痛快。

主要圍繞以上3方面?？梢圆扇∫韵麓胧?/strong>

1、吃富含蛋白質(zhì)的食材，比如肉食，牛肉、雞肉、驢肉等。驢肉比較好，含脂肪比較少，優(yōu)質(zhì)蛋白比較高；

2、多吃海鮮產(chǎn)品，其富含各種優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素、微量元素鉀、鈉、鈣、鋅等含量也特別高，比如生蠔，中醫(yī)稱之為牡蠣，也非常好。男性如果現(xiàn)在準(zhǔn)備結(jié)婚，準(zhǔn)備要孩子了，可以去醫(yī)院里查看精子質(zhì)量、精子活動(dòng)度，如果指標(biāo)都相對(duì)偏低一點(diǎn)，可以多吃生蠔，它含有蛋白鋅，有助于提高精子的質(zhì)量和精子的活動(dòng)度；

3、多吃富含激素的各種蛋類，雞蛋是最好的一種。快要結(jié)婚的時(shí)候，好多地方都是把雞蛋作為男性必吃的東西，因?yàn)樗行约に?，可以提高男性的性欲功能，可以延長(zhǎng)時(shí)間。所以，蛋類是特別好的物質(zhì)，男人可以多吃；

4、蛇肉，尤其是蝮蛇類，性激素含量也特別高，男性可以多食用。如果男性性功能比較差，可以多食用含有激素的食材，有助于調(diào)補(bǔ)男性的腎。

男性不僅要補(bǔ)腎陽(yáng)，同時(shí)也要補(bǔ)腎陰，所以不能總是吃溫性特別厲害的食物，因?yàn)橛械哪行允瞧诤疀龅?，有?男性是偏于溫?zé)?，如果男性體質(zhì)是陰虛內(nèi)熱的，注意不要太壯陽(yáng)。

食療男性功能最好方法2 男士可以嘗試這些方法來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

冷熱交替浴可以改善中老年男性的性功能。

這是一種非常古老的鍛煉方法來(lái)增強(qiáng)男性的性功能。用冷熱水交替洗澡時(shí)，最好在洗澡盆充分溫暖后再出浴缸，在陰部施冷水，待3分鐘左右、陰囊收縮后再進(jìn)入浴缸。這樣重復(fù)3-5次就可以結(jié)束了，如果能每天堅(jiān)持做交替浴，可以使中年以后的男性精力充沛，性功能增強(qiáng)，減輕疲勞，這種冷熱水交替浴，使用淋浴用的蓮蓬頭，效果不變。

適用于年輕男性的空冷鍛煉方法。

如何補(bǔ)充男性腎虛最好？

對(duì)于睪丸來(lái)說(shuō)，蓋被子睡覺(jué)不能說(shuō)是一種很好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸產(chǎn)生精子和雄激素的最佳溫度略低于體溫，因此陰囊散熱不良會(huì)影響睪丸功能。

睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動(dòng)時(shí)陷入被子悶熱，對(duì)睪丸非常不利。其實(shí)解決辦法很簡(jiǎn)單。這是將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡覺(jué)，使陰囊通風(fēng)散熱良好。對(duì)年輕人人來(lái)說(shuō)，這種空冷鍛煉方法遠(yuǎn)比冷熱水交替鍛煉方法方便有效。

如果可能的話，一年四季把陰囊暴露在空氣中睡覺(jué)當(dāng)然是好的。但是如果是冬天，恐怕會(huì)引起感冒。這個(gè)時(shí)候最好蓋被子不要穿三角褲睡覺(jué)。如果室內(nèi)裝有空調(diào)保持恒溫，就不需要把被子蓋得太嚴(yán)。

空冷運(yùn)動(dòng)對(duì)激素分泌有很大影響，效果極佳。在臨床性功能障礙患者中，采用這種方法幾個(gè)月后，精力明顯恢復(fù)，性生活得到改善。

男士補(bǔ)腎壯陽(yáng)幾種美食方。

核桃仁雞湯。

原料：公雞一只，核桃仁二兩，姜，蔥，料酒，各適量。

制作方法：將所有用料洗凈，放入鍋中，加入適量清水，武火煮沸，改文火煮2小時(shí)，下鹽調(diào)味。

功效:溫腎補(bǔ)陽(yáng)。

治療方法：陽(yáng)虛浮腫，肢軟，畏寒，尿頻等腎陽(yáng)不足者食用。

豬尾湯。

原料：豬尾一條，烏豆，巴戟，肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。

制作方法：將所有材料洗凈放入鍋中，加入適量清水，武火煮沸，改文火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味。

功效:疝氣、腎虛、陽(yáng)痿。

當(dāng)歸羊肉湯。

原料：羊肉一斤，當(dāng)歸，黃芪，黨參各八錢，蔥，姜，料酒各適量。

制作方法：將所有材料洗凈放入鍋中，加入適量清水，武火煮沸，改文火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味。

