風(fēng)寒感冒泡腳好嗎

風(fēng)寒感冒泡腳好嗎

常見的感冒有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，感冒雖然是比較常見的，但是有不少人感冒后會拖很長時(shí)間，風(fēng)寒感冒的人容易怕冷，所以這時(shí)候一定要注意保暖，而且要多喝熱水，有人說風(fēng)寒感冒可以用熱水泡腳驅(qū)寒，那風(fēng)寒感冒泡腳好嗎？風(fēng)寒感冒泡腳有用嗎？

1、風(fēng)寒感冒泡腳好嗎

有一定效果。

泡腳能溫陰卻寒，用熱水浸泡足部，可以溫通經(jīng)脈，祛風(fēng)散寒。溫?zé)嶂畾馍仙?，通透人體周身，體表微汗一出，就能散去風(fēng)寒，風(fēng)寒感冒的諸多癥狀也會緩解許多。

2、風(fēng)寒感冒用什么泡腳

(1)生姜

材料：生姜、鍋、泡腳木桶、鵝卵石。

操作方法：將生姜洗干凈拍碎，放入熱水鍋中。煮沸后計(jì)時(shí)20分鐘左右。在木桶中鋪一層鵝卵石，倒入適量的溫水，當(dāng)水深大約3cm的深度時(shí)，倒入生姜水，直至水不燙即可泡腳。

功效：溫陰驅(qū)寒，治療寒氣入體引起的風(fēng)寒感冒。

(2)醋液

材料：陳醋液（白醋也行）、泡腳木桶、鵝卵石。

操作方法：將水燒開，倒入木桶中，放入鵝卵石，將醋液倒入，溫度至不燙時(shí)即可泡腳，時(shí)間在30分鐘左右（適時(shí)添入入熱水和醋），以出小汗為宜，如果惡寒重的話，加入適量的姜蔥會有更好的效果。

功效：醋有抗菌、祛除風(fēng)濕的功效，對風(fēng)寒感冒有一定的輔助治療和預(yù)防效果。

建議：生姜和醋可以聯(lián)合使用，效果會更佳！

3、泡腳多長時(shí)間最好

忌時(shí)間過長，最好控制在30分鐘左右，出現(xiàn)微汗即可。泡腳時(shí)間過長，血管擴(kuò)張過度對人體反而不宜，而且腳部皮膚也會因此泡軟，出現(xiàn)不適感。

4、泡腳水溫多少為好

水溫對于泡腳來說很重要，一般來說水溫需要較為平穩(wěn)，以40-45攝氏度為佳，高于人體正常溫度，又不至于有太燙的感覺，這個(gè)溫度區(qū)間對于藥水藥性的發(fā)揮也是合適的。

5、泡腳有何禁忌

1、患有嚴(yán)重心臟病的、腦溢血、嚴(yán)重腦血栓、糖尿病人、心肌梗塞人群不能泡腳

2、腳有外傷者不能泡腳，如引起不適，嚴(yán)重者及時(shí)就診。

3、有吐血、咳血、便血等癥狀的人群不能。

4、精神緊張或過度疲勞的人不宜泡腳。

5、飯前后后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，于消化不利。

6、泡完腳不要急著睡覺，在啊雙腳還發(fā)熱時(shí)緩緩揉腳底，再穿上襪子保暖，等到身體熱度退卻后就可以睡覺。

7、水中不要胡亂加入中藥。

8、婦女處于經(jīng)期或妊娠期時(shí)不要泡腳

6、治療風(fēng)寒感冒小妙招

(1)吃生姜

吃法：將生姜洗凈，切成片狀食用；適宜早上吃，量不宜過大，5-10片為宜。

功效：生姜能發(fā)散風(fēng)寒，還能溫胃健脾，對付風(fēng)寒感冒，效果很好。

(2)多喝水

人風(fēng)寒感冒時(shí)多在夜晚發(fā)熱，大量喝水能快速降溫。當(dāng)你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。再多加休息，注意保暖，避免二次受寒。

