視力下降快是什么原因

視力對于每個(gè)人來說都是非常重要的，但是人們卻往往會因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)視力下降的情況。其中有的人視力下降得比較緩慢，屬于還算正常的情況，但是有的人卻會出現(xiàn)視力下降非?？斓那闆r。那么視力下降快是什么原因？視力下降的原因是什么？

1、疾病引起視力下降

很多疾病都會引起視力的下降，特別是中老年人，往往以為是老花眼，其實(shí)未必，很多人都是因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽導(dǎo)致在情緒變化、過度疲勞、氣候驟變等誘因出現(xiàn)時(shí)便會引起視力的嚴(yán)重的下降，引發(fā)視力下降的主要疾病有：急性閉角型青光眼、視網(wǎng)膜中央動脈栓塞、玻璃體積血、視乳頭缺血、視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及高血糖，高血壓和高血脂等疾病。

2、長時(shí)間用眼

現(xiàn)在我們的工作、學(xué)習(xí)、生活以及娛樂幾乎都離不開電腦，而電腦是一個(gè)近距離的發(fā)光體，長時(shí)間的近距離用眼會使眼睛出現(xiàn)疲勞，調(diào)查表明有82.4%的電腦使用者會出現(xiàn)電腦視覺綜合征，表現(xiàn)為眼睛干澀，視力下降，頭暈脖酸等。

3、兒童用眼過度

少年兒童視力還未完全成熟，現(xiàn)在的很多小孩的娛樂不再是和同齡人玩耍，而是看電視，近距離的長時(shí)間看電視，容易對孩子的眼睛造成疲勞，形成傷害，而且學(xué)習(xí)也是導(dǎo)致視力下降的主要原因，大部分的近視眼都是伴隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)度而慢慢加深的。

4、用眼不衛(wèi)生

用眼衛(wèi)生不良是引起視力下降的一個(gè)原因，而且對眼睛的影響是很深遠(yuǎn)的，用眼不衛(wèi)生包括：過度疲勞用眼，臟手擦眼，臥床看書，陽光下看書，車上或者床上看電子書等。

5、飲食習(xí)慣

視物的過程需要維生素A的參與，視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助，維護(hù)視力也需要健康的血管來支持，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。偏食的人發(fā)生近視的概率比較高。

6、緩解眼睛疲勞的方法

1.按壓眼球法：閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2.按壓額頭法：雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。

3.按壓眉間法：拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

7、視力下降吃什么好

1、補(bǔ)充蛋白飲食

蛋白質(zhì)是人體必須的營養(yǎng)成分，很多小孩偏食以及年輕人為了減肥絕食導(dǎo)致嚴(yán)重的蛋白質(zhì)攝入不足，機(jī)體缺乏蛋白質(zhì)，會加速眼組織的衰老，時(shí)間久了便會出現(xiàn)功能減退，視力下降，因此，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入不足引起的視力下降，補(bǔ)充蛋白質(zhì)是主要的緩解方法，含蛋白質(zhì)高的食物：肉類、蛋類、奶類、魚類以及豆類。建議每天蛋白質(zhì)的攝入量在80g以上。

2、補(bǔ)充維生素A飲食

長時(shí)間用眼或者機(jī)體內(nèi)部維生素A的缺乏都會引起眼睛干澀，使晶體變得渾濁，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)角膜的軟化，甚至失明，而且維生素A是眼睛視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)的主要合成成分，能改善眼睛的暗適應(yīng)能力，增強(qiáng)眼睛視力，很維生素A多的食物有：胡蘿卜，堅(jiān)果，水果，動物肝臟等。

3、補(bǔ)充微量元素

微量元素也是眼睛的必須成分，其中的鉻、鋅以及硒對眼睛的影響最大，缺乏他們其中的任何一種都會出現(xiàn)視力的下降，硒能提高視力，鋅是視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜的主要功能因子，而鉻是近視和視力下降有密切的關(guān)系，補(bǔ)充微量元素能有效的改善視力，含微量元素高的飲食有：

硒：動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等。

鋅：動物睪丸、前列腺、肝臟、腎臟以及乳類、魚類、豆類、硬果類等。

鉻：牛肉、糙米、玉米、小米、紅糖、葡萄汁、菌類等。

4、補(bǔ)充鈣質(zhì)

鈣是眼部組織的“保護(hù)器”。倘若體內(nèi)鈣素缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，還可使上角膜、睫狀肌發(fā)生退化性病變，易造成視力減退或近視。因此，為了防治視力減退，在每天的膳食中應(yīng)注意供給含鈣及維生素D豐富的飲食（同時(shí)供給維生素D，有利于鈣素的充分吸收），如乳類、豆類、菌類、干果類及海產(chǎn)品類食物中含有豐富的鈣、魚肝油、動物的肝臟、乳制品及蛋黃中，均含有豐富的維生素D，將二者有機(jī)地搭配食用，可起到良好的補(bǔ)鈣功效。

