天氣太熱是可能導致異常遺精的,這是由于炎熱的天氣誘發(fā)了一些疾病,導致遺精出現(xiàn)異常。男性開始生長發(fā)育之后,就會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象,每個月出現(xiàn)1-5次都屬于正?,F(xiàn)象。但是如果一天數(shù)次或者一周數(shù)次,就非常不正常了,這可能是由于一些原因導致的遺精異常,下面就來詳細了解炎熱天氣導致遺精的原因,以及異常遺精的原因吧。
1、炎熱影響
由于天氣炎熱的影響,會導致精子對精囊的壓迫增大,進而在睡覺時會出現(xiàn)一些生理反應,從而出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。如果每周1-2次屬于正常情況,如果次數(shù)較多,很可能是由于天氣炎熱的原因引起了炎癥,繼而導致遺精出現(xiàn)異常,對于這種情況,需要做好降溫工作,盡量不要待在溫度較高的緩解中,同時需要前往醫(yī)院進行炎癥治療,可以使遺精現(xiàn)象恢復正常。
2、心理影響
如果在生活中缺乏性知識,或者對性知識過分關注,甚至經常想一些不可描述的內容,就會刺激大腦皮層,使之持續(xù)性的保持興奮狀態(tài),繼而就很容易出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。對于這種情況,需要做到清洗禁欲,少接觸不可描述的內容,保持身心健康,可以有效消除異常遺精現(xiàn)象。
3、過度疲勞
如果身體體力或腦力消耗太大,就會導致身體的部分功能出現(xiàn)障礙,因此人體對此的抑制能力降低,所以在晚上人不知覺的情況下很容易出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。對于這種情況,需要合理的進行體力或者腦力勞動,長期如此很容易對身體健康造成傷害,甚至會誘發(fā)各種疾病。在炎熱的天氣中,人體很容易進入疲勞狀態(tài),而且睡眠質量也會大大折扣,很容易出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。
4、疾病影響
如果人體患有某些疾病,也是會出現(xiàn)異常遺精現(xiàn)象的,例如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎癥,都會對人體神經系統(tǒng)造成一定的刺激,進而是大腦皮層處于興奮狀態(tài),在不知覺的情況下很容易出現(xiàn)遺精現(xiàn)象,甚至在清醒的時候都會滑精。對于這種情況需要及早前往醫(yī)院進行治療,以免病情惡化,或者對身體造成的傷害更加巨大。特別提醒,在炎熱的天氣中,很容易使人出現(xiàn)炎癥病癥,因此要做好降溫、消暑的工作。
5、外界刺激
外界的某些刺激也是會導致出現(xiàn)遺精現(xiàn)象的,例如衣褲太緊、睡覺時被子壓迫或者其他的某些外界刺激,都會對人體神經系統(tǒng)產生較大的刺激,進而使人出現(xiàn)射精現(xiàn)象。對于這種情況,可以選擇一些寬松的睡衣,以及較輕的被子保暖,可以有效減少遺精的刺激。同食炎熱的環(huán)境也會對人體產生較大的刺激,所以也要做好降溫工作。
這是一個惡習,網絡上的強身健體是一個玩笑而已,切勿當真,強擼灰飛煙滅到是有點道理,戒掉實際不難,我給你幾點建議。
首先要所有為有所不為,當你真正生活豐富多彩,自己忙起來是木有時間去用手干這個的,所以你要動起來,多參加一些積極向上的活動,或是給自己制定一個目標,想盡辦法支配自己盡可能多的閑暇時間去賺錢,這樣或許動起來的動力更強點。
其次要家鄉(xiāng)鍛煉身體,運動會增強自己身體體質,并且運動流汗會讓你腦子里那些烏七八糟的東西遠離,這樣就避免了去頻繁用手的機會。
其三要遠離這些影視作品,有色小說等等,盡可能去看一些正能量的東西,如果你習慣以上小編說的生活節(jié)奏,你無暇去想哪個也就不會用手哪個了,貴賤堅持,相信自己是可以的,戒掉一年半載后,你就會發(fā)現(xiàn)不用手很好!
