口腔潰瘍是一種較為常見(jiàn)的口腔疾病,引起的原因有很多,主要是由于代謝異常上火導(dǎo)致的,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,以免對(duì)身體造成進(jìn)一步傷害,那么口腔潰瘍食療方法有哪些?口腔潰瘍食療偏方有哪些?下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、蓮心梔子甘草茶
配方:蓮子心3克,梔子花10克,甘草6克。
做法:將蓮子心,梔子花洗凈,和甘草一起放入茶壺中,加沸水沖泡,靜置3分鐘即可,代茶頻飲。
功效:蓮子心能清心火,除煩熱,梔子花能清肺經(jīng)之火,甘草不但清熱解毒,還能緩急止痛,本方適宜于緩解因心火上炎導(dǎo)致的口腔潰瘍。
2、竹葉青梅茶
配方:竹葉15克,石斛10克,青梅20克,甘草2克。
做法:將竹葉,石斛,甘草,青梅放入鍋中,加適量清水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,煮20分鐘后,去渣取汁代茶飲。
功效:竹葉甘淡性寒,既能清心除煩,又能生津止咳,青梅能刺激唾液腺,胃腺分泌消化液,促進(jìn)消化,滋潤(rùn)腸胃,石斛能養(yǎng)陰清熱,益胃生津,次方適宜于緩解上火所致口腔潰瘍。
3、綠豆蛋花湯
配方:綠豆適量,雞蛋一個(gè)。
做法:將雞蛋打入碗中搗散,綠豆放入清水內(nèi)浸泡10多分鐘后,煮沸,五分鐘后關(guān)火,取綠豆湯沖雞蛋,每日早晚各服用一次。
功效:綠豆清熱下火,次方可消腫通氣,清熱解毒,用于治療口腔潰瘍。
4、蘿卜藕汁
配方:蘿卜5個(gè),鮮藕500克。
做法:將蘿卜和藕洗凈,搗爛取汁,含服,或以汁漱口,每日數(shù)次。
功效:蘿卜可散瘀血,消積滯,除熱毒,本方適用于口舌生瘡,口腔潰瘍有灼痛,口臭,便秘等癥。
5、苦瓜飲
配方:新鮮苦瓜160克,或取干品80克。
做法:用沸水沖泡苦瓜,代茶飲,一日一劑,一般連用3-5日。
功效:苦瓜是瓜類蔬菜中含維生素C最高的一種,有增進(jìn)食欲,明目,助消化,清涼解毒的作用,適用于治療口腔潰瘍。
6、生地蓮子心甘草湯
配方:生地9克,蓮子心6克,甘草6克。
做法:將所有食材洗凈,用水煎服,每日一劑,連服熟劑。
功效:主治陰虛火旺型口腔炎,口腔潰瘍,癥見(jiàn)潰瘍周圍粘膜淡紅,五心煩熱,伴隨心悸,失眠等癥。
7、百合蜂蜜飲
配方:百合干品5克,蜂蜜適量。
做法:將百合放入杯中,沖入沸水,蓋蓋子悶泡10分鐘,待溫?zé)岷?,調(diào)入蜂蜜。清潔口腔后,含在口中約10-15分鐘咽下,能夠加快潰瘍愈合。
功效:蜂蜜抗菌,消炎,止痛,百合降火清熱,二者搭配有助于緩解口腔潰瘍的癥狀。
8、引起口腔潰瘍的原因
1、飲食惹的禍:在平時(shí)應(yīng)酬總是在所難免,所以飲酒、過(guò)多食用辛辣、刺激性強(qiáng)、生冷、油膩的食物也成為了生活的必需品,但殊不知這些便是導(dǎo)致經(jīng)常口腔潰瘍的主要因素。
2、精神因素導(dǎo)致:在生活中總是愛(ài)出現(xiàn)焦躁、易怒、緊張等負(fù)面情緒,也是導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)的主要因素之一。
3、口腔黏膜受損:口腔黏膜受損不僅會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn),如果不加以注意還會(huì)引起其他更為嚴(yán)重的口腔疾病。
4、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致:在平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、便秘的人們患有經(jīng)常口腔潰瘍的幾率也更大。
5、遺傳因素:在日常生活中有一部分人會(huì)出現(xiàn)正常的食物中無(wú)法獲取足量的維生素B族,而這些人群也正是口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作的主要人群。
口腔潰瘍是很常見(jiàn)的一種疾病,有時(shí)候上火就會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍,雖然不是很嚴(yán)重的問(wèn)題,但是會(huì)影響到飲食,需要及時(shí)治療緩解,一些飲食可以幫助治療緩解口腔潰瘍的情況,那么口腔潰瘍吃什么藥膳治療?口腔潰瘍的中醫(yī)藥膳方有哪些?
1、口腔潰瘍的藥膳方法
(1)蓮子甘草茶
配方:蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。
制法:將上物一并放入茶杯內(nèi),沖入開(kāi)水浸泡。
功效:清心泄熱。
用法:代茶頻飲。
(2)竹葉通草綠豆粥
配方:淡竹葉10克,通草誣克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。
制法:將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮制成粥。
功效:清熱瀉火,解毒斂瘡。
用法:早晚分食。
(3)鮮藕蘿卜飲
配方:生蘿卜數(shù)個(gè),鮮藕500克。
制法:上二者搗爛絞取汁液。
功效:清熱除煩,生津止渴。
用法:含漱。每天數(shù)次,連用3日。
(4)蓮心梔子甘草茶
配方:蓮子心3克,梔子9克,甘草6克。
制法:以上諸物加入開(kāi)水浸泡。
功效:清心瀉火。
用法:每天1劑,代茶頻飲,可連用3劑。
(5)地芩竹葉飲
配方:生地15克,黃芩9克,淡竹葉15克,白糖適量。
制法:前三味加水煎取湯汁,調(diào)入白糖。
功效:清心瀉火。
用法:每日1劑,分2次飲用,或代茶頻飲。
2、口腔潰瘍的預(yù)防
1.多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5.多喝開(kāi)水,盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。
7.避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助于減少口瘡發(fā)作。
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