5、多吃硬質(zhì)食物

視力是由相當(dāng)于透鏡的水晶體根據(jù)脈絡(luò)膜組織活動進(jìn)行調(diào)節(jié)的。倘若面部肌肉力量不十分發(fā)達(dá)的話，會對視力產(chǎn)生影響。隨著食物軟化傾向的出現(xiàn)，孩子們的下顎越來越不發(fā)達(dá)，由于牙齒缺乏應(yīng)有的鍛煉，致使牙齒排列不整齊，上下牙齒咬合關(guān)系不完好。如果在日常飲食生活習(xí)慣中長期不咀嚼，面部的肌肉力量就會逐漸變?nèi)?，水晶體的調(diào)節(jié)機(jī)能就不能很好地工作。因此，鼓勵孩子吃些硬食物，可加強(qiáng)孩子下顎的鍛煉，有助于改善視力。

6、視力下降的飲食注意

1.視力下降應(yīng)該避免食用過多甜食，體內(nèi)大量的甜食會消耗較多的維生素B1和堿性物質(zhì)，會加重視力下降的癥狀。

2.視力下降需要知道原因，因此，出現(xiàn)視力下降較明顯時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院眼科做相關(guān)檢查，確定病因，不能盲目治療。

3.平時(shí)都做視力檢查，關(guān)注眼睛視力的變化。

4.平時(shí)注重眼睛的用眼衛(wèi)生，勤做眼保健操或晶體操。

中小學(xué)生視力下降的主要原因是什么?

您好！根據(jù)您的提問，分析有以下幾種可能：

主要有內(nèi)因和外因兩方面——

一、內(nèi)因：來自家族遺傳因素

二、外因：

視力開始模糊，建議到醫(yī)院眼科進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，15周歲以下初次驗(yàn)配建議進(jìn)行散瞳驗(yàn)光；

到醫(yī)院眼科進(jìn)行相關(guān)眼睛檢查，如：裂隙燈、眼底鏡等檢查，確診是否有眼睛相關(guān)疾病；

視力下降和眼部營養(yǎng)環(huán)境也有相當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)，有條件可以考慮適當(dāng)補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，如補(bǔ)充一些胡蘿卜素和葉黃素、花青素等，還可以進(jìn)食一些含維生素A的食物，對于眼睛健康是有一定益處的！

注意適當(dāng)休息，調(diào)理好作息時(shí)間，盡量做到不熬夜，少看電子產(chǎn)品；

多進(jìn)行戶外活動，多曬太陽，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

提醒不要盲目治療，要根據(jù)不同的情況有針對性的進(jìn)行改善。

希望我的回答對您有所幫助，祝您及家人身體健康！

40歲視力下降快是什么原因

40歲視力下降快是什么原因

40歲視力下降快是什么原因，年紀(jì)的增大是必然的，但是很多人伴隨著年齡的增大視力還下降了，眼睛對于我們都很重要，下面為大家分享40歲視力下降快是什么原因。

40歲視力下降快是什么原因1四十歲以后如果發(fā)現(xiàn)自己的視力不行，存在看東西模糊的情況，就需要警惕到以下原因的產(chǎn)生：

1、老花眼

老花眼是導(dǎo)致四十歲以上的中老年人出現(xiàn)視力異常的常見病因。

老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，是每一個(gè)人在到底一定的年齡階段之后，都會必須面臨到的一個(gè)過程。

由于老花眼的發(fā)生，會導(dǎo)致患者因?yàn)殡p眼調(diào)節(jié)功能減退，而出現(xiàn)近距離工作適應(yīng)不足的情況，影響到患者的正常生活和工作。

因此受到老花眼所困擾的患者，應(yīng)該及時(shí)通過佩戴矯正眼鏡或者是手術(shù)的方式來進(jìn)行干預(yù)治療。

2、白內(nèi)障

四十歲以上的中老年人，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)看東西模糊的現(xiàn)象，還需要警惕到白內(nèi)障這種視覺障礙性疾病的發(fā)生。

白內(nèi)障的發(fā)病，主要是各種因素導(dǎo)致眼部的晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性，引起晶狀體渾濁所造成。

白內(nèi)障會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不同程度的視力下降，最終會導(dǎo)致失明的嚴(yán)重后果，導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量大大下降。

癥狀比較輕微，而且沒有達(dá)到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的白內(nèi)障患者，可以通過藥物治療的方式來改善治療白內(nèi)障。

手術(shù)治療是目前治療白內(nèi)障的主要治療方式，該治療方式主要是通過切除渾濁晶狀體以及植入人工晶體的方式，來幫助患者恢復(fù)視力。

3、黃斑病變

黃斑病變也是導(dǎo)致老年人出現(xiàn)視力異常的常見原因之一。

黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜部位的重要部分，而引起黃斑病變的因素非常多樣，受到黃斑病變所困擾的患者，會出現(xiàn)視物扭曲變形、中心視力減退等多種癥狀，嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量。

由于黃斑病變可以分為多種不同的類型，因此患者需要根據(jù)自身的實(shí)際病情，來選用激光治療、手術(shù)治療以及藥物治療等方式，來達(dá)到恢復(fù)自己的視力，防止失明的嚴(yán)重后果出現(xiàn)的目的。