在沒有性交活動時的射精稱為遺精。遺精是青春期后男性常見的生理現(xiàn)象,未婚男性在正常情況下,每月遺精1~2次,即精滿則溢。
若遺精次數(shù)超過正常, 同時遺精后伴有臨床癥狀,如精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢、腰膝酸軟、四肢乏力,即為頻繁遺精。頻繁遺精原因較多,但多為功能性,如缺乏性知識;思想過度集中在性的問題上,大腦皮層始終存在一個性的興奮灶,隨時會觸發(fā)脊髓中樞興奮;精神上緊張、焦慮、恐懼,造成肌肉緊張與肌肉運動加強;勞累過度、長期慢性疾病、身體虛弱、營養(yǎng)不良,使射精功能紊亂。還有生殖系病變,如前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、包皮龜頭炎等,出現(xiàn)炎癥充血刺激,使陰莖易勃起,均可造成頻繁遺精。另外,在患者日常生活中,穿緊身褲、睡眠時被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或飲烈酒,容易誘發(fā)陰莖勃起、引起性器官充血,也可造成遺精。
誘發(fā)頻繁遺精的病因較多,有時并非一種原因,而是多種原因混合在一起。其治療針對不同病因,采取相應措施,掌握科學的性知識,生活有規(guī)律,把精力集中在學習工作上,睡眠姿勢避免仰臥,不穿緊身褲,不飲酒和不食不良刺激性食物,注意外生殖器衛(wèi)生,要經常洗滌,除去包皮的包垢;若為慢性泌尿生殖系炎癥等局部病變,應及時去醫(yī)院治療。
是什么樣的誘因,能讓男人鼓起勇氣讓醫(yī)師在命根子上操刀呢?包皮過長,除了有衛(wèi)生及致病之虞,最重要的是它會影響性生活的美滿,男人氣概無法充分發(fā)揮!
包皮分泌污垢,引起惡臭
男性包皮與龜頭上的油脂腺體,會分泌出包皮垢,和汗水混合在一起時,會產生難聞的味道,甚至引起「包皮龜頭炎」;若是包皮切除之后,這層惡臭的皮垢就無從聚積起了。
龜頭長期封閉,敏感度低
一般男性性刺激最敏感的地方是在龜頭部位,而包皮長時間將龜頭包裹住,會降低接受外界刺激的敏感度。
性愛接觸地帶,備受阻礙
雖然包皮在做愛時會自然地往后退縮,但是它多少都會阻礙龜頭與陰道的接觸。所以將這層障礙割除,能使龜頭暴露在外與陰道直接接觸,所感受到的性刺激也會強烈許多。
割包皮是一般的門診手術,但真要下定決心動刀子,對男人來說還真是“心驚驚”,空有一肚子的疑問,卻又不好意思向醫(yī)師護士問清楚,以下就是手術的大致情形與護理要點:
1.手術過程約20~30分鐘,不需要住院。
2.術后傷口會有輕微疼痛及瘀腫的情形,應定時服用止痛藥,約 7~10天后即可痊愈。
3.傷口愈合前,應定期回診追蹤復查。
4.術后傷口應保持清潔干燥,小便時小心不要弄濕紗布。
5.傷口縫合系采用可吸收之縫線,所以不需要拆線。
6.若有陰莖勃起的狀況時,請用一手護傷口,一手用力捏痛龜頭,讓陰莖自然消退,以免傷口裂開。
7.若傷口腫痛出血,可以局部冷敷加壓止血;若出血嚴重時,則應立即回院就診。
8.多準備幾條內褲換洗(或是買免洗褲),因為組織液在恢復期間會有滲出弄臟內褲的情形。
9.恢復期間最好少動“色”心,不然自然的生理反應可是會讓您吃足苦頭!而在手術一個月后,病患可以恢復性生活。
10. 慎選合格醫(yī)師施術,因為醫(yī)師技術好壞會影響術后的外觀及康復的過程。
這是別人的經驗,你可以參考一下!
