無花果是一種可以為人體帶來不少好處的食物,其中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分,但是吃無花果也有很多需要注意的地方。吃無花果最常見的一種癥狀就是舌頭會(huì)疼或者發(fā)麻,這是為什么呢?其實(shí)這種癥狀很高解決,下面就來詳細(xì)了解吧。
吃無花果舌頭疼的原因
(1)口腔損傷
生鮮的無花果含有很多的刺激性成分,尤其是剛采摘無花果,在果皮中含有大量的乳白色汁液,有很強(qiáng)的腐蝕性,食用過多有引起口腔潰瘍的可能,吃無花果舌頭疼痛多半是這樣引起的。
(2)過敏
無花果中含有較多的異體蛋白和活性酶因子,具有較強(qiáng)的致過敏性,因此,過敏體質(zhì)的人食用有可能引起過敏,而舌頭屬于直接接觸部位,出現(xiàn)過敏現(xiàn)象也比較早,有疼痛的可能。
吃無花果舌頭疼怎么辦
(1)漱口清理
在吃無花果出現(xiàn)舌頭疼痛時(shí)需及時(shí)的用清水進(jìn)行漱口,清除口腔內(nèi)的無花果汁液,避免活性因子和植物酸對口腔過多的損傷,可緩解疼痛癥狀。
(2)及時(shí)就醫(yī)
若是自身屬于過敏體質(zhì),食用無花果不僅出現(xiàn)舌頭疼痛,還出現(xiàn)了全身性的癥狀,需及時(shí)的就醫(yī),避免過敏癥狀出現(xiàn)在咽喉部,導(dǎo)致呼吸困難。
吃無花果怎么預(yù)防舌頭疼
1、自身若是屬于過敏性體質(zhì)不建議食用生鮮的無花果,避免出現(xiàn)過敏癥狀。
2、無花果鮮食對口腔損傷比較嚴(yán)重,因此,食用無花果之后需盡快漱口,以免刺激損傷過于嚴(yán)重,出現(xiàn)口腔潰瘍。
無花果適宜人群
一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動(dòng)脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。
無花果禁忌人群
脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。
無花果成熟才能吃,誤食未熟果實(shí)小心中毒,如果家里有種植的無花果,最好是等待果實(shí)完全成熟以后在來食用,無花果沒有完全成熟的果實(shí)雖然有甜甜的味道,不過卻含有一些毒性物質(zhì)的,錯(cuò)誤的食用會(huì)導(dǎo)致食物中毒的,可要注意了。
無花果含有的營養(yǎng)最高了,尤其是一些特殊的物質(zhì)最多,無花果含有蘋果酸、檸檬酸、酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。無花果所含的酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫。</ol>
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