生活中,我們很多人會(huì)在秋季出現(xiàn)一些嘴唇干燥的癥狀,這時(shí)候嘴唇就會(huì)有脫皮的癥狀,所以很多人會(huì)用舌頭舔嘴唇,這樣可以幫助嘴唇潤(rùn)濕,但是其實(shí)這并沒有什么根本性的作用,并且反而是有害的。那么,一般舔嘴唇都會(huì)有哪些危害呢?
1、嘴唇越舔越干
嘴唇干時(shí)舔嘴唇會(huì)給唇部帶來短暫的濕潤(rùn),但是這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使得嘴唇越舔越干,越舔越痛。
2、誘發(fā)慢性唇炎
用舌頭舔嘴唇時(shí),會(huì)加重唇部的干燥,唇部水分蒸發(fā)后,唾液淀粉酶黏在唇上,像黏了一層漿糊,會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,干燥得更厲害,還會(huì)嚴(yán)重者還會(huì)感染,腫脹,結(jié)血痂,患上慢性唇炎。
3、損害唇部皮膚
舔嘴唇會(huì)陷入一個(gè)越舔越干,越干越舔的惡性循環(huán),這樣易引起刺激性皮炎,最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的,而是“干”的,會(huì)使嘴角的皮膚變得粗糙起來,出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏;。嚴(yán)重的會(huì)使嘴角處的皮膚出現(xiàn)色素沉著。
4、細(xì)菌舔進(jìn)身體
人的臉每天都暴露在大氣中,嘴唇上必不可少的會(huì)沾染一些你看不見的塵土細(xì)菌,特別是涂了口紅的人,其中會(huì)含有羊毛脂,蠟質(zhì)和燃料,羊毛脂有吸附性,會(huì)將空氣中的塵埃,病毒,細(xì)菌及重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上,如果總用舌頭舔嘴唇,就是將這些有害物質(zhì)吸進(jìn)口腔,進(jìn)而進(jìn)入機(jī)體內(nèi)部,影響人體健康。
5、寶寶健康貼士
舔嘴唇的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)就是嘴唇干,保持嘴唇的濕潤(rùn)是最關(guān)鍵的因素,嘴唇干燥時(shí)可以用溫水洗,在唇部涂抹具有保濕潤(rùn)澤作用的香油或者甘油等,平時(shí)要多喝水,多吃水果和蔬菜,以補(bǔ)充水分,可以適當(dāng)吃一些維生素B2,對(duì)唇部進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的按摩。
6、寶寶飲食注意
1、主食類
谷類、淀粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長(zhǎng)給寶寶添輔食時(shí)首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物,這是正確的,但過分注重營養(yǎng)的爸媽們常常會(huì)犯“過猶不急”的錯(cuò)誤,偏向于選擇精細(xì)的谷類食物,但其實(shí)精細(xì)的谷類食物里維生素遭到破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且,還會(huì)因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育,成為近視眼的一大成因。
2、葷食類
葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì),通常都被認(rèn)為是非常有營養(yǎng)的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細(xì)絲,都有利于讓寶寶順利吃進(jìn)。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現(xiàn)為好。
(1)蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小,有時(shí)能通過腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中,使嬰兒機(jī)體對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。
(2)汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機(jī)形態(tài)積聚于食物鏈內(nèi)的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會(huì)影響人類神經(jīng)系統(tǒng),孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。
在選擇魚類時(shí),應(yīng)避免進(jìn)食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍(lán)鰭吞拿魚等。
(3)海鮮類
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會(huì)引發(fā)嬰兒的過敏癥狀,也建議不宜在1歲以前喂食。
3、蔬菜類
寶寶3個(gè)月之后,就可以給寶寶添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質(zhì),好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現(xiàn)在輔食中的。
(1)含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內(nèi)不易吸收,并且會(huì)影響食物中鈣的吸收,可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。
(2)豆類
豆類含有能致甲狀腺腫的因子,寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期更易受損害。此外,豆類較難煮熟透,容易引起過敏和中毒反應(yīng)。
(3)不易消化的蔬菜
嬰兒的消化功能發(fā)育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。
4、水果類
水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素C,且酸甜可口,是非常適宜的嬰兒輔食,水果中又有哪些不適合進(jìn)入到輔食的呢?一般來說,容易引起過敏的,最好都不要給寶寶吃。