因為我的包皮實在是比較長,所以決定去把它干掉!我去的是北京大學第三醫(yī)院(北醫(yī)三院)。是三級的,就是最高級的。手術費+藥費+換藥、拆線,我一共花了將近600塊。掛個“泌尿科”然后去門診找大夫,大夫先會看看你的包皮是否應該手術。
然后給你開個手術同意單。但一般不會馬上就可以做手術。得預約,醫(yī)生告訴你什么時候能做。主要市現(xiàn)在包皮長的人太多了!我當初就等了一個禮拜才做上的!手術前得去驗血、尿。其實可以當天就去化驗。最多一個小時就能化驗完。因為如果手術那天化驗,會耽誤時間的。我記得當初大夫說,有糖尿病的好象不能做手術。
早上8:30開始手術,先到先做。我8點就到了。第一個拿我開刀。不過挺倒霉的,有個新手給醫(yī)生當助手。手術前得先將毛刮了。那個新手給我刮的時候刮破了兩個大口子?。?!手術時用針管在陰莖根部周圍打麻藥。我被扎了6針!然后醫(yī)生用手術剪刀試探你的包皮,當你覺得不疼了以后,手術就要開始了!用消毒水(好象是碘酒)先消毒。然后用布將陰莖周圍蓋上,手術燈一開,就要開始手術了。手術時只有陰莖是被麻醉的。其他各個部位都能動。當初想看著醫(yī)生給我做手術來著,但是得仰著頭,就沒看。手術時一點疼痛感覺都沒有。因為已經麻醉了。所以說白了,就跟沒那東西一樣!所以各位大可不必害怕!
手術過程就不說了,因為我也沒看見。手術完畢后醫(yī)生會給你裹上紗布。然后給你開藥。當初給我開的是消炎藥(忘了名字了)、止疼片和防止勃起的藥。我挺幸運的?;緵]被疼痛折磨過,就連手術完畢,麻藥勁過去以后,也沒什么疼的感覺。手術后會出現(xiàn)水腫。不必擔心。如果腫的不是特厲害就沒事。如果出血了,就趕緊去看!晚上的話就去看急診!手術后醫(yī)生會告訴你什么時候去醫(yī)院換藥。記得一樣要去啊!藥的味道不是很怪,但是聞多了以后就覺得難聞了。說是手術完后就可以正常工作,不過我當初在家休息了一個星期才開始正常工作的。畢竟是命根子嘛!裹著紗布期間,小便時一定要避免將紗布弄濕。我當初就是小便完后都用紙巾擦干凈。還有就是在用手接觸那東西時,一定要輕拿輕放!否則會弄疼的!我是12月31號做的手術,然后1月15號就趕緊去拆線了。因為這期間不能洗澡,我實在是不能忍受了。拆線后醫(yī)生說再過1、2天才能洗澡。因為有線孔。特別需要注意的是,這個手術最好是冬季做。因為半個月不能洗澡。所以如果夏天做的話那得多臭??!而且夏天天熱,傷口也不容易好。
我在手術后一個月有的性生活。其實也沒覺得有什么不同。就是勃起后不必再用手拉包皮了。
盡管手術好了,但也別性生活太頻繁。對傷口不利。順便說一句,我的傷口因為愈合的一直很好,所以才剛一個月就開始生活了。如果你的傷口愈合的不是太好,那就多養(yǎng)養(yǎng)!
手術后在裹紗布的那段日子,如果晚上睡覺時,或者早上醒來時覺得有點要勃起的感覺,就趕緊縮起身子來!跟各位說一個我自己的經驗,我當初晚上睡覺時,因為平躺著不舒服,所以在側躺的時候在兩膝蓋間夾著一個較厚的海綿。這樣睡姿也舒服了,也不會被兩腿夾到而覺得疼。
我的個人總結就這么多。下面把一些朋友的問題我按照個人的見解回答一下:
手術后多久可以做愛?
答:最短一個月以后。最好多養(yǎng)養(yǎng)。
做愛的時候是否因為手術過有不同感覺?
