口腔潰瘍食療方法有哪些

口腔潰瘍是一種較為常見(jiàn)的口腔疾病，引起的原因有很多，主要是由于代謝異常上火導(dǎo)致的，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，以免對(duì)身體造成進(jìn)一步傷害，那么口腔潰瘍食療方法有哪些？口腔潰瘍食療偏方有哪些？下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、蓮心梔子甘草茶

配方：蓮子心3克，梔子花10克，甘草6克。

做法：將蓮子心，梔子花洗凈，和甘草一起放入茶壺中，加沸水沖泡，靜置3分鐘即可，代茶頻飲。

功效：蓮子心能清心火，除煩熱，梔子花能清肺經(jīng)之火，甘草不但清熱解毒，還能緩急止痛，本方適宜于緩解因心火上炎導(dǎo)致的口腔潰瘍。

2、竹葉青梅茶

配方：竹葉15克，石斛10克，青梅20克，甘草2克。

做法：將竹葉，石斛，甘草，青梅放入鍋中，加適量清水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煮20分鐘后，去渣取汁代茶飲。

功效：竹葉甘淡性寒，既能清心除煩，又能生津止咳，青梅能刺激唾液腺，胃腺分泌消化液，促進(jìn)消化，滋潤(rùn)腸胃，石斛能養(yǎng)陰清熱，益胃生津，次方適宜于緩解上火所致口腔潰瘍。

3、綠豆蛋花湯

配方：綠豆適量，雞蛋一個(gè)。

做法：將雞蛋打入碗中搗散，綠豆放入清水內(nèi)浸泡10多分鐘后，煮沸，五分鐘后關(guān)火，取綠豆湯沖雞蛋，每日早晚各服用一次。

功效：綠豆清熱下火，次方可消腫通氣，清熱解毒，用于治療口腔潰瘍。

4、蘿卜藕汁

配方：蘿卜5個(gè)，鮮藕500克。

做法：將蘿卜和藕洗凈，搗爛取汁，含服，或以汁漱口，每日數(shù)次。

功效：蘿卜可散瘀血，消積滯，除熱毒，本方適用于口舌生瘡，口腔潰瘍有灼痛，口臭，便秘等癥。

5、苦瓜飲

配方：新鮮苦瓜160克，或取干品80克。

做法：用沸水沖泡苦瓜，代茶飲，一日一劑，一般連用3-5日。

功效：苦瓜是瓜類蔬菜中含維生素C最高的一種，有增進(jìn)食欲，明目，助消化，清涼解毒的作用，適用于治療口腔潰瘍。

6、生地蓮子心甘草湯

配方：生地9克，蓮子心6克，甘草6克。

做法：將所有食材洗凈，用水煎服，每日一劑，連服熟劑。

功效：主治陰虛火旺型口腔炎，口腔潰瘍，癥見(jiàn)潰瘍周圍粘膜淡紅，五心煩熱，伴隨心悸，失眠等癥。

7、百合蜂蜜飲

配方：百合干品5克，蜂蜜適量。

做法：將百合放入杯中，沖入沸水，蓋蓋子悶泡10分鐘，待溫?zé)岷?，調(diào)入蜂蜜。清潔口腔后，含在口中約10-15分鐘咽下，能夠加快潰瘍愈合。

功效：蜂蜜抗菌，消炎，止痛，百合降火清熱，二者搭配有助于緩解口腔潰瘍的癥狀。

8、引起口腔潰瘍的原因

1、飲食惹的禍：在平時(shí)應(yīng)酬總是在所難免，所以飲酒、過(guò)多食用辛辣、刺激性強(qiáng)、生冷、油膩的食物也成為了生活的必需品，但殊不知這些便是導(dǎo)致經(jīng)常口腔潰瘍的主要因素。

2、精神因素導(dǎo)致：在生活中總是愛(ài)出現(xiàn)焦躁、易怒、緊張等負(fù)面情緒，也是導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)的主要因素之一。

3、口腔黏膜受損：口腔黏膜受損不僅會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)，如果不加以注意還會(huì)引起其他更為嚴(yán)重的口腔疾病。

4、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致：在平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、便秘的人們患有經(jīng)常口腔潰瘍的幾率也更大。

5、遺傳因素：在日常生活中有一部分人會(huì)出現(xiàn)正常的食物中無(wú)法獲取足量的維生素B族，而這些人群也正是口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作的主要人群。

口腔潰瘍吃什么藥膳治療？

口腔潰瘍是很常見(jiàn)的一種疾病，有時(shí)候上火就會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，雖然不是很嚴(yán)重的問(wèn)題，但是會(huì)影響到飲食，需要及時(shí)治療緩解，一些飲食可以幫助治療緩解口腔潰瘍的情況，那么口腔潰瘍吃什么藥膳治療？口腔潰瘍的中醫(yī)藥膳方有哪些？
1、口腔潰瘍的藥膳方法
(1)蓮子甘草茶
配方：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。
制法：將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開(kāi)水浸泡。
功效：清心泄熱。
用法：代茶頻飲。
(2)竹葉通草綠豆粥
配方：淡竹葉10克，通草誣克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。
制法：將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。
功效：清熱瀉火，解毒斂瘡。
用法：早晚分食。
(3)鮮藕蘿卜飲
配方：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。
制法：上二者搗爛絞取汁液。
功效：清熱除煩，生津止渴。
用法：含漱。每天數(shù)次，連用3日。
(4)蓮心梔子甘草茶
配方：蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。
制法：以上諸物加入開(kāi)水浸泡。
功效：清心瀉火。
用法：每天1劑，代茶頻飲，可連用3劑。
(5)地芩竹葉飲
配方：生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。
制法：前三味加水煎取湯汁，調(diào)入白糖。
功效：清心瀉火。
用法：每日1劑，分2次飲用，或代茶頻飲。
2、口腔潰瘍的預(yù)防
1.多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5.多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。
7.避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。

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