7、風(fēng)寒型感冒吃什么

1、芥菜生姜紫蘇肉片湯

材料：芥菜150克，生姜10克，紫蘇5克，瘦豬肉50克，精鹽、味精等各適量。

做法：將芥菜、紫蘇洗凈，生姜去皮、拍破，豬肉洗凈、切成薄片；先將生姜放油鍋炒香，加適量水，放芥菜、瘦肉片，用武火煮沸，放入紫蘇稍煮片刻，調(diào)味后，趁熱食用。

功效：化痰止咳、開胃健脾。芥菜有宣肺豁痰、利氣開胃之功，生姜可發(fā)散風(fēng)寒之邪、宣肺化痰止咳，紫蘇亦有宣肺散寒止咳的效果。凡傷風(fēng)感冒、咳痰不爽、食欲減退非常適宜。

2、生姜紅糖茶

材料：生姜、紅糖

做法：將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行飲用。

功效：具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用，非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。

3、蕪荽黃豆湯

材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽

做法：將蕪荽洗干凈之后備用；黃豆提前一天放入清水中泡發(fā)，第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮；大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫?zé)岬臅r(shí)候就可以直接服用了。

功效：這道食譜需要去除渣滓之后服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發(fā)汗，快速的恢復(fù)健康。

4、辛夷花茶

材料：辛夷花2克，蘇葉6克。

做法：辛夷花蕾，將其曬至半干，堆起待內(nèi)部發(fā)熱后再曬全干，蘇葉切碎，用白開水泡二藥代茶飲。每日1劑。

功效：本藥茶有祛風(fēng)散寒、善通肺竅的作用，于惡寒發(fā)熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。

感冒用什么水泡腳?

問題一：我最近感冒了，大家推薦一下用什么泡腳可以治療感冒？除了加中藥材外，可在熱水中加一小勺食鹽、生姜50~70克，泡腳半小時(shí)左右。泡腳時(shí)，可以先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中，并互相搓擦。中醫(yī)認(rèn)為食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，而生姜則具有散寒、止吐、解毒的作用，對于風(fēng)寒感冒、喘咳脹滿、咽喉疼痛等治療效果比較好。一般釘冒初期做兩次即可見效。

問題二：感冒了泡腳有什么好處您好！腳上的穴位很多，身體幾乎所有地方的功能都可以在腳底的穴位上反映出來，或者 *** 腳底相關(guān)穴位可以起到作用。而泡腳不僅可以起到打通經(jīng)脈、 *** 穴位的作用，還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，幫助排汗等，對治療感冒很好

問題三：用熱水泡腳真的對治療感冒有幫助嗎會的，因?yàn)榕菽_會促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，排除毒素同時(shí)要多喝水哦親

