孕婦能喝奶茶嗎

孕婦能喝奶茶嗎

孕婦是一個(gè)相對(duì)特殊的群體，其獨(dú)有的生理和心理特征在生活中的各方面都有所不同，其中孕期的營(yíng)養(yǎng)狀況無(wú)疑是最為重要的，孕期飲食將密切關(guān)乎到孕婦自身和胎兒發(fā)育的多種成長(zhǎng)需要。那么，孕婦能不能喝奶茶呢？

不能喝

除了自制奶茶孕婦可以少量喝些外，市售的各類奶茶都不建議飲用。目前奶茶中的主要成分包括奶精、香精、甜蜜素、果味粉、色素等化學(xué)食品添加劑，無(wú)論哪一種成分對(duì)于孕婦自身和胎兒都不利，建議孕期盡量不要喝奶茶，而牛奶不妨多喝些，茶類的話盡量飲用清淡類型的。

孕期飲食

孕婦的飲食主要是注意不適宜吃的食物，包括桂圓、杏等性大熱食物，含咖啡因的食物，熱性香料，油炸膨化食物，還包括大麥芽、燕麥、兔肉、驢肉、山楂等食物不宜吃，除此之外的絕大多數(shù)常見食物都可以適量均衡攝入。當(dāng)然，孕婦自己的體質(zhì)很重要，起碼保證自己可以適應(yīng)某些食物。

注意事項(xiàng)

孕婦除了飲食外生活的一些其他方面同樣需要多加注意。首先是性生活方面，女性從開始懷孕到分娩這段時(shí)期都不建議進(jìn)行性生活，尤其是孕前期3個(gè)月和臨產(chǎn)前1個(gè)月，孕中期可以適量并動(dòng)作盡量輕緩。除此之外就是需要注意皮膚保養(yǎng)和身體鍛煉，努力讓自己身材和健康盡如人意。

孕婦能喝奶茶嗎

喝奶茶已經(jīng)成了我們生活的日常，下午茶喝一杯，加完班喝一杯，在樓下等朋友也要喝一杯奶茶在不知不覺(jué)間，成了我們生活的標(biāo)配。那么孕婦能喝奶茶嗎？

孕婦能喝奶茶嗎

孕婦喝奶茶有什么危害

1.奶茶中的紅茶會(huì)影響胎兒發(fā)育

紅茶中會(huì)含有5%8%的咖啡因，其中每500毫升奶茶中就含有0.06毫克咖啡因，咖啡因可以起到興奮的作用，使得胎動(dòng)的頻率增加，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

2.奶茶中的甜蜜素?fù)p害孕婦的肝臟

3.奶茶中有大量反式脂肪酸

4.果味粉是化學(xué)添加劑影響胎兒智力

果味粉基本沒(méi)有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來(lái)增色調(diào)味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來(lái)自于這果味粉中的色素和香精。過(guò)量吸收色素、香精等對(duì)人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學(xué)合成色素對(duì)人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長(zhǎng)期攝入含果味粉的食物，會(huì)影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。

孕婦可以喝奶茶嗎?

不能。
因?yàn)槟蹋蛘哒f(shuō)奶精，如果加茶的話有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育情況。
茶多少都會(huì)有一點(diǎn)咖啡因的，過(guò)量對(duì)胎兒大腦發(fā)育不太好。而且奶精有反式脂肪酸，容易胖。
選奶茶最好是真奶泡的，孕中晚期一周一杯就差不多了，但孕早期是胎兒發(fā)育比較重要的時(shí)期，所以這段時(shí)間最好別喝奶茶。

懷孕期間可以喝奶茶么？

懷孕不可以喝奶茶。
女性在孕早期不可以喝奶茶，現(xiàn)在的奶茶里含有很多香精和添加劑，對(duì)胎兒不利，因此不建議女性在孕早期喝奶茶。奶茶中含有的紅茶成分會(huì)影響胎兒發(fā)育，紅茶中含有的咖啡因具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒、增加胎動(dòng)，甚至嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外不建議女性在孕中后期喝奶茶，也有可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，可能會(huì)出現(xiàn)先天缺鐵性貧血，因此不建議女性在懷孕時(shí)喝奶茶。
女性在懷孕期間一定要注意合理飲食，不要隨便吃不干凈的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，以免對(duì)孕婦和胎兒造成不利影響。

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