拉肚子喝鹽水有效嗎(孩子又拉肚子了，那么寶寶拉肚子能喝鹽水嗎？)

腹瀉的時候是很難受的，不僅腸胃有不適的癥狀，腹瀉還會影響正常的生活。出現(xiàn)腹瀉的原因和飲食習(xí)慣或消化系統(tǒng)功能有關(guān)，當(dāng)吃了一些過于寒性的食物，加上脾胃本身就是虛寒性質(zhì)的，就很容易拉肚子。那么，拉肚子喝鹽水有效嗎？拉肚子喝什么止瀉？

1、喝鹽水止瀉嗎

不止瀉。

鹽水沒有收斂止瀉的作用，醫(yī)生推薦拉肚子的病人喝鹽水，主要是防止腹瀉次數(shù)過多，電解質(zhì)失衡而導(dǎo)致虛脫。

2、拉肚子喝鹽水有什么用

腸胃有問題拉肚子的時候，會造成體內(nèi)鹽分和水分流失，電解質(zhì)紊亂，喝鹽水主要是補(bǔ)充電解質(zhì)鈉鉀離子，防止脫水，對治療或者緩解拉肚子作用不大。

3、拉肚子吃什么止瀉

(1)喝米湯

米湯旣可補(bǔ)充營養(yǎng)，又不增加腸胃負(fù)擔(dān)。其所含的高濃度碳水化合物，可增加鹽的吸收，幫助減輕腹瀉癥狀。新加坡國立大學(xué)兒科專家經(jīng)過多年臨床觀察發(fā)現(xiàn)，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補(bǔ)液無效時，喂給米湯卻能每每奏效。

(2)吃沒熟的香蕉

熟香蕉潤腸通便，生香蕉則能收斂止瀉。主要是生香蕉含有的鞣酸較多，具有收斂作用，所含的鉀離子、鎂離子能改善拉肚子導(dǎo)致的電解質(zhì)失衡。

(3)吃蒸熟的蘋果

蘋果直接吃屬于生冷的食物，拉肚子的時候吃會刺激腸胃加重腹瀉，但是蒸熟后吃，這有收斂止瀉的作用。

做法：取1只蘋果，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

4、易致腹瀉的食物搭配

1、葡萄+牛奶

葡萄和牛奶不能同食，因?yàn)槠咸牙锖泄?，會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時后進(jìn)食葡萄。

2、牛奶+橘子

剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而且還會使人腹脹，腹痛，腹瀉。

這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。

另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個小時之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。

3、葡萄+海鮮

吃海鮮時別吃葡萄。吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，易造成齲齒。

4、吃葡萄后立刻喝水

有關(guān)資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。

還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，對大腦尤有補(bǔ)益作用。市第二人民醫(yī)院營養(yǎng)師溫彩虹指出，葡萄食用不當(dāng)也會導(dǎo)致身體不適。

吃葡萄后不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。

5、蜂蜜+豆腐

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時食用。

6、白糖生吃

有人吃食品時，喜歡蘸些生白糖，其實(shí)這種吃法對健康不利。因?yàn)榘滋窃谏a(chǎn)、包裝、運(yùn)輸、貯存過程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上、顏色變黃的白糖，會引起胃腸不適、腹瀉等癥狀。在吃白糖時只要加熱到70℃并超過3分鐘即可。

7、黃瓜+花生

瓜切小丁和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)?；钴S在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會引起腹瀉。

黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食。

有些人會說，我常這樣吃，可我沒有拉肚子啊。是的，對于那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關(guān)系，但對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。

8、兔肉+雞蛋

雞蛋不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道，引起腹瀉。

總之，健康才是我們飲食的最大目標(biāo)，不管是目的是為了瘦身還是養(yǎng)生。我們要在攝取食物營養(yǎng)的同時更要注重健康營養(yǎng)的吸取。

孩子又拉肚子了，那么寶寶拉肚子能喝鹽水嗎？

孩子又拉肚子了，那么寶寶拉肚子是能喝鹽水的。正常情況下，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，排便的顏色是黃色的，看起來又軟又酸。如果出現(xiàn)腹瀉的癥狀，就要及時補(bǔ)充體內(nèi)的水分。這個時候當(dāng)然可以喝鹽水，但是要注意選擇一些溫和的淡鹽水。在每次喂食的過程中，我們應(yīng)該選擇各種科學(xué)的方法。最好讓寶寶捏住所有的乳頭，避免吸入冷空氣造成吐奶的現(xiàn)象。同時要定期給寶寶喂益生菌來調(diào)節(jié)腸胃菌群，以免讓寶寶的腹部著涼。你可以選擇帶一個棉質(zhì)肚兜，外面放一些寬松的衣服。

1.一定要每天給寶寶保暖，尤其是腹瀉的情況下，保持腹部溫暖，晚上檢查寶寶是否踢被子，及時給寶寶蓋好被子。寶寶拉肚子，精神狀態(tài)差，胃口不好。這時，寶媽們一定要多抱抱寶寶，多安慰安慰寶寶，讓寶寶保持愉快的心情，同時保持寶寶臀部干燥，并涂抹適量爽身粉。

2.寶寶拉肚子的時候，最要注意的就是觀察寶寶的脫水情況。當(dāng)寶寶嚴(yán)重脫水時，身體上的皮膚會起皺紋，精神會變差，會變得不那么暴躁，甚至嗜睡等。這些都是需要及時輸液來補(bǔ)充寶寶體內(nèi)電解質(zhì)的情況。有些腹瀉少的寶寶是因?yàn)榻?jīng)常含在嘴里的奶嘴沒有被高溫加熱，上面有一些細(xì)菌或病毒。寶寶吮吸后，病毒和細(xì)菌很容易進(jìn)入體內(nèi)。因此，最好定期用熱水煮沸對寶寶使用的個人物品進(jìn)行消毒，切斷疾病從口入的途徑。

3.在飲食方面，寶大馬寶為孩子準(zhǔn)備的食物和飲料，應(yīng)該永遠(yuǎn)遠(yuǎn)比大人精致。除此之外，父母也要注意如何安撫自己的情緒，讓他們在孩子感到不舒服的時候放松自己轉(zhuǎn)移注意力。以上就是對孩子又拉肚子了，那么寶寶拉肚子能喝鹽水嗎這個問題的解答。

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