頸椎病會引起視力模糊嗎

頸椎病會引起視力模糊嗎

頸椎病其實一直都是一個比較難治療的問題，因為用藥很難到達病灶，而且現(xiàn)在患頸椎病的人群年齡也在逐漸變小，很多上班族甚至學生都患上了頸椎病。那么，頸椎病會有哪些影響呢？頸椎病會不會影響視力呢？

1、頸椎病會影響視力

（1）頸椎病可以影響人的視力，不僅可以造成常見的視力模糊，視力下降，眼睛脹痛、抽痛，眼瞼疲勞，睜眼無力，怕光流淚，眼前冒金星等，而且可以造成視野縮小，視力銳減，甚至失明等。我們常將由頸椎病變造成的視力障礙稱為頸性視力障礙。

（2）眼部癥狀與頭頸部姿勢改變有明顯的關系，不少患者感到頭部在某一特殊姿勢時，眼部癥狀和頸椎病的癥狀均減輕，而另一姿勢時則均加重。

（3）患者多有頸椎病病史，眼部癥狀和頸椎病癥狀同時發(fā)生或相繼出現(xiàn)，與頸椎病的病情變化關系密切。

（4）眼科行常規(guī)檢查，常查不出明顯的病因，按頸椎病治療則視力改善。

2、影響視力病因治療

（1）影響視力的原因

頸椎病影響視力的原因可能與頸椎病變造成的植物神經(jīng)功能紊亂，以及大腦椎—基底動脈供血不足，不能滿足大腦組織代謝過程中的需要時，引起的中樞性視力障礙相關。

（2）影響視力的治療

頸性視力障礙的治療主要以治療頸椎病為主，隨著頸椎病病情好轉，視力下降的情況也可以得到遏制，如果單純從眼科治療，起到的作用效果不大。

3、該怎么預防頸椎病

（1）疾走或者慢跑

輕松的疾走或慢跑，是一種全身都參與的運動。通過有節(jié)奏的肌肉交替收縮和舒張，鍛煉了脊柱關節(jié)的平衡和協(xié)調能力，提高肌肉耐力。慢跑時所供給的氧氣較靜坐時多8~12倍。同時，慢跑運動可使人體產(chǎn)生一種低頻振動，讓血管平滑肌得到鍛煉，從而增加血管的張力。對于長期伏案工作的人可以有效緩解肌肉疲勞，改善局部血液循環(huán)，舒緩緊張情緒。相對頸椎病患來說，疾走更應該提倡，它的效果不比慢跑差，而運動時對脊柱各關節(jié)的沖擊要比慢跑小得多。

（2）騎自行車

自行車在我國是一種很普通且十分便利的交通工具，人們在上下班和郊游時都經(jīng)常用它。研究表明，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種能改善心肺功能的耐力性鍛煉。還可提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，預防大腦老化，并可使下肢髖、膝、踝3對關節(jié)和頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、韌帶得到相應的鍛煉。

騎車的動作是雙手前探，兩肩上聳，頭頸上揚.這個姿勢剛好和平寸大多數(shù)人的工作的姿勢相反。平時大家在電腦前需要長時間低頭屈頸，這就造成了頸背部肌群的過度緊張疲乏，是肌肉僵硬、頸部不適等癥狀的病因。而騎車卻使頭仰起來，起到了反向的治療作用，使平常緊張的肌肉韌帶得到牽伸，松弛的肌肉得釗鍛煉。這是騎車預防頸椎病的關鍵所在。

（3）游泳

游泳時，人體與陽光、空氣、水發(fā)生接觸，對促進新陳代謝、擴張皮膚血管、增強身體抗病能力大有益處。游泳也是一項全身運動，除有助于減肥、塑造形體外，還可預防治療頸椎病。游泳時，因為需要換氣，頸部要從水而努力上抬，使頭邡露出水面呼吸，同時雙手交替前探，用力劃水。這樣的動作會使頸背部的肌肉加倍做功，同樣是與平時姿勢相反的“非正常運動狀態(tài)”。由于水的阻力是空氣中的20多倍，因此游泳是非常充分的鍛煉，這樣不僅緩解了平時單調的伏案動作導致的頸部肌肉緊張不適，而且加速了血液循環(huán)，舒緩疲勞。

（4）放風箏

放風箏這項活動的健身與醫(yī)療功效，很早以前就受到人們重視。放風箏時，極目碧空，看風箏隨風飄逸，在藍天白云間搖曳翻騰，可調節(jié)視力，消除眼肌疲勞，預防近視。此外，放風箏還是一項能夠防治頸椎病的活動。

放風箏時，受興趣的驅使，人要仰首舉目，挺胸抬頭，左顧右盼，仰俯有度。經(jīng)常放風箏，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和椎關節(jié)的靈活性，增強骨質代謝，加強頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化。可以說放風箏是防治頸椎病的一個“秘方”。

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