問題四：感冒了可以用姜水泡腳嗎？可以，最好再能喝上一碗紅糖姜水就更好了。

問題五：感冒用姜水泡腳好還是用鹽水泡腳好如果是風(fēng)熱感冒可以使用鹽水加姜泡腳，同時(shí)服用抗感冒的藥物治療

問題六：姜水泡腳有什麼好處或壞處？1,給已經(jīng)感冒的孩子服藥外，用生姜水泡腳也能起到緩解感冒的作用。將一塊拇指大的生姜拍碎后，放入開水中浸泡，待水溫適宜后給孩子燙燙腳，有很好的祛寒作用。亥其是對于已經(jīng)表現(xiàn)出怕冷、哆嗦等受寒癥狀的孩子，用此方法可以防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。
感冒，多是因?yàn)楹⒆又鴽龊竺庖吡ο陆?，從而讓感冒病毒有機(jī)可乘，所以，即使孩子沒有感冒，生姜水泡腳的驅(qū)寒作用，完全可以用來預(yù)防感冒。
2,醋、姜水泡腳改善睡眠障礙
把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡腳水，每天睡前泡泡腳，有很好的保健作用，尤其對于睡眠質(zhì)量不高、怕冷的人能起到很好的效果。
在鍋中加入100~150克醋（大約兩小碗），再按照1∶50的比例倒入多半盆溫?zé)崴?，最后加入姜和花椒，把鍋放在爐灶上煮至沸騰后倒入泡腳盆。泡腳前先用水的熱氣熏腳，到水溫合適時(shí)開始泡腳，15到20分鐘即可。如果用大一些的盆連同小腿一起浸泡，效果會更好。
中醫(yī)認(rèn)為，醋可以 *** 足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體得到放松，緩解疲勞?？梢哉{(diào)節(jié)、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，改善睡眠質(zhì)量，緩解多夢、早醒等睡眠障礙。姜和花椒味辛性溫，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。長期堅(jiān)持，您會發(fā)現(xiàn)：身體輕松、精力充沛、睡眠質(zhì)量提高、神清氣爽，腳部不再皸裂。
泡腳時(shí)還可以根據(jù)自己的身體情況加入一些中草藥。如血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)者可加入紅花；加入劉寄奴則可以斂瘡消腫、活血通絡(luò)；加入透骨草則有祛風(fēng)、除濕、舒筋的作用。
除此之外，用醋浸泡手指甲和腳趾甲，然后再進(jìn)行修剪，不但甲皮易于修剪，指甲光亮晶瑩，而且甲縫中的污垢也容易清除。用稀釋后的醋水洗臉，可以美白護(hù)膚。用淡醋水洗頭發(fā)可以抑制頭皮屑，滋潤頭發(fā)，增加光亮度。用醋漱口還有美白牙齒的作用。
感冒頭痛：
用熱姜水泡腳，對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。浸泡時(shí)可在姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。

感冒時(shí)可以泡腳嗎

可以　熱水泡腳　　每晚用較熱的水(滴入一些醋)泡腳，一直泡到雙腳發(fā)熱，可有效驅(qū)除體內(nèi)寒氣，預(yù)防感冒。尤其當(dāng)你剛剛出現(xiàn)感冒的不適癥狀時(shí)，熱水泡腳能及時(shí)阻止感冒發(fā)展。　　喝蔥姜粥　　將250克粳米洗凈，放入清水鍋中，水開后改用微火，將粳米熬至六成熟時(shí)，加入蔥白碎末100克、姜粒25克。熬至九成熟時(shí)，再加入100克紅糖，熬熟即可食用。風(fēng)寒感冒的人喝上這樣一碗粥，可以發(fā)汗，比吃藥還管用?！　≡缤硐幢恰　『芏嗖【际峭ㄟ^鼻腔進(jìn)入人體、引發(fā)疾病的，堅(jiān)持早晚清洗鼻腔，可以清除病菌，進(jìn)而防治感冒。做法是：手捧清水，鼻子輕輕將水吸入鼻腔，停留片刻，再用力將水噴出，反復(fù)做3~5次?！　∏捎蔑L(fēng)油精　　感覺身體出現(xiàn)感冒征兆的時(shí)候，可以在晚上睡覺前，用風(fēng)油精涂抹太陽穴，然后用手來回按摩，直至該部位皮膚發(fā)熱?！　『人饽喾涿邸　∩眢w出現(xiàn)了咳嗽、發(fā)熱等輕微不適癥狀時(shí)，可將等量的蒜泥和蜂蜜混合，用溫水送服。每次吃一小勺，每日3~4次，可以有效緩解感冒癥狀。　　換把牙刷　　牙刷毛常處于潮濕狀態(tài)，很容易滋生和隱藏病菌，從而導(dǎo)致感冒。因此，在感冒易發(fā)的季節(jié)，最好換把牙刷?！　崦砣啻甓洹　∶客硭X前，用熱毛巾搓揉耳朵(沿耳廓上下摩擦)，能夠防治感冒?！　“拙乒勿稹　∮矌耪荷习拙疲p刮前胸、后背脊柱兩側(cè)，至皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，周身出汗，然后熱水沖澡，可加速感冒痊愈。

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