40歲視力下降快是什么原因2由于睫狀肌彈性調(diào)節(jié)能力下降，出現(xiàn)老花眼的表現(xiàn)，這是正常生理現(xiàn)象，不必緊張和擔(dān)心。但是針對老花眼現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)驗(yàn)光，在近距離用眼時(shí)佩戴合適度數(shù)老花鏡，否則很容易引起視疲勞、甚至頭痛頭暈等癥狀。

視力下降快是什么原因

視力下降快可以由屈光變化、眼外傷、眼底疾病等引起，具體如下：

1、屈光變化：有屈光變化，比如對于圓錐角膜的患者，視力可以出現(xiàn)進(jìn)行性的下降，而對于病理性近視的患者，雖然已經(jīng)成年，但眼軸還在不斷加強(qiáng)，這時(shí)會出現(xiàn)視力下降過快。

2、眼外傷：眼外傷的患者，例如外傷導(dǎo)致的前方積血、玻璃體積血以及外傷性白內(nèi)障，會導(dǎo)致視力快速下降。

3、眼底疾?。貉鄣准膊〉幕颊?，例如黃斑病變，包括黃斑裂孔、黃斑水腫、老年性黃斑變性等疾病，可以導(dǎo)致視力快速下降以及視物變形。

4、其它原因：對于視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞、分支靜脈阻塞以及視網(wǎng)膜中央動脈阻塞的患者，能出現(xiàn)視力下降較快，甚至導(dǎo)致失明。

40歲視力下降快是什么原因3 1、血糖的變化

血糖增高時(shí)，葡萄糖及其代謝物進(jìn)入眼球晶狀體，組織內(nèi)鹽份隨糖大量排出，滲透壓降低，而水分子經(jīng)晶狀體囊過度轉(zhuǎn)移到晶狀體內(nèi)，晶狀體膨脹變凸，前后曲率改變，屈光力增強(qiáng)，形成一過性近視;血糖降低時(shí)，引起相反的滲透壓改變，則發(fā)生遠(yuǎn)視。

老年人容易得老年性白內(nèi)障，而糖尿病患者可能發(fā)生糖尿病性白內(nèi)障，因此老年糖尿病患者得白內(nèi)障的.幾率當(dāng)然就會明顯增多。白內(nèi)障像塊白布似地?fù)踉谘矍?，?dǎo)致視線模糊。

3、胰島素治療后反應(yīng)

少數(shù)患者初次應(yīng)用胰島素后，出現(xiàn)視物模糊，也是由于血糖波動較大所致，待血糖穩(wěn)定后會逐漸減輕或消失。

4、血糖波動

有的糖尿病患者說，自己可根據(jù)視力模糊與否來判斷血糖的升降，視力不好時(shí)血糖肯定高，這是有一定道理的。血糖波動可通過晶狀體外滲透壓的變化來影響晶狀體的調(diào)節(jié)能力，血糖從好變壞或者從壞變好，都會影響視力，使患者感到遠(yuǎn)視或者近視?；颊呖偸歉械娇礀|西容易發(fā)生視疲勞，眼鏡也變得不合適。待血糖穩(wěn)定后這種癥狀又可消失。

40歲視力下降怎么辦：

如果你是上班族，平時(shí)工作都是在電腦前完成，這就要特別注意了，不但看電腦的坐姿要注意，不要離電腦屏幕太近，還要注意不要長時(shí)間盯著電腦屏幕看，因?yàn)楫?dāng)人全神貫注地盯著屏幕的時(shí)候，人的眨眼次數(shù)變少了，這更不利于眼睛的健康，因?yàn)檠劬﹂_始變得更干澀，對于視力的損害非常大。

要注意多喝水，多吃一些對于眼睛有好處的蔬菜水果，比如多吃一些含有維生素A和維生素C的水果，像胡蘿卜、菠菜、蘋果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶來保護(hù)眼睛。

要定期測試一下自己的視力。因?yàn)楹芏鄤傞_始的近視都是假性近視，只要通過一段時(shí)間的治療和保養(yǎng)，是可以恢復(fù)到正常水平的。所以，定期地測試一下自己的視力，做到心中有數(shù)，當(dāng)持續(xù)下降時(shí)要采取措施，當(dāng)有轉(zhuǎn)好時(shí)要繼續(xù)保持。這是非常重要的。

多做運(yùn)行，多睡眠。平時(shí)的時(shí)候多做一些運(yùn)行，對眼睛也是有好處的。要保證足夠的睡眠，因?yàn)橹挥兴叱渥闳瞬庞懈嗟木Γ劬Σ拍苡懈嗟男菹r(shí)間，而且睡眠時(shí)眼睛是處于放松狀態(tài)下的，對于視力的恢復(fù)也是很重要的。

滴眼液。平時(shí)可以適量地用一些滴眼液來保護(hù)眼睛，使眼睛時(shí)刻保持濕潤，但是要注意，滴眼液的選擇一定不能盲目，如果選擇了一種不可靠的滴眼液，不但對眼睛沒有好處，可能還會傷害眼睛。

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