答:個人覺得沒什么不同。不過堅持的時間稍微長了些
手術后陰莖的外貌有變化么?
答:就是在軟的時候龜頭也能露出來。而且傷口現(xiàn)在挺清楚的
那包皮切割后,龜頭露在外面是不是覺得比較舒服一點呢?
答:我覺得沒什么區(qū)別
手術后的那段時間里,如果勃起是否會影響傷口復原呢?
答:對。會影響!千萬控制住別勃起!醫(yī)生會給你開防勃起的藥
手術后是否影響小便啊?是不是不能洗澡啊?
答:不太影響小便。小心就成。手術后半個月不能洗澡。
如果做愛激烈一點,包皮切割后的傷口處是不是容易受破壞啊?
答:我的這個傷口不是很明顯。所以沒什么大礙
你做到14天不勃起了么?
答:我沒做到。尤其是晚上睡覺時。可麻煩了!一有點動靜就得趕緊縮起身子來!
你是什么醫(yī)院,能介紹一下么?醫(yī)師有特別講究么?需要找人么?需要紅包么?手術費好象不高吧?是不是先去看,然后再預約手術啊?
答:什么特別講究都沒有!手術費一般應該在400左右。得先看門診,然后預約手術
如果陰莖本身的伸縮度比較大的話,手術后長期的非勃起狀態(tài)的休養(yǎng)會不會影響以后勃起狀態(tài)的伸縮性???
答:手術后不會影響勃起。醫(yī)生會慎重估計平時與勃起時長度的差異的。除非醫(yī)生技術太次!
問:我是一個包皮過長者,在陰莖松軟時能輕松翻起,露出龜頭,但當陰莖勃起時包皮上翻就比較的困難,在我的第一次性交時就曾經把龜頭卡住,需要用手幫助才能下翻,不過現(xiàn)在已能自由下翻,不知是否需要做包皮手術?另,最近我的龜頭旁出現(xiàn)隱約的紅點,龜頭偶爾會出現(xiàn)癢,但紅點尚未突起,不知是火氣太大原因,還是其他,該如何處理?盼指教!
答:象你這種情況,說明包皮還是比較緊,以后如果性交,還是有發(fā)生包皮嵌頓的危險,特別是如果性交持續(xù)時間長的話。另外,如果不注意經常清洗,由于包皮垢的刺激,也容易誘發(fā)炎癥。所以最好有時間去手術,實在不愿意手術就得經常清洗和上翻包皮使其逐漸松弛。
這個手術的危險性不大,是個常規(guī)的小手術,放心吧!我很多朋友都做過,只要去正規(guī)一點的醫(yī)院都是可以治好的! 康復日期上面有講,這里就不羅嗦了! 對于做不做手術,你看了上面的想想吧,不過勸你還是做了吧,沒了總比沒好吧,長痛不如短痛嘛!
祝你早日康復!!
你好,遺精一種生理現(xiàn)象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性與病理性的不同.中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精.有夢而遺者名為"夢遺",無夢而遺,甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精".多由腎虛精關不固,或心腎不交,或濕熱下注所致.西醫(yī)可見于包莖,包皮過長,尿道炎,前列腺疾患等.有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺,滑精是遺精輕重不同的兩種證候.需要指出的是,遺精不是月經,所以沒有規(guī)律可言的.以前有遺精,現(xiàn)在消失了,也是很正常的事情.尤其是男性進入中年,幾乎就不再發(fā)生了. 手淫過多會對以后性生活有影響,建議盡量減少手淫的次數(shù).遺精不是健康的生理現(xiàn)象來的.
