牙疼是很難受的,而且一般的牙疼都是突然出現(xiàn)的,其實我們經(jīng)常聽到有人說牙疼不是病,疼起來要人命,確實是這樣,牙疼可能會影響到人的生活,以為牙疼的時候吃東西喝水都很痛苦,那上火牙疼的厲害怎么辦?上火牙疼的止疼方法?
1、冰敷止痛
做法:
1.將冰箱內(nèi)的自制冰塊拿出來放入塑料袋內(nèi)綁好。
2.然后將裝有冰塊的袋子外面多套個袋子避免漏出,再用干毛巾包裹好。
3.最后將其敷在牙痛部位20分鐘左右即可。
功效:上火牙疼時,可以使用冰敷法來使神經(jīng)末梢的敏感性降低而起到減輕疼痛的作用。
注意事項:冰敷時間不宜過長,一般20分鐘左右為宜,如果出現(xiàn)皮膚紅痛或其他不適癥狀時,應立即停止,防止凍傷。
2、生姜止痛
做法:
1.取一片新鮮生姜,將其洗干凈,切成片。
2.先用鹽水或清水淑口,然后把切好的生姜咬合在牙疼的位置即可。
功效:由于生姜里含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分,能有效的止疼,消炎殺菌。
3、按摩合谷穴
位置:合谷穴是位于手背虎口處。
手法:左手虎口打開,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后適當用力刺激該穴位,接著換另一手,重復上述手按摩5分鐘法即可。
功效:按摩合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛的作用,適用于上火牙疼者。
4、按壓頰車穴
位置:于面頰部,下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。
手法:用雙手拇指指腹,放于同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~1分鐘。
功效:按壓頰車穴能解痙止痛,活血消腫。尤其對于上火引起的下牙齒疼非常有效果。
5、上火牙疼食療法
(1)蓮子百合粥
食材:大米150克,百合25克,蓮子25克,枸杞10顆,冰糖20克。
做法:
1.將大米淘洗干凈,涼水浸泡約30分鐘,瀝干待用。
2.將蓮子,百合,枸杞洗凈并用溫水浸泡至變軟,瀝干。
3.加水入鍋,100克大米約1升水,可稍多些,但不要多于1.5升。大火燒煮,等開始冒熱
氣時加入蓮子,百合,調(diào)至中火直到將水燒開。
加入大米,調(diào)至文火熬煮15-20分鐘,間歇攪拌,加入冰糖即可。
功效:蓮子和百合都是有清涼解火的功效的,對于降火很不錯,所以適合上火牙疼者喝。
(2)苦瓜蘋果汁
食材:苦瓜200克、1個蘋果、適量檸檬汁、1勺蜂蜜。
做法:
1.把苦瓜和蘋果洗凈,蘋果切塊,苦瓜去瓤也切成塊。
2.放入攪拌機內(nèi),加入適量的涼開水,攪打2-3秒后倒出過濾。
3.把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁,加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。
功效:苦瓜具有很好的清熱解暑,清心去火的功效,加上蘋果和檸檬汁一起服用有很好的降火,幫助緩解牙疼作用。
6、就醫(yī)處理
當上火牙疼的厲害時,不要獨自在家盲目的服用,消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果牙疼感已經(jīng)超過自身承受范圍且還引起其他不適情況,建議及時到醫(yī)院口腔科進行檢查,確診及治療。
7、吃什么水果
1、西瓜
西瓜性涼,有生津止渴,下火除煩的功效,而且水分充足,能利尿清熱,適宜上火牙疼的人群食用。但不宜過量適量,因為西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,引起腹瀉。
2、梨子
梨子味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等,對于上火牙疼患者也是有效的,建議去核后加冰糖蒸著吃,效果更好。
3、荸薺
荸薺性寒,汁多味甜,能夠清肺熱,還具有生津止渴、清除胸中煩悶、緩解熱病津傷口渴等作用,上火牙疼時食用些荸薺對于降火是有好處的,不過要注意荸薺最好是能洗凈削皮后再吃為好。