功效:益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)心氣，治療血虛。病后、產(chǎn)后體弱、血虛者均可食用。

冬蟲(chóng)夏草羊肉湯。

原料：羊肉一斤，蟲(chóng)草五錢，淮山一兩半，枸杞七錢，蜜棗八個(gè)，姜六片。

制作方法：將所有用料洗凈放入鍋中，加入適量清水，煮一小時(shí)，下鹽調(diào)味。

功效:溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽(yáng)。

百合甲魚湯。

材料:甲魚一斤，貝母，百合，前胡，知母，杏仁各五元，柴胡三元。

制作方法：將甲魚內(nèi)臟洗凈，出水去薄衣服，切片，用少量油煎香；中藥洗凈。將所有材料放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，用鹽調(diào)味兩小時(shí)。

功效:補(bǔ)勞傷，壯陽(yáng)，補(bǔ)陰不足。

主治:骨蒸勞咳。肝腎兩虛，腎陽(yáng)不足，陽(yáng)痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿頻繁，少陰冷不育。

食療男性功能最好方法3 男性性功能障礙宜喝的粥

1、韭菜子粥

原料：韭菜子3克，粳米90克。先將韭菜子淘洗干凈、曬干，微炒一下，研成細(xì)粉;再把淘洗干凈的粳米放人鍋中，加人清水適量煮粥，待粳米半熟時(shí)人菜子粉攪勻，繼續(xù)煮至米熟粥成即可。每日1劑，分早晚2次溫?zé)岱场?/p>

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適應(yīng)證：腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿。

2、陽(yáng)起石粥

原料：牛腎1個(gè)，陽(yáng)起石30克，粳米5fl克，食鹽、蔥絲、香油各適量。先將牛腎洗凈，去躁腺，切成小塊;再用三層紗布包陽(yáng)起石，放人沙鍋中，加適量清水煮1小時(shí)，取澄清煎液;然后把藥汁與淘洗干凈的粳米、牛腎一同放人鍋中煮粥，并加食鹽、蔥絲、香油調(diào)味。每日1劑，連食5日。

功效：溫腎，益精，興陽(yáng)。適應(yīng)證：腎虛陽(yáng)痿。

男性性功能障礙宜喝的湯

1、泥鰍湯

原料：泥鰍150~200克，食鹽、植物油、蔥花、生姜絲、料酒、水淀粉各適量。先用熱水洗去泥鰍的貓液，剖腹后除去內(nèi)臟、洗凈，放入油鍋中炸至金黃色，去余油，加人適量清水，煮沸后，再放人食鹽、植物油、蔥花、生姜絲、料酒稍煮片刻，倒人水淀粉攪勻，再煮沸即成。每日l(shuí)次，食肉飲湯。

功效：滋補(bǔ)肝腎，壯陽(yáng)起痿。適應(yīng)證：肝腎不足所致的陽(yáng)痿。

2、巴戟肥腸湯

原料：豬大腸(肥腸)250克，巴戟天50克，生姜絲、蔥花、食鹽、味精各適量。將豬大腸里外沖洗干凈，巴戟天洗凈。把巴戟天裝入豬大腸內(nèi)，倒人搪瓷碗中，加生姜絲、蔥花、食鹽及清湯適量，人蒸籠中蒸熟，起鍋時(shí)人味精調(diào)味即可。每日1-2次，食豬大腸并喝湯。

功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)壯筋骨。適應(yīng)證：腎陽(yáng)不足、命門火衰所致的陽(yáng)痿。

提醒哪些患有性功能障礙男性朋友，在日常生活中，一定要保持一種積極樂(lè)觀、開(kāi)朗的心態(tài)，平時(shí)多參加體育鍛煉，尤其是加強(qiáng)腰部、腳部的鍛煉，遠(yuǎn)離那些不良的生活習(xí)慣。平時(shí)減少熬夜，保證充足的睡眠，服用有助于性功能的食物，或許可能對(duì)您有所幫助。

