冰敷的正確方法是怎樣的

冰敷的正確方法是怎樣的

冰敷和我們平時說的熱敷正好是相對的，有些身體不適適合熱敷，但是有些就適合冰敷了，冰敷能緩解陣痛，特別是一些扭傷之類的可能會用冰敷的方法，但是冰敷不是任何點都能敷的，要掌握一定的方法，那冰敷的正確方法是怎樣的？如何正確冰敷？

1、選擇合適冰敷用具

冰敷可以用冰袋，冰毛巾以及包裹好的冰塊，冰袋使用用前要確?；瘜W(xué)制冷待完好無滲漏，冰毛巾使用前要消毒殺菌；冰塊冰敷則需用防水袋或者毛巾隔開，避免融化的水感染患處。

2、確定冷敷部位

將冰袋放置于患處冷敷，一般都是敷在疼痛或腫脹發(fā)生的部位；若為高熱病人，可將冰袋敷于病人的前額，頸部，腋下以及腹股溝等部位。

3、冰敷最佳時機

冰敷是最常見的冷療方法，能減輕肢體腫脹，最佳的冰敷時間是在傷后24小時內(nèi)，最長不能超過48小時，24小時之內(nèi)冰敷是最佳效果，可以有效抑制學(xué)血液循環(huán)，降低局部代謝臉部，降低機體冷痛腫脹。

4、把握冰敷時間

冰敷時間每次20-30分鐘，如需較長施加冰敷，每次至少間隔30-60分鐘，冰袋外面要加布袋，經(jīng)常觀察局部皮膚冰敷情況，及時出處理，預(yù)防組織壞死。

5、冰敷時要注意

①不要讓冰袋直接放于皮膚上的時間過長，一般在20分鐘左右就應(yīng)該更換一下位置，最好將冰袋用毛巾包裹一層，避免患者受到過分冰涼刺激。

②大片組織受損、感染性休克、皮膚青紫時，不宜用冰敷，以防加重微循環(huán)障礙，引起組織壞死。

③枕后、耳廓、陰囊等處忌作冷敷。

發(fā)燒冰敷的正確做法 發(fā)燒冰敷的正確做法介紹

1、發(fā)熱患者冰敷，可以用防水的布料或者使用干毛巾包裹冰塊局部冷敷于患者額頭或者腋窩等部位。需要注意間隔一段時間以后對冷敷部位進行更換，防止長時間一個部位冷敷而導(dǎo)致患者出現(xiàn)凍傷等情況。

2、另外，在冷敷過程當(dāng)中還需要觀察冰塊是否融化等，防止出現(xiàn)液體打濕患者衣物以及被褥等。若出現(xiàn)這種情況，需要及時更換衣物以及床單，防止患者再次受涼。同時在冷敷過程當(dāng)中需要密切監(jiān)測體溫，測量體溫時避免在冷敷部位進行體溫測量，以影響檢測結(jié)果的判讀。

冷熱毛巾敷臉正確方法 冷熱毛巾如何敷臉

1、熱敷：把臉洗干凈，再將一條純棉毛巾疊成條形，浸在37—39攝氏的開水中一兩分鐘，再敷在臉部或脖子上。敷面之后一定要涂上收斂水，否則的話，皮膚毛孔便會增大。

2、冷敷：冰敷可以用冰袋，冰敷時間每次20-30分鐘，如需較長施加冰敷，每次至少間隔30-60分鐘，冰毛巾以及包裹好的冰塊，冰袋使用前要確?；瘜W(xué)制冷袋完好無滲漏，冰毛巾使用前要消毒殺菌；冰塊冰敷則需用防水袋或者毛巾隔開，避免融化的水感染患處。

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