4、楊桃
楊桃是屬于涼性水果,食用后對體內(nèi)熱量有抑制作用,能起到清熱去火的作用,對于消除咽喉炎癥、口腔潰瘍、防止風火牙痛等都是有一定效果的。上火時食用建議可以吃新鮮楊桃或榨成汁喝,注意不宜加冰吃,一次吃1-2個即可。
5、柿子
柿子味甘澀性寒,吃柿子是可以起到清除燥火、養(yǎng)肺護胃等作用的,對于上火牙疼也是有降火幫助的。不過要注意最好在飯后食用,盡量不吃柿皮。
1、出現(xiàn)上火可能引起牙齒疼痛,我們可以吃一些降火的東西,苦瓜就是很好的去火的食物,不管怎么吃它都是有很好的效果的。由于天氣干燥的原因人們稍不注意就會上火,上火會引起很多的癥狀,因上火導致牙齒疼痛怎么辦?我們可以喝一些銀耳燉雪梨,它是有一定的去火的功效的,只要把火降下來牙齒也就不會疼了。
2、牙齒疼痛是有很多的原因的,上火也是會引起牙齒疼痛的,如果不想讓牙齒疼痛我們首先要做的就是去火,去火的方法也是有很多的,我們也可以使用藥物來去火,我們可以喝一些牛黃解毒片,它是可以去火的。
3、當然造成牙齒疼痛的原因,還有很多種,例如口腔、牙周炎等等,避免出現(xiàn)牙齒疼痛,我們應該在日常生活中注意對牙齒的保護,保持口腔的清潔和衛(wèi)生,早晚要刷牙,飯后一定要漱口,飲食結構當中我們可以多吃一些含有鈣質(zhì)的食物,盡量少吃甜食,甜食當中的有害物質(zhì)侵蝕牙釉質(zhì)。
一、上火導致牙痛怎么辦
1.用溫水刷牙
當上火牙痛之后,牙齦這時就特別敏感,稍微一點刺激都會有較大反應。所以最好平時刷牙用溫水,不要用過熱過冷的水,都會刺激到牙齦,而溫水就可以起到保護舒緩的作用。
2.溫茶水漱口
上火牙痛還可以經(jīng)常用溫茶水漱口,因為茶水中的物質(zhì)有殺菌的效果,還能防治因齲齒導致的牙痛情況。
3.大蒜頭止痛
對于有明顯牙齒酸痛的患者,可以用大蒜頭反復摩擦患牙部位,每天根據(jù)情況可以摩擦1~2次,每次兩分鐘左右,堅持1~2周,三種情況就會明顯緩解。
4.進食宜溫熱
上火牙痛的時候,進食要格外注意,切勿吃過甜或者過酸的食物,這些都會刺激到牙齦,最好讓牙齒在36度左右的口腔環(huán)境中,同時也避免PH值過酸,這樣都會引起不同程度的牙痛。
二、上火導致牙痛怎么治療
1.藥物治療
如果上火的情況比較嚴重,建議吃一些消炎去火的藥物。比如,人工牛黃甲硝唑,以及新癀片等等。這些藥物都可以消炎去火,能緩解因上火導致的牙痛。同時也可以用生理鹽水反復漱口,也能起到消炎止痛的效果。
2.飲食治療
上火牙痛的患者,飲食上應避免吃刺激食物,特別是燒烤煎制類食物,會讓內(nèi)火加重。平時要多用金銀花泡水喝,就能達到去火的效果。
1.大蒜止疼
因為上火導致牙疼的時候,可以把大蒜搗爛,溫熱后敷在疼痛的部位,就可以快速止疼。
2.味精水止疼
把味精和溫水按照1:50的比例,化開后含在口中,等待幾分鐘后再吐掉,每天連續(xù)含漱幾次,兩天后牙疼癥狀就能消失。
3.生姜止疼
牙疼的時候,還可以把生姜切片,咬在疼痛的牙齒上,也能有效的緩解牙疼癥狀,因為生姜是一種食品,所以反復使用對身體也沒有害處。
4.白胡椒止疼
把白胡椒粉用白酒調(diào)成糊狀后,放到痛癢的地方,也能起到止疼的作用。
5.花椒水止疼
用花椒水煮水,等水變溫熱后,再加入5倍左右的白酒,等到完全冷卻后,用棉簽蘸著這樣的花椒水,咬在疼痛的牙齒處,就能快速止牙疼。
去火的方法
因為上火引起牙疼癥狀時,除了進行局部止痛之外,還要注意降火,火氣下去了,牙疼癥狀也就能緩解了。
1.喝苦瓜汁
如果是實火引起的牙疼癥狀,一般持續(xù)時間比較短,但是痛感特別的明顯,此時可以飲用苦瓜汁去火,可以把新鮮的苦瓜榨汁后,每天喝三次,也可以把苦瓜搗爛濾出苦瓜汁,飲用三次,如果特別怕苦,可以適當?shù)募尤胍恍┌滋秋嬘?,有很好的降火消腫解毒的作用。
2.百合蓮子粥
如果是虛火引起的牙疼,一般疼痛時間比較長,但是痛感并不是特別嚴重,此時可以喝百合蓮子粥,就是用百合、蓮子和大米一起煮粥,每天喝一次,可以起到降火清熱的功效,身體的火氣下去了,牙疼癥狀也就不會再出現(xiàn)了。
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