很明顯您是腎虛了。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。 腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?,F(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞,腎絡呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。
1概述編輯
簡介
腎虛分陰虛和陽虛:
腎陰虛
腎陰虛:主要癥狀是腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,還會有以下諸癥:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性欲亢進,遺精早泄,婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
腎陽虛
男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天腎臟也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關節(jié)痛等;易患骨質疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉,或者便秘;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹牽引睪丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。
女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導致沖任不通,月經失調或行而不暢,經常小腹脹痛;月經期延后、量少、色暗、有塊或痛經;子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾病;易導致更年期提前;虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕;聽力下降或耳鳴、記憶力減退;易患腰痛、關節(jié)痛等;易患骨質疏松癥、頸椎病、腰椎病等;五更腹瀉,或者便秘;形體虛胖或羸瘦;面色蒼白或黧黑,易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等皮膚問題。
那么如何如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛呢?腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)理論中的一個術語,腎陰虛和腎陽虛也是中醫(yī)的癥,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫(yī)基礎理論,內容很多。腎陰是物質的,腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多,如腎精,或性生活過于頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過度,或生下來身體弱,物質基礎比較低,出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫發(fā),牙齒松動,記憶力減退,性欲減退,遺精、早泄等等,為腎陰虛的癥狀。
腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱,中醫(yī)理論陰虛生內熱,容易出現(xiàn)五心煩熱,(就是兩個手心,兩個腳心,心口感覺熱的感覺)睡覺的時候容易盜汗(就是睡著了,一醒身體有汗)。中青年活動量較大,無論是學習、鍛煉,物質耗損較多,性欲不特別低,但射精快,或有遺精現(xiàn)象,要補腎陰,腎陰虛可用乾(音同前)元湯。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀,如,腰膝酸軟,四肢乏力,還有性欲減退,因為是陽虛,中醫(yī)理論陽虛生外寒,會出現(xiàn)怕冷的癥狀,面色虛白,畏寒怕冷,手腳冰涼、小便清長,大便稀薄。性欲比較低下,和現(xiàn)代醫(yī)學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現(xiàn)的是外在的,腎陰虛表現(xiàn)的是內在的,腎陽虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精,腎陽虛陽痿較多。共同之處是,腰酸乏力,四肢酸軟等,是共同的癥狀。[1]
中醫(yī)分析
中醫(yī)認為,腎虛多為長期積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物。
病因
1.多因房事過度,或少年頻繁手淫。
2.思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈。
3.恐懼傷腎,恐則傷腎。
4.肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思郁怒,肝失疏泄條達,則宗筋所聚無能。
5.濕熱下注,宗筋弛縱。
6.飲食不當,沒規(guī)律,營養(yǎng)單一。經常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過度等。
2癥狀編輯
腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調,性欲減退,不孕等。
腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為:尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。
腎虛的癥狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動易落等。
容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。
征兆
1、變胖
食量并沒有增大,生活也一切如常,可是體重卻在不停上升。即使你每天運動一、兩個小時,效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起,但事實卻是,你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛,這個你是不得不承認的。
2、脫發(fā)增多
你是否曾經擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā),可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護發(fā)用品,一星期一次的專業(yè)護理,挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了,檢查前,祝賀你好運。
3、眼瞼浮腫
在早晨起床時,眼睛干澀,或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些可是腎虛的信號呀,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素,功能正在減退中。
4、性欲冷淡
三十出頭的年紀本該是如狼似虎,你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
5、更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經周期拖后,情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你,就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
6、怕冷
在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的。
女性腎虛癥狀
1.黃褐斑
腎氣不足,不能泫潤肌膚,常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經常伴有月經不調。
2.黑眼圈
中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛,許多其他器官有病,時間長了都會積累到腎,就是我們常說的“久病及腎”都會表現(xiàn)出黑眼圈。
3.怕冷
腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能濕煦身體,就會出現(xiàn)怕冷。
4.月經不調
中醫(yī)認為腎氣充盛才能使氣血和調,沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環(huán),因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發(fā)軟,小腹脹。
5.不孕
腎陽不足,不能攝精成孕,常伴有月經色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等癥狀。
6.腰酸痛