男性不育偏方能不能治療？

凡育齡夫婦婚居2年，未采取任何避孕措施而未曾孕育者，或曾孕育而后2年以上未再孕育者，均稱為不育癥。前者稱原發(fā)性不育，后者稱繼發(fā)性不育。據(jù)國(guó)外有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，不育夫婦占已婚育齡夫婦的15％，其中男性不育至少占50％。男性不育的病因很多，有性功能障礙、先天發(fā)育不足、精液異常、精索靜脈曲張等等。導(dǎo)致不育的精液異常又有無(wú)精子、少精子、死精過(guò)多、精子活力低下、精不液化等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為不育的病因病機(jī)為腎虛、血瘀濕熱、肝郁、血虛等。
【方一】枸杞子治育方【來(lái)源】《實(shí)用偏、單、秘驗(yàn)方兩千首》【組成】枸杞子15克【主治】男性不育癥。
【用法】嚼碎咽下，每日1次，連服1個(gè)月為一療程，一般精液常規(guī)轉(zhuǎn)正常后，再服1個(gè)療程。
【注意事項(xiàng)】服藥期間適戒房事。
【方二】男子不育方【來(lái)源】中原醫(yī)刊，1984，（1）:25．【組成】胎盤粉60克，枸杞子60克，菟絲子60克，懷山藥60克，熟地60克，鹿角膠30克，當(dāng)歸30克，巴戟天30克，白芍30克，生地30克，玄參30克，淫羊藿18克（羊脂油炒），羊腎4條（陰莖連睪），海狗腎2條【加減】陽(yáng)虛者原方去玄參，加肉桂36克；夢(mèng)遺滑精，心悸自汗者加龍骨30克，五味子24克；陰虛者去淫羊藿，加龜板膠30克。
【主治】精子計(jì)數(shù)低、精子活力減少及精液的質(zhì)、量和精子形態(tài)呈病理改變等。
【用法】上藥焙干，共為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重9克，每次服1丸，1日2丸，早晚飯前以溫開(kāi)水送服。
【療效】治療12例，均獲痊愈。其中服藥一料育子者7例；二料育子4例；三料育子1例。
【注意事項(xiàng)】服藥期間勿食生冷，嚴(yán)禁飲酒，節(jié)制房事。
【方三】四君五子湯【來(lái)源】曹一平。實(shí)用中西醫(yī)結(jié)合雜志，1991，4（12）:725～726。
【組成】黨參12克，茯苓15克，炒白術(shù)、五味子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、車前子（包煎）各10克，甘草6克【加減】伴腎陽(yáng)虛者加蓯蓉10克，肉桂6克（后下）。濕熱下注者加黃柏10克，澤瀉10克。氣滯血瘀者加香附子10克，桃仁10克，牛膝10克。少腹及睪丸疼痛者加荔核、臺(tái)烏藥、川楝子各10克。
【功用】補(bǔ)中益氣，益陰固精，壯腰健腎。
【主治】臨床用于治療男性不育癥。
【方解】黨參、茯苓、白術(shù)、甘草為補(bǔ)中益氣之品。五味子、枸杞子、菟絲子、覆盆子、車前子均為益陰固精之要藥。
【用法】水煎成湯劑。每日1劑，分2次口服，15天為1療程。
【注意事項(xiàng)】服藥期間節(jié)制房事。
【方四】菟絲子麻雀方【來(lái)源】《中國(guó)民間食療偏方》【組成】麻雀10只，菟絲子150克【功用】有強(qiáng)壯性功能之效。
【主治】治男子不育癥。
【用法】將麻雀去除雜物留肉，菟絲子研成末與雀肉同蒸。分成10份，每日服3次。
【按】麻雀其味甘性溫，有壯腎陽(yáng)，暖腰膝，縮小便的作用?？芍委熛陆固摵碌谋乐袔隆⑿”泐l數(shù)、陽(yáng)痿、腸疝、百日咳等。
【方五】清睪保根湯【來(lái)源】《不孕不育癥獨(dú)特秘方絕招》載劉有山驗(yàn)方。
【組成】敗醬草30克，黃柏15克，紫花地丁12克，牛膝15克，梔子12克，薏苡仁6克，芡實(shí)20克，云苓15克，石菖蒲12克，丹參10克【加減】尿濁加萆薢、車前草；腰疼痛加續(xù)斷、寄生；睪丸墜痛，加元胡、澤瀉。
【功用】清熱解毒，利濕祛濁，兼以補(bǔ)腎。
【主治】適用于睪丸炎性不育。
【用法】水煎服，每日1劑。
【方六】當(dāng)歸補(bǔ)血湯【來(lái)源】《蘭室秘藏》【組成】黃芪30克，酒當(dāng)歸6克【功用】補(bǔ)氣血。
【主治】用于治療血虛所致不育。癥見(jiàn)婚久不育，面色萎黃，形體瘦弱，頭暈眼花心悸失眠，唇舌色淡，脈細(xì)無(wú)力。
【用法】上藥為粗末，日1劑，水煎服，空腹稍加熱服，早晚各1次。
【方七】生精湯【來(lái)源】李保民。新中醫(yī)，1998，20（12）:29。
【組成】生地黃、赤芍、川萆薢、肉蓯蓉、菟絲子各15克，黃柏、丹皮各10克，車前子、仙靈脾各20克，枸杞子12克【加減】陰虛明顯者加重生地黃用量，陽(yáng)虛較著者倍用仙靈脾，濕勝者重用萆薢，熱甚者重用黃柏。
【功用】清熱利濕，滋陰泄火，補(bǔ)腎養(yǎng)精。
【主治】適用于死精子癥。
【用法】水煎服，1天1劑，早晚分服。1個(gè)月為1個(gè)療程。
【療效】治療死精癥28例，第1個(gè)療程有效者18人，2個(gè)療程有效者4人，3個(gè)療程有效者4人。痊愈22人；顯效4人，無(wú)效者2人，總有效率為93％。