石榴和西瓜能一起吃嗎

石榴和西瓜能一起吃嗎

石榴和西瓜都是很好吃的水果，夏天吃西瓜吃得比較多，而夏末秋初的時(shí)候石榴開(kāi)始成熟，喜歡吃水果的人可能就會(huì)想要知道石榴和西瓜能不能一起吃，因?yàn)橛行┧m然單獨(dú)吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是和其他的食物一起可能就會(huì)影響彼此的營(yíng)養(yǎng)了，甚至是有人將西瓜和石榴一起榨汁，那石榴和西瓜能一起吃嗎？西瓜和石榴一起榨汁好嗎？

石榴西瓜一起吃

（1）可以一起吃

石榴和西瓜是可以一起吃的，而且西瓜和石榴的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)相互影響，兩種水果都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。西瓜吃了可以利尿消暑，石榴吃了能殺菌消毒，還能澀腸止瀉，主要是兩種水果的維生素含量都比較高，所以一起吃能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。

（2）可以榨汁喝

石榴和西瓜可以一起榨汁喝，將石榴剝開(kāi)去皮，不喜歡石榴籽的可以將石榴榨汁去渣，西瓜去皮后榨汁，然后將兩種汁倒在一起混合，加入少許白糖攪拌均勻。西瓜石榴汁有解酒的效果，低血糖的人可以精華藏喝。

（3）但是要注意

雖然說(shuō)西瓜和石榴一起吃很好，但是要注意的是西瓜和石榴都是含糖量比較高的食物，所以吃多了容易長(zhǎng)胖，而且還容易上火，糖尿病患者最好是不要混合食用，單獨(dú)食用也要少吃。

吃石榴時(shí)要注意

（1）平時(shí)適量吃石榴對(duì)人類(lèi)身體沒(méi)有壞處，但是過(guò)量食用以后，就會(huì)對(duì)人們的牙齒形成明顯的傷害，因?yàn)槭襁@種水果中無(wú)機(jī)鹽的含量比較高，它具有一定的腐蝕性，會(huì)傷害人們牙齒表面的琺瑯質(zhì)，而且它果汁中的色素還能讓人們的牙齒變黑。

（2）吃石榴以后人體呼吸道內(nèi)容易生成痰液，而且很難排出體外，痰液過(guò)多以后就會(huì)引發(fā)咳嗽和氣喘。平時(shí)健康地的人群適量吃石榴不會(huì)有任何不適的感覺(jué)，但是那些慢性氣管炎患者和肺氣腫患者在吃石榴以后，癥狀會(huì)明顯加重，對(duì)身體恢復(fù)極為不利。

（3）石榴有很明顯的收斂作用，它含有的石榴多糖會(huì)吸收腸道中的水分，讓大便燥結(jié)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)形成便秘。另外石榴中還有大量的糖份存在，人們食用以后會(huì)讓血糖明顯升高。

吃西瓜時(shí)要注意

（1）西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以脾胃虛寒、消化不良者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕，導(dǎo)致疾病。一次食入西瓜過(guò)多，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

（2）氣溫高，西瓜打開(kāi)過(guò)久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

（3）西瓜含糖量比較高，也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命，所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。

（4）雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對(duì)胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量?？梢陨俪晕鞴现虚g含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來(lái)吃。而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子。

石榴不能和什么一起吃？

在這個(gè)追求以瘦為美，看臉看身材的年代，很多人加入到減肥的大軍當(dāng)中去。其中一些減肥人士選擇吃石榴進(jìn)行減肥，因?yàn)槭袼械臒崃勘容^低并且石榴本身含有的膽固醇也很低。另外及時(shí)不減肥的朋友在平時(shí)多吃些石榴對(duì)身體還是很有好處的，不過(guò)隊(duì)有些人群來(lái)說(shuō)是不能夠吃石榴的呢？

石榴哪些人不能吃

一、這幾類(lèi)人不能吃石榴

1、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。

2、石榴有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食。

3、石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食。

4、兒童最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

二、吃石榴的注意事項(xiàng)

1、石榴雖然好吃，但吃多了會(huì)上火，平時(shí)食用時(shí)應(yīng)當(dāng)注意不要吃太多。

2、石榴吃多會(huì)令牙齒發(fā)黑，所以吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口。

3、石榴所含的含鞣酸過(guò)多，所以不宜與富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的海味同吃。

三、石榴不能和什么一起吃？

1、石榴+西紅柿

西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話(huà)，容易造成營(yíng)養(yǎng)的吸收不足，同時(shí)可以對(duì)胃部有一定的傷害的，除此之外沒(méi)有太大的異常的，但是最好還是可以分開(kāi)服用，這樣就不會(huì)造成這個(gè)不良影響的。

2、石榴+螃蟹

螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時(shí)食用，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用。

3、石榴+西瓜

石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。

4、石榴+海參

海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，消化吸收困難，并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

四、石榴的功效作用

1、強(qiáng)身健體

能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，還能夠軟化血管，有效的預(yù)防心腦血管疾病，可以降低血液中的膽固醇，還可以強(qiáng)身健體。

2、抑制大腸桿菌

石榴可以抑制大腸桿菌的滋生，可以有效的治療腹瀉等癥狀，可以幫助腸胃的正常蠕動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。

3、驅(qū)蟲(chóng)

石榴的果皮中含有的堿性物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的蟲(chóng)子。有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。日常生活中應(yīng)該多吃點(diǎn)。

4、止血、明目

石榴花具有良好的止血作用，還可以預(yù)防白帶的產(chǎn)生，特別適合女性食用。石榴花泡水洗眼，可以保護(hù)我們的眼睛，維護(hù)我們的正常視力。

番石榴能和西瓜一起吃嗎

番石榴與西瓜一起吃,不會(huì)導(dǎo)致食物中毒，彼此不相克 和西瓜相克的食物 西瓜與油果子不能同食 這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。 尿頻患者忌食西瓜 西瓜的利尿作用是很明顯的，而且性屬寒涼。腎氣不足、小便頻多者食之會(huì)加重病情

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