中醫(yī)認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰酸痛,其特點為勞累后隱隱作痛。
7.骨質疏松
原因:腎主骨,腎虛易出現(xiàn)骨質疏松,此在更年期后的中老年婦女中尤其常見。
3危害編輯
醫(yī)學研究表明,如果男性腎虛且不及時正確地補足,極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:“腎虛”會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認為,“冠心病”也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關;腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關。
而女性腎虛的危害也不可忽視,同樣如果得不到及時的補足,也會有一系列的并發(fā)癥。首先,它會讓更年期提早現(xiàn)身,或許還會毀壞你的“媽媽之夢”。其次,它會讓你眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白。而且相當?shù)呐吕?。除此之外,你還會因此而失眠,渾身燥熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。
此外,人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭發(fā)生長、唾液的生成也與腎密切相關。因為腎在中醫(yī)里并不是一個單一的器官,它包含了人體的神經系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。出現(xiàn)腎虛腎虧后,必然會影響到身體這幾大主要系統(tǒng)的功能。
4治療編輯
一、診斷
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛,腎虛的病因是多方面的,許多因素都可以導致腎虛,具體來說主要有:1、先天不足;2、情志失調;3、房勞過度;4、久病傷腎;5、年老體衰。臨床上一定要明確診斷,從病因著手,治療和預嚼食或泡服防同時展開,醫(yī)學研究表明,如果患有腎虛的患者不及時正確地治療,除腎虛常見的癥狀以外極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。比如會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 “冠心病”等。對于腎虛問題應及早予以治療。
二、治療
經確診后及時正規(guī)有效的治療是很關鍵的,腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理,調理以枸杞子數(shù)粒同食,數(shù)月愈。治療的關鍵也在于通經活絡,促進腰部肌肉有效的血液循環(huán),血氧交換飽和度,能加強腰部肌肉,恢復腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。
補腎,由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導致補腎壯陽之品被濫用。
三、注意
1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3.適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動項目,以促進血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。
5臨床診斷編輯
男性自測
(1)將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面,絕大多數(shù)是腎虛。
(2)在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。
(3)小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
(4)早晨起床,眼睛浮腫。
(5)不提重物,走到三樓就兩腿無力。
(6)坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸。
(7)在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發(fā)軟。
(8)總想閉目養(yǎng)神,不愿思考問題,注意力不集中。
(9)洗頭時,頭發(fā)大量脫落。
(10)總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒。
若同時出現(xiàn)以上情況中的3種情況,就很可能是腎虛。
女性自測
對照下面癥狀,你可以測出自己是不是腎虛。如果你有2個以上方面出現(xiàn)問題,應及早去醫(yī)院檢查。
1.全身方面:全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。
典型表現(xiàn)
●工作效率明顯下降,上司已明顯表達了對你的不滿。
●無精打采。上班僅僅1個小時,就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著。
●記憶力下降。昨天想好的事情,今天怎么也記不起來。
2.神經肌肉方面:經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。
典型表現(xiàn)
●經常感到很困倦,卻無法熟睡,多夢、易驚醒。
●體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來,發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色。
●沒有風濕或外傷,卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節(jié)痛。
●不提重物,走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視,超過2個小時就感到腰酸。
3.心血管方面:心悸氣喘、胸悶、浮腫等。
典型表現(xiàn)
●晨起或勞累后足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。
●月經到來前兩三天,四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。
4.胃腸道方面:食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。
典型表現(xiàn)
●尿頻,在正常飲水情況下,夜尿在3次以上;小便無力,淋漓不盡,大便粘滯不暢。
●食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。
●一日三餐,進食甚少。排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也感覺無味。
5.五官方面:視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。
典型表現(xiàn)
●容易感冒,感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。
●坐、蹲的時間稍微長些,直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。
●用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。
6.其他方面:“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。
典型表現(xiàn)
●不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會,有種強打精神、勉強應酬的感覺。
●工作情緒始終無法高漲,最令自己不解的是無名的火氣很大,但又沒有精力發(fā)作。
●月經不調、性欲降低,過性生活時感到疲憊不堪。
6腎虛原因編輯
1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內酸堿度明顯改變。
4、吃過于松軟的面包
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來口感松軟,但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
5、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
6、酒后喝濃茶
有的人認為酒后喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
7、飲食太咸
飲食偏咸,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
8、經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
9、飲水過少
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。[2]
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