過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發(fā)生皮疹、腹痛、腹瀉,還會(huì)引起哮喘,特別是兒童,食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過敏的幾率很大。
(1)芒果
芒果中含有一些化學(xué)物質(zhì),不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對(duì)皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發(fā)口唇部接觸性皮炎。
(2)菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì),對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癟癢,四肢口舌麻木等。
(3)有毛的水果
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng),如水蜜桃、奇異果等。
5、飲料類
(1)礦泉水、純凈水
寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質(zhì)含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎臟負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期飲用純凈水,還會(huì)使得孩子缺乏某種礦物質(zhì),而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業(yè)原料,可能對(duì)嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機(jī)容易造成二次污染,也不宜使用。
(2)功能飲料
功能飲料中大都富含電解質(zhì),可以適當(dāng)補(bǔ)充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過,由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全,代謝和排泄功能還不健全,過多的電解質(zhì),會(huì)導(dǎo)致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了,加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率,或者是肝、腎功能受到損害。
(3)刺激性的飲料
可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養(yǎng),容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺,并且使人興奮,會(huì)使小兒不安,甚至影響寶寶的生物鐘。
6、零食類
嚴(yán)格地說,在寶寶輔食的初級(jí)階段,不應(yīng)該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養(yǎng)少糖份高,而且容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙等。特別是目前市場(chǎng)上流行的人參類食品,如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用,吃這類產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致性早熟。
7、調(diào)味類
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料,容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),干擾身體對(duì)其它營養(yǎng)的吸收。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽,味精過多會(huì)影響血液中的鋅的利用。
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唇膏通常含有脂肪、脂質(zhì)、羊毛脂衍生物、抗游離基的維生素等滋養(yǎng)成分。你看,沒一樣是可以吃的。所以不能舔。都是化學(xué)物質(zhì)。你買的是水果味的吧?所以總舔。買沒有味道的就好了。而且剛抹唇膏的人是愛舔嘴唇,好奇吧?習(xí)慣了就不會(huì)去舔了
1 撕嘴皮的危害撕嘴皮容易撕破薄薄的表皮層,使表皮下方的毛細(xì)血管遭到損傷,導(dǎo)致出血。血塊凝固后會(huì)形成較硬的血痂,血痂下方滲出的血容易滋生細(xì)菌發(fā)生感染。
2 嘴唇起皮的原因嘴唇起皮是因?yàn)樽齑缴系钠つw組織結(jié)構(gòu)層很薄,只有身體皮膚的1/3厚。由于它本身沒有汗孔,沒有皮脂腺,所以對(duì)秋冬日趨干燥的空氣、低溫等環(huán)境自然就特別敏感。尤其是冬季濕度小、風(fēng)沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會(huì)干燥開裂、起皮。
3 嘴唇起皮怎么辦1、濕敷,用干凈的濕紗布敷在嘴唇上,讓上面的皮屑慢慢軟化,一直濕敷到皮屑可以用棉簽輕輕擦掉為止,然后再涂上潤(rùn)唇膏。如果對(duì)唇膏成分過敏,還可以使用蜂蜜涂嘴唇,也能起到很好的保濕作用。
2、多喝水,充足的水分能加速皮膚粘膜的血液循環(huán),有效防止嘴唇干裂。
3、多吃新鮮蔬菜,如油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。
4、盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。
4 溫馨小貼士嘴唇起皮千萬不要舔,因?yàn)樘虼街荒軒矶虝旱臐駶?rùn),當(dāng)唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走更多的水分,結(jié)果會(huì)越舔越干,形成惡性循環(huán),嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)嘴唇皮膚粗糙變厚、腫脹,形成“舌舔皮炎”。
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